10 συμβουλές για τον τρόπο αντιμετώπισης ενός ναρκισσιστικού φίλου

Το να έχεις έναν ναρκισσιστικό φίλο μπορεί να σε κάνει να νιώθεις υποτιμημένος. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε όρια, να επιμείνετε στον εαυτό σας και να διατηρήσετε την ψυχική σας υγεία.

Έφτασα εκεί: Πώς να μην νοιάζεται ξανά

Μετά από χρόνια εργασίας, αισθάνεστε εξαντλημένοι και δεν θέλετε πλέον να νοιάζεστε. Εάν αισθάνεστε έτσι και χρειάζεστε υποστήριξη, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε πιο καθαρά.

Πέντε συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίζετε τον έλεγχο των ανθρώπων

Η ανάγκη ελέγχου των άλλων προέρχεται συνήθως από τις υποχρεώσεις που σχετίζονται με το άγχος. Διαβάστε παρακάτω για να καταλάβετε περισσότερα σχετικά με τον έλεγχο των ανθρώπων και πώς να τα αντιμετωπίζετε καλύτερα.

Υγιείς σχέσεις 101: Πώς να σταματήσετε να εξαρτάται από την αλληλεξάρτηση | Ανακαλύψτε πώς να σταματήσετε να είστε ανεξάρτητοι σήμερα

Οι αλληλεξαρτώμενες σχέσεις είναι ως επί το πλείστον μονόπλευρες και οδηγούν σε μια ανθυγιεινή, ανισορροπημένη σύνδεση. Μάθετε πώς να σταματήσετε την ανεξαρτησία από την ανάγνωση και μάθετε πώς να σταματήσετε να εξαρτάτε από την κωδικοποίηση με τρόπο που ταιριάζει σε εσάς και στο ατομικό σας ταξίδι.

Πώς να επιτύχετε διαρκή ευτυχία

Θέλετε ποτέ να βρείτε πραγματική ευτυχία σε όλα τα σκαμπανεβάσματα της ζωής; Συγκεντρώσαμε αυτές τις εξαιρετικά χρήσιμες ιδέες για να βρούμε πραγματική ευτυχία.

Έχοντας ένα ψυχολογικό πλεονέκτημα: Διαχειριστείτε την επιθετικότητα σας

Ενώ ο εκφοβισμός είναι μια αρνητική τακτική, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ένα ψυχολογικό πλεονέκτημα έναντι των ανθρώπων που προσπαθούν να σας ελέγξουν. Ακολουθούν συμβουλές για τον εκφοβισμό των ανθρώπων.

Πώς να είστε φιλικοί όταν δεν σας αρέσει

Οι κοινωνικές δεξιότητες είναι απαραίτητη στη σημερινή κοινωνία και αυτό περιλαμβάνει το πώς να είστε φιλικοί. Εδώ παραθέτουμε συμβουλές καθώς και γνωρίζοντας τους περιορισμούς σας όταν το κάνετε.

Πώς να είσαι ευτυχισμένος ξανά

Η κατάθλιψη είναι ένας φαύλος κύκλος που συνδυάζει γονίδια και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Αλλά δεν χρειάζεται να κυβερνήσεις τη ζωή σου. Εδώ είναι τρόποι για το πώς μπορείτε να είστε και πάλι ευτυχισμένοι.

Πώς να γίνετε σύμβουλος για να βοηθήσετε άλλους | Ήρθε η ώρα να καταλάβετε πώς να γίνετε σύμβουλος

Αν θέλετε να βοηθήσετε τους άλλους να αισθάνονται καλύτερα, τότε η συμβουλευτική είναι ιδανική για εσάς. Μάθετε σχετικά με ορισμένους διαφορετικούς τύπους συμβούλων και επιλέξτε τη διαδρομή σας για το πώς να γίνετε σύμβουλος σήμερα.

Πώς να είστε λιγότερο προσκολλημένοι: Εύρεση της προσωπικής σας δύναμης

Επιτρέπετε στους άλλους να είναι η πηγή της ικανοποίησης, της ασφάλειας και της γενικής ευτυχίας σας; Μάθετε πώς να σταματήσετε να είστε προσκολλημένοι και εξαρτημένοι και να βρείτε τη δύναμη μέσα σας.

Πώς να γίνω ο εαυτός μου όταν δεν ξέρω ποιος είμαι; Πώς να προχωρήσετε αν σκέφτεστε, «Δεν ξέρω ποιος είμαι».

Η κοινωνική πίεση έχει γίνει τώρα μεγαλύτερη από ποτέ στο σημείο που μερικές φορές χάνουμε τον εαυτό μας. Εδώ, παραθέτουμε τρόπους για να σας βοηθήσουμε να μάθετε να είστε ο εαυτός σας όταν σκέφτεστε: 'Δεν ξέρω ποιος είμαι'.

Πώς να είστε στοχαστικοί μέσω της αυτογνωσίας

Το λυπηρό για τις ενοχλητικές συνήθειες είναι μερικές φορές ότι δεν τους γνωρίζουμε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αυτογνωσία για να είναι λιγότερο ενοχλητικές στο δρόμο προς την αυτο-βελτίωση.