10 στρατηγικές για αποφυγή αντιμετώπισης

Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν καταστάσεις επειδή δεν μπορούν να τις χειριστούν. Αυτό που δεν συνειδητοποιούν είναι ότι η αποφυγή κάνει τα πράγματα χειρότερα. Εδώ είναι 10 υγιείς τρόποι αντιμετώπισης.

13 συμβουλές για την υπέρβαση της ντροπής

Εάν είστε ντροπαλός, θα μπορούσατε να αισθανθείτε κοινωνικά αδέξια. Εάν θέλετε να επιλύσετε αυτά τα συναισθήματα, μάθετε γιατί ανησυχείτε για τους άλλους και τι να κάνετε.

25 Παραδείγματα συμπεριφορών Stimming

Το Stimming είναι ένας συνηθισμένος τύπος επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς που εμφανίζεται στο Autism Spectrum Disorder. Μάθετε γιατί συμβαίνει και πώς να το κατανοήσετε καλύτερα στα αγαπημένα σας πρόσωπα.

7 Παραδείγματα μη λεκτικής συμπεριφοράς και τι μπορούμε να μάθουμε από αυτά

Η μη λεκτική συμπεριφορά μπορεί να μας δώσει πληροφορίες για το πώς σκέφτονται και αισθάνονται οι άνθρωποι. Ακολουθούν 7 παραδείγματα τρόπων επικοινωνίας των ανθρώπων με το σώμα τους και πώς να ανταποκριθούν.

7 σημάδια χειραγωγικής συμπεριφοράς

Εάν υποψιάζεστε ότι χειραγωγείτε, μην αγνοείτε αυτά τα συναισθήματα. Εδώ είναι 7 τύποι χειραγώγησης που μπορείτε να εντοπίσετε και τι να κάνετε εάν συμβαίνουν σε εσάς.

Ένας οδηγός για την έννοια της αναβλητικότητας και πώς να την καταπολεμήσουμε

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι η αναβλητικότητα είναι πρόβλημα, αλλά δεν καταλαβαίνουν το νόημα της αναβλητικότητας και πώς να την κατακτήσουν. Ως εκ τούτου, διαβάστε περισσότερα.

Μια λίστα με διαταραχές συμπεριφοράς

Ακολουθεί μια λίστα με διαταραχές συμπεριφοράς. Είναι σημαντικό να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σε αυτά. Μάθετε αν μπορεί να έχετε ένα από αυτά, ή βλέπετε ένα σε κάποιον που γνωρίζετε.

Είστε ένοχοι για την επιδίωξη συμπεριφοράς; Συνήθειες προσοχής που αναζητούν συμπεριφορά και πώς να εντοπίζουν αυτές τις συμπεριφορές

Έχετε πει κάτι δραματικό σε κάποιον μόνο για να το παρατηρήσετε ή να ζητήσετε προσοχή μέσα από μια ποικιλία συμπεριφορών; Αυτό που κάνετε μπορεί να είναι συμπεριφορά που αναζητά προσοχή σύμφωνα με αυτό το άρθρο.

Συμπεριφορική υγεία: Πώς οι συνήθειες επηρεάζουν την ψυχική και σωματική σας υγεία

Είναι σημαντικό να αναπτυχθούν υγιείς συνήθειες. Αυτές οι ρουτίνες μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ψυχική σας υγεία. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το πώς τα καλά σχέδια μπορούν να ωφελήσουν την ευημερία σας.

Συμπεριφορική Θεωρία, Συμπεριφορική Ψυχολογία ή Συμπεριφορισμός; Πώς η συμπεριφορά και η προσωπικότητα τέμνονται

Μπορούμε να μάθουμε πολλά από τη μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Μερικά από αυτά είναι συνηθισμένα, ενώ άλλες μελέτες επισημαίνουν την ανώμαλη ψυχολογία. Μάθετε περισσότερα εδώ.

Μπορεί η προκατάληψη του παρατηρητή να προκαλέσει προβλήματα σε σχέση με άλλους ανθρώπους;

Όλοι μας έχουμε προκατάληψη παρατηρητή. Τείνουμε να κοιτάζουμε πιο ευνοϊκά τις ενέργειές μας από εκείνες των άλλων. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε πώς αυτή η προκατάληψη επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε.

Μπορούν οι άνθρωποι να αλλάξουν ή απλά ψεύδονται; Πώς οι ειδικοί απαντούν στην ερώτηση, 'Μπορούν οι άνθρωποι να αλλάξουν;'

Αυτό το άρθρο απαντά: μπορούν οι άνθρωποι να αλλάξουν; Ο σύντροφός σας σε πληγώνει ξανά. Ο φίλος σου επέστρεψε στον εθισμό — ξανά. Υπόσχονται ότι θα αλλάξουν — ξανά. Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν, εάν εργάζονται σκληρά.