25 Παραδείγματα συμπεριφορών Stimming

Πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με κάποια μορφή αδυνατίσματος, αλλά μπορεί να μην φαίνονται τόσο προφανείς σε κάποιους όσο και σε άλλους. Η συμπεριφορά περιλαμβάνει συμμετοχή σε κινήσεις ή ήχους που δημιουργούνται σε επαναλαμβανόμενη φύση που σχετίζεται με την αυτο-διέγερση. Η συμπεριφορά είναι κοινή σε άτομα με αυτισμό, εκτός εάν μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα εάν ξεπεράσει τον έλεγχο. Τα αυτιστικά άτομα μπορεί να ασχολούνται με το stimming που διαφέρει από το τυπικό stimming επειδή οι ενέργειες ποικίλλουν ανάλογα με την ποσότητα και τον τύπο ενώ είναι πιο προφανείς από άλλες σχετικές συμπεριφορές. Όταν γίνεται ενοχλητικό, μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ζει καθημερινά και πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό.



Πηγή: pixabay.com



Οι ενέργειες που σχετίζονται με το άγχος που σχετίζονται με τον αυτισμό μπορεί να περιλαμβάνουν ενέργειες που είναι αισθητές όπως τίναγμα των δακτύλων, βηματοδότηση ή χτύπημα των χεριών τους. Αυτές οι ενέργειες μπορεί να φαίνονται περίεργες, αλλά διαφέρουν επειδή σχετίζονται με τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Οι τυπικές μορφές αδυνατίσματος μπορεί να περιλαμβάνουν το χτύπημα ενός μολυβιού σε ένα γραφείο, τη περιστροφή των μαλλιών γύρω από το δάχτυλό σας ή το δάγκωμα των νυχιών σας. Το ακόλουθο περιεχόμενο ρίχνει μια ματιά στα παραδείγματα συμπεριφοράς stamping και στις επιλογές διαχείρισης.

Οι συμπεριφορές ή οι ενέργειες που είναι μέρος του stimming είναι γνωστές ως ερεθίσματα. Οι ειδικοί λένε ότι όταν μια δράση θεωρείται απαράδεκτη ή δεν είναι ανεκτή πολιτιστικά μιλώντας, είναι γνωστή ως διέγερση. Το δάγκωμα των νυχιών είναι αρκετά συνηθισμένο, αλλά είναι πιθανώς πιο αποδεκτό από το να περπατάς χτυπώντας τα χέρια σου. Εάν κάθεστε σε μια καρέκλα που κουνιέται εμπρός και πίσω με ήπιο τρόπο για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι πιο αποδεκτό από το να ταλαντεύεστε ολόκληρο το σώμα σας εμπρός και πίσω, το οποίο θα οριζόταν ως ερέθισμα.



ρήτρα ενοχής πολέμου

Τεχνικά, καμία από αυτές τις ενέργειες δεν πρέπει να λαμβάνει αρνητική προσοχή, αλλά λόγω των προτύπων που έχει η κοινωνία για τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να ενεργούν οι άνθρωποι, η μία δράση μπορεί να λάβει περισσότερη αρνητική προσοχή από την άλλη. Σε αυτήν την περίπτωση, το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να παραβλεφθεί αφού πολλοί το κάνουν συχνά λόγω νεύρων ή συνήθειας. Κάποιος που χτυπάει τα χέρια του μπορεί να έχει ασυνήθιστη εμφάνιση επειδή η δράση είναι λιγότερο ανεκτή από το δάγκωμα των νυχιών.

Μερικά ερεθίσματα προκαλούν στους άλλους να ανησυχούν για την ασφάλεια ή την ευημερία κάποιου. Μπορούν να δημιουργήσουν τρόμο σε άλλους και να έχουν άλλους να νιώθουν νόμιμα αναστατωμένοι, ειδικά εάν οι πράξεις γίνονται ακραίες. Μερικά ερεθίσματα είναι προβληματικά λόγω του πώς συμβαίνουν. Για παράδειγμα, ένα αυτιστικό άτομο μπορεί να κάνει δυνατούς θορύβους με το στόμα τους που ακούγονται απειλητικοί, χτυπούν το κεφάλι τους επανειλημμένα σε έναν τοίχο ή χρησιμοποιούν τα χέρια τους για να χτυπήσουν τον εαυτό τους.

Ακολουθούν οι συνήθεις τύποι αδυνατίσματος που πρέπει να γνωρίζετε:



εξορθολογισμός ορισμός ψυχολογίας
  • Σφυριγμός
  • Ραγίζοντας αρθρώσεις ή αρθρώσεις
  • Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα σαν τύμπανο
  • Περιστρεφόμενα μαλλιά γύρω από τα δάχτυλα
  • Το να τρωω τα νύχια μου
  • Χτυπώντας μολύβι
  • Κουνάω το πόδι σου

Τα αυτιστικά άτομα μπορεί να ασχολούνται με ερεθίσματα για ώρες κάθε φορά και μπορεί να περιλαμβάνουν εμμονή ή απασχολημένο με αντικείμενα, λέξεις ή μια πτυχή ενός συγκεκριμένου θέματος. Αυτές οι συμπεριφορές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:


Πηγή: pixabay.com

  • Τραβώντας τα μαλλιά
  • Αναβοσβήνει επαναλαμβανόμενα
  • Αναδιάταξη ή μετακίνηση πραγμάτων
  • Κουνιστό
  • Περπάτημα ή βηματοδότηση με ακροφύσια
  • Ξύσιμο ή τρίψιμο του δέρματος
  • Χαϊδεύοντας, τρίβοντας ή γλείφοντας ορισμένα αντικείμενα
  • Κοιτάζοντας κινούμενα ή περιστρεφόμενα αντικείμενα όπως τροχό ή ανεμιστήρα
  • Μετάβαση, αναπήδηση ή περιστροφή επαναλαμβανόμενα
  • Κτυπήστε, κτυπήστε ή τραβήξτε τα χέρια ή τα δάχτυλά τους
  • Επαναλάβετε φράσεις ή λέξεις
  • Μυρίστε αντικείμενα ή ανθρώπους

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που μπορεί να οδηγήσουν σε σωματική βλάβη όπως:



  • Τοποθέτηση επικίνδυνων αντικειμένων στο στόμα ή κατάποση
  • Ξύσιμο ή τρίψιμο του δέρματος υπερβολικά
  • Δάγκωμα
  • Διάτρηση
  • Συλλογή πληγών και κηλίδων
  • Κοπανημα ΚΕΦΑΛΙΟΥ

Διαφορές στο Stimming με τον αυτισμό

Η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη για να καταλάβουμε γιατί οι αυτιστικοί άνθρωποι ασχολούνται με το stamping. Οι ενέργειες που βιώνουν είναι δύσκολο να σταματήσουν και ορισμένες μπορεί να εμπλέκονται στη συμπεριφορά κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ωρών της ημέρας. Εμφανίζεται πιο συχνά για άτομα με αυτισμό, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους, τα περιστατικά είναι τώρα και μετά. Οι περισσότεροι άνθρωποι που διεγείρουν μπορεί να το κάνουν επειδή ανακουφίζουν την ένταση, αισθάνονται νευρικοί ή βαριούνται.



κουβέντα

Πηγή: rawpixel.com



Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα άτομα με αυτισμό διεγείρουν. Μπορεί να το κάνουν όταν είναι συγκλονισμένοι, ενθουσιασμένοι, ανήσυχοι, χαρούμενοι ή ένας τρόπος να φέρουν άνεση στον εαυτό τους. Μερικοί ασχολούνται με τη συμπεριφορά όταν βρίσκονται σε αγχωτική κατάσταση ή για να ανακουφιστούν σε ένα νέο περιβάλλον. Σε πολλές περιπτώσεις, ένα αυτιστικό άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να ελέγξει το αδυνάτισμά τους όπως οι περισσότεροι άνθρωποι.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που διεγείρουν γνωρίζουν ότι το κάνουν ή ξέρουν ότι δεν θα το έκαναν κατά τη διάρκεια καταστάσεων. Για παράδειγμα, πολλοί δεν θα δαγκώσουν τα νύχια τους στο τραπέζι, εάν ήταν ραντεβού. Ένα άτομο μπορεί να έχει μια συνήθεια αδυνατίσματος και να μην το συνειδητοποιήσει επειδή πιστεύει ότι είναι αβλαβές. Σε πολλές περιπτώσεις, είναι και οι περισσότεροι ξέρουν πότε είναι κατάλληλο να το κάνουμε. Μπορεί να κάθεστε μεταξύ των συνομηλίκων σας να μιμούνται μια κίνηση ή έναν ήχο, αλλά παρατηρείτε ότι οι πράξεις σας ενοχλούν τους άλλους, οπότε σταματάτε.



Ένα αυτιστικό άτομο μπορεί να στροβιλίζεται, να ταλαντεύεται μπρος-πίσω ή να χτυπά τα χέρια του με έναν προφανή τρόπο για παρατεταμένες περιόδους. Η συμπεριφορά τους μπορεί να διαταράξει τους άλλους, αλλά μπορεί να μην το καταλαβαίνουν λόγω έλλειψης κοινωνικής συνείδησης.

Τα άτομα με αυτισμό που διεγείρουν μπορεί να μην βιώσουν συμπεριφορές που προκαλούν πρόβλημα. Μπορεί να γίνει ανησυχία εάν δημιουργεί διαταραχές στην καθημερινή ζωή, παρεμβαίνει στη μάθηση ή αφήνει ένα άτομο κοινωνικά αποκλεισμένο. Σε σπάνιες καταστάσεις, μπορεί να προκαλέσει κίνδυνο ή να συσχετιστεί με ιατρική πάθηση όπως κατάσχεση.

Μπορείτε να ελέγξετε το Stimming;

Εάν η συμπεριφορά προκαλεί προβλήματα, μπορεί να ελεγχθεί με επαγγελματική καθοδήγηση. Υπάρχουν τεχνικές διαχείρισης για άλλες μορφές ακινητοποίησης ανάλογα με το πώς επηρεάζουν το άτομο. Για να καταλάβετε εάν απαιτείται διαχείριση για το stamping, αυτά είναι ερωτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

  • Η κοινωνική απομόνωση ή η απομόνωση προέκυψε από την αναστολή;
  • Είναι η συμπεριφορά διαταραχή σε κοινωνικά περιβάλλοντα όπως το σχολείο;
  • Η ικανότητα μάθησης επηρεάζεται από το stimming;
  • Τα μέλη της οικογένειας αντιμετωπίζουν προβλήματα εξαιτίας του stamping;
  • Η συμπεριφορά οδήγησε σε κίνδυνο ή καταστροφή;

Σε περίπτωση επικείμενης αυτοτραυματισμού, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας ή το προσωπικό έκτακτης ανάγκης. Ένας γιατρός μπορεί να θέλει να εξετάσει και να αξιολογήσει τους υπάρχοντες τραυματισμούς. Η προσπάθεια ελέγχου είναι διαφορετική από την προσπάθεια διαχείρισης. Ο στόχος μπορεί να είναι να ενθαρρύνει κάποιον να έχει τον αυτοέλεγχο των ενεργειών του αντί να προσπαθεί να τις ελέγξει.

Τεχνικές για τη διαχείριση του Stimming

πώς να αντιμετωπίζετε τους εκφοβιστές

Η διαχείριση του stimming μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, ακόμη και αν ο αυτισμός δεν είναι σχετική αιτία. Υπάρχουν τεχνικές για άτομα με αυτισμό που περιλαμβάνουν θεραπεία, ανάλυση εφαρμοσμένης συμπεριφοράς, φάρμακα και αλλαγές στο περιβάλλον ή το περιβάλλον τους για τον περιορισμό του στρες. Η κατανόηση του τι κρύβεται πίσω από τη συμπεριφορά είναι σημαντική και μπορεί να δώσει πληροφορίες σχετικά με το ποιες μεθόδους εξετάζουν την επίτευξη αποτελεσματικών αποτελεσμάτων. Αξιολογήστε την κατάσταση προτού συμβεί το αδυνάτισμα για να παρατηρήσετε σκανδάλη. Εδώ είναι άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

  • Αναζητήστε τρόπους για την εξάλειψη των σκανδάλη.
  • Δημιουργήστε ένα ήρεμο περιβάλλον για να διατηρήσετε το άγχος χαμηλό. Κάντε τις ρυθμίσεις πιο ήσυχες ή μικρότερες μειώνοντας τα πράγματα που προκαλούν περισπασμούς.
  • Καθιερώστε μια καθημερινή ρουτίνα για να ολοκληρώσετε τις εργασίες.
  • Ενθαρρύνετε τον αυτοέλεγχο και τη συμπεριφορά που είναι αποδεκτή
  • Δεν συνιστάται να τιμωρήσετε κάποιον για σκλήρυνση. Δώστε έναν λόγο κατά την αντιμετώπιση της συμπεριφοράς, ώστε να είναι λιγότερο διατεθειμένοι να την αντικαταστήσουν κάνοντας κάτι άλλο.
  • Δώστε ένα παράδειγμα με τη διδασκαλία συμπεριφορών που είναι αποδεκτές για την αντικατάσταση του stimming. Μια μπάλα στρες μπορεί να ενθαρρυνθεί όταν ασχολούνται με το χτύπημα στο χέρι.
  • Ζητήστε καθοδήγηση από έναν ειδικό που συνεργάζεται με αυτιστικά άτομα. Μπορούν να αξιολογήσουν την κατάστασή σας και να δώσουν το σκεπτικό πίσω από τη συμπεριφορά.
  • Μάθετε σχετικά με τις επιλογές θεραπείας όπως η συμπεριφορική ανάλυση συμπεριφοράς (ABA) ή συνεργαστείτε με έναν επαγγελματία θεραπευτή. Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση ή την τροποποίηση των πράξεων αδυνατίσματος.
  • Τα προβλήματα άγχους που σχετίζονται με το άγχος μπορεί να επωφεληθούν από φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν το άγχος.

Αφού κατανοήσει περαιτέρω την κατάσταση, καθίσταται σαφές ποιες τεχνικές διαχείρισης πρέπει να ληφθούν υπόψη. Άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη ως μέρος της διαδικασίας διαχείρισης μπορεί να περιλαμβάνουν το να γνωρίζετε πότε να παρέμβετε, έτσι ώστε ένα άτομο να μην τραυματιστεί, να ξέρει πότε να πει κάτι ή να ανταποκριθεί σε μια πράξη αδυνατίσματος και να γνωρίζει πώς να συμβουλεύει άλλους όπως τα μέλη της οικογένειας πώς να βοηθήσουν το αγαπημένο τους πρόσωπο όταν τονώνουν. Να γνωρίζετε πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, εάν είναι απαραίτητο.

Πηγή: pixabay.com

Πρόσθετες λεπτομέρειες που πρέπει να γνωρίζετε για το Stimming

Ενώ η πράξη είναι γνωστό ότι ξεχωρίζει σε αυτιστικά άτομα, συνήθως δεν αποτελεί απειλή ή κίνδυνο. Μπορεί να προκαλέσει αμηχανία για τους αγαπημένους σας όταν βρίσκονται έξω στο κοινό κατά τη διάρκεια κοινωνικών καταστάσεων, αλλά τέτοια συναισθήματα δεν πρέπει να υπαγορεύουν πώς συμπεριφέρεται ή αντιδρά κάποιος στη συμπεριφορά. Μερικές φορές είναι θέμα ευαισθητοποίησης εάν ο αυτισμός είναι αποτέλεσμα της συμπεριφοράς. Ανεξάρτητα από το αν ο αυτισμός είναι παράγοντας, η συμπεριφορά μπορεί να μην εξαλειφθεί. Είναι σημαντικό να αποδείξετε την αποδοχή της συμπεριφοράς συνειδητοποιώντας ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο ενεργεί διαφορετικά από τους άλλους. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να αποδεχτείτε εάν αισθάνεστε ευαίσθητοι όταν άλλοι εκφράζουν κρίση.

Τα περιστατικά αδυνατίσματος μπορεί να έρχονται και να φεύγουν, και είναι γνωστό ότι ξεκινούν κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Μερικά παιδιά μεγαλώνουν από τη συμπεριφορά, ενώ άλλα βιώνουν τη συμπεριφορά πιο συχνά κατά τη διάρκεια περιόδων άγχους. Η συμπεριφορά είναι διαχειρίσιμη σε πολλές περιπτώσεις, αλλά απαιτεί υπομονή. Οι κοινωνικές καταστάσεις και η ζωή στο σπίτι μπορεί να βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου όταν επιτυγχάνονται μέθοδοι αυτοέλεγχου.

καλύτερες δουλειές για άγχος