10 συμβουλές διαχείρισης θυμού για να σας βοηθήσουμε να ελέγξετε τον θυμό σας
Το να μάθεις να ελέγχεις τον θυμό σου ήταν ένας αγώνας για πολλούς. Προτού φτάσει στο σημείο που αρχίζει να σας αναλαμβάνει, ακολουθούν 10 συμβουλές διαχείρισης θυμού.
Το να μάθεις να ελέγχεις τον θυμό σου ήταν ένας αγώνας για πολλούς. Προτού φτάσει στο σημείο που αρχίζει να σας αναλαμβάνει, ακολουθούν 10 συμβουλές διαχείρισης θυμού.
Υπάρχουν δέκα οφέλη από το περιοδικό που συζητούνται ρητά σε αυτό το σύντομο αλλά γλυκό άρθρο. Και τα δέκα αυτά οφέλη είναι για αυτο-βελτίωση.
Η γνωριμία με τους ανθρώπους είναι το δύσκολο μέρος της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης. Για να σπάσετε τον πάγο και να συνεχίσετε τη συνομιλία, ακολουθούν 10 καλές ερωτήσεις γνωριμίας.
Το να είμαστε ανεξάρτητοι είναι κάτι στο οποίο μπορούμε να αγωνιστούμε. Υπάρχουν μερικές μεγάλες δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε για να προωθήσουμε την ανεξαρτησία στη ζωή μας. Διαβάστε μια λίστα αυτών εδώ.
Οι θετικές δεξιότητες αντιμετώπισης είναι ζωτικής σημασίας για να περάσετε τη ζωή και να παραμείνετε γειωμένοι. Εδώ είναι 5 τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε δύσκολες καταστάσεις και να αισθανθείτε ασφαλείς.
Η συζήτηση με παιδιά μπορεί να σας κάνει να νιώσετε νευρικό. Μην ανησυχείς! Έχουμε βρει μερικά υπέροχα ανοιχτά που θα σας κάνουν να νιώσετε άνετα και το ερωτικό σας ενδιαφέρον. Διαβάστε τα εδώ.
Εδώ δίνουμε προτεινόμενα μέρη για να γνωρίσετε γυναίκες. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να επιλέξετε ένα μέρος όπου μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας και να διασκεδάσετε. Διαβάστε παρακάτω για περισσότερες συμβουλές.
Επιβεβαίωση Είναι απαραίτητο ένα άτομο να είναι κατηγορηματικό; Το άρθρο εξηγεί ότι οι άνθρωποι πρέπει να είναι επιθετικοί, αλλά όχι επιθετικοί. Μάθετε περισσότερα για αυτό.
Είναι σημαντικό να έχετε θετικές ικανότητες αντιμετώπισης της ζωής. Μάθετε στρατηγικές για την αντιμετώπιση των προβλημάτων σας και αρχίστε να ζείτε με αυτοπεποίθηση και σκοπό. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Η σπίθα ή η μαγεία του αισθήματος της αγάπης έχει μια βαθύτερη ψυχολογική γωνία από ό, τι γνωρίζουμε. Ποια είναι λοιπόν τα επτά γεγονότα ψυχολογίας για την αγάπη; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Είστε δυσαρεστημένοι με τα πράγματα; Μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας κάνοντας αλλαγές. Εδώ είναι πράγματα που έχετε τη δύναμη να κάνετε, ώστε η ζωή σας να βελτιωθεί.
Η συμπεριφορά των ερωτηθέντων είναι μια μαθημένη πράξη όπου το μυαλό μας ρυθμίζεται ώστε να ανταποκρίνεται με συγκεκριμένο τρόπο σε ένα ερέθισμα. Πώς μπορεί αυτό να είναι πρόβλημα; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Είσαι αρκετά ενήλικας; Δείτε αυτές τις ενδείξεις και μάθετε για τον εαυτό σας για να το μάθετε. Ένας εξουσιοδοτημένος θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε τη στρατηγική σας για να κάνετε την ενήλικη ζωή σας μαζί
Η οξυτοκίνη είναι επίσης γνωστή ως «ορμόνη αγάπης» που ενισχύεται από σεξουαλικές συναντήσεις. Υπάρχουν τρόποι απόκτησης αυτής της ορμόνης που θα μάθετε στο άρθρο.
Μερικές φορές έχουμε ανησυχίες που είναι αβάσιμες. Αυτό μπορεί να είναι υποχονδρία ή υπερβολικές ανησυχίες για την υγεία. Η συζήτηση με έναν θεραπευτή μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη εικόνα.
Το να μάθεις να ελέγχεις τον θυμό σου ήταν ένας αγώνας για πολλούς. Προτού φτάσει στο σημείο που αρχίζει να σας αναλαμβάνει, ακολουθούν 10 συμβουλές διαχείρισης θυμού.
Όταν κάποιος αναφέρει για Αναπτυξιακές Διαταραχές, η εξασθένηση στην ανάπτυξη διαγιγνώσκεται κυρίως στα παιδιά. Αυτό το άρθρο περιέχει μια κορυφαία λίστα των συνθηκών.
Το Misogyny είναι ένα δύσκολο θέμα για το οποίο μιλάμε επειδή περιλαμβάνει προκατάληψη ή προκατάληψη εναντίον των γυναικών. Το άρθρο μιλά για τα βασικά του και τα σημάδια για τους ανθρώπους.
Υπάρχουν ορισμένοι θεμελιώδεις όροι στην ψυχολογία που μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους. Μάθετε τι είναι και πώς μπορούν να σας διαφωτίσουν. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Είστε πολύ ευαίσθητο άτομο; Είναι καλό να είσαι τέτοιος, αλλά στην ακραία κατάσταση, μπορεί να είναι πρόβλημα. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να διατηρήσετε το ευαίσθητο επίπεδο στο ελάχιστο.