Η γνωριμία με τους νέους δεν είναι πάντα εύκολη και ένας τρόπος βελτίωσης των κοινωνικών δεξιοτήτων είναι με τη χρήση ερωτήσεων. Εδώ είναι 20 ερωτήσεις για να ζητήσετε από τους ανθρώπους να τους γνωρίσουν
Εάν δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε και θέλετε να μάθετε πώς, τότε, αυτό το άρθρο θα διδάξει συμβουλές και τρόπους για το πώς μπορείτε να εστιάσετε σε καθημερινή βάση.
Είστε εθισμένοι στην καφεΐνη; Χρειάζεστε καφέ για να ξυπνήσετε το πρωί, ή είστε ζόμπι; Ο εθισμός στην καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη σωματική και ψυχική σας υγεία.
Παράλογες σκέψεις συμβαίνουν σε περιόδους συναισθηματικού στρες. Επειδή δεν είναι λογικά, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη ζωή σας. Πώς σταματάτε τις παράλογες σκέψεις;
Η διοχέτευση των ενεργειών σας προς το πάθος σας θα σας βοηθήσει να βρείτε τον πραγματικό σκοπό και τον στόχο σας, και οι επαγγελματίες της Betterhelp μπορούν να σας καθοδηγήσουν για να το βρείτε.
Η προτίμηση για τα χρώματα είναι κάτι παραπάνω από απλή ιδιοτροπία. Στην πραγματικότητα μπορεί να πει κάτι για την προσωπικότητά σας. Βρείτε το χρώμα σας στη λίστα και μάθετε τι λέει για εσάς.
Η αυτο-συμπόνια περιλαμβάνει την καλοσύνη, την κατανόηση και τη ζεστασιά μέσα σας. Για παράδειγμα, υποφέρετε από πόνο. Με αυτό, μαθαίνετε πώς να αποδεχτείτε τα πράγματα και να προχωρήσετε.
Τι είναι το ερεθισμένο με κατάσταση; Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν αυτόν τον όρο και με αυτό, αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι εν συντομία (γνωστός και ως λαϊκός όρος).
Σας άφησαν πρόσφατα οι φίλοι σας; Θα μπορούσε να χρειαστεί κάποια ψυχική εργασία για να διευθετήσετε τα συναισθήματά σας για αυτό. Μιλήστε με έναν σύμβουλο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το ζήτημα.
Ορίστε την απαισιοδοξία - δεν είναι ένα υγιές χαρακτηριστικό, καθώς θα είστε ως επί το πλείστον αρνητικοί. Έχει οφέλη, αλλά είναι καλύτερα να βλέπετε επίσης πράγματα με ένα ποτήρι μισό γεμάτο.
Ο τόπος ελέγχου σημαίνει ότι υπάρχουν πράγματα στη ζωή σας που βρίσκονται υπό τον έλεγχό σας. Το άρθρο ορίζει τον όρο με παραδείγματα και εξηγεί γιατί έχει σημασία.
Η σωματοποίηση συμβαίνει όταν τα συναισθήματά σας προκαλούν αισθήσεις στο σώμα σας. Μάθετε πώς το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να επηρεάσουν το σώμα σας και πώς να το αντιμετωπίσετε.
Η συναισθηματική ευαισθητοποίηση μπορεί να σας βοηθήσει όταν συνδέεστε με άλλους. Όταν ξέρετε πώς αισθάνεστε, μπορείτε να είστε πιο συμπαθητικοί όταν τα αγαπημένα σας πρόσωπα υποφέρουν.
Το να έχετε τα κατάλληλα ονόματα για να καλέσετε άτομα, καθώς και να γνωρίζετε τους 7 τύπους σωματικής αγάπης, είναι τρόποι ενίσχυσης του δεσμού και της σύνδεσης σε μια σχέση.
Ένα διανοητικό σύνολο δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό. Επιλύει ουδέτερα ένα πρόβλημα - πώς το έχει λύσει στο παρελθόν και θα το κάνει ξανά. Διαβάστε για να μάθετε περισσότερα.
Η ψυχοχειρουργική δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβηθεί, καθώς είναι πλέον υψηλής τεχνολογίας και η λοβοτομή δεν εφαρμόζεται πλέον. Διαβάστε το άρθρο για να μάθετε εάν είναι ασφαλές ή όχι.
Είσαι αυτοαποδομητικός; Μισείς τον εαυτό σου; Εάν έχετε αυτά τα συναισθήματα, τότε, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί αισθάνεστε έτσι και να το ξεπεράσετε.
Υπάρχουν επτά παγκόσμια συναισθήματα όπως αισθάνονται οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που ξεπερνούν τη φυλή και τον πολιτισμό. Το άρθρο συζητά όλα αυτά λεπτομερώς.
Η αγάπη μπορεί να μας αισθάνεται «όχι πραγματική». Μην ανησυχείτε αν έχετε αυτό το συναίσθημα. Υπάρχουν λόγοι που αισθάνεστε έτσι. Μάθετε τι μπορεί να είναι και πώς να τα αντιμετωπίσετε.
Δεν νιώθεις σαν τον εαυτό σου; Βρείτε την πηγή αυτής της δυσάρεστης αίσθησης και ξεκινήστε να επιστρέφετε σε ποιοι είστε. Διαβάστε περισσότερα για τη συναισθηματική σύγχυση εδώ.