Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την οξυτοκίνη

Γνωστή ως «ορμόνη αγάπης», η ωκυτοκίνη είναι μια ορμόνη που συχνά σχετίζεται με την κοινωνική σύνδεση, το σεξ και τον τοκετό. Στην πραγματικότητα, η σωστή ισορροπία της ωκυτοκίνης μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη σεξουαλική ικανοποίηση. Ο επιπολασμός της οξυτοκίνης επηρεάζει επίσης το άγχος και τη συμπεριφορά της μητέρας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν τη σημαντική ορμόνη και πώς σας επηρεάζει.

Πηγή: unsplash.com

Οξυτοκίνη στις σχέσεις

Όταν φιλάμε ή αγκαλιάζουμε ένα αγαπημένο άτομο για μόλις 20 δευτερόλεπτα, η ορμόνη οξυτοκίνης διεγείρεται, αυξάνοντας τον δεσμό μεταξύ δύο ατόμων. Ακόμη και μικρές χειρονομίες στοργής μπορούν να ενισχύσουν το δεσμό μεταξύ ενός ζευγαριού. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να κρατάτε τα χέρια, τα απαλά φιλιά και να κοιτάτε τα μάτια του άλλου. Κατά τη σεξουαλική επαφή, ωστόσο, απελευθερώνεται σημαντική ποσότητα οξυτοκίνης και ντοπαμίνης. Ταυτόχρονα, τα νευρικά συστήματα συνδέονται, ενισχύοντας τον κοινωνικό δεσμό.

Η οξυτοκίνη συμμετέχει επίσης στην κοινωνική αναγνώριση. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ωκυτοκίνη ενισχύει την έλξη ενός άνδρα σε μια γυναίκα. Ομοίως, διαπίστωσαν ότι βλέποντας μια φωτογραφία του συντρόφου σας μπορεί να διεγείρει την ορμόνη οξυτοκίνης. Με άλλα λόγια, αυτή η μικρή ορμόνη έχει μεγάλη επίδραση στις σχέσεις σας. Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε λίγη ή καθόλου ρομαντική δέσμευση, παλεύετε σεξουαλικά ή δεν δημιουργείτε σημαντικούς μητρικούς δεσμούς με ένα παιδί, ίσως χρειαστεί να μιλήσετε με τους παρόχους ιατρικής περίθαλψης σχετικά με τα επίπεδα οξυτοκίνης σας. Διατίθενται ορμονικές θεραπείες και άλλα είδη θεραπείας.

Πηγή: unsplash.com

Οξυτοκίνη και φύλο

Το σεξ είναι ένα σημαντικό στοιχείο των σχέσεων. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το σεξ μπορεί να αυξήσει δραστικά τα επίπεδα της ωκυτοκίνης σας και αυτή η ορμόνη έχει βρεθεί ότι προάγει αισθήματα εμπιστοσύνης, αγάπης και αφοσίωσης. Ενισχύει επίσης τα συναισθήματα εγγύτητας, τα οποία αποτελούν τη βάση κάθε σχέσης ή γάμου. Εκτός από την ενίσχυση της διάθεσης, οι ορμόνες οξυτοκίνης και άλλες ενδορφίνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του σεξ και του οργασμού είναι ευεργετικές για την καταπολέμηση καταστάσεων όπως η κατάθλιψη και το άγχος.

Πριν από την απελευθέρωση της οξυτοκίνης κατά τη διάρκεια του σεξ, μια άλλη χημική ουσία που ονομάζεται ντοπαμίνη απελευθερώνεται στον εγκέφαλο. Κυκλοφορεί συνήθως όταν ασκείστε ή κάνετε οτιδήποτε ευχάριστο και έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Κάνει επίσης μια μεγάλη ανακούφιση από τον πόνο και το άγχος.

Βασοπρεσίνη εναντίον οξυτοκίνης

1818 δίδυμη φλόγα αριθμός αγγέλου

Η αγγειοπιεσίνη και η οξυτοκίνη θεωρούνται και οι δύο ως ορμόνες αγάπης, αλλά η οξυτοκίνη απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια ενός οργασμού και η αγγειοπιεσίνη απελευθερώνεται μετά το σεξ. Η αγγειοπιεσίνη είναι επίσης γνωστή ως αντι-διουρητική ορμόνη επειδή λειτουργεί με τα νεφρά σας για τον έλεγχο της δίψας.

Οξυτοκίνη και γυναίκες

Γενικά, τα επίπεδα ορμονών οξυτοκίνης είναι υψηλότερα στις γυναίκες από ό, τι στους άνδρες, επειδή το οξυγόνο παίζει ρόλο στην τεκνοποίηση και τον τοκετό. Αυτά τα επίπεδα αρχίζουν να αυξάνονται πριν από την εγκυμοσύνη και η οξυτοκίνη ρυθμίζει επίσης τις συστολές κατά τη διάρκεια του τοκετού. (Εάν μια γυναίκα αισθάνεται αγχωμένη και φοβισμένη κατά τη διάρκεια του τοκετού, τα επίπεδα της αδρεναλίνης μπορεί να προκαλέσουν μείωση της οξυτοκίνης.) Επιπλέον, η οξυτοκίνη και η προλακτίνη απελευθερώνονται ενώ μια μητέρα θηλάζει, αλλά μόνο η ωκυτοκίνη μπορεί επίσης να απελευθερωθεί όταν διεγείρονται οι θηλές.

404 έννοια αριθμός αγγέλου

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνδρες δεν απελευθερώνουν οξυτοκίνη. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες απελευθερώνουν οξυτοκίνη κατά τη σεξουαλική επαφή και σε άλλες καταστάσεις που περιλαμβάνουν στοργή.

Οξυτοκίνη και ο εγκέφαλος

Η οξυτοκίνη είναι μια ισχυρή ορμόνη που δρα ως νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο. Σύμφωνα με Κόσμος Μορίων«Η οξυτοκίνη παράγεται σε μαγνητοκυτταρικά νευροεκκριτικά κύτταρα στον υπεροπτικό πυρήνα και στον κοιλιακό πυρήνα του υποθάλαμου και απελευθερώνεται στο αίμα από τον οπίσθιο λοβό της υπόφυσης». Ωστόσο, Η έκκριση εξαρτάται από την ηλεκτρική δραστηριότητα των νευρώνων στον υποθάλαμο επειδή απελευθερώνεται στο αίμα όταν αυτά τα κύτταρα είναι ενθουσιασμένα.

Το οιστρογόνο έχει βρεθεί ότι αυξάνει το έκκριση οξυτοκίνης και να αυξήσει την έκφραση του υποδοχέα οξυτοκίνης στον εγκέφαλο. Ειδικότερα στις γυναίκες, έχει διαπιστωθεί ότι μία εφάπαξ δόση οιστραδιόλης αυξάνει τις συγκεντρώσεις της οξυτοκίνης στην κυκλοφορία. Εκτός από τον εγκέφαλο, η οξυτοκίνη στοχεύει επίσης σε άλλα όργανα. υποδοχείς οξυτοκίνης έχουν εντοπιστεί σε άλλους ιστούς, συμπεριλαμβανομένων των νεφρών, της καρδιάς, του θύμου αδένα, του παγκρέατος και των λιποκυττάρων.

Οφέλη από την ορμόνη οξυτοκίνης

• Είναι μια ενίσχυση της διάθεσης.
• Βελτιώνει τον ύπνο, ο οποίος είναι χρήσιμος για την αϋπνία.
• Βοηθά στη μείωση του φόβου.
• Μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.
• Είναι καλό για την ψυχική και συναισθηματική σας υγεία.
• Βοηθά στη μείωση του στρες και του άγχους.
• Είναι ένας υπέροχος ενισχυτής ανοσοποίησης.
• Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Θεραπεία οξυτοκίνης

Χρειάζεται να ενισχύσετε τη διάθεσή σας και να ανακουφίσετε την κατάθλιψη, το άγχος ή το άγχος; Η αύξηση της ωκυτοκίνης θα μπορούσε να βοηθήσει. Σύμφωνα με Κριτικές οξυτοκίνης, η οξυτοκίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μια ποικιλία ανθρώπων για τη θεραπεία του στρες ή των φυσιολογικών διαταραχών. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε προϊόντα οξυτοκίνης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και τον επαγγελματία ψυχικής υγείας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν αυτή είναι η σωστή θεραπεία για εσάς.

Πηγή: freepik.com

Ακολουθούν μερικά προϊόντα οξυτοκίνης που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

Σπρέι οξυτοκίνης:

Ένα σπρέι οξυτοκίνης μπορεί να εφαρμοστεί γύρω από το λαιμό ή την περιοχή του κολάρου δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα. Αυτό το σπρέι μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε μαξιλάρια, ρούχα, κασκόλ και κουβέρτες. Ανέκδοτα, αυτό το σπρέι λέγεται ότι ενισχύει την εμπιστοσύνη και τους σχετικούς δεσμούς. Εάν αυτό το προϊόν σας ενδιαφέρει, Ωστόσο, εργαστήρια έχει μια σειρά από σπρέι οξυτοκίνης.

Ρινικό σπρέι οξυτοκίνης:

Σε αντίθεση με τα χάπια και τις ενέσεις οξυτοκίνης, το ρινικό σπρέι οξυτοκίνης επιτρέπει στην οξυτοκίνη να ταξιδεύει πιο γρήγορα μέσω της κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Χρησιμοποιείται συχνά σε ασθενείς με ψυχική υγεία και διατίθεται με τα εμπορικά σήματα Syntocinon και Pitocin.

Χάπια οξυτοκίνης:

Πιτοκίνη είναι μια μάρκα χάπια οξυτοκίνης. Συνιστώνται συνήθως για έγκυες γυναίκες επειδή μπορούν να ενισχύσουν τις συστολές εργασίας και να προκαλέσουν εργασία. Αυτό το φάρμακο είναι χρήσιμο και μετά τον τοκετό. Βοηθά στη σύσπαση της μήτρας και μειώνει τη μεταγεννητική αιμορραγία. Ωστόσο, το Pitocin έχει κάποιες παρενέργειες, επομένως μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό και να χρησιμοποιηθεί υπό ιατρική παρακολούθηση.

Ένεση οξυτοκίνης:

ο ένεση οξυτοκίνης χρησιμοποιείται κυρίως για τις έγκυες γυναίκες για να ξεκινήσουν συσπάσεις και να βελτιώσουν τις συστολές κατά τη διάρκεια της εργασίας. Χρησιμοποιείται επίσης με άλλα φάρμακα για τον τερματισμό της εγκυμοσύνης. Όπως και άλλα φάρμακα οξυτοκίνης, η ένεση οξυτοκίνης έχει παρενέργειες και είναι ακόμη πιθανό να γίνει υπερβολική δόση, επομένως θα πρέπει να λαμβάνεται με επιπλέον προφυλάξεις υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας οξυτοκίνης, συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας.

Κολιέ οξυτοκίνης:

Το κολιέ oxytocin γίνεται πιο δημοφιλές και μπορεί να αγοραστεί σε διάφορα διαδικτυακά καταστήματα, συμπεριλαμβανομένων των Etsy και Amazon. Μπορείτε να αγοράσετε ένα από αυτά τα κολιέ σε μια ποικιλία διαφορετικών σχεδίων. Υπάρχουν επίσης διαφορετικά μενταγιόν, μήκη αλυσίδας και υλικά, όπως χρυσός, ασήμι και πλατίνα.

μάγος ως συναισθήματα

Συμπλήρωμα οξυτοκίνης:

Το συμπλήρωμα οξυτοκίνης μπορεί να αγοραστεί από τον πάγκο ή από πολλά δημοφιλή διαδικτυακά καταστήματα. Χρησιμοποιείται για την αύξηση της σεξουαλικής ευχαρίστησης και της έλξης. Επιπλέον, είναι ευεργετικό για την απώλεια βάρους και την αυξημένη παροχή γάλακτος για θηλάζουσες γυναίκες. Επιπλέον, αυτό προωθεί την ανάπτυξη και τη θεραπεία.

Πηγή: nensuria μέσω freepik.com

Αντίδοτο οξυτοκίνης:

ο αντίδοτο της ωκυτοκίνης χορηγείται συνήθως ενδοφλεβίως σε εξαιρετικά ελεγχόμενες δόσεις. Για παράδειγμα, μια ενδοφλέβια έγχυση έως και δύο χιλιοστών ανά λεπτό σε διαστήματα 60 λεπτών μπορεί να προκαλέσει εργασία. Ωστόσο, το αντίδοτο της ωκυτοκίνης είναι θανατηφόρο σε περίπτωση κατάποσης.

Τατουάζ οξυτοκίνης:

Με ένα τατουάζ οξυτοκίνης, μπορείτε να έχετε ένα ενσωματωμένο μόριο αγάπης στο σώμα σας. Μπορεί να μειώσει τον πόνο, την κατάθλιψη και τους κοινωνικούς φόβους. Επιπλέον, λέγεται ότι βελτιώνει τη γενναιοδωρία. Μπορείτε να αναζητήσετε ιδέες για τατουάζ σε ιστότοπους όπως το Pinterest.

Παρενέργειες της οξυτοκίνης:

Η οξυτοκίνη έχει μερικές παρενέργειες και είναι πιθανό να πάρετε πάρα πολύ οξυτοκίνη. Επομένως, είναι σημαντικό να λαμβάνετε μόνο προϊόντα οξυτοκίνης συνταγογραφούμενης ιατρικής υπό ιατρική παρακολούθηση. Εδώ είναι μερικά παρενέργειες που πρέπει να ληφθούν υπόψη

• Ελλειψη ορεξης
• Έμετος και ναυτία
• Υψηλή πίεση του αίματος
• Πόνοι στο στομάχι
• Κόλπος
• Λήθαργος
• Απώλεια συντονισμού
• Ψευδαισθήσεις
• Πονοκέφαλοι
• Σύγχυση
• Επιληπτικές κρίσεις
• Ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί (πολύ αργός, πολύ γρήγορος και ακόμη και άνισος)
• Μυϊκές κράμπες
• Αναπνευστικά προβλήματα
• Απώλεια μνήμης και προβλήματα μνήμης

Η BetterHelp μπορεί να βοηθήσει

Εάν βρεθείτε ότι σχετίζονται με τα συμπτώματα της ανεπάρκειας οξυτοκίνης, μπορεί να έχετε προβλήματα ψυχικής υγείας ή οικειότητας που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ένας σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει. Ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να απευθυνθείτε στους συμβούλους της BetterHelp που μπορούν να συναντηθούν μαζί σας στο διαδίκτυο σε μια στιγμή που σας ταιριάζει. Είναι πάντα δυνατό να αισθανθείτε καλύτερα και να βρείτε βοήθεια. Εάν είστε περίεργοι για την παροχή συμβουλών στο διαδίκτυο, θα βρείτε κριτικές για τους συμβούλους της BetterHelp παρακάτω.

Κριτικές συμβούλου

βιβλική έννοια του τρένου στο όνειρο

«Ο Jonell είναι απίστευτος! Με βοήθησε τόσο πολύ, και ήταν ένα πολύτιμο πλεονέκτημα για τη σχέση, την καριέρα μου και τη γενική ευτυχία μου. '

«Συνήθιζα να καταρρέω κατά τη διάρκεια μιας μάχης στη σχέση μου λόγω έλλειψης αυτοεκτίμησης, να βάλω το φταίξιμο και νομίζω ότι υπήρχε κάτι λάθος με μένα, αλλά είμαι καλύτερα σε θέση να είμαι στη σχέση μου τώρα επειδή έχω μια ισχυρότερη αίσθηση του εαυτού και ικανός να δει τι είναι δικό μου και τι όχι. Το Tracy είναι ένας υπέροχος συνδυασμός φυσικής συμπόνιας και σταθερότητας. Είναι καταπληκτική στο να ακούει βαθιά και να κάνει τις σωστές ερωτήσεις για να με βοηθήσει να διευθετήσω τα πράγματα. Έχει επίσης πρακτικές συμβουλές για δεξιότητες και συνήθειες για να δημιουργήσει μια καλύτερη ζωή με. Μπορώ να καταλάβω μέσω ενεργειών και λέξεων, νοιάζεται πραγματικά χωρίς να είναι προσκολλημένη. Είμαι καθημερινά ευγνώμων που βρήκα το Tracy & BetterHelp. '

συμπέρασμα

Η οξυτοκίνη είναι μια σημαντική ορμόνη που εμπλέκεται στη σύνδεση, τον τοκετό και άλλες σημαντικές κοινωνικές λειτουργίες. Είτε είστε νέα μητέρα είτε είστε σε μια μακροχρόνια σχέση που σημαίνει, αυτή η ορμόνη επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο συσχετίζεστε με τους άλλους. Σε περίπτωση απουσίας του, μπορεί να αισθάνεστε αποσπασμένοι ή αποσυρμένοι. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να χρειαστεί να βελτιώσετε το επίπεδο ωκυτοκίνης, μιλώντας σε γιατρό και επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε υγιέστερο πλαίσιο σκέψης.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: