Μερικές φορές η μοναξιά είναι ένα σύμπτωμα ζητημάτων ψυχικής υγείας στη ζωή, όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση και δεν μπορεί κανείς να μιλήσει με την οικογένεια ή τους φίλους του. Λοιπόν, πού γυρίζεις;
Χρειάζεστε κάποιο είδος συμβουλευτικής; Πριν αρχίσετε να ψάχνετε, μάθετε τους διαφορετικούς τύπους συμβουλευτικής που πρέπει να αναζητήσετε και με ποιον να συμβουλευτείτε.
Η διαδικτυακή παροχή συμβουλών έχει αποδειχθεί ευεργετική, ειδικά εάν δεν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή. Εάν θέλετε να ζητήσετε βοήθεια, διαβάστε τα οφέλη της διαδικτυακής θεραπείας.
Με τις μυριάδες προσωπικούς αγώνες καθώς και τις διαθέσιμες συμβουλευτικές υπηρεσίες, πώς βρίσκετε το σωστό που λειτουργεί για εσάς; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Σύμβουλος ή σύμβουλος; Αν και παρόμοια, αυτά τα δύο άτομα δεν είναι ακριβώς τα ίδια. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο όρων και πώς ένας σύμβουλος ή σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει.
Μια τεχνική συμβουλευτικής περιλαμβάνει μηνύματα κειμένου. Αν και δεν μπορεί να είναι τόσο αυθόρμητο, το να γράφεις τις σκέψεις κάποιου έχει τα πλεονεκτήματά του. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Το να είμαστε στο χρέος μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε φοβερό άγχος και φόβο. Είναι τρομακτικό να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας και να ελέγχετε τα οικονομικά σας, αλλά είναι δυνατόν! Μάθετε πώς μπορείτε να λάβετε βοήθεια εδώ.
Μάθετε γιατί η συμβουλευτική (ή συμβουλευτική) έχει γίνει πρωταρχικός τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι λαμβάνουν την υποστήριξη και την κατεύθυνση που χρειάζονται για τις πιο δύσκολες στιγμές και προκλήσεις της ζωής.
Λειτουργεί η συμβουλευτική ζευγαριών; Τι μπορεί να κάνει ένας σύμβουλος και ποιος είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να είναι αποτελεσματική η παροχή συμβουλών; Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε.
Η ομαδική συμβουλευτική βάζει έναν μικρό αριθμό ατόμων που χρειάζονται συμβουλευτική σε μια ομάδα. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε για ποιες καταστάσεις ήταν αποτελεσματική αυτή η τεχνική.
Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, υπόκεινται επίσης σε ψυχικά ή συναισθηματικά ζητήματα. Οι παιδιατρικοί σύμβουλοι εκπαιδεύονται ειδικά για να βοηθήσουν τα παιδιά να τα αντιμετωπίσουν.
Οι σύμβουλοι μπορεί να προσπαθήσουν να δείξουν μορφές θεραπείας, να εμπιστευτούν και να διορθώσουν τα προβλήματά σας. Μάθετε ποιο από τα παρακάτω δεν είναι χαρακτηριστικό της αποτελεσματικής συμβουλευτικής.
Υπάρχουν πολλά ηθικά ζητήματα στη συμβουλευτική, είτε είστε παιδί ή ενήλικας. Διαβάστε παρακάτω για την ηθική γύρω από την παροχή συμβουλών και δείτε μόνοι σας.
Η φροντίδα της ψυχικής σας υγείας είναι απαραίτητη. Μάθετε πώς η δωρεάν διαδικτυακή συμβουλευτική μπορεί να είναι η αρχή του ταξιδιού θεραπείας σας. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία.
Ψάχνω για συμβουλευτικό διαζύγιο κοντά μου. Εάν είστε, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε έναν σύμβουλο για να κάνετε το διαζύγιο λίγο πιο εύκολο.
Μιλήστε με έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία θεραπευτή μέσω τηλεφωνικής συμβουλευτικής. Η τηλεφωνική συμβουλευτική έχει πολλά οφέλη, όπως χαμηλότερο κόστος και πρόσβαση σε σύμβουλο ανά πάσα στιγμή. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε για άλλα οφέλη.
Σκέφτεστε την παροχή συμβουλών; Μάθετε τον τύπο του συμβούλου που θα ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Αναφέραμε τους τύπους θεμάτων που μπορεί να σας βοηθήσει ένας σύμβουλος ψυχικής υγείας.
Μερικές φορές σκοντάφτουμε στα οδοφράγματα και σταυροδρόμι. Η συμβουλευτική για τη ζωή έχει τα οφέλη της, διότι σας δίνει μια πιο ξεκάθαρη επαγγελματική προοπτική.
Είτε απλά ξεκινάτε σε μια καριέρα είτε υποφέρετε από εξάντληση, η συμβουλευτική σταδιοδρομίας θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια πιο ξεκάθαρη προοπτική. Κάντε αυτές τις ερωτήσεις και αποφασίστε.
Αντιμετωπίζετε ορισμένα ζητήματα και αναρωτιέστε πώς μπορείτε να βρείτε τις σωστές συμβουλευτικές υπηρεσίες; Οι αξιόπιστοι ιστότοποι όπως το Betterhelp μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε τον σωστό σύμβουλο.