Μπορεί η μυϊκή δυσμορφία να θεωρηθεί διαταραχή της διατροφής;
Μυϊκή δυσμορφία; Μιλάτε για bigorexia; Εάν ναι, συνήθως σχετίζεται με και σε σύγκριση με την ανορεξία. Μάθετε περισσότερα για αυτό εδώ.
Μυϊκή δυσμορφία; Μιλάτε για bigorexia; Εάν ναι, συνήθως σχετίζεται με και σε σύγκριση με την ανορεξία. Μάθετε περισσότερα για αυτό εδώ.
«Μισώ το σώμα μου» Εάν το λέτε αυτό, πιθανότατα αντιμετωπίζετε κακή εικόνα του σώματος. Μην ανησυχείς. Αυτό το άρθρο μπορεί να βοηθήσει.
Η εικόνα του σώματος προσβάλλει συνήθως την εμπιστοσύνη και την αυτοεκτίμησή σας. Για να είστε πραγματικά ευχαριστημένοι με τη ζωή σας, φροντίστε να προβάλλετε μια θετική εικόνα του σώματος. Δείτε πώς.
Τα κοινωνικά μέσα και η εικόνα του σώματος μπορεί να μην είναι πάντα αμοιβαία επωφελής. Διαβάστε εδώ πώς να προστατεύσετε την εικόνα σας από ζημιές από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Δεν αρέσει σε όλους τη φυσική τους εμφάνιση, αλλά είναι δυνατόν να αναπτύξουμε μια πιο θετική άποψη για τον εαυτό σας. Μάθετε πώς να αναπτύξετε μια θετική αυτο-εικόνα εδώ.
Τι είναι η δυσμορφία του σώματος; Μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς αυτή η ψυχική ασθένεια επηρεάζει την εικόνα σας, πώς εκδηλώνεται και πώς μπορείτε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
Όταν κοιτάζετε στον καθρέφτη, τι βλέπετε; Εάν η όρασή σας για τον εαυτό σας αλλάξει και είστε νευρικοί σχετικά με τον τρόπο εμφάνισης σε άλλους, θα μπορούσατε να έχετε σωματική δυσμορφία.
Η θεραπεία της σωματικής δυσφορικής διαταραχής είναι πολύ αποτελεσματική και διατίθεται σε πολλές μορφές. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αρχές πίσω από τις διάφορες διαθέσιμες θεραπείες.
Η δυσμορφική διαταραχή του σώματος μπορεί να είναι μια ξένη ιδέα για μερικούς ανθρώπους. Μαθαίνοντας ακριβώς πώς αισθάνονται οι πάσχοντες μπορεί να προχωρήσει πολύ στην κατανόηση της κατάστασης τους.
Είστε ανασφαλείς για την εμφάνισή σας, παρόλο που άλλοι σας λένε ότι είστε ελκυστικοί; Βλέπετε κάτι διαφορετικό; Κάντε μια δοκιμή για να μάθετε εάν έχετε σωματική δυσμορφία.