31 Συνηθέστερα συμπτώματα εμμηνόπαυσης

Πώς ξέρει κανείς ότι βρίσκεται σε μια από τις τρομακτικές φάσεις της; Διαβάστε για τα κοινά συμπτώματα εμμηνόπαυσης που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες όταν πλησιάζει την εμμηνόπαυση.

Εμμηνόπαυση και κατάθλιψη: Υπερνίκηση ενός από τα πιο κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Η κατάθλιψη είναι ένα κοινό σύμπτωμα που έχουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Μερικές γυναίκες αισθάνονται απελπισμένες. Μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορεί να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Η σύνδεση μεταξύ εμμηνόπαυσης και άγχους

Η εμμηνόπαυση και το άγχος αποτελούν μέρος της καθημερινής πάλης μιας γυναίκας. Μάθετε τη σχέση μεταξύ αυτών των δύο και τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να αντιμετωπιστούν.