Τι κάνει η κλήση μιας ανοιχτής γραμμής οικιακής βίας;
Πηγή: rawpixel.com
Η ενδοοικογενειακή βία είναι μια δύσκολη κατάσταση. Πολλοί άνθρωποι κάνουν δικαιολογίες για το άτομο που τα κακοποιεί, ώστε να μην χρειάζεται να παραδεχτούν τι συμβαίνει. Η άρνησή τους όχι μόνο τους κρατά στην κατάσταση, αλλά και τους εμποδίζει να λάβουν βοήθεια, καθώς πολλοί κακοποιοί δεν θα συλληφθούν ποτέ χωρίς το θύμα κακοποίησης να σταθεί.
Μερικές φορές, δεν ξέρουν σε ποιον να μιλήσουν, ή οι ενδιαφερόμενοι δεν το κάνουν ούτε με τη συμμετοχή της αστυνομίας που μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Περίπου το 60% των καλούντων στην εθνική τηλεφωνική γραμμή είναι καλούντες για πρώτη φορά.
Οι ανοιχτές γραμμές οικιακής βίας επιτρέπουν σε όλους να καλέσουν και να συζητήσουν τις ανησυχίες τους. Μπορεί να μην είστε το άτομο που κακοποιείται, μπορεί να είστε ακόμη και ο κακοποιός ή μπορεί να χρειαστεί να λάβετε συμβουλές για κάποιον που κακοποιείται. Είναι πάντα δωρεάν και είναι πάντα ανώνυμοι, εκτός εάν θέλετε να τους δώσετε ονόματα. Αυτές οι ανοιχτές γραμμές είναι ανοιχτές 24 ώρες την ημέρα, κάθε μέρα συμπεριλαμβανομένων των αργιών. Ο αριθμός για την εθνική τηλεφωνική γραμμή ενδοοικογενειακής βίας είναι 1-800-799-SAFE (7233). Υπάρχει επίσης μια ειδική τηλεφωνική γραμμή για έφηβους θύματα ενδοοικογενειακής βίας που ονομάζεται Love Is Respect στο 1-866-331-9474 που διαθέτει επίσης μια δυνατότητα συνομιλίας μέσω διαδικτύου και μια γραμμή κειμένου.
αριθμοί αγγέλου 88
Είστε ασφαλείς να μιλήσετε;
Η πρώτη ερώτηση που θα θέσουν οι περισσότερες hotline είναι ότι είστε ασφαλείς. Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί συχνά ο κακοποιός προκαλείται από το θύμα που φτάνει. Εάν το άτομο δεν είναι ασφαλές, συνήθως τους συμβουλεύει να καλέσει το 911 αντί για ή να καλέσει ξανά όταν ο δράστης δεν είναι εκεί. Οι περισσότερες καταχρηστικές καταστάσεις σχετίζονται με τη δύναμη που εμφανίζεται ως έλεγχος. Ο καταχρηστικός σύντροφος θέλει να ελέγξει το θύμα του και είτε θα ενεργήσει με θυμό για να πάρει αυτόν τον έλεγχο ή ενδεχομένως να χτυπήσει εάν νομίζει ότι χάνει τον έλεγχο. Είναι καλή ιδέα να διαγράψετε τον αριθμό ή το ιστορικό ιστού εάν βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση μετά την κλήση.
Πηγή: rawpixel.com
Μόλις καθαρίσετε εάν είναι ασφαλές να μιλήσετε, ένας δικηγόρος θα θέλει να μάθει για την κατάσταση. Μπορείτε να επιλέξετε να δώσετε συγκεκριμένες λεπτομέρειες όπως ονόματα ή να διατηρήσετε αόριστους όρους. Ίσως θέλετε να συζητήσετε ένα πρόσφατο συμβάν ή κάτι που δίνει ένα χρονοδιάγραμμα που σας οδήγησε να καλέσετε. Θα σας ρωτήσουν ποια μέτρα έχετε κάνει ή ότι είστε έτοιμοι να κάνετε για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε ποια είναι η καλύτερη επιλογή.
Μέρος της κλήσης μιας τηλεφωνικής γραμμής ενδοοικογενειακής βίας είναι να βρεις πράγματα με κάποιον που ακούει και έχει εμπειρία με παρόμοιες καταστάσεις. Ο σύμβουλος δεν θα σας δώσει συμβουλές ή συγκεκριμένες οδηγίες για το τι πρέπει να κάνετε, αλλά θα σας βοηθήσει να μιλήσετε για τις επιλογές σας, ώστε να μπορείτε να λάβετε μια ενημερωμένη απόφαση μόνοι σας.
Οι σύμβουλοι θα ρωτήσουν επίσης εάν φροντίζετε τον εαυτό σας. Οι καταχρηστικές σχέσεις μπορούν να φορολογούν με πολλούς τρόπους και ακόμη και μικρά πράγματα όπως το μπάνιο ή το ωραίο πρωινό μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα για την κατάσταση, ώστε να είστε αρκετά δυνατοί για να κάνετε το επόμενο βήμα. Μπορεί να προτείνουν απλά πράγματα, όπως η αυτοεξυπηρέτηση, εάν αισθάνεστε κατάθλιψη, καθώς ακόμη και μια μικρή περιποίηση μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
Επιλογές που προσφέρουν:
- Σύνδεση απευθείας με καταφύγια, ομάδες υποστήριξης, συμβούλους, νομικούς συμβούλους και άλλους υποστηρικτές. Δεν μπορούν να σας στείλουν ή να σας συμβουλέψουν να επικοινωνήσετε με την αστυνομία ή να ασκήσετε πιέσεις, αλλά ορισμένες από αυτές τις εκπαιδευμένες πηγές ενδέχεται. Κάθε πηγή είναι μια διαφορετική επιλογή, επομένως είναι σημαντικό να τα λάβετε υπόψη κατά τη λήψη αποφάσεων. Ένας σύμβουλος δεν θα σας πει ποιο είναι καλύτερο για εσάς, αλλά θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε.
- Συνηγορία για τους καλούντες για να τους πάρουν σε οποιοδήποτε από αυτά τα προγράμματα. Μπορούν επίσης να σας συνδέσουν με συγκεκριμένες τοπικές εταιρείες ή μπορείτε να τις βρείτε εδώ.
- Η εθνική τηλεφωνική γραμμή διαθέτει πολύγλωσσους συμβούλους τόσο στα αγγλικά όσο και στα ισπανικά. Αν και αυτό δεν θα είναι κάθε ανοιχτή γραμμή και μπορεί να εξαρτάται από την τοποθεσία σας, θα προσπαθούν πάντα να βρουν κάποιον που μπορεί να σας μιλήσει. Έχουν επίσης μια γραμμή TTY για κωφούς καλούντες κατά τις κανονικές εργάσιμες ώρες.
- Οι ανοιχτές γραμμές προσφέρουν πάντα πλήρη ανωνυμία. Δεν σας ζητείται ποτέ να αναφέρετε τον εαυτό σας, έναν κακοποιητή ή ένα άτομο για το οποίο ανησυχείτε, και ακόμη και αν το κάνετε, παραμένει εντελώς εμπιστευτικό. Οι σύμβουλοι δεν μπορούν να πουν σε κανέναν τι είπε κατά τη διάρκεια της κλήσης σας.
- Σύμβουλοι που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα «σχέδιο ασφάλειας». Εάν σκέφτεστε να αφήσετε την κατάστασή σας έναν ασφαλή τρόπο να το κάνετε, ίσως να μην απλώς περπατάτε έξω από την πόρτα. Πολλοί κακοποιοί το βλέπουν ως την απόλυτη απώλεια ελέγχου και μπορούν να επιτεθούν βίαια. Ένα ασφαλές σχέδιο σημαίνει ότι θα είστε σε θέση να φύγετε χωρίς να διακινδυνεύσετε τη ζωή σας ή οποιονδήποτε άλλο, ενώ παράλληλα θα σας οδηγήσει σε μια ασφαλή κατάσταση αλλού.
Πηγή: rawpixel.com
Τι συμβαίνει μετά
Αυτό που συμβαίνει αφού καλέσετε μια τηλεφωνική γραμμή ενδοοικογενειακής βίας εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Δεδομένου ότι δεν προσφέρουν θεραπεία ή συμβουλή, εξαρτώνται πλήρως από τις επιλογές σας. Εάν επιλέξετε να δοκιμάσετε και να επιλύσετε τα πράγματα, μπορούν να σας δείξουν προς την κατεύθυνση των θεραπευτών και των συμβούλων. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε τοπικούς θεραπευτές σε ιστότοπους όπως το BetterHelp.
Εάν δεν είστε έτοιμοι να φύγετε ή δεν ενδιαφέρεστε να πάτε σε καταφύγιο, τότε καλώντας σας μπορεί να κατανοήσετε καλύτερα την κακοποίηση και εάν η σχέση είναι ανθυγιεινή. Αυτό που ελπίζουν οι σύμβουλοι είναι ότι οι άνθρωποι σε μια καταχρηστική κατάσταση, όταν έχουν κάποιον με τον οποίο μπορούν να εμπιστευτούν να μιλήσουν, θα έχουν μια στιγμή «αχα» που πυροδοτεί την κατανόηση της κατάστασής τους μέσω της συνομιλίας.
Ο λόγος για τον οποίο οι σύμβουλοι δεν επιτρέπεται να σας πω απευθείας ή να σας επηρεάσουν για να αποφασίσετε ότι εάν αποδειχθεί λάθος, ενδέχεται να θεωρηθούν υπεύθυνοι. Για παράδειγμα, εάν αποφασίσετε σχετικά με τη συμβουλή τους να μείνετε και να προσπαθήσετε να επιλύσετε τα πράγματα τότε τραυματιστείτε. Δεδομένου ότι είναι μόνο εκεί για να σας ακούσουν και να σας πουν τις επιλογές σας, μπορεί να είναι απογοητευτικό για μερικούς ανθρώπους που καλούν ελπίζοντας για μια οριστική απάντηση. Ωστόσο, εάν είστε αυτός που λαμβάνετε τις αποφάσεις, το όφελος είναι ότι μπορείτε να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας και να είστε σίγουροι ότι η επιλογή είναι η σωστή, επειδή ήξερα εκ των προτέρων όλες τις επιλογές.
Μερικές φορές αρκεί απλώς κάποιος να ακούσει τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Εάν έχετε κάποιον να ακούσει και να μιλήσει αντικειμενικά μπορεί να είναι καθησυχαστικό και να σας καθησυχάσει ακόμα και αν καταλάβετε ότι η κατάσταση δεν είναι τελικά καταχρηστική. Πολλοί άνθρωποι δεν είναι σίγουροι αν κάτι θεωρείται καταχρηστικό, ειδικά όταν αντιμετωπίζουν συναισθηματική κακοποίηση παρά σωματική.
Η συναισθηματική κακοποίηση έρχεται σε πολλές διαφορετικές μορφές και μπορεί να κυμαίνεται από τον έλεγχο, τον αερισμό και ακόμη και τον επαναπρογραμματισμό κάποιου σε μια κατάσταση όπως το σύνδρομο της Στοκχόλμης. Μπορεί να βρίσκεστε σε μια σχέση που απλά δεν λειτουργεί, αλλά ο ορισμός της συμπεριφοράς ως καταχρηστικής μπορεί να είναι δύσκολος όταν είστε πολύ κοντά στα προβλήματα, για τα οποία υπάρχουν συχνά καλούντες που είναι φίλοι ή οικογένεια με ανησυχίες.
Εάν κακοποιείτε & hellip;
Εάν είστε θύμα οικιακής κακοποίησης και καλείτε την τηλεφωνική γραμμή για συμβουλές, τότε η κλήση σας θα απαντηθεί σε λιγότερο από 2 λεπτά. Ωστόσο, εάν είστε θύμα και κινδυνεύετε άμεσα, θα πρέπει να καλέσετε το 911. Δεδομένου ότι οι σύμβουλοι είναι απλώς υποστηρικτές, δεν έχουν τη δύναμη να κάνουν οτιδήποτε άλλο ή να καλέσουν την αστυνομία για εσάς. Το κέντρο που καλείτε μπορεί να απέχει εκατοντάδες μίλια μακριά από το σημείο που βρίσκεστε και να είστε ανώνυμος σημαίνει ότι υπάρχει ελάχιστος τρόπος για να στείλουν βοήθεια σε καταστάσεις όπως αυτή.
Είναι σημαντικό εάν είστε ο ανταγωνιστής σε μια καταχρηστική κατάσταση να γνωρίζετε ότι ακόμη και οι κακοποιοί μπορούν να μεταρρυθμιστούν. Η κακοποίηση είναι συχνά το αποτέλεσμα του ότι ο κακοποιός έχει υποστεί την ίδια συμπεριφορά που σημαίνει ότι μαθαίνοντας νέες συμπεριφορές μπορούν να σπάσουν τον κύκλο. Ένας εξουσιοδοτημένος σύμβουλος και θεραπευτής θα σας βοηθήσει να εξετάσετε τα προηγούμενα τραύματά σας και να δοκιμάσετε και να εντοπίσετε τι προκαλεί τις συμπεριφορές και τις προκλήσεις.
Εάν είστε ο κακοποιός και είστε διατεθειμένοι να ζητήσετε βοήθεια, είναι πολύ πιθανότερο να μην χρεωθείτε με την ενδοοικογενειακή βία εάν δείξετε ότι προσπαθείτε να αλλάξετε και γνωρίζετε το πρόβλημα με την πρόοδο. Η κατάχρηση είναι συχνά ένα χτύπημα που δεν είναι συνειδητό, επιλέγοντας συνειδητά να αναζητήσετε βοήθεια και να διοχετεύσετε αυτήν την αντίδραση με διαφορετικό τρόπο, μπορείτε να σταματήσετε τον κύκλο να συνεχίσει μέσω άλλων που ενδέχεται να αντιγράψουν τη συμπεριφορά.
τι σημαίνει 556
Πηγή: rawpixel.com
Ενώ στατιστικά, όσοι είναι καταχρηστικοί δεν είναι πολύ πιθανό να μεταρρυθμιστούν, υπάρχει ελπίδα. Οι κακοποιοί μπορεί να κατευθύνονται καλύτερα προς την παροχή συμβουλών σε σχέση με τη θεραπεία και υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές, τις οποίες μπορεί να σας συμβουλεύει η ανοιχτή γραμμή ενδοοικογενειακής βίας ή σε ιστότοπους αναζήτησης θεραπείας όπως το BetterHelp. Το κλειδί είναι ότι με το να είσαι πρόθυμος να αναγνωρίσεις ότι έχεις ένα πρόβλημα και ότι θέλεις να γίνεις καλύτερος, πιθανότατα θα πετύχεις από ό, τι εάν αναγκαστείς ή κινδυνεύεις να αντιμετωπίσεις χρεώσεις.
Το να καλέσετε μια τηλεφωνική γραμμή ενδοοικογενειακής βίας είναι κάτι που κανείς δεν θέλει να κάνει, αλλά όταν χρειάζεστε κάποιον να ακούσει είναι ωραίο να έχετε ένα αξιόπιστο αυτί και θα ξεκινήσουν ακόμη και τη συνομιλία για εσάς, οπότε δεν υπάρχει αμηχανία!
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
