Γιατί μισώ ποιος είμαι;

Η αυτο-αποδοχή και η αυτο-αγάπη είναι οι ακρογωνιαίοι λίθοι της καλής ψυχικής υγείας και των στερεών και ουσιαστικών σχέσεων. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν έχουν αυτο-αγάπη. Αντιθέτως, έχουν έντονα αρνητικά συναισθήματα σχετικά με την προσωπικότητά τους, την εμφάνισή τους, ακόμη και τη δική τους σεξουαλικότητα. Πολλοί από τους οποίους γινόμαστε ως ενήλικες προέρχονται από τις αφηγήσεις που δημιουργούνται στο μυαλό μας με βάση αυτά που ακούμε από την οικογένεια και το σχολείο κατά τη διάρκεια των χρόνων. Για άτομα που ταυτίζονται ως ομοφυλόφιλοι, λεσβίες ή τρανσέξουαλ, η ανάπτυξη της αυτο-αγάπης και της αποδοχής συχνά υπονομεύεται στο ίδιο το θεμέλιο - το σπίτι της.

Μαθαίνοντας να αγαπάτε τον εαυτό σας - αρχίζει στο σπίτι

Πηγή: pexels.com

Πώς ένα άτομο μαθαίνει να αγαπά τον εαυτό του όταν του λέγεται ότι ποιος ή τι είναι, είναι απεχθής και ακόμη περιφρονημένος από τον Θεό; Αυτές είναι οι αφηγήσεις που αναπτύσσονται συχνά από παιδιά που σε νεαρή ηλικία αρχίζουν να αναρωτιούνται ή να ανακαλύπτουν την ταυτότητα του φύλου τους. Η πρώτη θέση στη ζωή ενός παιδιού όπου βρίσκει αποδοχή πρέπει να είναι στο σπίτι. Η αποδοχή ενός παιδιού ως σεξουαλικού ον πρέπει να ξεκινήσει στα πρώτα χρόνια. Οι γονείς δεν πρέπει να αποφεύγουν το θέμα του σεξ και πρέπει να λένε στα παιδιά τους ότι η σεξουαλική τους ταυτότητα είναι κάτι για το οποίο δεν πρέπει να ντρέπονται.

Τα παιδιά που ανακαλύπτουν σε νεαρή ηλικία ότι δεν ταυτίζονται με τους ίδιους του ίδιου φύλου στο παιχνίδι και στη συνέχεια διαπιστώνουν ότι προσελκύονται από τους ομοφυλόφιλους τους, γίνονται απροετοίμαστοι για αυτά τα συναισθήματα εάν το σεξ δεν συζητιόταν στο νοικοκυριό. Η ικανότητά τους να κατευθύνουν αυτά τα συναισθήματα ως μέρος της φυσικής ανάπτυξης της σεξουαλικής ταυτότητας διακυβεύεται περαιτέρω όταν η αρχή που διδάσκεται στο νοικοκυριό τους είναι οτιδήποτε άλλο εκτός από το ετεροφυλόφιλο σεξ ή τη σεξουαλική ταυτότητα είναι αμαρτία ή αλλιώς λάθος.

Οι κίνδυνοι του μίσους

Κανείς δεν μπαίνει σε αυτόν τον κόσμο να μισεί τον εαυτό του. Ο αυτο-μίσος είναι μια μαθημένη συμπεριφορά και είναι δύσκολο να ξεμαθούμε. Ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο αισθάνεται για τον εαυτό του υπαγορεύει τη συμπεριφορά στο σπίτι, την εργασία και την κοινωνία του. Άτομα που μισούν τον εαυτό τους συχνά εκδηλώνουν αυτά τα συναισθήματα μέσω θυμού, κατάθλιψης ή και των δύο. Και μπορεί να ενεργούν βίαια στο σπίτι ή σε άλλα περιβάλλοντα. Άτομα που έχουν μεγαλώσει απαράδεκτα λόγω της σεξουαλικότητάς τους είναι επίσης επιρρεπή σε κίνδυνο σεξουαλικών κινδύνων με την ελπίδα να βρουν αποδοχή, συχνά να βρεθούν σε επικίνδυνες καταστάσεις, ή να γίνουν τροχοί και άστεγοι.

Πηγή: pexels.com

Ο ρόλος που παίζουν οι γονείς είναι πιο σημαντικός από τους ρόλους των φύλων

Όταν οι γονείς μαθαίνουν για πρώτη φορά ή υποψιάζονται ότι το παιδί τους μπορεί να είναι ομοφυλόφιλος, λεσβία ή να διερευνά ταυτοποίηση των διαφυλικών, συχνά συγχέονται, θυμώνουν και απογοητεύονται. Οι γονείς μπορεί να διατηρούν τις υποψίες τους στον εαυτό τους ελπίζοντας ότι το παιδί τους θα «μεγαλώσει» και μερικές φορές τα παιδιά φαίνεται να «μεγαλώνουν». Η ανακάλυψη της σεξουαλικής ταυτότητας δεν είναι μια νέα ιδέα και έχει ερευνηθεί εδώ και πολύ καιρό ως μέρος των ψυχοκοινωνικών / σεξουαλικών σταδίων ανάπτυξης, με τα παιδιά να εξερευνούν τη σεξουαλικότητά τους στα πρώτα τους χρόνια μέσω του παιχνιδιού. Εάν ένας γονέας αντιδρά αρνητικά όταν βλέπει το αρσενικό παιδί του να πάρει μια κούκλα ή να δείξει μια συγγένεια για αυτό που αντιλαμβάνονται ως γυναικεία χρώματα, ρούχα ή άλλα αντικείμενα, μπορεί να προκύψει αυτοαίσθηση.

Πηγή: pexels.com

Ο δρόμος προς την αυτο-ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε αυτο-αγάπη

Ωστόσο, αναγνωρίζετε, όποιος κι αν αισθάνεστε ότι είστε, αυτός που είστε. Εάν εξακολουθείτε να βρίσκεστε στο δρόμο για αυτοανακάλυψη, επιτρέψτε το. Ελλείψει θετικών συστημάτων οικογενειακής και κοινοτικής υποστήριξης, υπάρχουν ομάδες που μπορούν και θα βοηθήσουν. Η αγάπη για τον εαυτό σας δεν πρέπει ποτέ να εξαρτάται από το πώς αισθάνονται οι άλλοι για σας, αλλά η υποστήριξη, η αποδοχή και η αγάπη είναι πράγματα για τα οποία λατρεύουμε οι άνθρωποι.

Εάν χρειάζεστε κάποιον για να μιλήσετε ή χρειάζεστε πόρους και πληροφορίες, η βοήθεια από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία είναι ένα κλικ μακριά.

Περαιτέρω ανάγνωση:

Cass Model of Gender Identify Development - μια επισκόπηση

Ανάπτυξη ταυτότητας φύλου

αριθμός αγγέλου 34 που σημαίνει

Ψυχική υγεία σε νέους λεσβιών, ομοφυλόφιλων, αμφιφυλόφιλων και τρανσέξουαλ (LGBT)

Ψυχο-σεξουαλικά στάδια ανάπτυξης

Ψυχοκοινωνικά στάδια ανάπτυξης

Ανάπτυξη σεξουαλικής ταυτότητας μεταξύ νέων, ομοφυλόφιλων και αμφιφυλόφιλων νέων: συνέπεια και αλλαγή με την πάροδο του χρόνου

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: