Παθολογικός ναρκισσισμός: Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια
Η προσωπικότητα ορίζεται ως ένας τρόπος αίσθησης σκέψης και συμπεριφοράς που κάνει ένα άτομο διαφορετικό από τους άλλους. Επηρεάζεται από εμπειρίες ζωής και καταστάσεις, περιβάλλον και κληρονομικά χαρακτηριστικά.
Οι διαταραχές της προσωπικότητας είναι μια ομάδα καταστάσεων ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζονται από ανθυγιεινά πρότυπα αίσθησης, σκέψης και συμπεριφοράς. Αυτές οι συμπεριφορές και εμπειρίες είναι συχνά διαφορετικές από τις προσδοκίες της κουλτούρας στην οποία ζει το άτομο.
Τα άτομα που έχουν διαταραχή της προσωπικότητας συνήθως δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν καθημερινά προβλήματα ή / και να συναντηθούν με άλλους ανθρώπους. Συνήθως πιστεύουν ότι ο τρόπος σκέψης και δράσης τους είναι φυσιολογική συμπεριφορά. Επειδή μπορεί να έχουν διαφορετική άποψη για τους ανθρώπους και τον κόσμο, συχνά δυσκολεύονται να συμμετάσχουν σε εκπαιδευτικές, οικογενειακές ή / και κοινωνικές δραστηριότητες.
Κατανόηση του ναρκισσισμού
Η λέξη ναρκισσισμός προέρχεται από την ιστορία ενός μυθικού Έλληνα νεαρού, Νάρκισσου, ο οποίος είχε καταραστεί από τους θεούς και ερωτεύτηκε τη σκέψη του. Θαύμαζε τον προβληματισμό του στα νερά της άνοιξης έως ότου δεν μπορούσε πλέον να χειριστεί τον συναισθηματικό φόρο άλλων που δεν εκτιμούσαν την ομορφιά του και τελικά αυτοκτόνησε. Σε αντίθεση με τον Νάρκισσο, που ήξερε ότι ήταν όμορφος, ένα άτομο που είναι ναρκισσιστής δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι όμορφο για να πιστεύει ότι είναι. Ένας ναρκισσιστής είναι πεπεισμένος ότι είναι ανώτερος από τους άλλους, αν και αυτό δεν είναι πραγματικότητα.
Τι είναι η διαταραχή της ναρκισσιστικής προσωπικότητας;
Η ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας (NPD), που αναφέρεται επίσης ως παθολογικός ναρκισσισμός, είναι ένας από τους διάφορους τύπους διαταραχών της προσωπικότητας. Πρόκειται για μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ένα άτομο που έχει διογκωμένη αίσθηση αυτο-σημασίας, ανάγκη υπερβολικού θαυμασμού και προσοχής, έλλειψη ενσυναίσθησης για τους άλλους και προβληματικές σχέσεις. Τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας βρίσκουν συχνά τις σχέσεις τους ανεκπλήρωτες και άλλοι μπορεί να αποφύγουν να βρίσκονται κοντά τους. Μπορεί να απογοητευτούν ή να απογοητευτούν εάν δεν τους δοθεί θαυμασμός ή εύνοια που πιστεύουν ότι τους αξίζουν.
Τα χαρακτηριστικά κάποιου με ναρκισσιστική προσωπικότητα περιλαμβάνουν:
- Έχοντας ένα μεγαλοπρεπές αίσθημα αυτο-σπουδαιότητας, όπως υπερβολικά ταλέντα ή επιτεύγματα ή υπερεκτιμώντας τις ικανότητές του
- Απαιτεί υπερβολικό θαυμασμό και επικεντρώνεται στις φαντασιώσεις της δύναμης, της επιτυχίας και της ομορφιάς
- Δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην εικόνα του εαυτού του (πώς τον βλέπουν οι άλλοι)
- Υποτιμά τις ανησυχίες ή τα προβλήματα άλλων ανθρώπων ή / και ενεργεί σαν να μην είναι σημαντικά τα προβλήματα των άλλων
- Δείχνει προστατευτικές στάσεις και / ή συμπεριφορές υπερβολικής αυτοπεποίθησης
- Έχει την αίσθηση του δικαιώματος
- Μονοπωλεί συνομιλίες και μπορεί να υποτιμά ή να υποτιμά τα άτομα που θεωρούν κατώτερα
- Επιμένει να έχει το καλύτερο από όλα, όπως το καλύτερο σπίτι, αυτοκίνητο ή γραφείο
Επιπλέον, τα άτομα με παθολογικό ναρκισσισμό δυσκολεύονται να χειριστούν οτιδήποτε θεωρούν κριτική. Μπορεί να γίνουν θυμωμένοι ή ανυπόμονοι, να αισθανθούν εύκολα εξασθενημένοι, να δυσκολευτούν να ρυθμίσουν τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα και να βιώσουν σημαντικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν το άγχος ή / και να προσαρμοστούν στην αλλαγή. Συχνά αισθάνονται κατάθλιψη εάν δεν επιτύχουν αυτό που θεωρούν ως τελειότητα. Οι περισσότεροι ναρκισσιστές αντιμετωπίζουν κρυφά συναισθήματα ντροπής, ευπάθειας και ταπείνωσης.
Ένα ορισμένο ποσό αυτο-αγάπης θεωρείται υγιές και φυσιολογικό. Ωστόσο, όταν υπάρχει μια υπερβολικά διογκωμένη αίσθηση αυτοτιμήσεως και ένα άτομο αρχίζει να πιστεύει ότι είναι καλύτερος από τους άλλους, αυτό μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε πολλούς τομείς της ζωής του ατόμου. Όταν ο ναρκισσισμός είναι τόσο σοβαρός που προκαλεί βλάβη στη ζωή ενός ατόμου, εμφανίζεται ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας ή παθολογικός ναρκισσισμός.
Τα παθολογικά χαρακτηριστικά του ναρκισσισμού μπορεί να υπάρχουν με το άτομο που πάσχει να έχει χρόνια ανάγκη προσωπικής ικανοποίησης και προσοχής. Επιπλέον, μπορεί να είναι κοινωνικά κυρίαρχος και φιλόδοξος. Ο καυχηρισμός, η έλλειψη ενσυναίσθησης απέναντι στους άλλους και η εξάρτηση από τους άλλους για να ανταποκριθούν στις ευθύνες του / της είναι κοινές.
Τι προκαλεί τον παθολογικό ναρκισσισμό;
Οι ψυχολόγοι δεν έχουν προσδιορίσει την ακριβή αιτία του παθολογικού ναρκισσισμού. Πολλοί πιστεύουν ότι η διαταραχή σχηματίζεται όταν τα βρέφη και τα μικρά παιδιά αποτυγχάνουν να βιώσουν φυσιολογικό δεσμό με τους φροντιστές, ειδικά τα στοιχεία της μητέρας.
Δυστυχώς, το άτομο με παθολογικό ναρκισσισμό δεν αναγνωρίζει ποτέ τη δική του δυσλειτουργική συμπεριφορά και δεν μπορεί να παραδεχτεί ότι μπορεί να έχει κάποιο πρόβλημα. Σπάνια αναπτύσσουν σημαντικές σχέσεις που διαρκούν για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα με άλλους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η προσωπικότητά τους είναι συχνά καταχρηστική και υποτιμά τους άλλους.
Επιδράσεις του παθολογικού ναρκισσισμού
Οι άνθρωποι που ζουν ή εργάζονται με κάποιον που έχει παθολογικό ναρκισσισμό συχνά αισθάνονται συγκλονισμένοι. Στην πραγματικότητα, ο σωματικός και συναισθηματικός αντίκτυπος της ζωής ή της εργασίας με ένα άτομο που έχει παθολογικό ναρκισσισμό μπορεί να είναι αρκετά σοβαρός.
Το άτομο με NPD είναι συχνά επιρρεπές να κατηγορεί τους άλλους για τα λάθη ή τις παραβάσεις του και θα προσπαθήσει να τους κάνει να αισθάνονται ένοχοι για τα προβλήματά τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένταση στην εργασία και, εάν παραμείνει ανεπίλυτο, μπορεί να οδηγήσει σε βία στο χώρο εργασίας.
Η διαβίωση με ένα άτομο με NPD μπορεί επίσης να έχει τρομερές συνέπειες. Όταν ο ναρκισσιστής δεν πάρει τον δρόμο του, μπορεί να γίνει θυμωμένος ή επιθετικός. Μερικά άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας κακοποιούν σωματικά ή σεξουαλικά άλλους ως μέσο ελέγχου τους. Τα μέλη της οικογένειας συχνά περιγράφουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα με παθολογικό ναρκισσισμό ως εγωιστικό, έλεγχο, ποτέ ικανοποιημένο και εύκολα ταραγμένο.
Στην αρχή μιας ρομαντικής σχέσης, οι ναρκισσιστές είναι συχνά πολύ γοητευτικοί και φαίνονται δημοφιλείς. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να γίνουν κρύα και χειραγωγημένα. Συχνά είναι άπιστοι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και / ή κατάθλιψη στον σύζυγο που υπέστη θύματα.
Οι επιπλοκές που σχετίζονται με τον παθολογικό ναρκισσισμό περιλαμβάνουν αυξημένη πιθανότητα κατάχρησης αλκοόλ και / ή ουσιών, δυσκολίες σχέσης, εργασιακές ή σχολικές δυσκολίες, κατάθλιψη και αυτοκτονικές σκέψεις ή συμπεριφορές. Επιπλέον, η κορτιζόλη είναι η ορμόνη του στρες του σώματος. Σε υψηλές δόσεις, μπορεί να προκαλέσει χρόνια σωματικά προβλήματα. Πιστεύεται ότι τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας βιώνουν άγχος που σχετίζεται με την απόδοση σε υψηλά επίπεδα από άλλα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια προβλήματα υγείας.
Διάγνωση παθολογικού ναρκισσισμού
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εργαστηριακή δοκιμή που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση μιας ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας. Οι εξετάσεις αίματος και οι ακτινογραφίες μπορεί, ωστόσο, να βοηθήσουν στον αποκλεισμό άλλων καταστάσεων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ορισμένα από τα συμπτώματα του ναρκισσισμού.
Η διαταραχή της ναρκισσιστικής προσωπικότητας διαγιγνώσκεται μέσω κλινικής αξιολόγησης. Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM), ορίζεται από την άποψη των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας που αναζητούν την προσοχή και το μεγαλείο και σε ακραίες βλάβες στις λειτουργίες της προσωπικότητας.
Τα κριτήρια που περιγράφονται από το DSM, αναφέρουν ότι πρέπει να υπάρχουν τα ακόλουθα για τη διάγνωση της ναρκισσιστικής διαταραχής της προσωπικότητας:
- Οι φαντασιώσεις για την ομορφιά, την επιτυχία και τη δύναμη κυριαρχούν στις σκέψεις του ατόμου
- Το άτομο πρέπει να θαυμάζεται συνεχώς
- Το άτομο στερείται ενσυναίσθησης (την ικανότητα να αναγνωρίζει τα συναισθήματα και τις ανάγκες των άλλων)
- Η συμπεριφορά τους φαίνεται αλαζονική ή υπεροπτική
- Το άτομο ζηλεύει τις επιτυχίες των άλλων
- Μια υπερβολική αίσθηση αυτο-σημασίας
- Το άτομο αισθάνεται ότι είναι «ξεχωριστό» και μπορεί να σχετίζεται μόνο με άλλα «ειδικά» άτομα
- Χειρίζονται και εκμεταλλεύονται τους άλλους
- Αισθάνεται δικαίωμα στα περισσότερα πράγματα
Θεραπεία του παθολογικού ναρκισσισμού
Ενώ δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για τον παθολογικό ναρκισσισμό, με την ψυχοθεραπεία, ορισμένοι πάσχοντες μπορεί να αρχίσουν να καταλαβαίνουν τι προκαλεί τη διαταραχή τους και μπορεί να μάθουν πώς να συσχετίζονται με άλλους πιο θετικά. Η εκμάθηση της αποτελεσματικής επικοινωνίας με άλλους μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη συμπεριφορά και αλλαγή στη συνολική στάση. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει το άτομο να θέσει και να επιτύχει ρεαλιστικούς στόχους και προσδοκίες για τον εαυτό του.
Η ψυχοθεραπεία, όπως η οικογένεια, η ομάδα ή η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς εστιάζει στο να βοηθάει το άτομο να εντοπίσει αρνητικές συμπεριφορές και πεποιθήσεις, ώστε να μπορεί να τις αντικαταστήσει με θετικές, υγιείς πεποιθήσεις και συμπεριφορές.
Για ορισμένους, μπορεί να παραγγελθούν φάρμακα για τη διαχείριση ορισμένων συμπτωμάτων, όπως επιθετικότητα ή κατάθλιψη και άγχος.
Πότε είναι ώρα να δείτε έναν γιατρό
Τα άτομα με παθολογικό ναρκισσισμό μπορεί να μην πιστεύουν ότι κάτι είναι λάθος. Επομένως, είναι απίθανο να αναζητήσουν θεραπεία. Αρχικά, τα περισσότερα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας που αναζητούν θεραπεία το κάνουν για συμπτώματα όπως κατάθλιψη, άγχος, κατάχρηση αλκοόλ ή κατάχρηση ναρκωτικών.
Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε έχετε παθολογικό ναρκισσισμό, είναι σημαντικό να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να αρχίσετε να κατανοείτε τη δυναμική της διαταραχής. Η αναζήτηση βοήθειας από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε τα εργαλεία που χρειάζεστε για την επίτευξη ψυχικής ευεξίας. Εάν αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της ναρκισσιστικής προσωπικότητας στον εαυτό σας ή εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τη θλίψη ή την κατάθλιψη, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με έναν αξιόπιστο φίλο, γιατρό ή πάροχο ψυχικής υγείας.
Η σύνδεση με έναν σύμβουλο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να σας προσφέρει μια ασφαλή διέξοδο για να συζητήσετε τις ανησυχίες σας και να δημιουργήσετε ένα σχέδιο δράσης για να αποκτήσετε έλεγχο στη ζωή σας. Εάν νομίζετε ότι θα θέλατε να μιλήσετε με κάποιον, αλλά δεν είστε βέβαιοι ότι θα μιλήσετε αυτοπροσώπως, υπάρχουν άλλοι πόροι για διαδικτυακή συμβουλευτική και βοήθεια ψυχικής υγείας.
Ένα παράδειγμα διαδικτυακών συμβουλευτικών υπηρεσιών παρέχεται από την BetterHelp. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στη BetterHelp και σε άλλες διαδικτυακές πλατφόρμες συμβουλευτικής από την άνεση και το απόρρητο του σπιτιού σας Είτε εσείς είτε κάποιος αγαπημένος σας βιώνει παθολογικό ναρκισσισμό, στο BetterHelp, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε εξουσιοδοτημένους, εκπαιδευμένους, έμπειρους παρόχους ψυχικής υγείας που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε για το NPD και πώς να αντιμετωπίσουμε τα αποτελέσματά της. Μπορείτε να συνδεθείτε μαζί τους από οπουδήποτε αισθάνεστε άνετα, αρκεί να έχετε τηλέφωνο ή internet.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
