Ειναι αγαπη? 10 τρόποι να πείτε

Πηγή: rawpixel.com



Εμπειρίες όπως ο ενθουσιασμός, η προσκόλληση, η φιλία και η λαγνεία μπορούν να νιώσουν σαν αγάπη και μερικές φορές φαντάζουμε ότι είμαστε ερωτευμένοι… μόνο για να ανακαλύψουμε ότι είναι κάτι διαφορετικό. Αυτό το λάθος μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση, θλίψη και μερικές φορές θλίψη. Γι 'αυτό είναι καλό να σταματήσετε και να αξιολογήσετε όταν νομίζετε ότι αισθάνεστε την αρχή της διαρκούς αγάπης ή κάτι άλλο.



Πώς ξέρεις σίγουρα ότι αυτό που νιώθεις είναι αγάπη; Πώς λέτε τη διαφορά μεταξύ αγάπης και άλλων πιο φευγαλέων συναισθημάτων; Η καλύτερη κατανόηση της πραγματικής αγάπης έναντι άλλων συναισθημάτων μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε καλύτερες αποφάσεις σχετικά με τη δέσμευση και τον τρόπο με τον οποίο περνάτε το χρόνο σας.

Εδώ είναι 10 σημάδια ότι αυτό που νιώθετε θα μπορούσε να είναι διαρκής αγάπη:



φεμινιστικές τεχνικές θεραπείας

1. Σας αρέσουν πολύ

Προτού μπορέσετε να αγαπήσετε ο ένας τον άλλον… πρέπει να συμπαθείτε ο ένας τον άλλον.

Αυτό σημαίνει ότι θαυμάζετε τις προσωπικότητες του άλλου και ότι σας αρέσει να περνάτε χρόνο μαζί. Πιθανότατα μοιράζεστε πολλές από τις ίδιες πεποιθήσεις και ένα παρόμοιο σύστημα αξιών. Μπορεί ήδη να απολαύσετε πολλά από τα ίδια χόμπι.



Δεν καταλαβαίνουν ο καθένας που τους αρέσει ο ένας τον άλλον, αλλά οι αμοιβαίοι αρέσει συχνά μπορούν να ανοίξουν το δρόμο.

Αν λοιπόν η προσωπικότητά του μοιάζει να ταιριάζει με τη δική σας και σας αρέσει να πηγαίνετε μαζί, θα μπορούσατε να είστε καλά στο δρόμο για την αληθινή αγάπη.

2. Είστε εθισμένοι στη σκέψη της



Όταν ένα τραγούδι έρχεται στο ραδιόφωνο, σας θυμίζει. Εάν δείτε ένα αυτοκίνητο που μοιάζει με το δικό του, κάνετε διπλή λήψη, ελπίζοντας ότι μπορεί να είναι δικό του. Και τότε υπάρχουν εκείνοι οι χρόνοι, όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή όταν μια συνάντηση καθυστερεί υπερβολικά πολύ όταν σκάει στο κεφάλι σας χωρίς κανένα λόγο.

Είναι στο μυαλό σας 24/7… και υπάρχει μια επιστημονική εξήγηση για αυτό. Αποδεικνύεται ότι κάθε φορά που σκέφτεστε για κάποιον που αγαπάτε, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει την καλή χημική φαινυλαιθυλαμίνη, όπως αυτή που απελευθερώνεται εάν τρώτε ένα κομμάτι σοκολάτας. Επίσης, υπάρχει διέγερση από τον εγκέφαλό σας συνδεδεμένο με ευχαρίστηση και ανταμοιβές. Αυτό συμβαίνει περισσότερο στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, αλλά συνεχίζεται καθώς η σχέση γίνεται πιο μακροπρόθεσμη.



Πηγή: rawpixel.com



3. Κατά καιρούς αισθάνεστε σαν να έχετε χάσει το μυαλό σας

Βρίσκεστε μακριά; Ξεχάσατε σημαντικές προθεσμίες; Αντιμετωπίζετε προβλήματα συγκέντρωσης;



Είναι επειδή ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει υψηλότερα επίπεδα ντοπαμίνης καθώς εστιάζετε στον σύντροφό σας και αισθάνεται καλά, καθιστώντας έτσι δύσκολο να επικεντρωθείτε στις πιο συνήθεις εργασίες της ζωής. Μην ανησυχείτε, αυτό το στάβλο με την πάροδο του χρόνου.

συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας

Πηγή: rawpixel.com

4. Είστε πρόθυμοι να τον γνωρίσετε σε φίλους και οικογένεια.

Υπάρχει κάποια έρευνα που δείχνει ότι η απόκτηση κοινωνικής υποστήριξης για ένα νέο ενδιαφέρον αγάπης είναι ένα σημαντικό μέρος της διασφάλισης της επιτυχίας της σχέσης. Αυτό μπορεί να εξηγήσει την επιθυμία που αισθάνεστε να προσκαλέσετε το νέο σας beau στο Friday Game Night στο σπίτι του καλύτερου φίλου σας ή στο μέρος της μαμάς για δείπνο.

Όχι μόνο αυτό, αλλά βρίσκεστε ανυπόμονα να περιμένετε τη γνώμη τους για αυτόν ως δυνητικό συνεργάτη. Αυτό συμβαίνει επειδή γνωρίζετε ότι η υποστήριξή τους θα κάνει μια μεγάλη διαφορά στο αν οι δύο σας πρέπει να παραμείνουν δύναμη ως ζευγάρι.

Η αναζήτηση της έγκρισης του κοινωνικού σας κύκλου δείχνει πόσο έχετε επενδύσει ήδη στη σχέση και αυτό σημαίνει πολλά για εσάς να τον συμπεριλάβετε σε όλες τις πτυχές της ζωής σας. Σημαίνει επίσης ότι είστε πρόθυμοι να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί του, κάτι που είναι πολύ πιο εύκολο αν συμπεριληφθεί σε κοινωνικές και οικογενειακές εκδηλώσεις.

5. Έχετε πάρει νέες συνήθειες ή χόμπι

Βρίσκεστε στον εαυτό σας να τεντώνετε, να μεγαλώνετε, να παίρνετε νέα ενδιαφέροντα και να αναπτύσσετε μια νέα αίσθηση του εαυτού σας. Μπορεί να μην σκεφτήκατε ποτέ ότι θα απολαύσετε το σκι, αλλά τώρα χτυπάτε τις πλαγιές και το λατρεύετε. Ποτέ δεν θεωρήσατε τον εαυτό σας πολύ χορευτή, αλλά με τον νέο σας σύντροφο, ξαφνικά διαπιστώνετε ότι τα μαθήματα χορού είναι το καλύτερο μέρος της εβδομάδας σας.

Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι συνηθισμένο για τους ερωτευμένους να αναπτύξουν ένα πιο ποικίλο σύνολο ενδιαφερόντων ως αποτέλεσμα των σχέσεών τους.

Και δεν αλλάζουν μόνο τα χόμπι σας. Οι αξίες, οι απόψεις, οι προτεραιότητες και τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν πιο βαθιά μπορεί να αναδιαρθρωθούν λίγο. Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας μπορεί ακόμη και να αλλάξουν για να είναι πιο συγχρονισμένα με τον σύντροφό σας. Μπορεί να βρεθείτε να μεγαλώνετε και να αλλάζετε, με θετικό τρόπο.

τι συμβαίνει όταν καλείτε την τηλεφωνική γραμμή κατάθλιψης

Πηγή: freestockphotos.biz

6. Είστε πραγματικά χαρούμενοι όταν πετυχαίνει

Σε μια υγιή αγάπη, αισθάνεστε προσωπικά επενδυμένοι στα επιτεύγματα του συντρόφου σας. Όταν είναι ευτυχισμένος, είσαι χαρούμενος. Αν είναι καλός σε κάτι, μοιράζεσαι την υπερηφάνειά του, ακόμα κι αν δεν μπορείς να πετύχεις το ίδιο επίτευγμα. Δεν αισθάνεστε ζηλιάρης ή σαν να μένετε πίσω.

Είστε επίσης πρόθυμοι να κάνετε θυσίες για την ευτυχία του. Ίσως να αφιερώσετε επιπλέον χρόνο από την ημέρα σας για να μαγειρέψετε το αγαπημένο του γεύμα ή να του φέρετε κοτόπουλο σούπα αν δεν αισθάνεται καλά. Αυτά είναι σημάδια της συμπονετικής αγάπης που αποτελεί τη βάση μιας υγιούς σχέσης.

7. Κάνετε ο ένας τον άλλον καλύτερο

Όταν περνάτε χρόνο μαζί, θέλετε να είστε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας. Εσείς και αυτή υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον. Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον να επιδιώκει στόχους και όνειρα. Δεν αποκλείετε ο ένας τον άλλον από αυτούς τους στόχους και τα όνειρα, ακόμα κι αν η επίτευξη ενός στόχου ή ονείρου θα μπορούσε να αλλάξει τη σχέση, όπως ένας σύντροφος που πρέπει να μετακομίσει σε μια νέα πόλη λόγω προώθησης.

8. Τον μεταχειρίζεστε με έναν αγαπημένο τρόπο ακόμα και όταν δεν θέλετε

Στην πραγματικότητα, το μεγαλύτερο μέρος της πραγματικής αγάπης δεν είναι συναίσθημα, αλλά πράξεις. Η αγάπη είναι μια σκόπιμη πράξη, και όχι απλώς μια κατάσταση ύπαρξης.

Εάν την αγαπάτε, συνεχίζετε να το κάνετε ακόμα και όταν είναι δύσκολο. Αυτό σημαίνει ότι εξακολουθείτε να την αγαπάτε όταν είναι εγγενώς «αξιαγάπητη». Την αγαπάς όταν διαφωνείς, ή όταν έχει κακή διάθεση, ή όταν πρέπει να θυσιάσεις πράγματα που θέλεις να της δώσεις αυτό που χρειάζεται στη σχέση.

Τα συναισθήματα που περιγράψαμε νωρίτερα μπορεί να οδηγήσουν σε αγάπη… αλλά παίρνει την πρόθεση να συνεχίσει σε δύσκολες στιγμές.

σεξ θεραπευτές κοντά μου

9. Βάζετε προσπάθεια στη σχέση

Και πάλι, αυτό εμπίπτει στην κατηγορία μιας δράσης, παρά σε ένα παροδικό συναίσθημα.

Η πραγματική αγάπη σημαίνει περιστασιακά να παραμερίζετε τις ελπίδες και τα όνειρά σας για να εστιάσετε σε εκείνες του συντρόφου σας. Σημαίνει να επιλέξετε να μην παραπονεθείτε για μικρές ενοχλήσεις. Και αυτό σημαίνει ότι δημιουργείτε χρόνο στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας για να περάσετε με το άτομο που αγαπάτε.

Έτσι, ενώ μπορεί να έχετε το εθιστικό συναίσθημα ότι είστε ερωτευμένοι, αυτά τα συναισθήματα δεν διαρκούν χωρίς κάποια συνεχή προσπάθεια εκ μέρους σας… και του.

Πηγή: pixabay.com

10. Αποφασίζετε να αγαπάτε ο ένας τον άλλον

Αυτό είναι το πιο σημαντικό σημάδι όλων, αυτό που καθιστά όλους τους άλλους χωρίς νόημα.

πέφτει μέσα και έξω από την αγάπη

Ενώ αυτή η βιασύνη χημικών στον εγκέφαλό σας σας δίνει μια αφετηρία, εξαρτάται από εσάς να κάνετε έρωτα στο μέρος όπου θα διαρκέσει.

Τελικά, η αγάπη καταλήγει σε μια απόφαση. Και είναι μια απόφαση που πρέπει να πάρετε ξανά κάθε μέρα.

Μετά από λίγο, τα αρχικά εθιστικά συναισθήματα θα αρχίσουν να εξασθενίζουν. αλλά μια σταθερή, δεσμευμένη συνεργασία μπορεί να την αντικαταστήσει.

Με αυτήν την απόφαση έρχονται μερικές θυσίες. Αλλά μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις αίσθηση καλής χημικής ουσίας στον εγκέφαλό σας με κάποιον που είναι παρόν στη ζωή σας κάθε μέρα. Που αξίζει τον κόπο? Πιστεύουμε έτσι.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περιγράψετε τον μεθυστικό και συναρπαστικό τρόπο που η αγάπη σας κάνει να νιώθετε. Αλλά στο τέλος, εσείς και ο σύντροφός σας είστε αυτοί που αποφασίζετε εάν αυτό είναι πραγματικά στοργικό.