Όλα για την προσωπικότητα: Ορισμός και παραδείγματα της ψυχολογίας

Πηγή: pexels.com

Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για την προσωπικότητα από την αρχή του χρόνου. Τα αρχαία κινέζικα ανέθεσαν χαρακτηριστικά προσωπικότητας με βάση το έτος γέννησης ενός ατόμου. Όσοι πιστεύουν στην αστρολογία πιστεύουν ότι η φύση ενός ατόμου καθορίζεται από το πού βρισκόταν ο πλανήτης σε σχέση με διάφορα άλλα ουράνια αντικείμενα κατά τη διάρκεια της γέννησης. Ο Ιπποκράτης πίστευε ότι η προσωπικότητα βασίστηκε σε διαφορετικά σωματικά υγρά, ενώ ορισμένοι Έλληνες πίστευαν ότι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συνδέονταν με μια συγκεκριμένη ασθένεια. Αλλά τι λέει η επιστήμη για το πώς εμφανίζονται τα κυρίαρχα χαρακτηριστικά μας; Γεννιούνται μαζί τους ή αναπτύσσονται καθώς μεγαλώνουμε;

Αποδεικνύεται; υπάρχει ένας ευρύς τομέας ψυχολογικής μελέτης που είναι αφιερωμένος εξ ολοκλήρου στην απάντηση αυτής της ερώτησης «φύση έναντι της ανατροφής».

345 αριθμός αγγέλου δίδυμη φλόγα

Προσωπικότητα: Ορισμός ψυχολογίας

Η προσωπικότητα είναι ένας όρος με τον οποίο όλοι γνωρίζουμε αλλά είναι δύσκολο να προσδιοριστεί. Είστε πιθανώς εξοικειωμένοι με φράσεις όπως «Λατρεύω την προσωπικότητά της» ή ακόμα και τον όρο ψυχολογίας «διαταραχή της προσωπικότητας». Προσπαθήστε να σκεφτείτε ένα συνώνυμο για τη λέξη προσωπικότητα. Αν είστε σαν εμένα, πολύ λίγα πράγματα έρχονται στο μυαλό αμέσως. Αυτό συμβαίνει επειδή η προσωπικότητα είναι μια κάπως αφηρημένη έννοια.

Ωστόσο, όσον αφορά την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, η ψυχολογία της προσωπικότητας, ο ορισμός και τα παραδείγματα είναι σημαντικά για να κατανοήσουμε. Η γνώση του πώς τα διάφορα μέρη ενός ατόμου ενώνονται για να σχηματίσουν ένα «σύνολο» μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε σε πολλούς διαφορετικούς τομείς της ζωής.

Η προσωπικότητα προέρχεται από τη λατινική λέξηπρόσωπο, που σημαίνει μάσκα. Ένα πρόσωπο ήταν μια μάσκα σκηνής που φορούσε ένας ηθοποιός για να αποκρύψει την πραγματική ταυτότητα του σκηνικού ατόμου, αλλά αντιπροσωπεύει ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό του χαρακτήρα.

Η American Psychology Association (APA) ορίζει την προσωπικότητα (ορισμός της ψυχολογίας) ως:

«Ατομικές διαφορές στα χαρακτηριστικά πρότυπα σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς».

Μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως ένα σύνολο χαρακτηριστικών μέσα σε ένα άτομο που εργάζεται από κοινού για να επηρεάσει τις πεποιθήσεις, τα κίνητρα, τα συναισθήματά του, ακόμη και τον τρόπο που ενεργούν.

Θυμάστε τα συνώνυμα που προσπαθούσαμε να βρούμε στην κορυφή αυτής της ενότητας; Ο χαρακτήρας, το μακιγιάζ, η φύση, η διάθεση, η ιδιοσυγκρασία και η ταυτότητα ταιριάζουν όλα.

10 Γρήγορα γεγονότα ψυχολογίας προσωπικότητας

1. Η επιστήμη λέει ότι η σειρά γέννησης μπορεί να επηρεάσει την προσωπικότητά σας και ότι μόνο, το πρώτο, το μεσαίο και το τελευταίο παιδί έχουν συχνά παρόμοια χαρακτηριστικά.
2. Η αγάπη μπορεί να αλλάξει τις νευρωτικές τάσεις που μειώνουν την προσωπικότητά σας, συμπεριλαμβανομένης της ανησυχίας και της ενόχλησης.
3. Οι προσωπικότητές μας μπορούν να αλλάξουν καθώς γερνάμε, οι οποίοι τείνουν να γίνουν πιο όμορφα όσο μεγαλώνουν.
4. Ορισμένα τρόφιμα συνδέονται με διαταραχές προσωπικότητας.
5. Οι αισιόδοξοι μπορεί να ζήσουν περισσότερο! Σύμφωνα με την έρευνα, η θετική σκέψη μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Προσωπικότητα: Θεωρίες ψυχολογίας στην ιστορία

Για να κατανοήσουμε πραγματικά την προσωπικότητα, οι ειδικοί της ψυχολογίας λένε ότι πρέπει πρώτα να γνωρίζετε για την ιστορία των θεωριών της προσωπικότητας καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου. Παρόλο που μερικοί μπορεί να φαίνονται ανόητοι, το καθένα προσφέρει ένα κομμάτι του παζλ που εξηγεί τη σύνθεση των εσωτερικών και εξωτερικών προσώπων μας.

Ένα ενδιαφέρον πράγμα για αυτήν τη μελέτη είναι ότι αυτό που οι περισσότεροι πιστεύουν ότι είναι αλήθεια για την προσωπικότητα δεν συμβαδίζει με την επιστημονική έρευνα. Ας δούμε μια σύντομη ιστορία της θεωρίας της προσωπικότητας.

Θεωρία του Γαληνού (περίπου 2000 π.Χ.)

Με βάση τις έννοιες του Ιπποκράτη, ο Γκάλεν συνόψισε ότι αν το ταμπεραμέντο σας ήταν ισορροπημένο, θα ήσασταν υγιείς. Εάν όχι, τότε τα σωματικά υγρά σας πρέπει να μην είναι καλά. Αυτά τα υγρά ονομαζόταν «sanguine», «choleric», «melancholy» και «phlegmatic». Η περιγραφή της προσωπικότητάς του προήλθε από τα τέσσερα στοιχεία (γη, άνεμος, νερό και φωτιά.) Αυτή η θεωρία ήταν η πιο κοινά αποδεκτή για πάνω από 1000 χρόνια. Αν και αυτή η θεωρία έχει αφαιρεθεί από τότε, είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι ακόμη και πριν από 2000 χρόνια, οι πρώτοι επιστήμονες ενδιαφερόταν για την ανθρώπινη ψυχή. Ο Ιμανουέλ Καντ θα έκανε αυτή τη θεωρία ακόμη πιο μακριά στα 18^ουαιώνας.

Θεωρία του Gall

1122 δίδυμη φλόγα

Πηγή: pexels.com

Στα τέλη του 1700, ένας Γερμανός γιατρός, ο Franz Gall ανέπτυξε μια θεωρία προσωπικότητας με βάση το κρανίο που ονομάζεται φαινολογία. Σύμφωνα με τον Gall, η μέτρηση της απόστασης μεταξύ των προσκρούσεων στο κεφάλι ενός ατόμου θα μπορούσε να αποκαλύψει το μέγεθος του εγκεφάλου και τις πληροφορίες προσωπικότητας (δηλ. Πόσο φιλικός είναι κάποιος, αν πιθανότατα θα δολοφονήσει κάποιον.) Τελικά κυβερνήθηκε μια ψευδοεπιστήμη αλλά ήταν πολύ δημοφιλής για πολλά χρόνια.

Οι θεωρίες του Φρόιντ και του Έρικσον

Ο Sigmund Freud ανέπτυξε μια από τις πιο γνωστές θεωρίες προσωπικότητας. Η ψυχαναλυτική θεωρία του Φρόιντ περιγράφει μια σειρά από στάδια και εσωτερικές συγκρούσεις που βοηθούν στην οικοδόμηση μιας προσωπικότητας. Αργότερα, ο Erik Erikson χρησιμοποίησε το έργο του Φρόιντ για να δημιουργήσει ένα παρόμοιο επιχείρημα. Αν και διαφέρουν αρκετά, και οι δύο πιστεύουν ότι τα γεγονότα και τα στάδια της πρώιμης παιδικής ηλικίας επηρεάζουν την προσωπικότητα.

Τρέχουσες πεποιθήσεις: Θεωρίες χαρακτηριστικών

Πολλοί ερευνητές πιστεύουν σήμερα ότι είναι πέντε βασικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Ένας ψυχολόγος δεν δημιούργησε αυτή τη θεωρία αλλά βασίστηκε στην έρευνα πολλών. Υπάρχουν ακόμη και τεστ προσωπικότητας που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τον τύπο της προσωπικότητάς σας.

οπέντε κατηγορίεςπεριλαμβάνω:

1. Ειλικρίνεια
2. Τερπνότητα
3. Νευρωτισμός
4. Εξωστρέφεια
5. Ευσυνειδησία

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι τα χαρακτηριστικά δεν είναι «ούτε» ή «πράγμα», αλλά περισσότερο σαν ένα μανόμετρο που μπορείτε να πέσετε στο «χαμηλό» ή «υψηλό» άκρο του.

Άτομα που έχουν υψηλή διαφάνεια:

• Θέλετε να δοκιμάσετε νέα πράγματα και να αντιμετωπίσετε νέες προκλήσεις
• Είναι πολύ δημιουργικοί και έχουν καλλιτεχνικά ενδιαφέροντα
• Τείνει να είναι συναισθηματικός και διανοητικός
• Είναι συνήθως πιο φιλελεύθεροι / προοδευτικοί

Τα χαμηλά επίπεδα διαφάνειας χαρακτηρίζονται από αντιπάθεια για αλλαγή και αντίσταση σε νέες ιδέες / δημιουργικά έργα.

Εκείνοι που είναι πολύ ευχάριστοι:

• Νοιάζεται για τους άλλους και τους βοηθά όταν τους έχουν ανάγκη
• Αισθάνεται την ενσυναίσθηση και την ανησυχία, αναγκάζοντάς τους να πάρουν μεγάλη

Ενδιαφέρον για άλλους ανθρώπους

ονειρευτείτε κακά

• Προσπαθεί να ταιριάξει με άλλους ανθρώπους και να συμβάλει στην ευτυχία τους

Στο αντίθετο άκρο του φάσματος υπάρχουν άνθρωποι που τείνουν να είναι λιγότερο χρήσιμοι αλλά πιο ανταγωνιστικοί, εγωιστές και χειραγωγητικοί.

Άτομα με αυξημένα επίπεδα νευρωτισμού:

• Γρήγορα βιώνουν άγχος
• Έχετε αλλαγές στη διάθεση
• Έχετε πρόβλημα να ξεπεράσετε τις αγχωτικές καταστάσεις
• Τείνετε να ανησυχείτε πολύ

Όσοι βρίσκονται στο κάτω άκρο της κλίμακας του νευρωτισμού σπάνια έχουν κατάθλιψη, τείνουν να παραμένουν χαλαροί και συναισθηματικά σταθεροί.

Πηγή: rawpixel.com

Εκείνοι με υψηλά επίπεδα εξωστρέφειας τείνουν:

• Απολαύστε το κέντρο της προσοχής και γνωρίστε νέους ανθρώπους
• Αισθάνεται ενεργητικός γύρω από άλλους και προτιμά να είναι με φίλους και όχι να είναι μόνος
• Λέει τα πράγματα πριν σκεφτείς / πολύ ομιλητικός

Εκείνοι που δεν είναι ευχαριστημένοι άνθρωποι (αυτοί που βρίσκονται στο χαμηλότερο σημείο) θέλουν να είναι μόνοι, δυσκολεύονται να «κάνουν μικρές συζητήσεις» και το βρίσκουν κουραστικό να κοινωνικοποιούνται.

Η συνείδηση ​​είναι ένα χαρακτηριστικό που περιγράφει ανθρώπους που:

• Θέλετε να ορίσετε στόχους, δομή και να ορίσετε χρονοδιαγράμματα
• Έχετε υψηλά επίπεδα αυτοέλεγχου
• Εκτιμήστε αμέσως τη λεπτομέρεια και ολοκληρώστε τις εργασίες
• Προγραμματίστε και εκπληρώστε τις προθεσμίες

Οι βρώμικοι, οι άνθρωποι «go-with-the-flow» τείνουν να βρίσκονται στο χαμηλό άκρο της κλίμακας συνείδησης καθώς συχνά καθυστερούν και αποφεύγουν τα χρονοδιαγράμματα.

Εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για την ψυχολογία της προσωπικότητας (ο ορισμός που αναφέρεται παραπάνω), έχουν βρει αυτά τα χαρακτηριστικά ως:

1. Παγκόσμιος
2. Βιολογικός

Αν και αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να αυξηθούν / μειωθούν καθώς οι άνθρωποι γερνούν, είναι αρκετά σταθεροί κατά την ενηλικίωση.

Τρέχουσες πεποιθήσεις: 16 Προσωπικότητα Θεωρία

Ένας γνωστός θεωρητικός της ψυχολογίας που συνέβαλε στον ορισμό της ψυχολογίας της προσωπικότητας είναι ο Carl Jung. Αν και δεν ανέφερα το έργο του νωρίτερα, ο Jung έδωσε πολλά στον τομέα της ψυχολογίας. Το έργο του ήταν η βάση για το πιο διάσημο τεστ προσωπικότητας όλων των εποχών: το όργανο Myers-Briggs Type Indicator (MBTI).

Δημιουργήθηκε από την Isabel Briggs Myers και τη μητέρα της, Katharine Cook Briggs, το MBTI χρησιμεύει για να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον εαυτό τους και τους άλλους. Το τεστ κατηγοριοποιεί τους ανθρώπους με βάση τη σκέψη τους και στη συνέχεια τους αποδίδει έναν από τους 16 τύπους προσωπικότητας τεσσάρων γραμμάτων (δηλ., ISTJ, ISFJ, ESTJ)

Κάθε ένα από αυτά τα ακρωνύμια κατηγορεί το άτομο με βάση τα εξής:

• Εξωστρέφεια (Ε) ή Εσωστρέφεια (Ι)
• Αίσθηση (S) ή Διαίσθηση (N)
• Σκέψη (T) ή συναίσθημα (F)
• Κρίνοντας (J) ή Αντιλαμβανόμενοι (P)

Το MBTI έχει αποδειχθεί ένας σταθερός τρόπος για να βοηθήσει τους ανθρώπους να μάθουν περισσότερα για τον εαυτό τους, τους συνεργάτες τους, ακόμη και να καθορίσουν μια πορεία σταδιοδρομίας. Επειδή οι προσωπικότητες έχουν οριστεί στην παιδική ηλικία, αυτό το τεστ μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για τους εφήβους που προσπαθούν να βρουν το δρόμο τους.

Διαταραχές προσωπικότητας

Αυτό μας φέρνει σε ένα σημαντικό μέρος της προσωπικότητας: όταν συμβαίνει μη φυσιολογική ανάπτυξη. Σύμφωνα με το APA, υπάρχουν στιγμές που η ψυχική ασθένεια αναπτύσσεται και επηρεάζει τη σκέψη και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Αν επιστρέψουμε στον ορισμό της ψυχολογίας της προσωπικότητας, καταλαβαίνουμε γιατί αυτοί οι τύποι ζητημάτων ονομάζονται «διαταραχές προσωπικότητας».

Υπάρχουν δέκα συγκεκριμένες διαταραχές προσωπικότητας που αντιμετωπίζονται από επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Αυτά περιλαμβάνουν:

Σύμπλεγμα Α

• Διαταραχή παρανοϊκής προσωπικότητας
• Διαταραχή προσωπικότητας σχιζοειδών
• Διαταραχή προσωπικότητας σχιζοτύπου

Σύμπλεγμα Β

• Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας
• Διαταραχή οριακής προσωπικότητας
• Διαταραχή προσωπικής προσωπικότητας
• Διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας

Σύμπλεγμα Γ

• Διαταραχή προσωπικότητας που αποφεύγεται
• Διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας
• Διαταραχή ψυχαναγκαστικής προσωπικότητας

Αν και κάθε μία από αυτές τις διαταραχές ποικίλλει ως προς τα συμπτώματα και την αιτία, έχουν ένα κοινό πράγμα: καθιστούν δύσκολη τη λειτουργία και έχουν σχέσεις με άλλους. Πολλοί αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία και είναι αποτέλεσμα συνδυασμού γενετικής, τραύματος και κακοποίησης.

Πηγή: pixabay.com

Οι διαταραχές της προσωπικότητας θεωρούνται προκλητικές για τη θεραπεία, καθώς η προσωπικότητα είναι δύσκολο να αλλάξει. Ωστόσο, νέες θεραπείες όπως το DBT δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα με ορισμένες διαταραχές όπως η Διαταραχή της Προσωπικής Οριοθεσίας. Αυτές οι επιλογές θεραπείας λειτουργούν καλύτερα όταν συνεργάζονται με έναν επαγγελματία σύμβουλο ο οποίος έχει εκπαιδευτεί για να βοηθήσει στην επίλυση τέτοιων ασυνήθιστων τρόπων σκέψης / συμπεριφοράς.

Εάν αγωνίζεστε με μέρη της προσωπικότητάς σας ή θέλετε να μάθετε πώς να αναπτύξετε ορισμένα χαρακτηριστικά, επικοινωνήστε με την BetterHelp για να ταιριάξετε με κάποιον που μπορεί να βοηθήσει.

όνειρο για ζόμπι που σημαίνει

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: