Τι είναι το Stimming; ADHD και πιθανά ζητήματα συμπεριφοράς

Αν έχετε ακούσει τον όρο «διάθεση, «ήταν πιθανό σε συνδυασμό με το Autism Spectrum Disorder (ASD), το οποίο περιλάμβανε παλαιότερα καταστάσεις όπως το σύνδρομο Asperger, και μερικά από τα πρώτα και πιο εύκολα προσδιορίσιμα συμπτώματα της διαταραχής. Παρόλο που έχει συγκεντρώσει την προσοχή κυρίως ως σύμπτωμα ASD, το stamping είναι πολύ κοινή ανθρώπινη συμπεριφορά και μπορεί να παρατηρηθεί σε άτομα όλων των ηλικιών, υπόβαθρων και ικανοτήτων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν έχουν διακριτές αναπηρίες ή καθυστερήσεις.



Πηγή: pexels.com



Τι είναι το Stimming;

Ο όρος «stimming» είναι μια συντομογραφία για «αυτο-διεγερτική συμπεριφορά». Αν και μπορεί να ακούγεται περίπλοκο, είναι ένας όρος ομπρέλας που χρησιμοποιείται για να περιγράψει οποιεσδήποτε κινήσεις, πρότυπα συμπεριφοράς ή ενέργειεςπου χρησιμοποιούνται για να διεγείρουν τις αισθήσεις. Οι πιο συχνά εμφανιζόμενες μορφές αδυνατίσματος, τόσο σε νευροτυπικά άτομα όσο και σε άτομα με καθυστερήσεις, περιλαμβάνουν βουητό, ταλαντώσεις από άκρη σε άκρη, δάγκωμα των νυχιών, δάγκωμα του εσωτερικού του μάγουλου, χτύπημα των δακτύλων ή των ποδιών και τρίψιμο του δέρματος. Χρησιμοποιώντας αυτά ως οδηγό, έχετε αναμφίβολα δει κάποιον στη ζωή σας να αδυνατίζει, ή έχετε βρεθεί να κολλάει σε μια στιγμή πλήξης ή δυσφορίας.

Stimming στις αναπτυξιακές καθυστερήσεις

Ενώ το stamping είναι μια φυσική απάντηση που δεν είναι καθόλου μοναδική σε άτομα με διανοητική ή αναπτυξιακή αναπηρία ή ακόμη και εγκεφαλική βλάβη, μπορεί να λειτουργήσει ως πηγή άνεσης και ελέγχου για παιδιά με αναπτυξιακές καθυστερήσεις ή αναπτυξιακές διαταραχές. Επειδή τα περισσότερα παιδιά με αναπτυξιακές αναπηρίες αντιμετωπίζουν επίσης κάποια ποσότητα υπερβολικής αισθητηριακής υπερφόρτωσης, το stimming μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρόπος για να ανακτήσει τον έλεγχο μιας συγκεκριμένης αίσθησης ή εμπειρίας. Αυτό είναι ιδιαίτερα κοινό σε διαταραχές της αισθητηριακής επεξεργασίας.



Τα παιδιά που συγκλονίζονται από ακουστικά στοιχεία, για παράδειγμα, μπορεί να βρεθούν να φωνάζουν ή να φωνάζουν σε απάντηση σε πολλά ακουστικά ερεθίσματα. Τα παιδιά που κατακλύζονται από οπτική είσοδο μπορεί να πιέσουν τα βλέφαρά τους για να δημιουργήσουν αστέρια στα μάτια τους ή να μετακινήσουν τα μάτια τους πίσω και πίσω γρήγορα.

Στα αναπτυξιακά άτομα με αναπηρία, το άσβεστο είναι συχνά πιο έντονη και υπερβολικήαπό τον γενικό πληθυσμό και είναι πιο πιθανό να είναι δυνατά, να αποσπούν την προσοχή ή να διαφέρουν από τις τυπικές πηγές αυτοδιέγερσης. Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι συνήθως συσχετίζουν το stimming με καθυστερήσεις και αναπηρίες. Η κατανόηση της λειτουργίας του αδυνατίσματος σε αυτά τα άτομα μπορεί να παρέχει πληροφορίες για τις εμπειρίες των ατόμων με αισθητηριακή υπερφόρτωση, καθώς και για τη δική σας συμπεριφορά και συνήθειες.

Stimming σε ADHD

Ενώ η ADHD δεν συνοδεύεται απαραιτήτως από αναπτυξιακές αναπηρίες ή διανοητικές διαταραχές, είναι σύνηθες να βλέπουμε τα παιδιά που έχουν ADHD να παρουσιάζουν αισθητηριακές δυσκολίες. Για αυτόν τον λόγο, το ADHD stimming μπορεί να μοιάζει περισσότερο με τον τύπο του stimming που βλέπετε σε ένα παιδί με Autism Spectrum Disorder (ASD) ή άλλες αναπτυξιακές καθυστερήσεις από ό, τι με τη συμπεριφορά των τυπικών συνομηλίκων. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να διεγείρουν περισσότερο με τη μορφή νευρικότητας. Αυτό μπορεί να συνεπάγεται ένα παιδί που τσακίζει στη θέση του, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνει και περισσότερα αξιοσημείωτες και ενοχλητικές συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένου του να μιλάμε πάνω από άλλους ανθρώπους, να βουίζει δυνατά, να μαζεύεις το δέρμα ή τα μαλλιά ή να βηματοδοτείς μπρος-πίσω. Όλες αυτές οι συμπεριφορές χρησιμοποιούνται για να προκαλέσουν κάποια μορφή αισθητηριακής εισόδου και μπορεί να βοηθήσουν τα άτομα με ADHD να ηρεμήσουν μερικά από τα αισθητήρια συστήματα που απαγορεύουν την εστίαση ή δημιουργούν δυσάρεστες αισθήσεις στο σώμα.



Πηγή: pexels.com

Οι λειτουργίες του Stimming

Διάθεσηέχει πολλαπλές λειτουργίες, ανάλογα με το άτομο που επιδίδεται στη συμπεριφορά και το περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται. Η αυτοδιεγερτική συμπεριφορά, από τη φύση της, έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί μια αίσθηση στο σώμα. Οι λόγοι για την αναζήτηση αίσθησης είναι μοναδικοί για κάθε άτομο, ωστόσο, και μπορούν να αλλάξουν από μέρα σε μέρα. Για μερικούς, το stimming χρησιμοποιείται ως μέσο άσκησης ελέγχου μιας κατάστασης και ανακατεύθυνσης του φόβου ή της δυσάρεστης ενέργειας. Όταν αυτός είναι ο λόγος για τη διεγερτική συμπεριφορά, Συνήθως εμπλέκεται αισθητηριακή υπερφόρτωση. Το Stimming είναι μια μορφή ελέγχου που συχνά εμφανίζεται σε μια πιο δραματική κίνηση, ήχο ή συμπεριφορά, όπως το goyang, το άλμα ή το κλάμα. Όλα αυτά μπορούν να βοηθήσουν να ηρεμήσουν ένα υπερφορτωμένο αισθητηριακό σύστημα λαμβάνοντας τα βασίλεια και ενεργώντας ως η πηγή του συναισθήματος.



Μερικοί άνθρωποι ενθαρρύνουν ανακουφίστε την υπερβολική ενέργεια. Η βηματοδότηση, το δάγκωμα των νυχιών, το χτύπημα των ποδιών και η αναταραχή μπορούν όλα να χρησιμοποιηθούν ως μέσο κατανάλωσης ενέργειας που δεν έχει άλλο μέρος για να πάει και συνήθως παρατηρείται σε παιδιά με ΔΕΠΥ. Η υπερδραστηριότητα είναι ένα βασικό σύμπτωμα της ADHD, οπότε η εξάλειψη της υπερβολικής ενέργειας δεν αποτελεί ανωμαλία στη διάγνωση αλλά είναι σχεδόν βέβαιο.

Ακόμα, για άλλους, το αδυνάτισμα ασχολείται ως τρόπος για την ανακούφιση της πλήξης. Αυτός είναι ίσως ο πιο συνηθισμένος λόγος για το stamping σε άτομα που δεν έχουν διαταραχή ή καθυστέρηση. Το αδυνάτισμα για αυτά τα άτομα συνήθως εκδηλώνεται μικρότερους, πιο κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους, όπως να στριφογυρίζετε τα μαλλιά κάποιου ενώ διαβάζετε ένα βιβλίο ή να χτυπάτε το πόδι κάποιου ενώ περιμένετε στη σειρά. Αυτές οι μικρές δαπάνες ενέργειας δεσμεύουν το σώμα με διάφορους τρόπους και δεν απαιτούν πολλή προσπάθεια ή σκέψη για να δημιουργήσουν.



Όταν το Stimming χρειάζεται παρέμβαση

Από τεχνικής απόψεως, το stimming δεν απαιτεί καθόλου παρέμβαση. Εάν το stimming δεν παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή, δεν χρειάζεται να εξαλειφθεί, να εξαλειφθεί ή να μειωθεί. Αλλά όταν αρχίζει παρεμβαίνει στη ζωή μιας υγιούς, καλά προσαρμοσμένης ζωής, οι θεραπευτές, οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί πρέπει να παρέμβουν. Αυτό συμβαίνει πολύ συχνά σε παιδιά με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού και μερικές φορές συμβαίνει με τα παιδιά που έχουν ADHD, η οποία είναι επίσης αναπτυξιακή διαταραχή.

Το να κοιτάς έξω στο διάστημα σε βάρος της ακρόασης μιας διάλεξης ή ενός μαθήματος στην τάξη είναι μια περίπτωση στην οποία το stamping παρεμβαίνει σημαντικά στην ικανότητα του παιδιού να λειτουργεί. Το να κοιτάς στο διάστημα και να μην αναγνωρίζεις ή να ακούσεις έναν εκπαιδευτή θα παρεμποδίσει το ακαδημαϊκό επίτευγμα ενός παιδιού. Παρομοίως, το stamping με το βουητό ή το να μιλάμε για άλλους θα απαιτήσει πιθανώς παρέμβαση, όπως η εφαρμοσμένη ανάλυση συμπεριφοράς, καθώς και οι δύο αυτές συμπεριφορές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις κοινωνικές συμπεριφορές και τις κοινωνικές δεξιότητες ενός παιδιού.



Πηγή: unsplash.com



Stimming στην τάξη

Το stamping μέσα στην τάξη θα φαίνεται διαφορετικό για κάθε παιδί, ακόμα και αν πολλά παιδιά επηρεάζονται από την ίδια διαταραχή. Η ADHD έχει τρία βασικά συμπτώματα, αλλά αυτά τα κοινά συμπτώματα εκφράζονται διαφορετικά από παιδί σε παιδί. Μερικά παιδιά με ΔΕΠΥ δεν έχουν σημαντικά αισθητηριακά προβλήματα και μπορεί να μην διεγείρουν πολλά, εκτός από την περιστασιακή αναταραχή και αναταραχή στα καθίσματά τους. Τα παιδιά με ADHD και αισθητηριακά προβλήματα είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν μεγαλύτερα συμπεριφορές stamping, συμπεριλαμβανομένης της συνομιλίας πάνω από τον δάσκαλο, του βουητού, του λικνίσματος, του χτυπήματος των χεριών ή των ποδιών, της εξόδου από τα καθίσματα για τρέξιμο ή άλμα και στροβιλισμό σε κύκλους. Για αυτά τα παιδιά, ένα σχέδιο IEP ή 504 είναι πιθανώς απαραίτητο για τη βελτίωση της μάθησης και την ενθάρρυνση της επιτυχίας στους ακαδημαϊκούς.

Stimming στο σπίτι

Το αδυνάτισμα στο σπίτι είναι απίθανο να χρειαστεί το ίδιο επίπεδο βοήθειας με το αδυνάτισμα στο σχολείο, αλλά μπορεί ακόμη να απαιτεί γονική υποστήριξη και κάποια μορφή παρέμβασης, όπως η θεραπεία. Ορισμένα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν πρόβλημα να κάθονται στο τραπέζι για φαγητό και, ως εκ τούτου, μπορεί να αναπτύξουν ανθυγιεινές σχέσεις με το φαγητό και το φαγητό. Μερικοί μπορεί να αντιμετωπίσουν αισθητηριακά προβλήματα και δυσκολία συγκέντρωσης, κάτι που μπορεί να κάνει την ολοκλήρωση των εργασιών και την τήρηση των αιτημάτων των γονέων εξαιρετικά προβληματική, οδηγώντας σε ρήξεις σχέσεων μεταξύ γονέων και παιδιών. Ακόμα, άλλοι μπορεί να βιώσουν stamping με τη μορφή αυτοτραυματισμος, το οποίο είναι προβληματικό και απαιτεί παρέμβαση.

Stimming με ADHD

Αν και η ADHD μπορεί να μοιάζει πρωτίστως με ένα πνευματικό ζήτημα, τα αποτελέσματά της είναι εκτεταμένα και έχουν αντίκτυπο πολύ περισσότερο από απλώς τις ρυθμίσεις στην τάξη. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ συχνά αντιμετωπίζουν επίσης αισθητηριακά προβλήματα, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν τους υπάρχοντες αγώνες συμπεριφοράς και να αποξενώσουν τα μέλη της οικογένειας και τους συνομηλίκους τους. Ενώ το stimming μπορεί αρχικά να φαίνεται προβληματικό για παιδιά με ΔΕΠΥ, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι χρήσιμο για γονείς, εκπαιδευτικούς και θεραπευτές. Η σοβαρότητα και ο επιπολασμός της διεγερτικής συμπεριφοράς μπορούν να βοηθήσουν τους φροντιστές να προσδιορίσουν την έκταση των αισθητηριακών προβλημάτων ενός παιδιού και μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό των περιοχών του σώματος και του εγκεφάλου, τα πιο αισθητά ζητήματα αισθητήρα.

Για μερικούς, η σκέψη της αποθάρρυνσης ενός παιδιού για τόνωση μοιάζει με το να αναγκάσει ένα παιδί να εγκαταλείψει ένα αγαπημένο παιχνίδι ή δραστηριότητα. φαίνεται σχεδόν σκληρό. Για άλλους, ορατό stimming λειτουργεί ως πηγή αποξένωσης και δείχνει μια περιοχή ανάγκης, έτσι πρέπει να αντιμετωπιστεί και να επιλυθεί. Είτε το παιδί σας με ADHD αντιμετωπίζει αισθητηριακή υπερφόρτωση είτε αγωνίζεται εξ ολοκλήρου με τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ, το stamping είναι πιθανό να παίξει κάποια στιγμή στο θεραπευτικό του ταξίδι. Ο προσδιορισμός εάν το stamping είναι επιβλαβής ή επιβλαβής πτυχή της ΔΕΠΥ θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από εσάς και τους στόχους του παιδιού σας και από το βαθμό στον οποίο είστε διατεθειμένοι να αναζητήσετε θεραπεία για ανεπιθύμητες συμπεριφορές.

Πηγή: pexels.com

Αναζητώντας βοήθεια

Εάν το stimming είναι ένα ζήτημα για εσάς και αρχίζει να παρεμβαίνει στη ζωή σας, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν θεραπευτή. Καλύτερη βοήθειαείναι ένας εξαιρετικός πόρος για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με ADHD και stimming. Οι επαγγελματίες θεραπευτές ψυχικής υγείας είναι επίσης διαθέσιμοι σε εσάς από την άνεση και την ιδιωτικότητα του σπιτιού σας (ή οπουδήποτε έχετε σύνδεση στο Διαδίκτυο). Ένας θεραπευτής θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος σας και να σας οπλίσει με τα εργαλεία που χρειάζεστε για να εστιάσετε σε σημαντικά θέματα.

Για άτομα με ASD ή ADHD, διαφορετικοί τύποι θεραπείας μπορούν να περιλαμβάνουν εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων και διαχείριση συμπεριφοράς μέσω εφαρμοσμένης συμπεριφορικής ανάλυσης, μια μέθοδο που μπορεί να βοηθήσει στην κάλυψη των αναγκών κάθε ατόμου και να προωθήσει θετικές και παραγωγικές αλλαγές συμπεριφοράς και να αντικαταστήσει αρνητικές, μη προσαρμοστικές.

Η κλινική φροντίδα με τη μορφή φαρμακευτικής αγωγής μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για τη διατήρηση ορισμένων συμπτωμάτων υπό έλεγχο και μπορεί επίσης να μειώσει το στρες. Συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο ή το γιατρό σας στην τοπική κλινική ή το γενικό νοσοκομείο σας για να δείτε ποιες επιλογές είναι διαθέσιμες.

Ακολουθούν μερικές κριτικές για τους συμβούλους της BetterHelp, από άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.

Κριτικές συμβούλου

Η Vivian ήταν τόσο ζεστή και κατανοητή μέσω αυτής της διαδικασίας. Είμαι νέος στη θεραπεία, αλλά με έκανε να νιώθω τόσο άνετα και ποτέ δεν με έκανε να νιώθω ανόητος για οτιδήποτε μεγάλωσα. Το να την πάω όταν χρειαζόμουν ένα αυτί ακρόασης ήταν πιο χρήσιμο από ό, τι θα μπορούσα να προβλέψω. Μου έχει διδάξει μερικές νέες τεχνικές που μου έδωσαν μεγάλη ανακούφιση στην καθημερινή μου ζωή και είμαι τόσο ευγνώμων γι 'αυτήν! »

«Η Jeni έχει τόσο απλούς και άμεσους τρόπους να φτάσει στην καρδιά του θέματος και τόσο μεγάλες προτάσεις για αλλαγή συμπεριφοράς μέσω της αναγνώρισης και της κατανόησης των συναισθημάτων. Το βρήκα ιδιαίτερα χρήσιμο να της γράψω και οι γραπτές της απαντήσεις ήταν επίκαιρες και επίκαιρες. Εκτιμώ τόσο πολύ που είμαι σε θέση να συνεργαστώ μαζί της. '

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι το ADHD στο φάσμα του αυτισμού;

από πού προέρχεται η φιλοδοξία;

Η διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής και η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού είναι δύο ξεχωριστά και άσχετα ζητήματα ψυχικής υγείας στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία και, επομένως, η ADHD δεν βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού.

Ωστόσο, είναι και οι δύο αναπτυξιακές καταστάσεις που μπορούν να εμφανιστούν σε πολύ νεαρή ηλικία και προκαλούν πολλές προκλήσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ενηλικίωσης χωρίς θεραπεία.

Μπορείτε να παρακινήσετε και να μην είστε αυτιστικοί;

Ενώ το stamping είναι πολύ συνηθισμένο με τα παιδιά στο φάσμα του αυτισμού, ο καθένας μπορεί δυνητικά να τονώσει, και πολλοί άνθρωποι το κάνουν από την πλήξη.

Είναι η αδεξιότητα ένα σημάδι ADHD;

Οι άνθρωποι που διεγείρουν μπορεί να απομακρυνθούν και να σταματήσουν να προσέχουν και ενώ είναι αδέξιοι και αδύνατοι να επικεντρωθούν μπορεί σίγουρα να είναι κοινά συμπτώματα της ΔΕΠΥ, δεν είναι απαραίτητα δείκτες της διαταραχής.

Υπάρχουν διαφορετικά κριτήρια που πρέπει να πληρούνται για να λάβετε μια διάγνωση για ADHD και ενώ η αδεξιότητα και οι μη βελτιωμένες κινητικές δεξιότητες θα μπορούσαν να είναι μέρος αυτής, ένας γιατρός ή ψυχίατρος πρέπει να εξετάσει την πλήρη εικόνα.

Ποιοι είναι οι 3 τύποι ADHD;

Ανάλογα με το ποια και πόσα συμπτώματα εμφανίζεται ένα άτομο, ένα άτομο που διαγιγνώσκεται με διαταραχή έλλειψης προσοχής μπορεί να ταξινομηθεί σε μία από τις τρεις ομάδες. Αυτοί οι τύποι ADHD περιλαμβάνουν:

  • Προσεκτικός τύπος
  • Υπερκινητικός-παρορμητικός τύπος
  • Συνδυασμένος τύπος

Εάν κάποιος λάβει κυρίως περισσότερα συμπτώματα που ανήκουν στο σύμπλεγμα απρόσεκτων συμπτωμάτων, θα λάβει αυτόν τον τύπο, ενώ εάν έχει κυρίως υπερκινητικά-παρορμητικά συμπτώματα, αυτός είναι ο τύπος που θα πάρει.

Ο συνδυασμένος τύπος είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος με τον οποίο διαγιγνώσκονται οι άνθρωποι και απαιτεί ο ασθενής να εμφανίζει 6 ή περισσότερα συμπτώματα σε κάθε μία από τις κύριες ομάδες.

Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι αυτές οι πληκτρολογήσεις δεν είναι μόνιμες και τα συμπτώματα ADHD μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου και η φροντίδα των παιδιών και των εφήβων μπορεί επίσης να αλλάξει, κάτι που στη συνέχεια μπορεί να δημιουργήσει περισσότερες προκλήσεις όσον αφορά τη θεραπεία της διαταραχής.

Σε ποια ηλικία κορυφώνεται το ADHD;

Ενώ δεν υπάρχει οριστική ηλικία όπου η ADHD γίνεται πιο σοβαρή, η διαταραχή διαγιγνώσκεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 6 έως 12 ετών, ενώ βρίσκονται στο δημοτικό σχολείο και πέρα ​​από τα ορόσημα ανάπτυξης. Ωστόσο, πολλοί θα λάβουν διάγνωση όταν φτάσουν τα 8 χρόνια.

Είναι η ADHD μια μορφή ψυχικής ασθένειας;

Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τον όρο ψυχική ασθένεια, φαντάζονται τις πιο σοβαρές περιπτώσεις. Ωστόσο, η ψυχική ασθένεια είναι ένας πολύ ευρύς και γενικός όρος για την περιγραφή προβλημάτων που επηρεάζουν τον τρόπο σκέψης ενός ατόμου, τις συμπεριφορές και τα συναισθήματά του, όπως και οι όροι ψυχική διαταραχή ή ψυχική κατάσταση.

Η ADHD είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σημαντικές προκλήσεις σε όλους αυτούς τους τομείς και ενώ μπορεί να είναι ενοχλητικό να ακούσουμε, ειδικά για ορισμένους γονείς, η ADHD είναι μια ψυχική ασθένεια και απαιτεί θεραπεία για να γίνουν βελτιώσεις.

Μπορείτε να σταματήσετε το Stimming;

Δεν μπορείτε, ούτε πρέπει, να σταματήσετε το stamping επειδή είναι ένα εντελώς φυσιολογικό χαρακτηριστικό συμπεριφοράς που όλοι κάνουν. Ωστόσο, εάν γίνει προβληματική, διατίθεται βοήθεια για τη διαχείριση της.

Εκτός από τη συνεργασία με έναν θεραπευτή, υπάρχουν και άλλες στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν να διατηρηθεί ο έλεγχος στο βάδισμα, όπως η τήρηση βασικών ρουτίνων, η μείωση των σκανδάλων και, το σημαντικότερο, προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον που μειώνει το άγχος.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν πρέπει ποτέ να τιμωρείτε κάποιον που αγωνίζεται με το stamping επειδή μπορεί να το αντικαταστήσει με άλλες κακές προσαρμογές. Ωστόσο, η αντικατάσταση δεν είναι πάντοτε κακή ιδέα, και υπάρχουν εναλλακτικές μέθοδοι για τον περιορισμό των συμπεριφορών.

Το άγχος προκαλεί αδυνάτισμα;

Εκτός από διάφορες καταστάσεις όπως η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού ή η διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής, το άγχος μπορεί να προκαλέσει στους ανθρώπους να διεγείρουν, και μερικές από τις πιο συχνές που γίνονται σε απάντηση σε αυτό είναι το χτύπημα των ποδιών ή των δακτύλων, το δάγκωμα των νυχιών και ο βηματισμός , για να αναφέρουμε μερικά.

Αυτοί οι τύποι επαναλαμβανόμενων κινήσεων και συμπεριφορών μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις αγχώδεις καταστάσεις στις οποίες βρίσκονται, αλλά με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να εξελιχθούν σε συνήθειες. Ως εκ τούτου, τα άτομα που παλεύουν με χρόνιες διαταραχές άγχους, καθώς και με την ψυχαναγκαστική-ψυχαναγκαστική διαταραχή, μπορεί να προέρχονται συχνότερα από άλλους.

Παίζετε με το Stimming μαλλιών;

Το στριφογύρισμα και το παιχνίδι με τα μαλλιά είναι μια μορφή ακινητοποίησης και πολλοί άνθρωποι το κάνουν ενώ εστιάζουν σε κάτι, όπως το να ακούνε και να επικεντρώνονται σε κάποιον που μιλάει, ή ενώ βαριούνται και ανησυχούν.

συμπέρασμα

Τελικά, το ίδιο το stamping δεν είναι κακό και δεν πρέπει ποτέ να θεωρείται ως τέτοιο. Αντ 'αυτού, το stimming θα πρέπει να αναγνωρίζεται για το τι είναι: μια εξωτερική εμφάνιση μιας εσωτερικής διαδικασίας που μπορεί να παρέχει ενδείξεις για το τι αισθάνεται, σκέφτεται και βιώνει κάποιος, ακόμα κι αν δεν είναι σε θέση να βάλει αυτές τις εμπειρίες σε λέξεις. Οι παρεμβάσεις για το αδυνάτισμα μπορεί να ποικίλλουν από πραγματικές θεραπευτικές παρεμβάσεις, όπως η εφαρμοσμένη ανάλυση συμπεριφοράς, έως τις απλές αλλαγές στο σπίτι ή στο σχολείο στη ρουτίνα ενός παιδιού, συνήθως ανάλογα με το βαθμό της απόσπασης της προσοχής και των προβληματικών συμπεριφορών που δημιουργεί το ερέθισμα. Να θυμάστε ότι όλοι το κάνουν αυτό. Εάν ανησυχείτε ή παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή, υπάρχουν εργαλεία που θα σας βοηθήσουν. Κάντε το πρώτο βήμα σήμερα.

Πιο χρήσιμα θέματα ADHD συζητήθηκαν στον ιστότοπό μας:

  • Τι είναι το ADHD;

  • Τι προκαλεί ADHD;

  • Σημάδια ADHD σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες

    η τέχνη της πειθούς
  • Πώς να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα ADHD

  • ADHD και άγχος: Υπάρχει σύνδεση;

  • Είναι το ADHD Genetic; Αυτά λένε οι ειδικοί

  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις φυσικές θεραπείες για ADHD

  • Η σχέση μεταξύ ADHD και κατάθλιψης

  • Ενήλικες και παιδιά που διατρέχουν κίνδυνο: Τι προκαλεί ADHD;

  • Ποιοι είναι οι 7 τύποι ADHD;

  • Οι 3 τύποι ADHD και τι σημαίνουν για το παιδί σας

  • Επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές σε παιδιά με ADHD: Stimming, Fidgeting και τι σημαίνουν αυτές οι ενέργειες

  • 25 Παραδείγματα συμπεριφορών Stimming