Τι είναι η διαταραχή της ναρκισσιστικής προσωπικότητας και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
Πιθανότατα όλοι έχουμε ακούσει τη λέξη «ναρκισσιστής» και ίσως την χρησιμοποιήσαμε ακόμη και για να περιγράψουμε κάποιον που γνωρίζουμε ή που συναντάμε, αλλά όπως και με άλλες διαταραχές της προσωπικότητας, η αλήθεια είναι κάτι λίγο διαφορετικό από αυτό που οι περισσότεροι από εμάς μάλλον σκέφτομαι. Ένας ναρκισσιστής δεν είναι μόνο κάποιος που σκέφτεται για τον εαυτό του, είναι κάποιος που έχει μια εξαιρετικά διογκωμένη άποψη για τον εαυτό του και μια πολύ έντονη ανάγκη για άλλους να τους αποδεχτούν και να τους θαυμάσουν. Είναι μια διαταραχή των αντιφάσεων.
Πηγή: rawpixel.com
Τι είναι η Ναρκιστική Διαταραχή Προσωπικότητας;
Κάποιος με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας επικεντρώνεται εξαιρετικά στη δική του σημασία. Όπου οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν τον εαυτό τους πολύ σημαντικό, ένας ναρκισσιστής το πιστεύει σε ακόμη πιο δυνατό βαθμό. Στην πραγματικότητα, το πιστεύουν τόσο έντονα που έχουν λίγη ενσυναίσθηση ή φροντίδα για τους άλλους, επειδή πιστεύουν ότι αυτοί οι άλλοι είναι εκεί μόνο για να κάνουν τη ζωή τους καλύτερη ή ευκολότερη. Ταυτόχρονα, ωστόσο, έχουν μια πολύ εύθραυστη αίσθηση αυτοεκτίμησης που τους κάνει να ζητούν θαυμασμό και προσοχή από τους άλλους και καταρρέουν στο πρώτο σημάδι κριτικής.
Συμπτώματα διαταραχής της ναρκισσιστικής προσωπικότητας
Το μόνο αξιόπιστο μέσο διάγνωσης είναι μέσω της αξιολόγησης και της αξιολόγησης που πραγματοποιείται από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, αλλά η γνώση των συμπτωμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να εξετάσετε εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να χρειάζεστε βοήθεια. Λάβετε υπόψη ότι δεν πρέπει να υπάρχουν όλα αυτά τα συμπτώματα και συνήθως ακόμη και μερικά μόνο απαιτούν κάποιο είδος παρέμβασης από έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας.
- Υπερβολική υπερβολική αίσθηση αυτοεκτίμησης και σπουδαιότητας
- Υπερβάλλει τα δικά του επιτεύγματα και ταλέντα
- Αναμένει αναγνώριση και μεταχείριση ως ανώτερος ακόμη και όταν δεν δικαιολογείται
- Πίστη στην ακραία υπεροχή έναντι των άλλων
- Θέλει και χρειάζεται θαυμασμό και έπαινο συνεχώς
- Αισθάνεται δικαίωμα σε οτιδήποτε και ό, τι θέλει όταν το θέλει
- Εκμεταλλεύεται τους άλλους ανθρώπους για να πάρουν αυτό που θέλουν
- Αγνοεί ή δεν αναγνωρίζει ανάγκες ή συναισθήματα άλλων ανθρώπων
- Πιστεύει ότι είναι πάνω από το μέσο άτομο και δεν μπορεί να το κατανοήσει
- Αισθάνεται εξαιρετικά ζηλιάρης από τους άλλους
- Πιστεύει ότι είναι το αντικείμενο του φθόνο των άλλων
- Δράζει αλαζονική ή υπεροπτική απέναντι σε άλλους ανθρώπους
- Απαιτήστε το καλύτερο από όλα, ακόμη και όταν δεν έχει σημασία
- Κάτω από το κάλυμμα είναι ανασφαλείς, ευάλωτοι και εύκολα ταπεινωμένοι
- Μπερδεύει τους άλλους για να κάνουν τον εαυτό σας πιο σημαντικό
- Παθιασμένος με την επίτευξη δύναμης και αναγνώρισης
- Αντιδρά άσχημα σε οποιοδήποτε σημάδι κριτικής
- Τείνει να μονοπωλεί οποιαδήποτε συζήτηση
Πηγή: rawpixel.com
Αλαζονική ή ναρκισσιστική;
Πότε είναι ένα άτομο απλώς αλαζονικό και πότε πέρασαν τη γραμμή για να είναι ναρκισσιστές; Λοιπόν, συνήθως συμβαίνει όταν περνούν από την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους στο να πιστεύουν ότι είναι πιο σημαντικά από άλλα. Ένα αλαζονικό άτομο μπορεί να έχει λίγο φουσκωμένο αίσθημα αυτοεκτίμησης, αλλά γενικά αναγνωρίζει τους άλλους για τις ενέργειές τους (ωστόσο με επιφυλακή). Μπορεί επίσης να έχουν δυσκολία στην κριτική, αλλά μπορούν να αναγνωρίσουν (και μερικές φορές προσπαθούν να εκμεταλλευτούν) τα συναισθήματα ή τις ανάγκες των άλλων.
Σε γενικές γραμμές, ένα αλαζονικό άτομο δεν έχει ψυχική διαταραχή και έχει καλλιεργήσει την αίσθηση της ανωτερότητας του ως αποτέλεσμα των επιτευγμάτων του. Ένα ναρκισσιστικό άτομο έχει μια έμφυτη αίσθηση της ανωτερότητάς του που ακόμη και μπορεί να μην είναι σε θέση να εξηγήσει πλήρως, γι 'αυτό είναι ένα απλό γεγονός και εκείνοι που διαφωνούν συχνά θεωρούνται ότι ευθύνονται γι' αυτό. Η ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας, όπως και άλλες διαταραχές της προσωπικότητας, πιστεύεται ότι αναπτύσσεται λόγω ενός συνδυασμού περιβαλλοντικών και βιολογικών παραγόντων, ή και της φύσης και της φροντίδας. Συγκεκριμένα, η πρόωρη απόρριψη κατά την παιδική ηλικία συνδέεται με την ανάπτυξη ναρκισσιστικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας.
Πηγή: rawpixel.com
Πώς διαγιγνώσκεται
Όπως και άλλες διαταραχές της προσωπικότητας, η NPD αξιολογείται μέσω κλινικών συνεντεύξεων και επίσημων αξιολογήσεων που πραγματοποιούνται από εξουσιοδοτημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Ένα οικογενειακό ιστορικό θα συλλεχθεί και ο ασθενής πιθανότατα θα παραπεμφθεί για ιατρική αξιολόγηση για να αποκλείσει τα υποκείμενα ιατρικά ζητήματα που μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα ορισμένες συμπεριφορές. Η επίσημη διάγνωση αυτής της διαταραχής είναι σχετικά σπάνια, καθώς πολύ λίγα άτομα με NPD θα αναφέρουν για θεραπεία της διαταραχής.
Η διαδικασία θεραπείας
Η θεραπεία θα περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, όπως η γνωστική θεραπεία συμπεριφοράς, η οποία βοηθά στην αποκάλυψη των υποκείμενων πεποιθήσεων που υποστηρίζουν τις συμπεριφορές, τις σκέψεις και τα συναισθήματα που βρέθηκαν να ενοχλούν την καθημερινή ζωή στο NPD. Η θεραπεία θα βοηθήσει επίσης στην παροχή υποστήριξης σε ένα άτομο στην επιδιόρθωση και την οικοδόμηση σχέσεων με τα αγαπημένα του πρόσωπα, τα οποία συχνά καταστρέφονται από τα χαρακτηριστικά του NPD.
Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει και στη διαδικασία θεραπείας. Στην πραγματικότητα δεν αντιμετωπίζει την ίδια τη διαταραχή, αλλά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στη θεραπεία ορισμένων από τις υποκείμενες καταστάσεις που μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Για παράδειγμα, τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους, τα οποία συμβαδίζουν σίγουρα με τη ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας. Είναι σημαντικό να εξετάσετε όλες τις επιλογές σας για θεραπεία και να επεξεργαστείτε μια πορεία που να σας ταιριάζει με το γιατρό σας.
Πηγή: rawpixel.com
Το μέλλον με τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας
Όπως και άλλες διαταραχές της προσωπικότητας, είναι δύσκολο να ξεπεραστεί πραγματικά η διαταραχή. Δεν θα «θεραπεύσετε» ποτέ τον εαυτό σας επειδή είναι στην πραγματικότητα ένα έμφυτο μέρος σας, αλλά σίγουρα μπορείτε να πετύχετε στη θεραπεία όπου μπορείτε να ζήσετε μια υγιή και παραγωγική ζωή. Το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζετε πάντα τι συμβαίνει στη ζωή σας και στο μυαλό σας.
Πηγή: rawpixel.com
Το BetterHelp είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να αναζητήσετε θεραπεία. Με τους θεραπευτές στο BetterHelp, μπορείτε να συνδεθείτε με εξουσιοδοτημένους και επαγγελματίες συμβούλους ή ψυχολόγους που είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε να μαθαίνετε δεξιότητες που απαιτούνται για να αντιμετωπίσετε το NPD. Το BetterHelp σάς επιτρέπει να λάβετε θεραπεία στο απόρρητο του σπιτιού σας και από την αγαπημένη σας συσκευή μέσω κειμένου, κλήσης ή συνομιλίας μέσω βίντεο. Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από τη μακροχρόνια υγεία και ευεξία σας και μπορείτε να το ξεκινήσετε σήμερα ιδιωτικά και άνετα.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
