Τι είναι το Choleric Temperament;

Σας έχει πει ποτέ ότι έχετε «χολερικό ταμπεραμέντο»; Εάν ναι, θα ήθελα να γνωρίσω το άτομο που το είπε. Η χολερική ιδιοσυγκρασία είναι μία από τις τέσσερις ιδιοσυγκρασίες που χρησιμοποιήθηκαν από τους αρχαίους γιατρούς για να ταξινομήσουν τους ανθρώπους και τις συνθήκες υγείας. Λοιπόν, τι σημαίνει να έχετε χολικό ταμπεραμέντο;

Η ιδέα των ιδιοσυγκρασιών, που αναπτύχθηκε από τον Έλληνα ιατρό Ιπποκράτη, σχετίζεται με την πιο γνωστή ιδέα των χιούμορ. Η ιδέα είναι ότι η υγεία και η προσωπικότητά σας είναι μια ισορροπία των χιούμορ στο σώμα σας και ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας μπορούν να αλλάξουν αυτά τα χιούμορ. Οι ιδιοσυγκρασίες είναι πώς η μοναδική ισορροπία του χιούμορ σας εκδηλώνεται στην προσωπικότητά σας. Αυτή είναι μια από τις παλαιότερες ταξινομήσεις των ανθρώπινων ιδιοσυγκρασιών και ανάγεται πάνω από 2.400 χρόνια. Υπάρχουν αρκετές σχολές σκέψης για τα ιδιοσυγκρασίες, και σε αυτήν την ανάρτηση, θα εξετάσουμε τις τέσσερις ιδιοσυγκρασίες και ειδικότερα θα επικεντρωθούμε στην χολερική ιδιοσυγκρασία.

Πηγή: rawpixel.com

Ποιες είναι οι τέσσερις ιδιοσυγκρασίες;

Οι τέσσερις ιδιοσυγκρασίες είναι μια ιδέα που υπάρχει εδώ και πολύ καιρό και είχε λιγότερη δημοτικότητα στη σύγχρονη εποχή. Περιλαμβάνουν χολικούς, μελαγχολικούς και φλεγματικούς τύπους. Παρ 'όλα αυτά, οι τέσσερις ανθρώπινες ιδιοσυγκρασίες εξακολουθούν να είναι σημαντικές στον τομέα της ψυχολογίας. Πιστεύεται ότι ο καθένας έχει και τις τέσσερις ιδιοσυγκρασίες σε διάφορους βαθμούς δύναμης, με το ένα να κυριαρχεί, το ένα ως δευτερεύον ιδιοσυγκρασία, και τα άλλα δύο είναι λιγότερο σημαντικά.

Αυτοί είναι:

• Οι χοληρικοί άνθρωποι είναι εξωστρεφείς επίσης, αλλά με μια πιο προσανατολισμένη στην ηγεσία έννοια. Είναι λογικά και χρησιμοποιούν γεγονότα. Θα αναφερθούμε αργότερα σε αυτόν τον τύπο προσωπικότητας αργότερα.
• Το αυθεντικό ταμπεραμέντο λέγεται ότι είναι το πιο ευπροσάρμοστο και των τεσσάρων ιδιοσυγκρασιών και επικεντρώνεται σε άτομα με κοινωνικό και ενεργό τύπο προσωπικότητας. Γενικά σκέφτονται θετικά και είναι οι εξωστρεφείς τύποι προσωπικότητας που θέλουν κοινωνική σύνδεση. Βιώνουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων και απολαμβάνουν τον ενθουσιασμό. Είναι ομιλητικοί, διασκεδαστικοί να βρίσκονται κοντά, παρορμητικοί και συχνά είναι καλοί ηγέτες.
• Οι μελαγχολικοί άνθρωποι είναι λογικοί και οργανωμένοι. Επικεντρώνονται στην εξεύρεση της σωστής λύσης και είναι αργές αν χρειαστεί και είναι προσεκτικοί. Επικεντρώνονται στις λεπτομέρειες και τις σκέψεις. Δεν απολαμβάνουν τους κινδύνους και προτιμούν να διαβεβαιώνονται ότι τα πράγματα πάνε καλά. Όμως, είναι επίσης δημιουργικοί και πολύ ικανοί άνθρωποι.
• Τα φλεγματικά άτομα τείνουν να είναι εσωστρεφή, εκτιμούν την ειρήνη και την αρμονία και είναι γενικά άνετα σε παθητικούς ρόλους. Είναι επίσης καλοί σε υποστηρικτικούς ρόλους και δεν απολαμβάνουν ούτε αναζητούν ηγεσία.

Η Χοληρική ιδιοσυγκρασία

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι χοληρικοί άνθρωποι είναι οι ηγέτες της ομάδας. Είναι γρήγοροι στοχαστές, αποτελεσματικοί επηρεαστές, ανταγωνιστικοί, ανεξάρτητοι, εύκολα ενοχλημένοι και περήφανοι. Είναι πολύ αφοσιωμένοι και σκόπιμα σε οτιδήποτε κάνουν, είτε στην εργασία ή ακόμα και κατά τη διάρκεια συνομιλιών. Τα λόγια τους επιταχύνουν και διατάζουν, ακόμα κι αν προσπαθούν να είναι φιλικά. Όταν λένε πράγματα, το κάνουν με βεβαιότητα ότι είναι γενικά πειστικοί και επιτυχημένοι ηγέτες.

Ένα πρόβλημα με ανθρώπους αυτού του ταμπεραμέντου είναι ότι αγωνίζονται να δεχτούν οτιδήποτε θεωρείται ως κριτική. Εάν επικρίνονται ή ακόμα και απλώς αντιτίθενται, θα αντιμετωπίσουν τους ανθρώπους και θα προσπαθήσουν να κυριαρχήσουν σε αυτούς από τους οποίους έλαβαν κριτική. Θα προσπαθήσουν να κερδίσουν μέσω της έντασης και του εκφοβισμού. Είναι ενδιαφέρον ότι τα πάνε καλά σε αυτούς τους τύπους περιβάλλοντος όταν τίθεται υπό αμφισβήτηση ο έλεγχος ή η εμπειρογνωμοσύνη τους, και σε αυτές τις περιπτώσεις, γενικά θα αντιμετωπίσουν την πρόκληση και θα επικρατήσουν.

Όταν σκέφτεστε μια χοληρική προσωπικότητα, μπορείτε να φανταστείτε έναν φοβερό. Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με χολερικό ιδιοσυγκρασία ή παρόμοια είδη προσωπικότητας. Μερικοί από αυτούς περιφρονούν τους εκφοβιστές και αντίθετα θέλουν να κάνουν ειρήνη με όλους τους άλλους. Το Oprah Winfrey είναι ένα καλό παράδειγμα. Είναι ισχυρή επιχειρηματίας και έχει πολεμήσει μέχρι την επιτυχία και παρέμεινε επιτυχής λόγω της σκληρής δουλειάς και της ανεξαρτησίας της και της εμπιστοσύνης στις ικανότητές της.

Για αυτό το ταμπεραμέντο, ο ανταγωνισμός δεν είναι εκφοβισμός, αλλά μέρος του παιχνιδιού. Θα θέλουν να αποδείξουν τον εαυτό τους και να προκαλέσουν εκείνους που πιστεύουν ότι είναι ανταγωνιστές τους. Πιστεύουν ότι η απόδειξη του εαυτού τους είναι μερικές φορές καλύτερη από την επίτευξη της αλήθειας. Όταν χάνουν, το νιώθουν και θα γίνουν πιο έντονα την επόμενη φορά. Ένας χοληρικός μπορεί να ψέματα ή να χρησιμοποιήσει τακτικές κάτω από τα χέρια για να κερδίσει, αλλά δεν το κάνουν όλοι αυτό, φυσικά. Κάποιος που είναι χολερική προσωπικότητα γενικά δεν του αρέσει η εξουσία, παρόλο που θέλει να είναι αυταρχικός. Θέλουν να είναι υπεύθυνοι και πιστεύουν ότι δεν υπάρχει κανένας καλύτερος από αυτούς να είναι υπεύθυνος για κάτι που αισθάνονται σίγουροι.

πετάει πνευματικό νόημα

Πηγή: tirachardz μέσω freepik.com

Εκείνοι που είναι εκφοβιστές θα ταπεινώσουν εκείνους που δεν τους αρέσουν επειδή πρέπει να αισθάνονται ανώτεροι και θέλουν να τους δείξουν ποιος είναι υπεύθυνος. Όταν οι χοληροί κάνουν ένα λάθος, συχνά κατηγορούν τους άλλους αν είναι δυνατόν, και θα το κάνουν για να προστατεύσουν το εγώ τους. Τους αρέσει να ορίζουν τους ανθρώπους, αλλά αυτό που δεν τους αρέσει είναι να ορίσουν τον εαυτό τους. Για αυτούς, υπάρχει ένα σαφές διπλό πρότυπο, και αυτό το διπλό πρότυπο έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι τα παραπάνω περιγράφουν κάποιον στην ακραία πλευρά της χολερικής ιδιοσυγκρασίας. Πολλοί, αν όχι οι περισσότεροι, δεν συμπεριφέρονται έτσι.

Οι χοληροί, όπως και άλλοι εξωστρεφείς, επιθυμούν να πάρουν κοινωνική ικανοποίηση και ενέργεια από τους ανθρώπους. Οι χοληροί πρέπει επίσης να είναι κοινωνικοί, να βλέπουν και να εκφράζουν τις πεποιθήσεις και τις απόψεις τους και την επιρροή τους σε άλλους. Όταν κάποιοι άνθρωποι δίνουν τις απόψεις τους, μπορεί να προσπαθήσουν να το μετριάσουν ώστε να μην βλάψουν κάποιον. Ένα χοληρικό άτομο δεν είναι έτσι. Αντ 'αυτού, θα πουν τις απόψεις τους άμεσα και γενικά χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τα συναισθήματα των άλλων. Βλέπουν κάτι λιγότερο από το ότι δεν είναι ειλικρινείς.

Οι χοληρικές ουσίες είναι φυσικοί επιλυτές προβλημάτων. Είναι άμεσο και προσανατολισμένο στη λεπτομέρεια. Είναι οραματιστές και βαριούνται χωρίς πρόκληση. Θα δουλέψουν για να δουν έναν στόχο μέχρι το τέλος. Είναι καλοί ηγέτες και απολαμβάνουν να αναλαμβάνουν και να είναι υπεύθυνοι για το αποτέλεσμα ενός έργου.

Οι χοληροί άνθρωποι είναι επίσης περήφανοι. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μισούν να παραδεχτούν ότι έχουν ελαττώματα και πάντα θέλουν να είναι σωστοί. Κάποιος που είναι χολερικός μπορεί να είναι καλός φίλος σε εσάς εάν υποστηρίζετε αυτούς. Μπορεί να υποστηρίζουν την πλάτη. Ωστόσο, αν κάποιος διαφωνήσει με έναν χοληρικό άτομο, περιμένετε να απολαύσουν την πρόκληση και να προχωρήσουν με κυρίαρχο τρόπο. Ένας μικροσκοπικός χολικός μπορεί να δοκιμάσει μια τακτική με τα χέρια ή μια μικρή κίνηση για να σας εκδικηθεί, αλλά αυτό δεν είναι συνηθισμένο.

Οι χοληροί σπάνια δείχνουν φόβο, ακόμα κι αν η γλώσσα του σώματος τους λέει διαφορετικά. Όπως είναι λάθος, η μόνη φορά που θα παραδεχτούν ότι φοβούνται είναι εάν μπορούν να λάβουν ανταμοιβή από αυτό. Μπορεί να ενεργούν σαν να μην έχουν καθόλου φόβους, ακόμα κι αν το κάνουν κρυφά. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν φόβους, αλλά ένας χοληρικός άνθρωπος μπορεί να ενεργεί άφοβος και δεν υπάρχει τρόπος να αποδείξετε ή να απορρίψετε τους φόβους του.

Όταν ένας χοληρικός προσβάλλεται, δεν φαίνεται να πλήττονται από καμία κριτική. Το δέρμα τους φαίνεται να είναι παχύ, και η κριτική τους δεν φαίνεται να λειτουργεί. Συχνά γελούν με τις επικρίσεις σας και αντίθετα προσπαθούν να σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα που τις επικρίνετε. Ακόμα κι αν καταλήξουν να το αναστατώνουν ιδιωτικά, δεν θα το δείξουν ποτέ.

Στο παρελθόν, ένας χολικός ήταν ο ηγέτης της φυλής. Αυτοί ήταν που οδήγησαν άλλα μέλη της φυλής να μαζέψουν το κρέας και να ξεκινήσουν τις φωτιές. Θα ανταγωνίζονταν με άλλους ηγέτες φυλών για να δουν ποιος είναι στην κορυφή, και δεν είχε σημασία ποιος τραυματίστηκε από αυτό. Στη σύγχρονη εποχή, αυτοί είναι οι διευθυντές, οι ηγέτες, οι πολιτικοί, οι αρχηγοί ομάδων και άλλοι άνθρωποι που ηγούνται. Εάν δεν είναι ηγέτες τώρα, είναι πιθανό αυτοί οι στόχοι να γίνουν ηγέτες σε κάποιο σημείο.

Είναι ακριβές;

Σας δώσαμε πολλά για να επεξεργαστείτε. Εάν ακούσατε ότι είστε χοληρικός άνθρωπος, σας ταιριάζει η παραπάνω περιγραφή; Λάβετε υπόψη ότι το χολικό χιούμορ ισορροπείται από τα άλλα τέσσερα. Κανείς δεν δείχνει μόνο χοληρικές τάσεις.

Θα πρέπει επίσης να έχετε κατά νου ότι τα χιούμορ δεν είναι πραγματικά πώς λειτουργεί το σώμα σας.

Ωστόσο, υπάρχει αξία σε αυτό το πρώιμο έργο για τα ιδιοσυγκρασίες. Πολλές μητέρες θα πουν ότι τα δύσκολα ή με μεγάλη ανάγκη μωρά τους μεγάλωσαν ως ενήλικες με ισχυρές προσωπικότητες και ότι τα μωρά που γεννήθηκαν με ήρεμη φύση το έφεραν μέχρι την ενηλικίωση. Το να μιλάμε για ιδιοσυγκρασίες μας δίνει μια συντομία για την περιγραφή βασικών τύπων προσωπικότητας. Είναι επίσης λίγο διασκεδαστικό.

Η αλλαγή της ιδιοσυγκρασίας σας είναι ευκολότερη από την αλλαγή των αστεριών σας

Σύμφωνα με τους αρχαίους, το κυρίαρχο ταμπεραμέντο σας είναι κάτι με το οποίο έχετε γεννηθεί. Ωστόσο, μπορείτε να εξισορροπήσετε τις ιδιοσυγκρασίες σας κάνοντας πράγματα όπως η αλλαγή του περιβάλλοντος και της διατροφής σας. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε αυτό, αλλά μια πιο σύγχρονη προσέγγιση θα ήταν να μιλήσετε με έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο. Οι θεραπευτές και οι σύμβουλοι δεν θα προσπαθήσουν να αλλάξουν ποιος είστε ως άτομο, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε πώς σκέφτεστε, αισθάνεστε και συμπεριφέρεστε όπως κάνετε έτσι ώστε να μπορείτε να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και υγιέστερη ζωή.

Μπορείτε να δείτε έναν παραδοσιακό σύμβουλο ή μπορείτε να δοκιμάσετε διαδικτυακή συμβουλευτική. Το BetterHelp είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα όπου μπορείτε να ταιριάξετε με έναν σύμβουλο με τον οποίο μπορείτε να αλληλεπιδράσετε όπως θα κάνατε με έναν παραδοσιακό θεραπευτή με την ίδια πολιτική απορρήτου και εμπιστευτικότητα, μόνο μέσω τηλεφώνου, βίντεο, συνομιλίας και μηνυμάτων. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε μερικές κριτικές για τους συμβούλους της BetterHelp από άτομα που έχουν βοηθήσει με παρόμοια ζητήματα.

Συχνές ερωτήσεις (Συχνές Ερωτήσεις)

1001 έννοια αριθμός αγγέλου

Η ανθρώπινη προσωπικότητα είναι ένα συναρπαστικό αντικείμενο μελέτης. Ωστόσο, η ανθρώπινη συμπεριφορά δεν είναι πάντα εύκολο να κατανοηθεί ή να κυριαρχήσει. Μερικές φορές, η μελέτη αυτών των ιδιοσυγκρασιών δοκιμάζει την ικανότητά σας να εφαρμόσετε τις γνώσεις του βιβλίου σας στον πραγματικό κόσμο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια σειρά ερωτήσεων πιθανότατα θα θυμάστε. Εδώ είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις μας που μας κάνουν.

Μπορούν να συνδυαστούν βασικοί τύποι προσωπικότητας;Οι βασικοί τύποι προσωπικότητας μπορούν να αλληλεπικαλύπτονται και να συνδυάζονται. Στην πραγματικότητα, πολλά άτομα μοιράζονται δύο ή περισσότερες ιδιοσυγκρασίες.

Τι είναι η χοληρική προσωπικότητα;Κάποιος με χοληρική προσωπικότητα είναι συνήθως εξωστρεφής, προσανατολισμένος στο στόχο και φιλόδοξος. Ως αποτέλεσμα, πολλοί από αυτούς είναι φυσικοί ηγέτες. Ωστόσο, μπορούν επίσης να είναι κοντόχοντροι και ακόμη και βίαιοι λόγω της φύσης της προσωπικότητάς τους.

Τι είναι το τεστ προσωπικότητας Myers Briggs;Το τεστ προσωπικότητας Myers Briggs ταξινομεί τους ανθρώπους σε μια κατηγορία 4 γραμμάτων ανάλογα με την αντίληψή τους για τον κόσμο και τις συμπεριφορές τους.

Μπορώ να κάνω το τεστ Myers Briggs για να δω ποια είναι η ιδιοσυγκρασία μου;Το τεστ προσωπικότητας Myers Briggs δεν ταξινομεί τους χρήστες σε αληθινούς, χοληρικούς, μελαγχολικούς και φλεγματικούς τύπους. Αντ 'αυτού, αυτό το τεστ ανθρώπινης προσωπικότητας κατηγοριοποιεί τους ανθρώπους με βάση το πώς αντιλαμβάνονται τον κόσμο, λαμβάνουν πληροφορίες, παίρνουν αποφάσεις και αλληλεπιδρούν με τον έξω κόσμο.

Ποιοι είναι οι 4 τύποι ιδιοσυγκρασίας;Οι τέσσερις τύποι ιδιοσυγκρασίας περιλαμβάνουν σαγκουίνους, χοληρικούς, μελαγχολικούς και φλεγματικούς τύπους προσωπικότητας.

Υπάρχει δοκιμή ιδιοσυγκρασίας που πρέπει να κάνω;Ορισμένοι οργανισμοί προσφέρουν μια δωρεάν έκδοση των τεσσάρων τεστ ιδιοσυγκρασιών, όπως το Open Psychometrics και το Psychologia.

Πώς εφαρμόζεται η κίτρινη χολή, η μαύρη χολή και το φλέγμα στους 4 τύπους ιδιοσυγκρασίας;Ο Ιπποκράτης, ο Έλληνας παθολόγος πιστώθηκε με την εξέλιξη της θεωρίας της ιδιοσυγκρασίας, θεωρούσε ότι ορισμένες ανθρώπινες διαθέσεις και συμπεριφορές επηρεάστηκαν από ένα πλεόνασμα ή έλλειψη σωματικών υγρών. Αυτά τα υγρά περιελάμβαναν αίμα, κίτρινη χολή, μαύρη χολή και φλέγμα.

Πώς είναι μια αυθεντική προσωπικότητα;Από τις υπόλοιπες ιδιοσυγκρασίες, οι αυθεντικές προσωπικότητες είναι οι πιο κοινωνικές και ομιλητικές. Συχνά έχουν πρόβλημα να αντιμετωπίσουν την πλήξη και είναι πιθανό να έχουν επικίνδυνη συμπεριφορά.

Ποιες είναι οι αδυναμίες ενός χοληρικού;Οι χοληροί είναι συχνά παθιασμένοι. Ωστόσο, η σύντομη ψυχραιμία τους μπορεί μερικές φορές να πάρει την καλύτερη από αυτές σε αγχωτικές καταστάσεις.

Μπορεί ένας τύπος προσωπικότητας να είναι συμβατός με φλεγματικούς και χοληρικούς τύπους;Οι γνήσιοι και φλεγματικοί τύποι προσωπικότητας δεν συναντώνται συχνά φυσικά. Ωστόσο, όταν μια φλεγματική προσωπικότητα μπορεί να εμπιστευτεί μια αυθεντική προσωπικότητα, η σχέση τους μπορεί να ανθίσει. Οι αληθινές και χολερικές σχέσεις είναι αρκετά σπάνιες. Αλλά όσο αφήνουν τον άλλο σύντροφο να εκφράζει ελεύθερα τα πάθη και τα ενδιαφέροντά τους, η σχέση μπορεί να είναι υπέροχη.

Μπορεί ένας μελαγχολικός τύπος ανθρώπινης προσωπικότητας να παντρευτεί έναν φλεγματικό;Ενώ οι μελαγχολικοί και φλεγματικοί άνθρωποι τείνουν να έχουν διαφορετικές απόψεις για τον κόσμο, αυτό μπορεί πραγματικά να είναι ευεργετικό για τη σχέση τους. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις μελαγχολικών και φλεγματικών ανθρώπων που απολαμβάνουν έναν επιτυχημένο γάμο.

Πηγή: senivpetro μέσω freepik.com

8 αριθμός αγγέλου αγάπη

Κριτικές συμβούλου

«Στις χειρότερες στιγμές μου, η Ρόμπιν με βοήθησε να επικεντρωθώ σε αυτό που είναι σημαντικό στη ζωή μου και συνεργάστηκε μαζί μου για να δημιουργήσω μια στρατηγική για να φτάσω εκεί. Κατάλαβε την προσωπικότητά μου από την αρχή και ήξερε πώς να το χρησιμοποιήσει στις συμβουλευτικές μας συνεδρίες. Δεν θα μπορούσα να ζητήσω καλύτερο σύμβουλο ».

«Έχω διανύσει πολύ δρόμο. Με τη βοήθεια του Αλέξη, έχω πραγματοποιήσει πράγματα που νόμιζα ότι δεν θα έκανα ποτέ. Χαίρομαι που το έκανα, με ωφέλησε τόσο πολύ. Με την καθοδήγηση και την ενθάρρυνση του Αλέξη, είμαι πιο σίγουρος για τον εαυτό μου και βλέπω έναν σαφή δρόμο προς την επιτυχία και την ευτυχία. Έχω μάθει να ελέγχω τον εαυτό μου και να μην αμφιβάλλω. Είναι δύσκολο να το αφήσεις, αλλά ξέρω ότι θα είμαι καλά και αν χρειαστεί, θα είναι ακόμα εδώ για μένα. Ευχαριστώ Alexis που με βοήθησες πραγματικά να αλλάξω τη ζωή μου. Είμαι τόσο ευγνώμων. Σας εύχομαι το καλύτερο!'

συμπέρασμα

Εάν κάποιος σας είπε ότι έχετε χολερικό ταμπεραμέντο, μην το πάρετε πολύ σοβαρά. Μπορεί να είναι ένας ενδιαφέρων τρόπος να δούμε πώς βλέπουν άλλοι άνθρωποι, αλλά δεν είναι μια πραγματική κατάσταση. Είναι απλά λόγια. Αλλά αν οι λέξεις σας προκάλεσαν μια απάντηση, μπορεί να είναι κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη. Όχι οι λέξεις που είπε αυτή η λέξη καθεαυτή, αλλά πώς νιώθεις, ανεξάρτητα από το «ταμπεραμέντο» σου. Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε, η βοήθεια είναι διαθέσιμη και η πρόοδος είναι δυνατή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι τα σωστά εργαλεία. Κάντε το πρώτο βήμα σήμερα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: