Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Κατανόηση της ντοπαμίνης: Οι ορμόνες αγάπης και ο εγκέφαλος

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την αγάπη, σκέφτονται την καρδιά. Κάρτες για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, καραμέλες σε σχήμα καρδιάς, ρομαντικά τραγούδια - όλα επικεντρώνονται σε αυτό που χτυπάει στα στήθη μας. Αλλά υπάρχει ένα άλλο όργανο που σχετίζεται άμεσα με την εμπειρία της αγάπης: τον εγκέφαλο. Η ντοπαμίνη παίζει βασικό ρόλο σε αυτήν τη διαδικασία, μαζί με άλλους νευροδιαβιβαστές. Η ντοπαμίνη είναι το κύριο νευροχημικό υπεύθυνο για τις εμπειρίες έλξης, αγάπης και επιθυμίας.



Τι είναι η ντοπαμίνη;





Πηγή: en.wikipedia.org

Η ντοπαμίνη είναι ένας τύπος νευροδιαβιβαστή που χρησιμοποιείται ευρέως σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου. Η ντοπαμίνη σχετίζεται με ένα αίσθημα ευχαρίστησης, κινήτρου και ανταμοιβής, καθώς και με τη ρύθμιση της κίνησης. Δραστηριότητες που προκαλούν βιασύνη ντοπαμίνης αναγκάζει τον εγκέφαλο να τους δώσει σημασία και να επιδιώξει περισσότερο το ίδιο.



άγγελος αριθμός 13 που σημαίνει

Η απελευθέρωση ντοπαμίνης ελέγχει αυτό που έχει γίνει γνωστό ως «σύστημα ανταμοιβής» στον εγκέφαλο. Αυτή η σειρά διαδικασιών συνδέεται με πολλές περιοχές του εγκεφάλου που επεξεργάζονται το συναίσθημα, την άμεση εστίαση και αναζητούν ανταμοιβές. Όλα τα είδη ερεθισμάτων προκαλούν την απελευθέρωση ντοπαμίνης στα μονοπάτια ανταμοιβής σε διάφορα ποσά, όπως φαγητό, σεξ, βιντεοπαιχνίδια, κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και αγορές. Η ντοπαμίνη μπορεί να θεωρηθεί ως το νευροχημικό της επιθυμίας.



Τι σχέση έχει η ντοπαμίνη με την αγάπη;

Η αγάπη μπορεί να σχετίζεται με την καρδιά, αλλά ανθίζει στον εγκέφαλο. Όταν βιώνουμε αγάπη, ιδιαίτερα νωρίς, ο εγκέφαλος απελευθερώνει υψηλές ποσότητες ντοπαμίνης. Η αγάπη έχει μια εθιστική ποιότητα, όπως μπορεί να βεβαιώσει ο καθένας που την έχει βιώσει. Το ευφορικό αίσθημα της απελευθέρωσης ντοπαμίνης προκαλεί ένα υψηλό που συγκρίνεται με αυτό της κοκαΐνης. Σε μια μελέτη, πραγματοποιήθηκαν λειτουργικές σαρώσεις μαγνητικής τομογραφίας σε άτομα που είδαν φωτογραφίες των ρομαντικών τους συντρόφων. Αποδείχθηκε ότι πολλές περιοχές του εγκεφάλου πλημμύρισαν με ντοπαμίνη.



Η ντοπαμίνη είναι επίσης υπεύθυνη για σωματικές αλλαγές που σχετίζονται με την έλξη. Όταν βρίσκεστε κοντά σε κάποιον που έχετε έντονα ρομαντικά συναισθήματα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο παλμός σας επιταχύνεται, η αναπνοή σας γίνεται ρηχή ή τα μάγουλά σας ζεσταίνονται. Αυτές είναι όλες οι βιολογικές διεργασίες που προκαλούνται εν μέρει από αυξημένα επίπεδα ντοπαμίνης. Η κορτιζόλη και η νορεπινεφρίνη μπορεί επίσης να αυξηθούν, προκαλώντας μας να βιώσουμε ένα αίσθημα επείγοντος και να σκεφτόμαστε συχνά για το άτομο για το οποίο έχουμε ρομαντικά συναισθήματα.

Ντοπαμίνη και αναζήτηση συνεργάτη

Δεδομένου ότι η ντοπαμίνη μας παρακινεί να κυνηγάμε πράγματα που θεωρούμε επιβράβευτα, παίζει βασικό ρόλο στην έλξη. Η συνέχιση του είδους μας εξαρτάται από την ικανότητά μας να αναπαραγάγουμε, και ακόμη και αν δεν θέλουμε παιδιά ή δεν είμαστε έτοιμοι να τα έχουμε, η βιολογία μας μας οδηγεί ακόμα να βρούμε σύντροφο.



Είναι ενδιαφέρον ότι ο κύκλος ανταμοιβής του εγκεφάλου μπορεί να ενεργοποιηθεί με ισχυρότερο τρόπο όταν αντιλαμβανόμαστε το άτομο που μας ενδιαφέρει ως «δύσκολο να το αποκτήσουμε». Η κυνηγητική πτυχή αυτού του τύπου γνωριμιών μπορεί να ενεργοποιήσει μια έντονη βιασύνη ντοπαμίνης.

1133 αριθμός αγγέλου δίδυμη φλόγα

Αυτό το σύστημα μπορεί επίσης να λειτουργήσει εναντίον μας όταν το εξετάζουμε στο ευρύτερο πλαίσιο της χρονολόγησης στη σύγχρονη εποχή. Με την έλευση του διαδικτύου και των εφαρμογών γνωριμιών, οι οποίες μας έχουν παρουσιάσει περισσότερες επιλογές για πιθανούς συνεργάτες από ποτέ, το σύστημα ανταμοιβής μας έχει τη δυνατότητα να παραβιαστεί από κάθε νέα ευκαιρία. Μία μελέτη έδειξε ότι η δραστηριότητα αυξήθηκε στον πυρήνα, ένα μέρος του εγκεφάλου που είναι αναπόσπαστο στο σύστημα ανταμοιβής όταν οι συμμετέχοντες είδαν εικόνες ελκυστικών ανθρώπων.



Η γνώση της υποκείμενης νευροβιολογικής διαδικασίας στην εργασία όταν προσελκύεστε από κάποιον μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν θέλετε πραγματικά να ακολουθήσετε μια σχέση μαζί τους.



Ντοπαμίνη σε πρώιμες σχέσεις



Πηγή: rawpixel.com



τι σημαίνει 355

Η ντοπαμίνη είναι στο υψηλό όλων των εποχών όταν επιδιώκουμε για πρώτη φορά μια σχέση με κάποιον που μας ενδιαφέρει πολύ. Αυτό το υψηλό επίπεδο ντοπαμίνης κάνει τη νέα αγάπη να αισθάνεται εξαιρετικά ανταμοιβή, συναρπαστική και αξίζει να ακολουθήσει άλλα πράγματα. Δεν υπάρχει τίποτα που να μοιάζει με την πρώτη μας σοβαρή αγάπη, ειδικά αν αυτή η αγάπη επιστρέφεται. Μπορεί να νιώθετε ότι βρήκατε τον σύντροφό σας σαν να υπάρχει σύνδεση μεταξύ των δυο σας, δεν είναι τίποτα άλλο.

Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτά τα συναισθήματα. Στην πραγματικότητα, είναι ένα σημαντικό μέρος της οικοδόμησης της βάσης μιας μακροπρόθεσμης σχέσης. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε ένας καλός αγώνας, αυτή η αρχική βιασύνη ντοπαμίνης μπορεί να φυτέψει το σπόρο για μια ισχυρή σύνδεση που διαρκεί με την πάροδο του χρόνου.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να συνειδητοποιήσουν όταν η υψηλή ντοπαμίνη εξαντληθεί ότι δεν ενδιαφέρονται πλέον για τον σύντροφό τους. Άλλοι μπορεί να αισθάνονται απογοητευμένοι εάν δεν αισθάνονται την ίδια βιασύνη που κάποτε έκαναν και τερματίσουν μια σχέση πρόωρα. Ωστόσο, είναι φυσιολογικό οι πυρκαγιές του πάθους να κρυώσουν καθώς ωριμάζει μια σχέση, αντικατασταθεί από νευροχημικά που προάγουν την προσκόλληση και τη σύνδεση.

Νευροχημικά σε ώριμες σχέσεις

Μετά από περίπου έξι μήνες έως ένα έτος συνάντησης, η ντοπαμίνη και η κορτιζόλη διευκολύνονται. Απελευθερώνονται άλλα νευροχημικά που σχετίζονται με τη μακροχρόνια προσκόλληση, με το πιο αξιοσημείωτο να είναι η οξυτοκίνη. Η οξυτοκίνη είναι η ίδια χημική ουσία που εμπλέκεται στη σύνδεση μεταξύ μητέρων και βρεφών, καθώς διευκολύνει τη σύνδεση και την ασφάλεια. Γνωστή ως «ορμόνη σύνδεσης» ή «χημική αγκαλιά», η οξυτοκίνη απελευθερώνεται μέσω πολλών δραστηριοτήτων, όπως το κράτημα των χεριών και το αγκάλιασμα.

Η οξυτοκίνη μας ενθαρρύνει να αναπτύξουμε εμπιστοσύνη στο άτομο με το οποίο είμαστε. Αυτή η κοινωνική εμπιστοσύνη υπήρξε ένα κρίσιμο μέρος της επιβίωσης από την αρχή του ανθρώπινου πολιτισμού και συνδέεται με τον εγκέφαλο.

ονειρεύεται γουρούνι

Τι γίνεται με τη λήξη μιας σχέσης;

Το τέλος μιας σχέσης είναι μια μοναδικά οδυνηρή εμπειρία, ειδικά αν η σχέση αναπτύχθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα και και οι δύο άνθρωποι εξακολουθούν να ενδιαφέρονται ο ένας για τον άλλο. Αυτό οφείλεται στους ισχυρούς δεσμούς που σχηματίζονται στον εγκέφαλο. Όταν μια σχέση τελειώνει, ειδικά εάν το άλλο μέρος την τελειώσει, το επίπεδο ντοπαμίνης και σεροτονίνης στον εγκέφαλο μειώνεται προσωρινά. Επιπλέον, αυξάνονται οι ορμόνες του στρες, καθώς ο εγκέφαλος προσπαθεί να αποκαταστήσει αυτό που χάθηκε.

Τα νευρικά μονοπάτια που καθορίστηκαν κατά τη διάρκεια της σχέσης είναι δύσκολο να σπάσουν, και ο εγκέφαλος μπορεί κυριολεκτικά να τεθεί σε απόσυρση για μικρό χρονικό διάστημα. Αυτή η τάση είναι που ωθεί μερικούς ανθρώπους να προσπαθήσουν να επανασυνδεθούν με τον πρώην τους για να ανακουφίσουν τον πόνο. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι συνδέσεις μειώνονται και ο εγκέφαλος είναι σε θέση να αποκαταστήσει την κανονιστική λειτουργία. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην κλιμάκωση αυτής της διαδικασίας για άτομα που μπορεί να αγωνίζονται να ανακάμψουν μετά το τέλος μιας σχέσης.

Ο λόγος για τον οποίο η αγάπη είναι τυφλή

Πηγή: rawpixel.com

Είναι ενδιαφέρον, μαζί με όλα τα θετικά συναισθήματα που παρέχει η ντοπαμίνη, υπάρχουν και άλλες νευροβιολογικές αλλαγές που μειώνουν την αντίληψή μας για αρνητικά χαρακτηριστικά σχετικά με το αντικείμενο της αγάπης μας. Υπάρχουν εξελικτικοί λόγοι για αυτήν τη λεγόμενη τυφλή αγάπης. Τα γονίδια σας δεν ενδιαφέρονται αν εσείς και ο πιθανός σύντροφος σας έχετε την ίδια γεύση στις τηλεοπτικές εκπομπές και τις πολιτικές στάσεις. Επικεντρώνονται μόνο στην αναπαραγωγή σας.

Γι 'αυτό οι άνθρωποι τείνουν να εξετάζουν το νέο τους ερωτικό ενδιαφέρον μέσω ενός σχεδόν τέλειου φακού. Πιθανότατα είχατε την εμπειρία να κοιτάξετε πίσω μια πρώην συντριβή πολλών μηνών ή ετών στο δρόμο και να αναρωτιέστε τι είδατε σε αυτά. Μπορείτε να ευχαριστήσετε τη νευροβιολογία της έλξης. Είναι το πιο κοντινό πράγμα που ξέρουμε σε ένα ξόρκι αγάπης, το οποίο έχει κάνει η χημεία του εγκεφάλου μας.

τι σημαίνει 303

Μια λέξη για τις ενδορφίνες

Όταν βιώνουμε σωματικό ή συναισθηματικό πόνο, όπως να κόβουμε ή να απορρίπτουμε, οι ενδορφίνες απελευθερώνονται από τον εγκέφαλο για να μουδιάσουν τον πόνο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα εάν είμαστε σε προβληματική σχέση. Όταν πληγούμε από κάποιον που αγαπάμε, είτε σωματικά είτε συναισθηματικά, οι ίδιες ενδορφίνες απελευθερώνονται. Λόγω της νευροπλαστικότητας του εγκεφάλου, σχηματίζεται μια συσχέτιση μεταξύ αυτού του πόνου και της απελευθέρωσης των ευφορικών ενδορφινών.

Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι μπορεί να καταλήξουν σε μακροχρόνιες καταχρηστικές ή προβληματικές σχέσεις. Ο εγκέφαλος μπορεί να συσχετίσει μια ανταμοιβή μεταξύ πόνου και ευχαρίστησης. Γνωρίζοντας αυτό, μπορείτε να ξεπεράσετε πνευματικά αυτήν τη σχέση και να αποφασίσετε αν μια σχέση είναι πραγματικά επωφελής για εσάς.

Διατηρώντας μια σχέση με την πάροδο του χρόνου

Μόλις εξαντληθεί η αρχική ώθηση των χημικών ουσιών του εγκεφάλου, η διατήρηση μιας σχέσης με κάποιον που αγαπάμε απαιτεί περισσότερη δουλειά και προσπάθεια. Ενώ η αρχική νευροχημική πλημμύρα σας ενώνει, εναπόκειται σε εσάς και τον σύντροφό σας να αποφασίσετε εάν η σχέση σας αξίζει να οικοδομήσετε στο μέλλον. Μια σχέση πρέπει να θεωρηθεί ως συνεργασία με μια ομοιόμορφη δωρεά και λήψη μεταξύ των δύο ανθρώπων.

Μια επιτυχημένη σχέση απαιτεί επικοινωνία, υποστήριξη και συμβιβασμό και απαιτεί και οι δύο συνεργάτες να συνεργάζονται για την επίτευξη αυτού του στόχου. Το να ερωτευτείς δεν χρειάζεται πολλή προσπάθεια, αλλά το να μείνεις ερωτευμένος και να κάνεις τη σχέση να ευδοκιμεί εξαρτάται από τα δύο άτομα που κάνουν την επιλογή να δεσμευτούν μεταξύ τους. Αυτό επιτρέπει σε μια σύνδεση να μεγαλώνει με την πάροδο του χρόνου, ενισχύοντας τον δεσμό.

Θεραπεία για ζευγάρια

σημασία του 369

Πηγή: maxpixel.net

Κάθε σχέση αντιμετωπίζει προβλήματα από καιρό σε καιρό, ειδικά καθώς ωριμάζει από την πρώιμη φάση του μήνα του μέλιτος σε πιο ώριμη αγάπη. Μερικοί άνθρωποι διστάζουν να ζητήσουν τη συμβουλή ενός θεραπευτή σχετικά με τη σχέση τους, επειδή ανησυχούν ότι παραδέχεται ότι υπάρχει κάτι λάθος.

Ωστόσο, ισχύει το αντίθετο - είναι πάντα καλύτερο να αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα παρά να το αγνοούμε και να το αφήνουμε να χτίσει. Η επιλογή να συνεχίσετε τη θεραπεία, είτε ατομικά είτε μαζί ως ζευγάρι, δείχνει τη δέσμευσή σας να κάνετε τη σχέση να λειτουργεί παρά τα εμπόδια που μπορεί να αντιμετωπίσετε.

Η BetterHelp προσφέρει διαδικτυακή θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας και καλύτερους τρόπους να συσχετιστείτε με τον σύντροφό σας.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: