Βοήθεια! Δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι κάποιον
Όταν γίνεσαι «εμμονή» με κάποιον, δεν νιώθεις σαν μια συντριβή. Μπορεί να είναι ένα εθιστικό και καταστροφικό συναίσθημα που παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να συγκεντρώνεστε, να αντιμετωπίζετε άλλους και να ακολουθείτε την κανονική καθημερινή σας ρουτίνα. Αν σκέφτεστε, 'Βοήθεια, δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι κάποιον!' τότε μπορεί να είναι χρήσιμο να σκεφτείτε την ψυχολογική πτυχή του τι νιώθετε μέσα σας.
Πηγή: pxhere.com
Οι συντριβές είναι συχνές στα εφηβικά χρόνια, αλλά συχνά παραμένουν μέχρι την ενηλικίωση, ειδικά αν δεν είστε σε θέση να μιλήσετε με το άτομο, να τους ρωτήσετε και να αρχίσετε να τους χρονολογείτε. Μερικά εμπόδια στο δρόμο σας μπορεί να περιλαμβάνουν έναν μη διαθέσιμο σύντροφο (παντρεμένο ή γνωριμία με κάποιον άλλο), έλλειψη εμπιστοσύνης ή ίσως μεγάλη απόσταση μεταξύ των δυο σας που καθιστά δύσκολη τη συνομιλία.
Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν συντριβές σε άλλους που τους περιφρονούν εντελώς, και η έλλειψη έλξης κάνει το άτομο πιο εμμονή. Αρχίζουν να ρωτούν, 'Τι μπορώ να κάνω για να τους εντυπωσιάσω;' παρόλο που η απάντηση είναι ξεκάθαρα:Τίποτα!Όλοι θέλουμε να αισθανόμαστε ελκυστικοί και σαν να είμαστε επιτυχημένοι σε όλες τις προσπάθειές μας να βρούμε αγάπη, ακόμα κι αν αυτές οι προσπάθειες είναι μερικές φορές λανθασμένες.
Πώς να απαλλαγείτε από μια συντριβή εάν είστε έφηβος
Ο Δρ Carl Pickhardt, Ph.D., έγραψε ένα άρθρο στην Ψυχολογία Σήμερα, δηλώνοντας ότι οι ρομαντικές συντριβές βασίζονται συνήθως στην τρέλα και στην «εξιδανίκευση».
Αυτό σημαίνει ότι αν λέτε, 'Δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι κάποιον που μου αρέσει!' τότε μπορεί να είσαιπροβάλλοντας χαρακτηριστικά σε μια συντριβή& hellip; και αυτό το άτομο μπορεί να μην είναι κάτι σαν να φαντάζεστε ότι είναι στην πραγματικότητα. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο οι θεραπευτές μπορεί να συμβουλεύουν έναν έφηβο που αντιμετωπίζει μια συντριβή για να αντιμετωπίσει το αντικείμενο της αγάπης τους και να του πει ότι «τους αρέσει» αυτό το άτομο. Αυτό επιτρέπει στον έφηβο να γνωρίζει τη συντριβή σε ένα πραγματικό περιβάλλον, αντί να περιορίζει όλες αυτές τις ιδεοληπτικές σκέψεις στη φαντασία του. Εάν υπάρχει αμοιβαία έλξη από το άλλο άτομο, μπορεί να είστε σε θέση να ακολουθήσετε μια σχέση. Αλλά ακόμη και αν δεν υπάρχει έλξη, η πεποίθηση είναι ότι μόλις μπορέσετε να αλληλεπιδράσετε με αυτό το άτομο και να τα δείτε για το ποιος είναι, σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι τα ρομαντικά συναισθήματα είναι ψεύτικα. Είσαι ερωτευμένος με την ιδέα του ατόμου, αλλά όχι απαραίτητα την πραγματικότητα του ποιος είναι.
Δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι κάποιον & hellip; και είμαι ενήλικας!
Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να ξεπεράσετε μια συντριβή εάν είστε ενήλικας. Εάν βρεθείτε εμμονή με κάποιον που γνωρίζετε προσωπικά, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις παραπάνω συμβουλές. Ρωτήστε αν μπορείτε να πάρετε καφέ μαζί κάποια στιγμή. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι μόλις τα γνωρίσετε, είναι σαφές ότι τα εξιδανίσατε στο παρελθόν. Αυτό θα καθαρίσει το μυαλό σας από τις ιδεοληπτικές σκέψεις.
Εάν δεν μπορείτε να συναντήσετε το άτομο που σκέφτεστε, υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε. Η εύρεση της απόσπασης της προσοχής είναι σημαντική. Βρείτε ένα νέο χόμπι ή ένα νέο ενδιαφέρον. Κάνω διακοπές. Κάντε κάτι καλό για τους άπορους. Ραντεβού με κάποιον άλλο, αν νομίζετε ότι είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε κάτι νέο. Με άλλα λόγια, η απόσπαση της προσοχής είναι καλή. Οτιδήποτε είναι καλύτερο από το να κάθεις σε ένα δωμάτιο και να 'προσπαθείς να σταματήσεις να σκεφτόμαστε ένα άτομο'. Έχετε ακούσει ποτέ αυτή την έκφραση, «Μην σκέφτεστε για ροζ ελέφαντες;» Τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να σκέφτεστε για τους ροζ ελέφαντες; Το μόνο που μπορείτε να σκεφτείτε είναι ροζ ελέφαντες. Το ίδιο ισχύει και για την προσπάθεια να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον με τον οποίο έχετε εμμονή. Όσο περισσότερο προσπαθείτε να μην σκεφτείτε αυτό το άτομο, τόσο περισσότερο θα καταλήξετε να το σκεφτείτε, οπότε στρέψτε την προσοχή σας. Ο καλύτερος τρόπος να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον είναι να είστε ενεργός. Με αυτόν τον τρόπο δεν έχετε τόσο πολύ χρόνο για να τους εμμονή.
Πηγή: pxhere.com
Παρακάτω, θα καλύψουμε άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε την εμμονή για κάποιον.
σημασία του αριθμού 23
1. Ελάτε σε επαφή με τα αληθινά συναισθήματά σας
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να ξεπεράσετε μια συντριβή είναι να σας επιτρέψει να ζήσετε τα συναισθήματά σας για τη συντριβή και τον εαυτό σας. Μερικές φορές αναπτύσσουμε συντριβές επειδή πιστεύουμε ότι το άτομο είναι καλύτερο από εμάς. Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι αισθάνεστε ανεπαρκείς μόνοι σας και πιστεύετε ότι η συντριβή θα σας ολοκληρώσει. Προτού μπορέσετε να προχωρήσετε με τη ζωή σας, πρέπει να αναγνωρίσετε τα συναισθήματά σας και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να τα βιώσετε. Η συνομιλία με έναν σύμβουλο σας δίνει την ευκαιρία να περιγράψετε τα συναισθήματά σας σε κάποιον που καταλαβαίνει. Αφού συμβιβαστείτε με το πώς αισθάνεστε, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τεχνικές που ο σύμβουλός σας σας διδάσκει να τοποθετήσετε αυτό το άτομο πίσω σας.
2. Αποφύγετε τη συντριβή σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κάποιες τιμές εξαργύρωσης. Ωστόσο, εάν είστε εμμονή με κάποιον, το να μπορείτε να παρακολουθείτε εύκολα τις δραστηριότητές του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να σας κρατήσει κολλημένο σε ρομαντικά συναισθήματα για αυτόν. Αποφύγετε να κάνετε κλικ στο προφίλ τους για να διαβάσετε τις πληροφορίες τους ή να ενημερωθείτε για τις αναρτήσεις τους. Δεν μπορείτε να γνωρίσετε ποιοι είναι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ούτως ή άλλως, οπότε δεν έχει νόημα. Οι χρήστες δημοσιεύουν την εμφάνιση των ατόμων που θέλουν να δείτε. Μην κυβερνούν τον κυβερνοχώρο. Εάν κάποιος ανατρέξει το άτομο που σας αρέσει, αποφύγετε τη συνομιλία, αλλάξτε το θέμα ή προχωρήστε σε κάποιο άλλο θέμα που θεωρείτε ευχάριστο, είτε online είτε εκτός.
Αντί να παραμείνεις στη συντριβή σου και σε τι κάνουν, αλληλεπιδρά με τους ανθρώπους που φέρνουν θετική αξία στη ζωή σου μέσω των κοινωνικών μέσων. Ίσως μοιράζονται χιουμοριστικά βίντεο, σας συγχαίρουν όταν τα έχετε πάει καλά, «ακούτε» όταν αισθάνεστε μπλε ή απλά κοιτάζετε τη ζωή με θετική και ανεξάρτητη στάση. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που μπορούν να κάνουν την εμπειρία σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αξιόλογη.
3. Γνωρίστε τον εαυτό σας καλύτερα
Αντί να εμμονή σε κάποιον άλλο που μπορεί να μην σας ενδιαφέρει ποτέ, αφιερώστε λίγο χρόνο για να γνωρίσετε ποιος είστε ως άτομο. Όσο καλύτερα γνωρίζετε τον εαυτό σας και μάθετε να αγαπάτε ποιοι είστε, τόσο λιγότερο θα χρειαστείτε κάποιον άλλο για να σας επικυρώσει.
άγγελος αριθμός 142
Κάντε κάποια περιοδικά για να εξερευνήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματα που σας κάνουν να είστε ποιοι είστε. Αντί να γράφετε για τη συντριβή σας, γράψτε για άλλους ανθρώπους, καθώς και ιδέες, γεγονότα, δραστηριότητες και μέρη που σας προκαλούν. Γράψτε για το τι θέλετε να κάνετε με το υπόλοιπο της ζωής σας. Τι θέλετε να κάνετε για μια καριέρα; Πού θα ήθελες να ταξιδέψεις? Αρχίστε να κάνετε κάποια έρευνα πριν να γράψετε και να εξερευνήσετε τα ενδιαφέροντά σας. Στη συνέχεια, γράψτε τα ευρήματά σας. Το περιοδικό δεν λειτουργεί μόνο όταν είστε νέοι. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας ανά πάσα στιγμή στη ζωή σας.
Πηγή: pixabay.com
4. Συνεχίστε τα ενδιαφέροντά σας
Τι θα θέλατε να κάνετε που δεν κάνετε αυτήν τη στιγμή; Γιατί το έχετε αναβάλει; Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να εξερευνήσετε νέα ενδιαφέροντα. Επιλέξτε μια νέα δραστηριότητα ή προορισμό και δοκιμάστε το. Πάρτε ένα μάθημα ή εγγραφείτε σε ένα κλαμπ. Αν σας ενδιαφέρει η τέχνη, μεταβείτε σε ένα μουσείο που δεν έχετε επισκεφτεί ποτέ. Πάρτε ένα νέο μέσο. Για παράδειγμα, αν σας αρέσει να ζωγραφίζετε, ανακατέψτε το! Εάν έχετε εργαστεί σε νερομπογιές πριν, δοκιμάστε λάδια ή ακρυλικά. Προσεγγίστε οποιοδήποτε ενδιαφέρον με τον ίδιο τρόπο: επιλέξτε μια πτυχή αυτού του ενδιαφέροντος που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν και δοκιμάστε το.
Μιλήστε με φίλους σχετικά με το τι τους ενδιαφέρει. Εάν ακούσετε για κάτι που ακούγεται συναρπαστικό, μιλήστε τους και μάθετε περισσότερα για αυτό το ενδιαφέρον. Ίσως μπορούν να σας πουν πώς να ξεκινήσετε. Ίσως μπορούν να σας εμπνεύσουν και να σας ενθαρρύνουν. Το να περνάς χρόνο με φίλους που δεν έχεις ρομαντικό ενδιαφέρον είναι ένας υπέροχος τρόπος να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου. Είναι επίσης μια καλή στιγμή για να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και να κάνετε νέους φίλους. Μην βγαίνετε έξω για να αναζητήσετε κάποιον για να αντικαταστήσει τη συντριβή σας. Απλώς βρείτε άτομα που υποστηρίζουν και ενδιαφέρονται για τον κόσμο.
5. Μείνετε επικεντρωμένοι εδώ και τώρα
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι όποτε είστε παθιασμένοι με τη συντριβή σας, σκέφτεστε έναν άλλο χρόνο και μέρος. Ωστόσο, για να είστε ψυχικά υγιείς, πρέπει να είστε ενήμεροι και να εμπλέκεστε τώρα και τις τρέχουσες περιστάσεις σας. Ένα πρώτο βήμα για την επίτευξη αυτού του στόχου είναι να μάθετε πώς να είστε πιο προσεκτικοί. Εάν μιλάτε με έναν θεραπευτή, μπορεί να σας διδάξει για την προσοχή και πώς να το ασκήσετε. Αφού μάθετε πώς να προσέχετε το παρόν περιβάλλον σας, μπορείτε να ζήσετε τη ζωή σας πληρέστερα, όπως συμβαίνει, σε κάθε στιγμή της ζωής σας.
6. Συμμετέχετε στην κοινότητά σας
Η κοινότητά σας είναι η μεγαλύτερη έκδοση του σπιτιού σας. Το να είσαι ενεργός σε κοινοτικές εκδηλώσεις και έργα μπορεί να αποφέρει μεγάλη αξία στη ζωή σου. Μπορείτε να είστε μέρος ενός μεγαλύτερου από τον εαυτό σας και να βοηθήσετε να ολοκληρώσετε πράγματα που δεν θα μπορούσατε να κάνετε μόνοι σας. Μπορεί να γνωρίσετε άτομα που δεν έχετε γνωρίσει ποτέ πριν ή να μάθετε μια νέα δεξιότητα. Μπορεί ακόμη και να ταξιδέψετε σε ένα νέο μέρος όπου οι άνθρωποι στην κοινότητά σας εθελοντικά βοηθούν άλλους. Μερικές φορές, επίσης, κλαμπ και κοινωνικές ομάδες πηγαίνουν εκδρομές σε συναρπαστικά μέρη στο σπίτι ή μακριά. Στην πορεία, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μεγαλύτερο σύστημα υποστήριξης από ό, τι στο παρελθόν.
Πηγή: pexels.com
Είναι ώρα να αναζητήσετε θεραπεία;
Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε τη συντριβή σας, ανεξάρτητα από τα βήματα που έχετε κάνει στη ζωή σας, ίσως είναι καιρός να λάβετε βοήθεια από έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο. Έμαθαν πώς να αντιμετωπίζουν ανεπιθύμητες σκέψεις και συναισθήματα με τρόπους που δεν θα μπορούσατε ποτέ να αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Μπορούν να σας υποστηρίξουν καθώς εξερευνάτε τα συναισθήματά σας και εξετάζετε τις σκέψεις σας για να καταλάβετε τι συμβαίνει καλύτερα σε εσάς και να προχωρήσετε πέρα από αυτό. Εάν προτιμάτε, μπορείτε να κάνετε θεραπεία στο σπίτι σας ή οπουδήποτε βρίσκεστε άνετα και βολικά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια αξιόπιστη σύνδεση στο Διαδίκτυο και ένας σύμβουλος από την BetterHelp. Σύντομα, αυτή η συντριβή μπορεί να είναι κάτι του παρελθόντος και μπορείτε να χτίσετε τη ζωή σας με τρόπο που τιμά ποιος είστε. Διαβάστε παρακάτω για μερικές κριτικές για τους συμβούλους της BetterHelp.
κούρεμα ερμηνείας ονείρου
Κριτικές συμβούλου
«Ήμουν τόσο δύσπιστος στη θεραπεία στην αρχή, αλλά ήμουν σε άσχημο μέρος και χρειάζομαι βοήθεια και ένιωσα ότι δεν έχω πουθενά να γυρίσω, έτσι πήρα το άλμα. Είμαι πολύ χαρούμενος που το έκανα. Ο Beth ήταν ένας απόλυτος ναυαγοσώστης. Είναι μεγάλη ακροατή. Είναι πολύ διαισθητική. Δεν είναι κρίσιμη. Με βοηθά να δουλεύω με πράγματα με τρόπο που δεν μπορούσα να κάνω μόνος μου. Μπορεί να είναι ελαφριά και αστεία, ή σταθερή και ειλικρινής. Είναι υπέροχη θεραπευτής. Δεν μπορώ να πω αρκετά πώς με βοήθησε. Είμαι πολύ χαρούμενος που βρήκα τον Beth και την BetterHelp.
«Είμαι πολύ χαρούμενος που έχω κάποιον σαν τον Τζόις να μιλήσει. Είναι σε θέση να φτάσει στα βασικά μου ζητήματα και να κατανοήσει τα πολλά πράγματα που της γράφω. Και παρόλο που γράφω πολλά, ανταποκρίνεται εγκαίρως. Ήταν πολύ χρήσιμο να έχω κάποιον τόσο έμπειρο για να με βοηθήσει να διευθετήσω τα θέματα και τις σκέψεις μου. Ήμουν λίγο επιφυλακτικός σχετικά με την ηλεκτρονική παροχή συμβουλών μέσω μηνυμάτων, αλλά νομίζω ότι είναι ένας πολύ καλός τρόπος επικοινωνίας, επειδή μπορώ να αφιερώσω χρόνο για να βεβαιωθώ ότι εκφράζω τον εαυτό μου με τον τρόπο που θέλω, ενώ θα μπορούσα να νιώθω πιο βιαστική αν μιλούσα πρόσωπο -να αντιμετωπίσω. Είμαι εντυπωσιασμένος που παρόλο που δεν έχουμε μιλήσει ποτέ άμεσα, η Joyce κατάφερε ακόμη να με καταλάβει και να με βοηθήσει τόσο πολύ στο σύντομο χρονικό διάστημα που έχω συνεργαστεί μαζί της. '
Δοκιμάστε τα εργαλεία και τις συμβουλές που αναφέρθηκαν παραπάνω για να σταματήσετε να σκέφτεστε εμμονή για κάποιον και να προχωρήσετε προς μια θετική ζωή με την εκπλήρωση σχέσεων. Μπορείτε να κάνετε το πρώτο βήμα σήμερα.
Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
Τι σημαίνει όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον;
Όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον, μπορεί να έχει δύο πλευρές. Το πρώτο είναι ότι μπορεί να έχετε μια έντονη αίσθηση αγάπης και φροντίδας προς το άτομο. Μερικές φορές, μπορεί να μην μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον επειδή μισείτε πραγματικά αυτό το άτομο. Ωστόσο, το τελευταίο είναι αρκετά ασυνήθιστο. Δεν είναι κακό όλα αν θέλετε κάποιον στο βαθμό της απόλυτης ψυχαγωγίας. Ωστόσο, δοκιμάστε το καλύτερό σας για να μην παρακάνετε αυτό το συναίσθημα. Είναι κατανοητό ότι η ενιαία ζωή δεν είναι εύκολη, αλλά πρέπει να διασφαλίσετε ότι υπάρχει ισορροπία στη σκέψη για κάποιον. Δεν μπορείτε να αναζητήσετε τα προσωπικά στοιχεία του ατόμου. Συνιστάται ότι όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον, φανταστείτε τον εαυτό σας να σας στέλνει μια όμορφη μπάλα λευκού φωτός. Είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε την πολιτική απορρήτου.
Όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον, σας σκέφτονται;
Υπάρχει ένα επίπεδο αλήθειας σε αυτήν την αρχή. Λάβετε υπόψη ότι αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε εμμονή για το άτομο. Επιπλέον, αυτό συμβαίνει μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, για πολλούς ανθρώπους, πρέπει να υπάρχει αμοιβαίο συναίσθημα. Εάν τα συναισθήματα είναι αμοιβαία, τότε ισχύει αυτή η αρχή. Συνήθως, αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει μεγάλη απόσταση μεταξύ δύο ατόμων. Μερικές φορές μπορεί να λαχταράτε να τα δείτε, και αυτό σας ξεκινά σε μια βαθιά σκέψη. Όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε να το σκέφτεστε, φανταστείτε να τους στείλετε μια μπάλα λευκού φωτισμού.
Τι σημαίνει όταν κάποιος είναι πάντα στο μυαλό σας;
Όταν ερωτεύεστε κάποιον, το άτομο παραμένει πάντα στο μυαλό σας. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να έχετε κάποιον που πραγματικά μισείτε στο μυαλό σας. Όταν κάποιος είναι πάντα στο μυαλό σας με τρόπους που δεν μπορείτε να σταματήσετε, τότε σημαίνει ότι νοιάζεστε για το άτομο. Προσπαθήστε να μην είστε υπερβολικά απασχολημένοι με τις σκέψεις σας διαλογιζόμενοι, επισκέπτονται φίλους ή επισκέπτεστε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Υπάρχει μια τάση ότι όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον, μπορείτε πάντα να περνάτε από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή να λαμβάνετε μέτρα που ενδέχεται να παραβιάζουν τους όρους της πολιτικής απορρήτου. Όταν θέλετε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον, προσπαθήστε να φανταστείτε να τους στέλνετε μια μπάλα λευκού φωτισμού ή μια μπάλα λευκού φωτός. Εάν έχετε πράγματα να ξεχάσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε να επικοινωνήσετε με την BetterHelp μέσω της διεύθυνσης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους.
Ποια είναι τα σημάδια όταν κάποιος σε σκέφτεται;
Υπάρχουν αποδεδειγμένοι τρόποι που δείχνουν ότι κάποιος δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται για εσάς. Αυτό μπορεί να ακούγεται απίστευτο, αλλά όταν κάποιος φτερνίζεται συχνά ή έχει λόξυγκας, μπορεί να είναι καλό σημάδι ότι είστε στο μυαλό αυτού του ατόμου. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο στην πιο φυσική άποψη. Τις περισσότερες φορές, όταν κάποιος σας σκέφτεται, προσπαθούν πάντα να επικοινωνήσουν μαζί σας. Μπορεί να γίνεται μέσω των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης ή απλώς μιας κανονικής τηλεφωνικής κλήσης. Για παράδειγμα, το άτομο μπορεί να μοιραστεί διακριτικά tweet σχετικά με το πώς αισθάνεται μαζί σας.
Πώς μπορείτε να πείτε εάν κάποιος σας λείπει;
Όταν κάποιος σας λείπει πραγματικά, μπορεί να προσπαθήσει να κάνει πράγματα που δείχνουν ότι δεν μπορεί να σταματήσει να σας έχει στο μυαλό του. Ορισμένα άτομα ενδέχεται να παραβιάζουν τους όρους απορρήτου. Δεν είναι απαραίτητο το άτομο να έχει σχέση μαζί σας. Μπορεί επίσης να βρεθείτε να το σκέφτεστε σε ορισμένες περιπτώσεις. Όταν κάποιος σας λείπει πραγματικά, το άτομο μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα προσπαθώντας να σταματήσει να σας σκέφτεται. Συνιστάται πολύ όταν κάποιος δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται κάποιον, αυτός ή αυτή θα πρέπει να φανταστεί να στείλει στο άτομο μια μπάλα λευκού φωτός ή μια μπάλα λευκού φωτισμού. Στη συνέχεια, δοκιμάστε να περικλείσετε αυτό το άτομο στο λευκό φως.
Είναι αλήθεια όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε κάποιος ονειρεύεται;
πνευματικό νόημα του 1222
Συνήθως, αυτή είναι μια ψυχική πεποίθηση. Ωστόσο, είναι πιθανό κάποιος να είναι τόσο βαθύς στις σκέψεις του για εσάς. Εάν αισθάνεστε το ίδιο για αυτό το άτομο, μπορεί επίσης να επηρεάσει τον ύπνο σας. Ένα όνειρο είναι συνήθως προϊόν αυτού που φαντάζεστε ή αυτό που θέλετε. Έτσι, είναι πιθανό κάποιος να σκεφτεί βαθιά για εσάς. Από την άλλη πλευρά, μπορεί επίσης να ενδιαφέρεστε πραγματικά για το άτομο σε βαθμό που σας προκαλεί να παραλείψετε τον ύπνο για μια ή δύο νύχτες. Μερικές φορές, αυτό συμβαίνει όταν μόλις αρχίσατε να χρονολογείτε κάποιον. Λάβετε υπόψη ότι είναι πολύ πιο ασφαλές να μοιράζεστε τις σκέψεις σας με κάποιον που εμπιστεύεστε για να βοηθήσετε την ψυχική σας υγεία.
Πώς ξέρετε αν ένας άντρας σκέφτεται πολύ για εσάς;
Το πρώτο πράγμα που κάνουν τα περισσότερα παιδιά όταν σας λείπουν πολύ είναι να τηλεφωνείτε ή να στέλνετε μηνύματα κειμένου πολύ συχνά. Όταν δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται για εσάς, θα κάνει ό, τι μπορεί για να επικοινωνήσει μαζί σας. Εάν και οι δύο βλέπετε ο ένας τον άλλον κάθε μέρα, θα σκέφτεται μια νέα μέρα μαζί σας. Συχνά, μπορεί να παρατηρήσετε ότι κάνει πράγματα όπως «ακύρωση απάντησης» σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων όταν και οι δύο συνομιλείτε.
Χωρίς νόημα, ένας άντρας που σκέφτεται πολλά για εσάς μπορεί να προσπαθήσει να σπάσει ορισμένους όρους πολιτικής ακόμη και στα κοινωνικά μέσα. Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ενός άντρα που δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται εσάς και ενός άντρα που εμμένει πάνω σας. Η εμμονή είναι μια ψυχική διαταραχή και δεν είναι διασκεδαστικό.
Είναι αλήθεια ότι όταν σκέφτεσαι κάποιον σε σκέφτονται επίσης;
Συχνά, μπορεί να βρεθείτε να σκέφτεστε κάποιον. μπορεί να σκέφτεστε έναν άντρα και θέλετε να είστε σίγουροι ότι σκέφτεται και εσάς. Ναι, είναι αλήθεια ότι κάποιος μπορεί να σας σκέφτεται με τον ίδιο τρόπο όπως εσείς σκέφτεστε το άτομο. Η αρχή είναι απλή. παίρνεις τις ίδιες δονήσεις που δίνεις.
Ωστόσο, αυτό συνήθως δεν συμβαίνει εάν το συναίσθημα δεν είναι αμοιβαίο. Εάν έχετε μακροχρόνια σχέση με κάποιον, ίσως θελήσετε να μάθετε εάν το άτομο έχει τόσο αγάπη όσο κι εσείς γι 'αυτόν. Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ενός ατόμου που δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται εσάς και να εμμένει πάνω σας. Η εμμονή είναι μια ψυχική διαταραχή και δεν είναι διασκεδαστικό. Η εμμονή μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση των βασικών κανόνων πολιτικής απορρήτου.
Τις περισσότερες φορές, σε μια μακροπρόθεσμη υπόθεση, και τα δύο μέρη μπορεί να μην σκέφτονται τόσο το ένα για το άλλο. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να θέλουν να μάθουν αν εξακολουθούν να έχουν αυτή τη σπίθα. Ως εκ τούτου, αυτό είναι που βοηθά αυτή η αρχή. Εάν χρειαστεί να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον, απλώς φανταστείτε να στείλετε σε αυτό το άτομο μια μπάλα λευκού φωτός ή μια μπάλα λευκού φωτισμού.
Είναι αλήθεια εάν κάποιος είναι στο μυαλό σας, είστε στο δικό του;
Είναι πιθανό κάποιος να σας έχει στο μυαλό του επειδή έχετε αυτό το άτομο στο μυαλό σας. Ωστόσο, για να συμβεί αυτό, και τα δύο μέρη πρέπει να έχουν αμοιβαία συναισθήματα μεταξύ τους. Οι άνθρωποι είναι γνωστό ότι δίνουν την ίδια ενέργεια που παίρνουν. Έτσι, είναι πιθανό ότι εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον, το άλλο μέρος μπορεί επίσης να σας σκέφτεται. Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου δεν θέλετε να συνεχίσετε να σκέφτεστε κάποιον, ίσως χρειαστεί να δείτε κάποιον που μπορεί να βοηθήσει.
Ποια είναι τα σημάδια που λείπει ένας άντρας;
Όταν σκέφτεστε έναν άντρα, ίσως χρειαστεί να είστε σίγουροι ότι ο άντρας αισθάνεται τον ίδιο τρόπο. Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορεί να παρατηρήσετε είναι ότι ο τύπος δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται για εσάς. Μερικές φορές ο τύπος δείχνει ότι ενδιαφέρεται λιγότερο για θέματα πολιτικής απορρήτου. Ωστόσο, παρακάτω είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να μάθετε εάν κάποιος σας λείπει ή δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται για εσάς.
σημασία του 110
- Σταθερά και σταθερά μηνύματα
- Προσπαθεί να επικοινωνεί μαζί σας συχνά μέσω κλήσεων
- Είναι πάντα γρήγορος να απαντήσει στα μηνύματά σας
- Πάντα λέει στους ανθρώπους για εσάς
- Σας ελέγχει συνεχώς στα κοινωνικά μέσα
- Θα μπορούσε εύκολα να ζηλέψει
- Οι φίλοι ή η οικογένειά του μπορεί να σας πουν
Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ενός ατόμου που δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται εσάς και να εμμένει πάνω σας. Η εμμονή είναι μια ψυχική διαταραχή και δεν είναι διασκεδαστικό. Η εμμονή μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση των βασικών κανόνων πολιτικής απορρήτου.
Πώς ξέρεις αν ένας άντρας σε βρίσκει όμορφο;
Ενδεχομένως να συναντήσετε έναν άντρα στο καφενείο και να αναρωτιέστε εάν ο τύπος σας βρίσκει πραγματικά ελκυστικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως γνωρίζετε τον τύπο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μπορεί να καταλήξει να είναι πολύ δύσκολο να ξέρεις αν σε βρίσκει όμορφο ή να ξέρεις αν δεν μπορεί να σταματήσει να σε σκέφτεται. Τις περισσότερες φορές, όταν ένας άντρας σε βρίσκει όμορφο, χαμογελούσε πάντα γύρω σου. Για μερικά παιδιά, τους αρέσει να διατηρούν επαφή με τα μάτια όταν σε βρίσκουν όμορφο. Ωστόσο, μερικά δίνουν δικαιολογίες για να αγγίξετε το σώμα σας.
Πώς ξέρετε ότι ένας άντρας σας λείπει;
Πρώτον, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αν σας λείπει ένας άντρας, αυτό σημαίνει επίσης ότι δεν μπορεί να σταματήσει να σας σκέφτεται. Όταν ένας άντρας σας λείπει, μπορεί να προσπαθήσει να καταστείλει αυτό το συναίσθημα στην αρχή. Αν και αργότερα, θα άρχιζε να σας στέλνει κείμενα, να σας καλεί ή να σας μιλάει παντού, συμπεριλαμβανομένων των πλατφορμών κοινωνικών μέσων. Όταν ένας άντρας σας λείπει, είναι επίσης πολύ γρήγορος να σας απαντήσει σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων ή σε κανονικούς αγγελιοφόρους.
Θα μου λείψει αν τον αφήσω μόνο του;
Όταν είστε σε μια σχέση ή όταν σκέφτεστε πάντα έναν άντρα, ίσως θελήσετε να μάθετε εάν θα σας λείψει εάν φύγετε. Είναι πιθανό ένας άντρας να σας λείψει εάν τον αφήσετε μόνο του, ειδικά όταν αισθάνεται ότι έκανε λάθος στη βραχυπρόθεσμη σχέση σας ή ακόμα και στη μακροπρόθεσμη σχέση. Μπορεί να δοκιμάσει το καλύτερό του για να αλλάξει αυτό που συνέβη μεταξύ σας. Συνολικά, εάν το κάνει ή δείχνει κάτι από αυτό, αυτό σημαίνει ότι σας λείπει και σίγουρα θα σας λείψει αν τον αφήσετε κάτω από αυτές τις συνθήκες.
Η σιωπή τον κάνει να σας λείπει;
Ίσως αναρωτιέστε εάν είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε την τεχνική σιωπής για να τον κάνετε να σας λείψει. Ναι, η σιωπή μπορεί να τον κάνει να σας λείψει. Με άλλα λόγια, όταν διατηρείτε μια στάση σιωπής, τον κάνετε να μην μπορεί να σταματήσει να σας σκέφτεται. Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ενός ατόμου που δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται εσάς και να εμμένει πάνω σας. Η εμμονή είναι μια ψυχική διαταραχή και είναι εντελώς ανθυγιεινή.
Όταν δεν είστε σε επαφή μαζί του, ακόμη και μέσω κοινωνικών μέσων ή κειμένου, πρέπει να δείξετε ότι κάνετε κάτι που θα τον κάνει να θέλει την προσοχή σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να εργαστείτε για να αναπτύξετε τις δεξιότητές σας σε έναν συγκεκριμένο τομέα ή μπορεί να κάνετε κάτι που συνήθως τραβάει την προσοχή του.
Πώς τον κρατάω να θέλει περισσότερα;
Εάν θέλετε να κρατήσετε τον άντρα σας περισσότερο, υπάρχουν ορισμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε. Αυτά τα βήματα θα διασφαλίσουν ότι ο άντρας σας δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται για εσάς και θα διατηρεί πάντα την επιθυμία του για περισσότερους από εσάς. Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ενός άνδρα που δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται και εσάς. Η εμμονή είναι μια ψυχική διαταραχή και δεν είναι διασκεδαστικό.
αριθμός αγγέλου 1444
Ξεκινήστε διατηρώντας τον αφοσιωμένο. Όταν έχετε συνομιλίες μαζί του, αφήστε τους να είναι πράγματα που τον ενδιαφέρουν. Δοκιμάστε και βρείτε τα κοινά πράγματα για να ξεκινήσετε. Το να είσαι ο εαυτός σου είναι σημαντικό σε αυτές τις καταστάσεις.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
