Τύποι θεραπείας για ζητήματα προσκόλλησης ενηλίκων

Η θεωρία του συνημμένου εμφανίστηκε στη δεκαετία του 1960. ήταν το αποτέλεσμα της έρευνας για τις προσκολλήσεις που σχηματίζουν τα παιδιά με τους φροντιστές τους. Οι ερευνητές ανέπτυξαν αυτήν τη θεωρία για αρκετές δεκαετίες, αλλά εφαρμόστηκε μόνο σε παιδιά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τη δεκαετία του 1980, η έρευνα σε θέματα προσκόλλησης ενηλίκων οδήγησε τελικά σε θεραπείες για ενήλικες. Το καλύτερο φάρμακο για ενήλικες με προβλήματα προσκόλλησης είναι η ψυχοθεραπεία, αλλιώς γνωστή ως θεραπεία ομιλίας.

Η ρίζα των προβλημάτων συνημμένων

Όλοι σχηματίζουν προσκολλήσεις σε άλλους, παιδιά και ενήλικες. Προβλήματα συνημμένου προκύπτουν όταν τα άτομα διαχωρίζονται για οποιαδήποτε χρονική περίοδο. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να χωριστούν από αυτούς που αγαπούν, αλλά για όσους έχουν προβλήματα προσκόλλησης, ο διαχωρισμός τους προκαλεί διάφορα προβλήματα για αυτούς.

Πηγή: rawpixel.com

Ακολουθεί μια λίστα με σημεία που υποδηλώνουν την παρουσία ζητημάτων προσκόλλησης ενηλίκων / διαταραχής προσκόλλησης ενηλίκων. Ένα άτομο μπορεί:

• Έχετε προβλήματα αντιμετώπισης συγκρούσεων
• Χρησιμοποιήστε χειραγώγηση ή εχθρότητα για τον έλεγχο άλλων
• Εμφανίστε παρορμητική συμπεριφορά και δυσκολευτείτε να ελέγξετε τα συναισθήματά τους
• Έχετε πρόβλημα να λάβετε και να δώσετε αγάπη
• Ζήστε κατάθλιψη ή αισθήματα απομόνωσης
• Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη μετάνοια ή την ενσυναίσθηση
• Άρνηση ευθύνης σε συγκρούσεις και άλλες καταστάσεις
• Να είστε επιχειρηματολογικοί και καταστροφικοί
• Εκθέστε εθιστικές συμπεριφορές
• Νιώστε αβοήθητοι
• Να είστε προσεκτικοί και να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε
• Λάβετε ενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν θυμό σε άλλους

Ζητήματα συνημμένων ενηλίκων και παιδική ηλικία με δυσλειτουργία

Τα ζητήματα προσκόλλησης ενηλίκων προέρχονται συνήθως από μια κακή προσαρμοστική παιδική ηλικία. Αυτό σημαίνει ότι οι συμπεριφορές που μάθαμε ως παιδί δεν είναι προσαρμοστικές, οπότε καθίσταται δύσκολη η αλληλεπίδραση με το τρέχον περιβάλλον κάποιου με θετικό και επιτυχημένο τρόπο.

Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, όλοι δημιουργούν συνδέσεις στον εγκέφαλο, ώστε να μπορούν να αλληλεπιδρούν κοινωνικά, συναισθηματικά και διανοητικά. Όταν ένα παιδί μεγαλώνει σε ένα καταχρηστικό ή παραμελημένο περιβάλλον, οι σύνδεσμοι που κάνουν είναι ακατάλληλοι. Τα παιδιά που ζουν σε ένα ανθυγιεινό οικιακό περιβάλλον κάνουν συνδέσεις που τους βοηθούν να «επιβιώσουν» και μαθαίνουν να βασίζονται σε αυτές τις ακατάλληλες δεξιότητες επιβίωσης εδώ και πολύ καιρό όταν χρειάζονται. Όταν αυτά τα παιδιά γίνουν ενήλικες, οι κοινωνικές, συναισθηματικές και ψυχικές δεξιότητες που έχουν αναπτύξει μπορεί να προκαλέσουν δυσκολίες.

Οι ενήλικες που υποφέρουν από προβλήματα προσκόλλησης εμφανίζουν συμπεριφορές και πρότυπα σκέψης που μπορεί να είναι καταστροφικά για τις σχέσεις. Αυτοί οι ενήλικες μπορεί να μην συνειδητοποιούν καν ότι οι ενέργειές τους είναι ο λόγος που δεν μπορούν να διατηρήσουν υγιείς σχέσεις. Τα ζητήματα προσκόλλησης σε ενήλικες μπορεί να είναι περίπλοκα στη θεραπεία, επειδή αυτές οι κακές προσαρμογές συμπεριφέρονται από τότε που ήταν παιδιά, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να επαναληφθούν.

Πηγή: Charles Whitfield, MD, Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων [Δημόσιος Τομέας]

Ζητήματα ψυχοθεραπείας και προσκόλλησης ενηλίκων

Η ψυχοθεραπεία είναι επίσης γνωστή ως θεραπεία ομιλίας και οι έρευνες και οι προσωπικές ιστορίες δείχνουν ότι η θεραπεία μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την επούλωση από ζητήματα προσκόλλησης. Ο θεραπευτής και ο ασθενής μιλούν μέσω προβλημάτων για να εντοπίσουν και να θεραπεύσουν ενοχλητικά προβλήματα. Η καλύτερη θεραπευτική τεχνική για θέματα προσκόλλησης ενηλίκων εξαρτάται από το άτομο και την επαγγελματική γνώμη του θεραπευτή. Η θεραπεία τείνει να είναι επιτυχής στην αντιμετώπιση ζητημάτων προσκόλλησης επειδή η θεραπεία επιτυγχάνεται μέσω της σχέσης ασθενούς / θεραπευτή. Καθώς η θεραπεία εξελίσσεται, ο ασθενής μαθαίνει ότι οι σχέσεις μπορούν να είναι σταθερές μέσω της αναπτυσσόμενης σχέσης με τον θεραπευτή τους. Ο ασθενής αρχίζει να εμπιστεύεται τον θεραπευτή, και καθώς η εμπιστοσύνη χτίζεται, η σχέση γίνεται ευεργετική.

Μόλις εδραιωθεί η εμπιστοσύνη, ο θεραπευτής αντιμετωπίζει τα συμπτώματα μιλώντας στον ασθενή μέσω των γεγονότων / καταστάσεων που πυροδότησαν τα συμπτώματα. Συνεργάζονται για να αποκαλύψουν και να κατανοήσουν τη βάση των κακής προσαρμογής συμπεριφορών. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η θεραπεία είναι μια αποδεδειγμένη μέθοδος θεραπείας για προβλήματα προσκόλλησης. Η αντιμετώπιση και ο εντοπισμός συμπεριφορών που προκαλούνται από ζητήματα προσκόλλησης είναι ένα σημαντικό βήμα για τη θεραπεία και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το επιτύχετε μέσω της θεραπείας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις διάφορες τεχνικές που οι ασθενείς θεωρούν χρήσιμες.

Τεχνικές Ψυχοθεραπείας

Θεραπεία ζευγαριών - Η θεραπεία ζευγαριών είναι μια τεχνική που ενσωματώνει ένα σημαντικό άλλο στη θεραπεία. Όταν κάποιος αντιμετωπίζει οποιοδήποτε ψυχικό, συναισθηματικό ή κοινωνικό ζήτημα, επηρεάζει επίσης τον σύντροφό του. Η συμπερίληψη του συντρόφου σας στη θεραπεία βοηθά στη θεραπεία προβλημάτων που υπάρχουν και στη σχέση.

Πηγή: pexels.com

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας του ζευγαριού, ο θεραπευτής θα συνεργαστεί και με τα δύο άτομα για να αναγνωρίσει προβλήματα. Μόλις εντοπιστούν τα ζητήματα, ο θεραπευτής μπορεί να αρχίσει να παρέχει στοχοθετημένη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης οποιασδήποτε από τις ακόλουθες τεχνικές.

Βιωματική θεραπεία- Η βιωματική θεραπεία αφορά στη δράση. Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιεί παιχνίδι ρόλων, τέχνη και άλλες δραστηριότητες για να εμβαθύνει την κατανόηση των ασθενών από τα υποκείμενα ζητήματα που προκαλούν συγκεκριμένες συμπεριφορές που σχετίζονται με την προσκόλληση.

Θεραπεία Gestalt- Η θεραπεία Gestalt είναι ένας βιωματικός τύπος ψυχοθεραπείας που αφορά την προσωπική ευθύνη. Αυτή είναι μια συναρπαστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση ζητημάτων προσκόλλησης ενηλίκων, επειδή πολλά από τα προβλήματα απορρέουν από την άρνηση προσωπικής ευθύνης. Αυτός ο τύπος θεραπείας στοχεύει να βοηθήσει τον ασθενή να αναγνωρίσει την ευθύνη του στις καθημερινές αλληλεπιδράσεις εστιάζοντας στο γιατί οι συμπεριφορές του προκαλούν συγκεκριμένα συμβάντα.

Γνωστική Θεραπεία- Η γνωστική θεραπεία λειτουργεί σε ένα μοντέλο που λέει ότι όλα τα συναισθήματα, οι συμπεριφορές και οι σκέψεις σχετίζονται. Έχοντας αυτό κατά νου, ένα άτομο μπορεί να μάθει να εντοπίζει ζητήματα και να εργάζεται για να ξεπεράσει αυτά τα εμπόδια. Ο θεραπευτής βοηθά το άτομο να δει ελαττωματική λογική και ανεπιθύμητες συμπεριφορές, ώστε να μπορεί να εργαστεί για την τροποποίηση της πεποίθησης. Η θεωρία έχει δείξει ότι η αλλαγή αυτών των προτύπων σκέψεων οδηγεί σε πιο επιθυμητές συμπεριφορές.

Καθώς ο ασθενής αποκτά μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση, ο θεραπευτής τους βοηθά να αποκτήσουν τις δεξιότητες για να ξεπεράσουν τα προβλήματα. Ένας θεραπευτής διδάσκει το άτομο να δοκιμάσει τις πεποιθήσεις του και να μάθει νέους τρόπους κατανόησης καταστάσεων που έχουν προκαλέσει κακή προσαρμοστική συμπεριφορά στο παρελθόν. Η εσωτερική πραγματικότητα ενός ατόμου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από την πραγματική πραγματικότητα. Η εκμάθηση για να πει τη διαφορά μπορεί να βοηθήσει πολλούς σε ζητήματα προσκόλλησης ενηλίκων.

Συμπεριφορική θεραπεία- Συμπεριφορική και γνωστική θεραπεία χρησιμοποιούνται από πολλούς θεραπευτές, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ανεξάρτητα. Η συμπεριφορική θεραπεία επικεντρώνεται στον εντοπισμό κακής προσαρμογής συμπεριφορών και στη χρήση συγκεκριμένων τεχνικών για τον έλεγχο της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς.

Αυτός ο τύπος θεραπείας είναι χρήσιμος για πολλούς που αντιμετωπίζουν διαταραχές προσκόλλησης ενηλίκων. Μόλις ο ασθενής μπορεί να εντοπίσει σωστά τις ενέργειες που οδηγούν σε κακή προσαρμοστική συμπεριφορά, μπορεί να χρησιμοποιήσει συγκεκριμένες τεχνικές για να τις ξεπεράσει. Η θεραπεία συμπεριφοράς σημειώνει ότι οι πρακτικές μπορεί να είναι ανεξάρτητες από οποιαδήποτε προφανή σκανδάλη, αλλά υπάρχει πάντα μια υποκείμενη σκανδάλη που μπορεί να αντιμετωπιστεί, να ελεγχθεί ή να εξαλειφθεί.

Ολιστική Θεραπεία- Η ολιστική θεραπεία δεν αφορά φυτικά φάρμακα ή διαλογισμό. Αντ 'αυτού, ένας ολιστικός θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει πολλές τεχνικές ψυχοθεραπείας ταυτόχρονα. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει στον θεραπευτή να δοκιμάσει όλες τις διαθέσιμες μεθόδους για να δημιουργήσει μια προσαρμοσμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Ένας ολιστικός θεραπευτής θα συνδυάσει τεχνικές όπως γνωστική και συμπεριφορική θεραπεία για να βοηθήσει έναν ασθενή να προχωρήσει. Για παράδειγμα, μία ή περισσότερες τεχνικές ψυχοθεραπείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον εντοπισμό των ζητημάτων και εντελώς διαφορετικές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία ενός σχεδίου θεραπείας. Ένας ολιστικός θεραπευτής νοιάζεται μόνο για το αποτέλεσμα, οπότε είναι άνετοι να τραβήξουν από πολλές διαφορετικές μεθόδους.

Η εργασία με έναν ολιστικό θεραπευτή δεν είναι για όλους. μερικοί άνθρωποι είναι πιο άνετοι με μια συγκεκριμένη τεχνική. Ωστόσο, μια ολιστική προσέγγιση μπορεί να προσφέρει περισσότερες ευκαιρίες για θεραπεία: όσο περισσότεροι διαθέσιμοι πόροι, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα. Εάν μια μέθοδος δεν λειτουργεί, υπάρχουν άλλες διαθέσιμες. Αυτή είναι μια εξαιρετική τεχνική για την αντιμετώπιση ζητημάτων προσκόλλησης ενηλίκων επειδή είναι τόσο ευέλικτη.

Πηγή: rawpixel.com

έννοια του ονείρου νυχτερίδας

Ανθρωπιστική θεραπεία- Η ανθρωπιστική προσέγγιση στη θεραπεία επικεντρώνεται στη σχέση θεραπευτή-ασθενούς. Όλη η ψυχοθεραπεία εξαρτάται από το δεσμό μεταξύ θεραπευτή και ασθενούς, αλλά αυτή η προσέγγιση θέτει τόσο τον θεραπευτή όσο και τον ασθενή σε ισότιμη βάση. Ο θεραπευτής βοηθά το άτομο να επιλύσει τα ζητήματά του ανακαλύπτοντας μαζί απαντήσεις.

Η ανθρωπιστική θεραπεία οδηγεί τον ασθενή να αποκτήσει πιο βαθιά σοφία και μια νέα κατανόηση του εαυτού τους. Αυτό είναι πολύ ευεργετικό για όσους υποφέρουν από προβλήματα προσκόλλησης ενηλίκων. Η διαταραχή προσκόλλησης ενηλίκων αρχίζει να αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία, αλλά τα αποτελέσματα εμφανίζονται στην ενηλικίωση. Η ανθρωπιστική προσέγγιση περιλαμβάνει την επίσκεψη σε αυτά τα παρελθόντα γεγονότα και την ανακάλυψη νέων τρόπων αλλαγής κακής προσαρμογής.

Ποια θεραπεία είναι καλύτερη;

Η απάντηση σε αυτό είναι προσωπική. ο μόνος τρόπος για να βρείτε τον καλύτερο τύπο θεραπείας για εσάς είναι να βρείτε έναν καλό θεραπευτή. Το επίπεδο άνεσής σας με τον θεραπευτή σας είναι εξίσου σημαντικό με το σετ δεξιοτήτων του. Ο σωστός θεραπευτής θα σας κάνει να νιώσετε άνετα και μια σχέση θα αναπτυχθεί φυσικά. Καθώς ο θεραπευτής γνωρίζει εσάς και τα προβλήματά σας, θα είναι καλύτερα εξοπλισμένοι για να επιλέξουν την τεχνική που θα ταιριάζει καλύτερα για εσάς.

Η ψυχοθεραπεία / ομιλία έχει πολλούς διαφορετικούς τρόπους για να βοηθήσει τα άτομα να φτάσουν στο δρόμο για μια πιο ευτυχισμένη, υγιέστερη ζωή. Η σχέση μεταξύ θεραπευτή και πελάτη πρέπει να είναι ανοιχτή και ειλικρινή. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον θεραπευτή σας. Μερικές φορές χρειάζεται κάποια δοκιμή και σφάλμα για να βρείτε την τέλεια εφαρμογή, αλλά η σωστή θεραπεία με τον σωστό θεραπευτή μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας.

Αναζητώντας βοήθεια

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό αγωνίζεστε ή πόσο αδύνατη είναι η ανάκαμψη, μπορείτε να ξεπεράσετε τα ζητήματα προσκόλλησης ενηλίκων. Ένας εξουσιοδοτημένος σύμβουλος με την BetterHelp είναι έτοιμος και πρόθυμος να σας βοηθήσει να κάνετε αυτά τα πρώτα βήματα σήμερα. Χρησιμοποιώντας μία από τις παραπάνω μεθόδους, μπορείτε να ζήσετε μια ζωή χωρίς προβλήματα προσκόλλησης. Το καλύτερο πράγμα για την BetterHelp είναι η διαδικτυακή της πλατφόρμα. Έχετε κάποιον έτοιμο να σας βοηθήσει στα χέρια σας, οπότε δεν χρειάζεται καν να φύγετε από το σπίτι σας για να θέσετε αυτά τα προβλήματα στο παρελθόν σας. Διαβάστε παρακάτω για κριτικές συμβούλων της BetterHelp, από άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.

Κριτικές συμβούλου

'Η Μαργαρίτα είναι απλά φανταστική. Είναι πολύ εύκολο να μιλήσει και προσφέρει πληροφορίες και συμβουλές και υποστήριξη που με βοηθούν πραγματικά να αισθάνομαι ότι έχω περισσότερο έλεγχο στα θέματα που αντιμετωπίζω και αντιμετωπίζω. Ενισχύει συνεχώς θετικά την πρόοδό μου και με βοηθά να θέσω και να διαχειριστώ προσωπικούς στόχους ανάπτυξης. Σε οποιαδήποτε δεδομένη συνεδρία καλύπτουμε ζητήματα τραύματος και κακοποίησης, καθώς και πρακτικές εφαρμογές εξάσκησης της επιθετικότητας και θέτοντας όρια για υγιείς σχέσεις. Θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα τη συνεργασία με τη Margaret. Σας ευχαριστώ πολύ για όλα, Margaret. '

'Είναι σαν να έχω έναν εντελώς αμερόληπτο φίλο που ποτέ δεν κουράζεται να με ακούει και ποτέ δεν κουράζει να με βοηθά να κοσκινίζω τις ιστορίες που λέω στον εαυτό μου. Η Τζούλι με βοήθησε να δω πολλά πράγματα στη ζωή μου και στις σχέσεις μου που δεν θα είχα δει ποτέ χωρίς τις γνώσεις της ».

συμπέρασμα

Τα ζητήματα προσκόλλησης ενηλίκων μπορεί να φαίνονται σαν ένα τεράστιο πράγμα που πρέπει να κατακτήσουμε μόνοι. Τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε πιθανώς ξεκίνησαν στην παιδική ηλικία, αλλά ακόμη και μετά από όλο αυτό το διάστημα, μπορούν να ξεπεραστούν. Με τα σωστά εργαλεία, μπορείτε να χτίσετε μια πραγματικά ικανοποιητική ζωή με εμπλουτισμό σχέσεων. Κάντε το πρώτο βήμα σήμερα.

Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)

Ποια είναι τα σημάδια της διαταραχής προσκόλλησης;

Το παιδί σας μπορεί να έχει μια αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης. Ακολουθούν μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν εάν έχουν διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης.

• Ένα παιδί με αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να έχει προβλήματα θυμού. Μπορεί να είναι τα στερεοτυπικά σας οργή και εκρήξεις, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνει παθητική-επιθετική ή εντελώς χειραγώγηση. Μπορούν επίσης να προσπαθήσουν να δείξουν τον θυμό τους με τρόπο που φαίνεται ακούσιος, όπως να δώσουν ένα παιδί υψηλό πέντε που πονάει.
• Ένα παιδί με αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να έχει ασθενέστερη συνείδηση. Μπορεί να μην δείχνουν ενοχή ή σημάδια μετάνοιας αφού κάνουν κάτι που είναι λάθος.

• Δεν τους αρέσει να αγγίζονται. Ένα από τα συμπτώματα μιας διαταραχής προσκόλλησης είναι ότι θα ενεργούν σαν να είναι τραυματισμένοι, να κινούνται ή να γελούν όταν τα αγγίζετε. Ακόμα και κάτι μικρό μπορεί να τους βλάψει.
• Τα παιδιά με αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να έχουν προβλήματα ελέγχου. Πάντα θέλουν να υπακούσουν ή να διαφωνούν, για παράδειγμα.

• Κάποιος με αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να μην δείχνει καμία φροντίδα σε κανέναν ξένο ή σε οποιονδήποτε άλλον δεν νοιάζεται.

Ποια είναι τα τέσσερα στυλ συνημμένων;

Τα τέσσερα είδη προσκόλλησης είναι ασφαλή, αποφεύγοντας, ανήσυχα ή αποδιοργανωμένα.

Ασφαλής

Αυτή είναι μια μορφή υγιούς προσκόλλησης. Οι άνθρωποι που είναι ασφαλώς συνδεδεμένοι σαν μια σχέση που είναι στενή και συναισθηματική. Δεν είναι πολύ προσκολλημένοι στον σύντροφό τους και συνειδητοποιούν ότι οι άνθρωποι πρέπει να έχουν κάποιο χώρο. Ένα ασφαλές άτομο εμπιστεύεται, δείχνει ενσυναίσθηση και δεν φοβάται να μιλήσει τα συναισθήματά του. Εάν έχουν παρεμποδιστεί στο παρελθόν, ένα ασφαλές άτομο συνήθως θα συγχωρήσει το άτομο. Κάποιος που είναι ασφαλώς συνδεδεμένος δημιουργεί έναν υπέροχο γονέα του οποίου τα παιδιά γίνονται επίσης ασφαλή. Αυτό το στυλ συνημμένου είναι αυτό που είναι επιθυμητό για τους περισσότερους.

Αποφυγή

Αυτό το ανασφαλές στυλ προσκόλλησης βασίζεται σε άτομα που βρίσκονται σε απόσταση. Μια σχέση που είναι οικεία μπορεί να είναι δύσκολη για αυτούς και τείνουν να είναι ανεξάρτητες. Στην πραγματικότητα, η ανεξαρτησία είναι απαραίτητη για τα περισσότερα άτομα που αποφεύγουν το στυλ προσκόλλησης. Κάποιος που αποφεύγει είναι υπέροχος όταν υπάρχει κρίση, καθώς μπορεί να οδηγήσει το δρόμο χωρίς να αναλάβει συναισθήματα. Τείνουν να είναι ο ήρεμος, δροσερός και συλλεκτικός τύπος. Ωστόσο, τείνουν να αποφεύγουν ως γονείς και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παιδιά με προβλήματα προσκόλλησης.

Ανήσυχος

Αυτό το ανασφαλές στυλ προσκόλλησης συνεπάγεται ανησυχία. Κάποιος που είναι ανήσυχος μπορεί να ανησυχεί για το τέλος μιας σχέσης. Μπορεί να φοβούνται ότι θα πεθάνουν μόνα τους, και εξαιτίας αυτού, είναι πάντα άποροι και προσκολλημένοι, πολύ εις βάρος τους. Μπορεί να σκεφτούν τυχόν προηγούμενα ζητήματα που είχαν, και αυτό μπορεί να αιμορραγεί στις τρέχουσες σχέσεις τους. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να είναι εχθρικοί, επιχειρηματολογικοί και δεν γνωρίζουν την έννοια των ορίων. Μπορεί να κατηγορούν τους άλλους και σπάνια τους ίδιους. Ως γονείς, αυτό το στυλ προσκόλλησης μπορεί να οδηγήσει σε παιδιά με προβλήματα προσκόλλησης.

Μη οργανωμένη

Η μη οργανωμένη προσκόλληση μπορεί να επικεντρωθεί στο παρελθόν. Υπάρχουν πολλά μέρη του παρελθόντος τους που έχουν τραυματιστεί και θέλουν μια λύση. Το να είσαι κοντά σε κάποιον είναι μια πρόκληση, καθώς δεν μπορούν να κρατήσουν τα συναισθήματά τους μαζί. Κάποιος που δεν είναι οργανωμένος μπορεί να είναι καταχρηστικός και να μην έχει καμία ενσυναίσθηση. Τείνουν να είναι αντικοινωνικοί. Κάποιος που δεν είναι οργανωμένος μπορεί να είναι καταχρηστικός γονέας και να έχει παιδιά με προβλήματα προσκόλλησης.

Πώς απαλλαγείτε από ζητήματα προσκόλλησης;

Εάν έχετε μοτίβο συνημμένου ή προβλήματα συνημμένων, ίσως αναρωτιέστε πώς μπορείτε να το απαλλαγείτε. Δεδομένου ότι τα ζητήματα προσκόλλησης αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία, πολλά άτομα με προβλήματα προσκόλλησης μπορεί να δυσκολευτούν να το ξεφορτωθούν. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να βοηθήσετε με τυχόν προβληματικά μοτίβα συνημμένων που μπορεί να έχετε.

Η ευαισθητοποίηση είναι η μισή μάχη

Εάν γνωρίζετε τα προβλήματα προσκόλλησης, τότε προχωράτε. Πολλοί άνθρωποι που έχουν προβλήματα προσκόλλησης ή άλλες ψυχικές διαταραχές, τείνουν να είναι αυτοί που δεν καταλαβαίνουν τι έχουν. Μπορεί να πιστεύουν ότι τίποτα δεν πάει στραβά μαζί τους και αντίθετα πιστεύουν ότι όλοι οι άλλοι είναι το πρόβλημα.

Αναζητήστε άτομα με υγιή μοτίβα προσκόλλησης

Εάν είστε κάποιος που έχει αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης (RAD) ή οποιαδήποτε μορφή μοτίβου συνημμένου που είναι ανθυγιεινή, η αναζήτηση ατόμων που ενεργοποιούν τα μοτίβα σας δεν είναι έξυπνη κίνηση. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να αναζητήσετε ανθρώπους που είναι υγιείς.

Ενώ κάθε άτομο θα έχει τα προβλήματά του, υπάρχουν άνθρωποι με συνολικά υγιή πρότυπα προσκόλλησης που μπορούν να σας βοηθήσουν. Κάποιος που έχει ένα ασφαλές συνημμένο μπορεί να σας χαλάσει, βοηθώντας σας με τα προβληματικά μοτίβα προσκόλλησης, όπως η προσκόλλησή σας.

Εξασκηθείτε στην Προσοχή και στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία

Ένας άλλος τρόπος για να βοηθήσετε με τα μοτίβα προσκόλλησης είναι να το προσέχετε. Τα μοτίβα σχηματίζονται συχνά λόγω των αυτοκαταστροφικών σκέψεων και συμπεριφορών, και με το να είσαι στο παρόν και να μην ανησυχείς για το μέλλον, μπορεί να μειώσει το άγχος που προκαλείται από ορισμένα πρότυπα προσκόλλησης.

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι μια τεχνική που βρίσκει τη σχέση μεταξύ των σκέψεών μας και των συμπεριφορών μας. Λαμβάνοντας υπόψη τους και προσπαθώντας να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφερόμαστε και να σκεφτόμαστε, μπορεί να βοηθήσει με την αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης (RAD) και άλλα προβλήματα.

Η συνείδηση ​​μπορεί να επιτευχθεί από οποιονδήποτε. Μέσω τεχνικών διαλογισμού και αναπνοής, παράλληλα με την επίγνωση του παρόντος και του περιβάλλοντός σας, μπορείτε να μάθετε πώς να είστε προσεκτικοί

Αναζητώ βοήθεια

Εάν έχετε αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης (RAD) ή άλλο πρόβλημα, είναι σημαντικό να ζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία. Εάν έχετε ένα ανεπιθύμητο μοτίβο προσκόλλησης ή οποιοδήποτε πρόβλημα, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν θεραπευτή και να δείτε τι μπορούν να κάνουν για εσάς.

Πώς είναι η ανασφαλής προσκόλληση;

Αν θέλετε να μάθετε πώς μοιάζει ένα ανασφαλές στυλ συνημμένου, σκεφτείτε το AAD ή αποφύγετε, αμφιλεγόμενο ή αποδιοργανώστε το συνημμένο. Αυτά αποτελούν τους περισσότερους τύπους ανασφαλούς προσκόλλησης.

Αποφυγή

Αυτοί είναι άνθρωποι που απολύουν κανέναν. Είναι πολύ ανόητοι και θα δυσκολευτούν να είναι οικεία.

Αντιμαχόμενος

Αυτοί είναι άνθρωποι που μπορεί να αναφέρονται ως προσκολλημένοι. Πάντα χρειάζονται διαβεβαίωση, και όταν ο σύντροφός τους έχει φύγει, μπορεί να αισθάνονται ανήσυχοι. Ο καθένας χρειάζεται επικύρωση και έχει τις δικές του ανάγκες, αλλά οι αμφιλεγόμενοι άνθρωποι τείνουν να είναι υπερβολικοί για τους περισσότερους ανθρώπους.

Μη οργανωμένη

Κάποιος που δεν είναι οργανωμένος δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα της ζωής. Συχνά, αυτό συμβαίνει όταν κάποιος αποφεύγει και είναι αμφίσημος. Είναι δύσκολο να γνωρίζουν τι θέλουν και πώς μπορούν να χειριστούν τη ζωή και ίσως χρειαστεί να ζητήσουν βοήθεια για να το κάνουν.

Τι προκαλεί προβλήματα συνημμένων;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να έχει διαταραχές προσκόλλησης ή προβλήματα προσκόλλησης. Για παράδειγμα, κάποιος με αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να έχει μεγαλώσει σε μια οικογένεια που είναι φτωχή και δεν είχε χρόνο να φροντίσει το παιδί. Κάποιος μπορεί επίσης να αναπτύξει αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης ή οποιαδήποτε άλλη μορφή διαταραχής προσκόλλησης εάν είχαν ασυνεπή κηδεμόνες ή ανακατευόταν σε ορφανοτροφεία. Το βασικό τραύμα μπορεί να οδηγήσει σε πρόβλημα με την προσκόλληση, και έτσι μπορεί να αισθάνεται προδομένος. Όταν κάποιος έχει προβλήματα προσκόλλησης, μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις των ενηλίκων και να είναι ένα πρόβλημα.

Πόσο συχνή είναι η διαταραχή προσκόλλησης;

Οι διαταραχές προσκόλλησης είναι αρκετά συχνές, ιδιαίτερα η διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης, η οποία απαντάται σε μικρά παιδιά που κακοποιούνται. Κάθε παιδί που έχει βιώσει ένα κακό ή ασυνεπές μοτίβο προσκόλλησης θα μπορούσε να αναπτύξει διαταραχές προσκόλλησης.

Μία από τις πιο σοβαρές μορφές διαταραχής προσκόλλησης είναι η αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης (RAD.) Ας ρίξουμε μια ματιά σε τι είναι.

Διαταραχή Reactive Attachment (RAD)

Η διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης περιλαμβάνει ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί. Το παιδί δεν έχει προσκόλληση και τα παιδιά με αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να έχουν προβλήματα. Συνήθως, ένα παιδί με πρόβλημα προσκόλλησης όπως η αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης έρχεται έλλειψη ικανοτήτων.

Η διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης εξακολουθεί να είναι μια αναπτυσσόμενη κατάσταση, με πολύ γνωστά για τα συμπτώματά της. Επίσης, δεν είναι γνωστό εάν υπάρχουν παιδιά με διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης πέραν των 5 ετών. Είναι άγνωστο εάν τα παιδιά με διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης μπορούν να εξελιχθούν σε ενηλικίωση. Ποια είναι λοιπόν τα συμπτώματά της;

Συμπτώματα Διαταραχής Αντιδραστικής Συνημμένης

Τα παιδιά με διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης μπορεί να έχουν αρκετά συμπτώματα, αλλά το πιο αξιοσημείωτο είναι η έλλειψη οποιασδήποτε προσκόλλησης στην παιδική ηλικία. Όταν κάποιος σκέφτεται την προσκόλληση στην παιδική ηλικία, μπορεί να σκεφτεί ένα χαμογελαστό μωρό που του αρέσει να τον μαζεύεται. Εν τω μεταξύ, τα παιδιά με ανασφαλή προσκόλληση όπως η αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να μην χαμογελούν ή να τους αρέσουν. Μπορεί να φαίνονται λυπημένοι, αποσυρμένοι και δεν θέλουν να παίξουν παιχνίδια. Μπορεί επίσης να μην είναι κοινωνικοί.

Μερικά από αυτά τα συμπτώματα που τα παιδιά με διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης μπορούν να αλληλεπικαλύπτονται με άλλες διαταραχές, όπως ο αυτισμός. Πάντα πηγαίνετε σε γιατρό και δείτε.

Τι μπορεί να το προκαλέσει;

Το RAD μπορεί να προκληθεί από αρκετούς λόγους, που δεν είναι όλοι γνωστοί. Συνήθως, οφείλεται σε ένα παιδί με πρόβλημα κατάσχεσης. Ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί στο οποίο δεν δόθηκε αρκετή φροντίδα μπορεί να το αναπτύξει, ειδικά ένα που πέρασε λόγω αναδοχής ή άλλου λόγου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα ανθυγιεινό μοτίβο προσκόλλησης, μεταξύ άλλων προβλημάτων.

Θεραπεία

Η θεραπεία για αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία. Με αυτά, η πρόληψη είναι σημαντική σε κάθε παιδί με μοτίβο προσκόλλησης ή διαταραχή. Το να προσέχετε τις κατηγορίες προσκόλλησης μπορεί να σας βοηθήσει. Πάντα να είστε εκεί για το παιδί σας και να το υποστηρίζετε όποτε μπορείτε.

Πώς είναι η ασφαλής προσκόλληση;

Ασφαλείς συνδέσεις βρίσκονται σε άτομα που είναι άνετα να είναι μόνα ή μαζί με κάποιον. Όταν αναπτύσσετε μια ασφαλή προσκόλληση, μπορείτε να είστε στοργικοί και να ενδιαφέρεστε για κάποιον χωρίς να αισθάνεστε το λιγότερο ασφαλές για αυτό. Ωστόσο, εάν πρέπει να είστε μόνοι, είστε εντάξει και με αυτό.

Κάποιος με ασφαλές συνημμένο γνωρίζει τα όριά του. Όταν θέλουν να είναι μόνοι, καθιστούν αυτά τα όρια σαφή. Μπορούν επίσης να σεβαστούν τα όρια των άλλων. Αν κάποιος χρειάζεται χώρο, ένα άτομο με ασφαλή προσκόλληση θα το σέβεται και δεν θα ανησυχεί συνεχώς ότι είναι κάτι που έκαναν.

Τι είναι το άγχος της προσκόλλησης;

Το άγχος προσκόλλησης είναι μια διαταραχή προσκόλλησης όπου αισθάνεστε άγχος για ορισμένες πτυχές των σχέσεών σας. Για παράδειγμα, μπορεί να είστε κάποιος που πάντα αισθάνεται ανασφαλής για τη σχέση. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να μην σας αρέσει κανένας και ότι όλοι θα σας αφήσουν μια μέρα. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα εμπειριών προσκόλλησης ως παιδί ή μπορεί να οφείλεται σε κακή σχέση που σε έκανε να νιώθεις ανασφαλής για τα πάντα.

Μερικές φορές, διαταραχές προσκόλλησης όπως το άγχος της προσκόλλησης μπορεί να είναι μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας θα σας αφήσει και οι συμπεριφορές σας καταλήγουν να απομακρύνουν τον σύντροφό σας από εσάς. Εάν έχετε άγχος προσκόλλησης, είναι σημαντικό να προσέχετε τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σας και να αναζητήσετε βοήθεια εάν είναι δυνατόν.

Τι είναι μια ανθυγιεινή προσκόλληση;

Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν έχετε διαταραχή προσκόλλησης, απλώς κοιτάξτε πώς συνδέεστε με τον σύντροφό σας, τον φίλο σας ή με κάποιο άλλο άτομο με το οποίο ζείτε.

Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε μια ανθυγιεινή διαταραχή συναισθηματικής προσκόλλησης. Ο σύντροφός σας μπορεί να σας κάνει να νιώσετε χαρούμενοι και εξαρτάστε από αυτούς σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, εάν είστε μακριά από τον σύντροφο, ένα άτομο με διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να αισθάνεται ότι δεν μπορεί να λειτουργήσει.

Ένα άλλο σημάδι μιας ανθυγιεινής διαταραχής προσκόλλησης είναι όταν είστε πολύ απασχολημένοι με τα συναισθήματα και τα προβλήματα του συντρόφου σας. Και πάλι, εάν είστε σε μια σχέση, έχετε μια ισχυρή φιλία και ζείτε με κάποιον, τα προβλήματά τους μπορεί να ανησυχούν. Ωστόσο, κάποιος με μια ανθυγιεινή διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να τονίσει τα προβλήματα κάποιου άλλου 24/7.

Από την άλλη πλευρά, το να έχεις λίγη προσκόλληση στον σύντροφό σου μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη διαταραχής προσκόλλησης.

Πώς μπορώ να ξέρω αν το μωρό μου είναι καλά συνδεδεμένο;

Όταν μεγαλώνετε ένα μωρό, είναι σημαντικό να έχετε μια στενή σχέση μαζί τους. Μπορεί να ανησυχείτε εάν το μωρό σας είναι συνδεδεμένο με εσάς ή όχι. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να γνωρίζετε εάν το μωρό σας είναι συνδεδεμένο. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να γνωρίζετε.

Περίπου ένα μήνα

Σε τέσσερις εβδομάδες περίπου, το μωρό σας θα δει το χαμόγελό σας και θα ανταποκριθεί σε αυτό. Μπορεί να έχουν τη δική τους έκφραση ή να κινούνται με τον δικό τους μοναδικό τρόπο.

Τρεις μήνες

Ένα προσκολλημένο μωρό θα μάθει να χαμογελά και, στη συνέχεια, θα χαμογελάει κάθε φορά που του δίνετε ένα χαμόγελο, εκτός αν κάτι δεν πάει καλά με αυτά.

Περίπου 6 μήνες

Από 4-6 μήνες, το μωρό σας θα πρέπει να βασίζεται σε σας όταν είναι αναστατωμένο. Συνήθως θα γυρίζουν και θα σας αντιμετωπίζουν όποτε αισθάνονται έτσι.

Περίπου 8 μήνες

Από 7-8 μήνες, το μωρό σας θα έχει μια απάντηση προσαρμοσμένη μόνο σε εσάς. Μπορεί να αισθάνονται ενσυναίσθηση όταν αντιμετωπίζετε και αρνητικά συναισθήματα.

Πώς διορθώνετε το ανασφαλές στυλ συνημμένου;

Εάν ήσασταν παιδί με πρόβλημα προσκόλλησης, μπορεί να μεγαλώσετε για να αισθανθείτε ανασφαλείς. Το να ξεπεράσεις μια διαταραχή προσκόλλησης, ιδιαίτερα ανασφαλείς συνδέσεις, μπορεί να είναι μια πρόκληση. Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το ξεπεράσετε.

• Πρώτον, αν γνωρίζετε τα προβλήματα προσκόλλησης, αυτό είναι καλό. Κάντε κάποια περισσότερη έρευνα σχετικά με τις διαταραχές προσκόλλησης και τη θεωρία προσκόλλησης. Η εκμάθηση περισσότερων για τον εαυτό σας μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε περισσότερο τις αδυναμίες σας.
• Συζητήστε με έναν θεραπευτή σχετικά με τα προβλήματα προσκόλλησης. Μπορείτε να μάθετε πώς να ξεπεράσετε οποιοδήποτε παιδικό τραύμα και τυχόν συμπτώματα διαταραχών προσκόλλησης που μπορεί να αντιμετωπίσετε.
• Κάντε φίλους ή αποκτήστε σχέσεις με άτομα που έχουν ασφαλές στυλ προσκόλλησης. Κάποιος που έχει ασφαλή προσκόλληση μπορεί να σας βοηθήσει με τη διαταραχή της προσκόλλησης, ιδιαίτερα την ανασφαλή πλευρά του.
• Συνειδητοποιήστε ότι πρόκειται να κάνετε λάθη. Ακόμα κι αν κάνετε βήματα για να βελτιώσετε την προσκόλλησή σας, μπορείτε ακόμα να έχετε κάποιους λόξυγκας, και αυτό είναι εντάξει. Απλώς κάντε αλλαγές.

Τι συμβαίνει όταν ένα παιδί στερείται προσκόλλησης;

Ένα παιδί με στέρηση προσκόλλησης μπορεί να αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα και διαταραχές προσκόλλησης στη ζωή του. Για παράδειγμα, ένα παιδί που δεν έχει προσκόλληση μπορεί να μεγαλώσει για να προσκολληθεί υπερβολικά σε κάποιον άλλο. Ένα παιδί μπορεί επίσης να είναι πολύ πιο επιθετικό με τους ανθρώπους. Ορισμένα παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης μπορεί να συναντηθούν ως κοινωνικά ανίκανα και δεν μπορούν να λύσουν προβλήματα.

Τι είναι το τραύμα της προσκόλλησης;

Όταν σκέφτεστε τραύμα, μπορεί να σκεφτείτε κάτι φοβερό που συνέβη, όπως κακοποίηση. Ωστόσο, το τραύμα της προσκόλλησης μπορεί να προκληθεί από παράγοντες που είναι πολύ λιγότερο δραματικοί από ό, τι νομίζετε.

Τα παιδιά με τραύμα προσκόλλησης μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακοποίησης, αλλά πολλά είναι προϊόν πολύ πιο λεπτών τρόπων τραύματος. Για παράδειγμα, τα παιδιά με τραύμα προσκόλλησης μπορεί να είναι προϊόν ασυνεπής ανταπόκρισης στις ανάγκες. Εάν οι ανάγκες εκπληρώθηκαν μία φορά και παραμελήθηκαν σε άλλη, ενδέχεται να δείτε συμπτώματα ζητημάτων προσκόλλησης.

Η βλάβη στις ανάγκες ενός παιδιού μια φορά πιθανότατα δεν θα προκαλέσει προβλήματα προσκόλλησης, αλλά εάν παραμελήσετε σε μεγάλο βαθμό ή δεν είστε συνεπείς, τότε οι διαταραχές προσκόλλησης και το τραύμα μπορούν να εμφανιστούν.

Πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου συνδεδεμένο με ασφάλεια;

Αρχικά, το ασφαλές συνημμένο ξεκινά από εσάς. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε υγιείς. Ξεκουραστείτε, ασκηθείτε, τρώτε υγιεινά και εξασκηθείτε στο διαλογισμό. Με την εμφάνιση μιας υγιούς εμφάνισης, είστε στο δρόμο για να είστε υγιείς προσκολλημένοι στο παιδί σας.

Εκτός από την εμφάνιση, απλά πρέπει να είστε καλός γονέας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να γίνετε καλύτερος γονέας.

Παιχνίδι

Βεβαιωθείτε ότι παίζετε πολύ με το παιδί σας. Παίξτε παιχνίδια κατάλληλα για το παιδί σας και κρατήστε το διασκεδαστικό.

Κανονικές αλληλεπιδράσεις

Η αλληλεπίδραση με το μωρό σας συνήθως μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα ασφαλές προσάρτημα. Μπορείτε να το κάνετε τροφοδοτώντας, κολυμπώντας, κάνοντας επαφή με τα μάτια, κοιτάζοντας το παιδί σας και χαμογελώντας ή ανταποκρινόμενοι στις ανάγκες του μωρού σας.

Λήψη μαθημάτων

Είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε μαθήματα που περιλαμβάνουν γονείς για να βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά. Εάν αισθάνεστε ότι κάνετε κάτι λάθος, η αναζήτηση βοήθειας από έναν επαγγελματία μπορεί να σας ωφελήσει.

Ποια είναι τα σημάδια της διαταραχής προσκόλλησης;

Τα παιδιά που δεν είχαν ικανοποιήσει τις βασικές τους ανάγκες ή υπέφεραν από κακοποίηση και παραμέληση μπορεί να παρουσιάσουν αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης. Σημάδια και συμπτώματα αυτού του τύπου διαταραχής περιλαμβάνουν την απόσυρση από όλους, τον φόβο, την ευερεθιστότητα, το χαμόγελο, την άρνηση να αναζητήσουν άνεση και δεν θα θέλουν να είναι κοινωνικοί με άλλους. Αυτά τα παιδιά μπορεί να μην αισθάνονται άνετα με τους γονείς ή τους φροντιστές. Τα παιδιά με ραδιόφωνο δεν έχουν ασφαλή δεσμό με τους γονείς τους. Μπορείτε πάντα να ελέγξετε ιατρικά αναθεωρημένα άρθρα για περισσότερα σχετικά με διαταραχές προσκόλλησης και θεωρία προσκόλλησης.

Ποια είναι τα 4 στυλ συνημμένων;

Τα 4 στυλ προσκόλλησης που αγαπούν η θεωρία προσκόλλησης που μπορεί να βιώσει ένα παιδί ή ένας ενήλικας είναι ασφαλή, άγχος αποφυγή, άγχος ανθεκτικά και αποδιοργανωμένα. Το ασφαλές στυλ προσκόλλησης εμφανίζεται καθώς ένα παιδί αναστατώνεται όταν η μητέρα τους φεύγει και θέλει να τον πάρει όταν επιστρέψει. Η ανησυχητική αποφυγή θα κάνει το παιδί να αναστατωθεί και να μείνει μακριά από άλλους ενήλικες, ακόμα κι αν χρειάζονται βοήθεια. Το ανήσυχο ανθεκτικό στυλ θα κάνει ένα παιδί να αναστατωθεί όταν ένας γονέας φύγει, αλλά θα τους αγνοήσει όταν επιστρέψουν. Το τελικό στυλ, αποδιοργανωμένο μπορεί να προκαλέσει ένα παιδί να αναστατωθεί όταν φύγει ο φροντιστής του και θα εξακολουθεί να είναι αναστατωμένος όταν τα δει ξανά.

Ποια είναι τα σημάδια διαταραχής προσκόλλησης σε ενήλικες;

Τα παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης μπορεί να δυσκολευτούν με στενές σχέσεις ως ενήλικες. Μερικά από τα σημάδια και τα συμπτώματα της προσκόλλησης σε ενήλικες είναι ζητήματα ελέγχου, δεν είναι σε θέση να λάβουν αγάπη, κακός έλεγχος ώθησης, απόσυρση από άλλους και μπορεί επίσης να μην μπορούν να έχουν ουσιαστικές ρομαντικές σχέσεις. Εάν έχετε συμπτώματα ραδιοσυχνότητας ως ενήλικας, μπορείτε ακόμα να αναζητήσετε θεραπεία για αυτό. Μπορείτε επίσης να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις επιλογές θεραπείας διαβάζοντας ιατρικά αναθεωρημένα άρθρα.

Τι προκαλεί προβλήματα προσκόλλησης σε ενήλικες;

Οι αιτίες για διαταραχή προσκόλλησης σε ενήλικες είναι οι ίδιες με τις αιτίες για τα παιδιά. Εάν αντιμετωπίσατε ανθυγιεινά στυλ προσκόλλησης ως παιδί και δεν λάβατε θεραπεία για να την βοηθήσετε, πιθανότατα θα την βιώσετε ως ενήλικας. Αιτίες ζητημάτων προσκόλλησης στα παιδιά είναι ένα μωρό που έχει περισσότερους από έναν φροντιστές, ένα παιδί που λαμβάνεται από τους γονείς του, κακοποίηση ή δεν ικανοποιεί τις ανάγκες του. Για παράδειγμα, ορισμένα παιδιά στο σύστημα ανάδοχης φροντίδας έχουν αυτό το είδος στυλ προσκόλλησης από περιπτώσεις στην παιδική τους ηλικία.

Πώς είναι η ανασφαλής προσκόλληση;

Σύμφωνα με τη θεωρία προσκόλλησης, υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι ανασφαλών στυλ προσκόλλησης. Αυτά περιλαμβάνουν άγχος απασχολημένο, άγχος αποφυγής προσκόλλησης και αποδιοργανωμένα στυλ προσκόλλησης. Με ένα ανήσυχο απασχολημένο στυλ, ένα παιδί θα παρατηρήσει αμέσως όταν ένας γονέας φεύγει και θα θυμωθεί όταν επιστρέψει. Με αγχώδη αποφυγή προσκόλλησης, ένα παιδί πιθανότατα δεν θα είναι σε θέση να σχηματίσει σχέσεις με άλλους που διαρκούν. Μπορεί επίσης να μην γνωρίζουν τα συναισθήματά τους και πώς να τα εκφράζουν. Η μη οργανωμένη προσκόλληση μπορεί να κάνει ένα μικρό παιδί να μην μπορεί να ελέγξει τα συναισθήματά του. Μπορεί να αρχίσουν να αποσύρονται από τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

Πώς επιλύετε προβλήματα συνημμένων;

Τα προβλήματα προσκόλλησης αντιμετωπίζονται γενικά μέσω της χρήσης θεραπείας με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Ανεξάρτητα από το εάν αναζητάτε θεραπεία για το παιδί σας ή εάν έχετε αντιμετωπίσει προβλήματα προσκόλλησης μακροπρόθεσμα, μπορείτε να λάβετε θεραπεία για αυτό το ζήτημα. Μπορεί επίσης να απαιτεί οικογενειακή θεραπεία, εάν οι γονείς σας είναι η αιτία των ανησυχιών σας σχετικά με το στυλ προσκόλλησης. Μπορείτε να ανατρέξετε σε ιατρικά αναθεωρημένα άρθρα για να μάθετε τις τελευταίες εξελίξεις όσον αφορά την έρευνα και τη θεραπεία για διαταραχή προσκόλλησης.

Πώς μοιάζει η αποφυγή προσκόλλησης στους ενήλικες;

Η αποφυγή προσκόλλησης σε ενήλικες αναφέρεται ως απορριπτική αποφυγή προσκόλλησης σε ενήλικες. Αυτό σημαίνει ότι θα απορρίπτουν τις σχέσεις όταν κάποιος πλησιάζει πολύ. Εάν ένα άτομο βιώνει ένα περιφρονητικό στυλ προσκόλλησης, μπορεί να σπρώξει κάποιον μακριά και να τον μεταχειρίζεται άσχημα, προκειμένου να μην τραυματιστεί. Οι ενήλικες μπορεί επίσης να βιώσουν φοβισμένη αποφυγή προσκόλλησης, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θέλουν να φτάσουν πολύ κοντά σε άλλα άτομα. Ωστόσο, όσοι φοβούνται την αποφυγή προσκόλλησης επίσης δεν θέλουν να είναι μόνοι. Μπορείτε να διαβάσετε ιατρικά αναθεωρημένα άρθρα σχετικά με αυτό το θέμα στο διαδίκτυο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα στυλ προσκόλλησης ενηλίκων.

Ερωτεύονται οι αποφεύγοντες;

Οι ενήλικες με αποφυγή στυλ προσκόλλησης μπορούν να ερωτευτούν. Όταν είναι σε θέση να βρουν κάποιον που θα τους αγαπήσει και θα τον υποστηρίξει, μπορεί να αρχίσουν να καταλαβαίνουν ότι μπορεί να είναι ευάλωτοι σε ένα άλλο άτομο. Με το σωστό άτομο και τη σωστή θεραπεία, ένας αποφεύγοντας μπορεί να έχει ουσιαστικές σχέσεις και να βελτιώσει συνολικά την ψυχική του υγεία.

Τι είναι το σύνδρομο προσκόλλησης;

Το σύνδρομο προσκόλλησης ή η διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης εμφανίζεται κάθε φορά που ένα παιδί δεν αναπτύσσει έναν υγιή δεσμό σύνδεσης με τον κύριο φροντιστή του κατά τη διάρκεια της πρώιμης ανάπτυξης του παιδιού του. Τα παιδιά με ραδιόφωνο θα έχουν συνήθως μακροπρόθεσμα προβλήματα όσον αφορά τις σχέσεις λόγω αυτών των παιδικών εμπειριών. Σε πολλές περιπτώσεις, ένα παιδί πάσχει από κακοποίηση ή παραμέληση, γεγονός που οδηγεί σε έναν ανθυγιεινό δεσμό με τους γονείς του. Εξετάστε το ενδεχόμενο να διαβάσετε ιατρικά αναθεωρημένα άρθρα για αυτό το θέμα για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεωρία της προσκόλλησης.

Οι απαγορευμένοι συνεργάτες εξαπατούν;

Όταν ένα μικρό παιδί δεν αναπτύσσει το σωστό δεσμό με τον κύριο φροντιστή του, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα με τις σχέσεις μακροπρόθεσμα. Ανάλογα με τον τύπο των δεσμών που αναπτύσσουν καθώς μεγαλώνουν, μπορεί να εξαπατήσουν ή να ωθήσουν τους ανθρώπους μακριά. Υπάρχει ιατρικά αναθεωρημένη έρευνα που υποδηλώνει ότι εκείνοι που αποφεύγουν όταν πρόκειται για στυλ προσκόλλησης είναι πιθανό να εξαπατήσουν τους συνεργάτες τους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι ανησυχεί για το να πλησιάζετε σε άλλους.

Σε τι μπορεί να οδηγήσει η διαταραχή προσκόλλησης;

Η διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια προβλήματα για παιδιά και ενήλικες. Υπάρχουν δύο μείζονες διαταραχές προσκόλλησης που αναγνωρίζονται από το διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο των ψυχικών διαταραχών που μπορεί να αναπτύξει ένα παιδί, που είναι η διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης (RAD) και η ανασταλμένη διαταραχή κοινωνικής δέσμευσης. Τα παιδιά με RAD δεν αναπτύσσουν υγιείς προσκολλήσεις με τον κύριο φροντιστή τους. Τα παιδιά με DSED δεν φοβούνται να αλληλεπιδράσουν με ενήλικες, ακόμη και με ξένους που δεν γνωρίζουν. Η ανασταλμένη διαταραχή κοινωνικής δέσμευσης (DSED) θα κάνει επίσης ένα παιδί να αισθάνεται άνετα να μιλάει με ξένους και μπορεί ακόμη και να απομακρυνθεί μαζί τους. Αυτά τα στυλ συνημμένων μπορεί να οδηγήσουν σε ζητήματα σχέσεων, ακόμη και ως ενήλικες. Διαβάστε ιατρικά αναθεωρημένα άρθρα για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές τις διαταραχές και τις μακροχρόνιες επιπτώσεις τους.

Πώς επηρεάζει η ανασφαλής προσκόλληση στην ενηλικίωση;

Όταν ένα παιδί δεν αναπτύσσει ασφαλή προσκόλληση λόγω εμπειριών παιδικής ηλικίας, αυτό μπορεί να είναι ένα ζήτημα που τους επηρεάζει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Για παράδειγμα, ένα άτομο με συμπτώματα rad μπορεί να μην μπορεί να έχει ουσιαστικές σχέσεις με άλλους επειδή δεν είχε δεσμό με τους γονείς του. Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική τους υγεία και μπορεί να τους οδηγήσει να αναπτύξουν προβλήματα κατάχρησης ουσιών ή άλλες ψυχικές ασθένειες που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Άτομα που αντιμετωπίζουν ανασφαλή στυλ προσκόλλησης καθώς τα παιδιά πρέπει να αναζητήσουν θεραπεία, ακόμη και αν δεν μπορούν να το κάνουν έως ότου είναι ενήλικες.

Πώς αναπτύσσεται η ανασφαλής προσκόλληση;

Όσον αφορά τη θεωρία της προσκόλλησης, μια ανασφαλής προσκόλληση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα των αναγκών ενός παιδιού που δεν ικανοποιούνται νωρίς στη ζωή τους. Για παράδειγμα, μπορεί να μην είχαν συνδεθεί σωστά με τη μητέρα ή τον φροντιστή τους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τις σχέσεις μέχρι την ενηλικίωση. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλα ζητήματα, καθώς και σε προβλήματα μάθησης ή συμπεριφοράς. Τα ιατρικά ελεγμένα άρθρα μπορούν να σας πουν περισσότερα για τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε σε σχέση με την ανασφαλή προσκόλληση.

Πώς μοιάζει η ανήσυχη προσκόλληση στους ενήλικες;

Όσον αφορά τα ανήσυχα στυλ προσκόλλησης, ένας ενήλικας που βιώνει αυτό το είδος προσκόλλησης θα είναι επιφυλακτικός για τους ανθρώπους που γίνονται πολύ κοντά τους ρομαντικά. Επιπλέον, άλλα σημεία και συμπτώματα είναι ότι θα φοβούνται την απιστία ενός συντρόφου και θα ζηλεύουν εύκολα. Μπορούν επίσης να προσκολληθούν στον σύντροφό τους. Εάν παρατηρήσετε προειδοποιητικά σημάδια αυτού του τύπου προσκόλλησης στον σύντροφό σας, θα πρέπει να κάνετε κάποια έρευνα για άρθρα σχετικά με τα αντιδραστικά διαταραχή προσκόλλησης ιατρικά ελεγμένα άρθρα, ώστε να μπορείτε να αποκτήσετε περαιτέρω γνώσεις.

Τι είναι το άγχος της προσκόλλησης;

Όταν κάποιος βιώνει άγχος προσκόλλησης, αυτό σημαίνει ότι έχουν άγχος για τις σχέσεις τους, που μπορεί να προήλθαν από την παιδική ηλικία. Μπορεί να έχουν προβλήματα να γνωρίζουν πώς να ενεργούν σε οποιοδήποτε είδος σχέσης, είτε είναι ρομαντικό είτε όχι. Μπορούν επίσης να αισθάνονται ανασφαλείς ή να αισθάνονται ότι δεν μπορούν να βασίζονται σε άλλους. Άρθρα σχετικά με αυτόν τον τύπο άγχους και την επακόλουθη αναταραχή της ιατρικής είναι διαθέσιμα για ανάγνωση στο Διαδίκτυο.

Τι είναι το τραύμα της προσκόλλησης;

Τραύμα προσκόλλησης συμβαίνει όταν ένα παιδί βιώνει κάτι τραυματικό κατά τη διάρκεια της πρώιμης ανάπτυξης του παιδιού που επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις του καθώς μεγαλώνουν. Για παράδειγμα, ορισμένοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την ανάπτυξη στο σύστημα ανάδοχης φροντίδας ή την κακοποίηση ως μωρό. Υπάρχουν πολλά χρήσιμα ιατρικά αναθεωρημένα άρθρα σχετικά με αυτό το θέμα εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα παιδιά με τραύμα προσκόλλησης και πώς ενεργούν.