Πώς τα τραγούδια Happy Breakup μπορούν να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε προς τα εμπρός

Η διάλυση είναι δύσκολο να γίνει, ακόμη και όταν γνωρίζετε ότι είναι το σωστό στη ζωή σας. Δύσκολο όσο καιρό, υπάρχει κάτι για την οδήγηση σε ένα αυτοκίνητο όταν ένα ευτυχισμένο τραγούδι χωρίζει στο ραδιόφωνο. Στην αρχή, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λίγο μελαγχολία, αλλά προτού το καταλάβετε, θα βρεθείτε να τραγουδάτε και να κινείστε στο ρυθμό.

Πηγή: rawpixel.com

Οι στίχοι τραγουδιών έχουν νόημα σε διάφορα στάδια μιας σχέσης. Μας δίνουν μια αίσθηση νοσταλγίας και μας οδηγούν στο σπίτι. Υπάρχουν κάτι παραπάνω από συναισθηματικοί λόγοι για αυτό. Όταν ακούμε μουσική, ο εγκέφαλός μας απελευθερώνει ντοπαμίνη, μια καλή χημική ουσία.

Τα τραγούδια μπορούν να μας βοηθήσουν να περάσουμε από μια διάλυση και να το περάσουμε συναισθηματικά.

711 αριθμός αγγέλου doreen αρετή

Θυμάστε κάποια αγαπημένα τραγούδια Happy Breakup;

Έχει έρθει ποτέ ένα τραγούδι και το μυαλό σας παρασύρεται που θυμίζει μια δύσκολη διάλυση; Πριν το καταλάβετε, τραγουδάτε ή τραγουδάτε. Γιατί απολαμβάνουμε ένα χαρούμενο αντίο τραγούδι; Υπάρχουν πολλοί λόγοι που τα τραγούδια μας δίνουν νόημα. Μας λένε ότι κάποιος άλλος στο σύμπαν μπορεί να σχετίζεται με τον πόνο μας. Εδραιώνουν την αποφασιστικότητά μας για τη λήψη αυτής της δύσκολης απόφασης. Χαρούμενα χωρισμένα τραγούδια περπατούν από τις πλευρές μας καθώς προχωράμε σε άλλες σχέσεις ή αποφασίζοντας ότι το να είσαι μόνος μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα για το παρόν.

Η διάλυση μετά από μια σοβαρή ουσιαστική σχέση μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε μόνοι. Όταν ακούμε ένα χαρούμενο τραγούδι διάλυσης, μας λέει ότι υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που έχουν αισθανθεί ακριβώς τον ίδιο τρόπο. Αναγνωρίζοντας αυτό, αισθάνεστε λιγότερο μόνοι στις σκέψεις σας. Τα τραγούδια χαρούμενου διαχωρισμού τείνουν να έχουν ένα αισιόδοξο, τραγούδι ικανό. Αυτό από μόνο του μπορεί να βοηθήσει το μυαλό σας να κινηθεί σε διαφορετικό μέρος.

Με τις διακοπές, υπάρχει μερικές φορές μια περίοδος λίγο μετά τη διάλυση όπου ένας ή και οι δύο αρχίζετε να έχετε κάποιες αμφιβολίες για την απόφασή σας. Τα ευτυχισμένα τραγούδια διάλυσης μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της αποφασιστικότητάς σας. Για παράδειγμα, πάρτε το 'Shake it Off' του Taylor Swift. Αυτό το τραγούδι υπενθυμίζει ότι οι παίκτες πρόκειται να παίξουν, οι μίσος πρόκειται να μισούν, οι σπασμοί θα σπάσουν και οι πλαστογράφοι θα ψεύσουν. Ουσιαστικά, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τι λένε ή κάνουν οι άλλοι, αλλά έχουμε πάντα την επιλογή να το ξεφύγουμε και να κάνουμε το δικό μας πράγμα.

η ανόητη κάρτα αγάπη

Πηγή: rawpixel.com

Ένα άλλο τραγούδι, 'Turning Tables' του Adele μας υπενθυμίζει ότι μπορούμε να ερωτευτούμε γρήγορα, αλλά τα τραπέζια μπορούν να γίνουν ακόμη πιο γρήγορα. Όταν συμβεί αυτό, είναι ένα δύσκολο μάθημα που μας δίνει ισχυρότερη αποφασιστικότητα. Η χορωδία χτυπά, «Την επόμενη φορά που θα είμαι θαρραλέος, θα είμαι ο σωτήρας μου, θα στέκομαι στα δύο πόδια μου…»

Τι δεν θα σας αρέσει για τον τραγουδιστή του Taylor Swift, «Δεν θα επιστρέψουμε ποτέ μαζί;» Είναι ένα τραγούδι ενός ζευγαριού που ξαναβγαίνει κάθε φορά που διαλύονται-μέχρι να χωρίσει για τελευταία φορά. Ποιος μπορεί να αντισταθεί στα όρια της συνομιλίας με μια φίλη που κοροϊδεύει την τελευταία διάλυση, «… έτσι με καλεί και μου αρέσει, ακόμα σε αγαπώ, και είμαι σαν, εννοώ ότι αυτό είναι εξαντλητικό… ξέρετε, όπως εμείς ΠΟΤΕ δεν επιστρέφουν μαζί, όπως… ΠΟΤΕ! »

Το Revenge έρχεται μερικές φορές να παίζει σε τραγούδια διάλυσης. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ακολουθούν πραγματικά τις πράξεις εκδίκησής τους, αλλά αισθάνεται ελαφρώς ανταμείβοντας να εκδικηθούμε μέσω ενός τραγουδιού. Ο Justin Timberlake τραγούδησε ένα υπέροχο τραγούδι εκδίκησης στο 'Cry Me a River'. Το κορίτσι αφήνει έναν άντρα για έναν άλλο άντρα για να χτυπήσει το κάρμα στην πόρτα της και να του μεταχειρίζεται τον ίδιο τρόπο από τον νέο άντρα. Συνειδητοποιώντας το λάθος της, προσπαθεί να επιστρέψει στην παλιά της αγάπη, αλλά το μήνυμά του είναι ξεκάθαρο - τώρα κλαίνε όλα τα δάκρυα που έχυσα. Και το κάνω χωρίς εμένα.

Ίσως δεν υπάρχει μεγαλύτερο τραγούδι εκδίκησης από το 'Before He Cheats' της Carrie Underwood. Εάν το πάθος στο τραγούδι δεν σας καταφέρει, οι στίχοι σίγουρα θα, «έσκαψα το κλειδί μου στο πλάι της τετράτροχης κίνησης του, έβαλα το όνομά μου στα δερμάτινα καθίσματά του. Πήρα ένα slugger Louisville και στους δύο προβολείς, έκοψα μια τρύπα και στα τέσσερα ελαστικά. Ίσως την επόμενη φορά να σκεφτεί πριν εξαπατήσει. ' Το μήνυμά της είναι σαφές. Αν δεν μπορείς να είσαι πιστός, κάνεις λάθος με το λάθος γκόμενα!

Και τότε, υπάρχουν εκείνα τα χαρούμενα τραγούδια διάλυσης που μιλούν στην καρδιά σας για το πνεύμα της μετάβασης. Η Kelly Clarkson μας δίνει ένα καλό τραγούδι για αυτό στο «Από τότε που έχεις φύγει». Οι στίχοι της είναι ξεκάθαροι ότι τελείωσε όταν τραγουδά, «Είχες την ευκαιρία, το έκανες. Εξω από τα μάτια έξω από το μυαλό. Κλείσε το στόμα σου, απλά δεν μπορώ να το πάρω. »]

1000 αριθμός αγγέλου

Πηγή: rawpixel.com

Τι λέτε για το τραγούδι του Rascall Flatts, 'I'm Movin' On; ' Η ομάδα μιλά για να προχωρήσω με συναισθηματική και φυσική έννοια καθώς τραγουδούν, «πούλησα ό, τι μπορούσα και συσκευάζω ό, τι δεν μπορούσα, σταμάτησα να γεμίζω στο δρόμο μου έξω από την πόλη. Έχω αγαπήσει όπως έπρεπε, αλλά έζησα όπως δεν έπρεπε. Έπρεπε να χάσω τα πάντα για να το μάθω.

έννοια του ονείρου νυχτερίδας

Στο τραγούδι country του Cole Swindell, «Δεν αξίζει το ουίσκι», πηγαίνει στον τοπικό φραγμό, έτσι ώστε να μπορεί να σηκώσει το ποτήρι του σε όλα τα πράγματα που αξίζουν τοστ, που είναι τα πάντα εκτός από την καρδιά του κοριτσιού του. Είναι λίγο ειρωνικό από την πρώτη στιγμή που ο θάνατος τον έφερε στο μπαρ, αλλά περνώντας από τις κινήσεις να κάνει ευθυμίες σε πιο σημαντικά πράγματα τον βοηθά να προχωρήσει.

Ο Ed Sheeran τραγουδά επίσης τη λύπη του και συνεχίζει στο τραγούδι του, «Happier». Τραγουδάει, γιατί το μωρό φαίνεται πιο ευτυχισμένο. Οι φίλοι μου μου είπαν μια μέρα ότι θα το νιώσω και μέχρι τότε θα χαμογελάσω για να κρύψω την αλήθεια.
Αλλά ξέρω ότι ήμουν πιο ευτυχισμένος μαζί σου. ' Δεν μπορείτε πάντα να γυρίσετε πίσω μετά το χωρισμό, αλλά μπορείτε να ζήσετε και να μάθετε και να ξεκινήσετε τον εαυτό σας σε ένα νέο μονοπάτι.

Πώς να είσαι ευτυχισμένος μετά από ένα χωρισμό

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η διάλυση μπορεί να είναι καταστροφική στην αρχή. Είτε η διάλυση ήταν η επιλογή σας είτε όχι, μπορεί να είστε πολύ λυπημένοι και να κλαίτε πολύ. Μπορεί να μην αισθάνεστε να κάνετε πολλά ή ακόμα και να τρώτε. Μπορεί να νιώθετε σαν να τελείωσε ολόκληρος ο κόσμος σας. Μερικές φορές, η θλίψη μπορεί να μετατραπεί σε θυμό. Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά.

Μην σπρώξετε τον εαυτό σας. Οι φίλοι μπορεί να θέλουν να βγείτε. Είναι εντάξει να πείτε όχι αν δεν είστε πραγματικά σε αυτό. Εάν βγαίνετε με φίλους πριν είστε έτοιμοι, μπορεί να καταλήξετε άθλια και απλά θέλετε να πάτε στο σπίτι. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για προσαρμογή. Κανείς δεν κινείται μέσα σε μια νύχτα, αν και μπορεί να φαίνεται έτσι. Χρειάζεται συχνά χρόνος για την επεξεργασία συναισθημάτων. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να νιώσετε τις αισθήσεις.

Πηγή: rawpixel.com

Λαμβάνοντας βήματα για να προχωρήσουμε προς τα εμπρός

Εάν είστε λάτρεις των κοινωνικών μέσων, αφιερώστε λίγο χρόνο για να απαλλαγείτε από παλιές φωτογραφίες. Απόκρυψη της κατάστασης της σχέσης σας. Μην το αλλάξετε σε «είναι περίπλοκο», «μονό» ή «διαζευγμένο». Οι φίλοι αλλάζουν συχνά μετά από διάλυση, οπότε καθαρίστε τη λίστα των φίλων σας και μετά μείνετε εκτός κοινωνικών μέσων για λίγο.

Δεδομένου ότι ο πρώην σας δεν είναι πλέον παράγοντες στη ζωή σας, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε όλα τα πράγματα που μπορεί να έχετε αναβάλει για χάρη της σχέσης. Σκεφτείτε να εξοφλήσετε χρέη, να επιστρέψετε στο σχολείο, να αγοράσετε αυτό το νέο αυτοκίνητο ή να κάνετε ένα υπέροχο ταξίδι. Λάβετε τα οικονομικά σας με τη σειρά. Ορίστε μερικούς νέους στόχους. Δημιουργήστε βήματα δράσης για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας. Ορίστε ένα προσωρινό χρονικό πλαίσιο για να καταργήσετε τα πράγματα στη λίστα κουβάδων σας. Πάρτε μερικά βήματα για να κινηθείτε προς τη μελλοντική κατεύθυνση, αλλά να είστε ανοιχτοί στο να είστε ευέλικτοι όταν έχει νόημα.

53 πνευματικό νόημα

Πηγή: rawpixel.com

Πιθανότατα περάσατε πολύ χρόνο με τον πρώην σας. Τώρα που το άτομο είναι έξω από τη ζωή σας, πρέπει να έχετε έναν τρόπο να αντιμετωπίσετε τις πολλές ώρες ελεύθερου χρόνου που έχετε τώρα. Όταν τα πάντα στη λίστα 'πρέπει να κάνετε', η ακρόαση μουσικής είναι ένας καλός τρόπος για να ανακαλύψετε πώς να είστε ευτυχείς μετά από διάλυση. Ποια είναι τα αγαπημένα σας τραγούδια χαρούμενου διαχωρισμού; Δεν είναι κακή ιδέα να δημιουργήσετε μια λίστα αναπαραγωγής ευτυχισμένων τραγουδιών διάσπασης για να περάσετε από κάποιους δύσκολους καιρούς. Τα συναισθήματα της θλίψης είναι πιθανό να μειωθούν με το χρόνο και τη θεραπεία.

Προσέξτε να μην χρησιμοποιήσετε τραγούδια χαρούμενου χωρισμού ως συνεχή δεκανίκι. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν κινείστε στο δρόμο για θεραπεία τόσο γρήγορα όσο θα θέλατε, ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια μέσω εξουσιοδοτημένου θεραπευτή. Το BetterHelp είναι ένας διαδικτυακός ιστότοπος παροχής συμβουλών, όπου μπορείτε να βρείτε τον τέλειο σύμβουλο που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε μια δύσκολη διάλυση. Τα ευτυχισμένα τραγούδια διάλυσης μπορούν να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε σε ένα σημείο. Οι εξουσιοδοτημένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε σε πιο υγιείς σχέσεις προχωρώντας μακροπρόθεσμα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: