Πώς να αξιοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο που περνάτε μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή
Το πώς περνάτε το χρόνο σας είναι σημαντικό. Έχετε μόνο τόσες πολλές ώρες την ημέρα και εξαρτάται από εσάς πώς θα τις χρησιμοποιήσετε. Για πολλούς ανθρώπους, ένα μεγάλο μέρος του χρόνου τους ξοδεύεται μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή. Είτε βρίσκεστε στη δουλειά είτε στο σπίτι, υπάρχουν τρόποι για να αξιοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο που περνάτε μπροστά από μια οθόνη. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε μερικές συμβουλές για το πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας στην οθόνη!
Διαχειριστείτε καλύτερα τους υπαλλήλους σας
Ένας τρόπος για να αξιοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο σας μπροστά σε μια οθόνη είναι να διαχειρίζεστε καλύτερα τους υπαλλήλους σας. Εάν είστε ιδιοκτήτης ή διευθυντής επιχείρησης, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη δουλειά του υπαλλήλου σας. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά εργαλεία και προγράμματα λογισμικού που μπορούν να σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό. Ένας τρόπος για να διαχειριστείτε καλύτερα τους υπαλλήλους σας είναι να δημιουργήσετε ένα σύστημα όπου μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδο της εργασίας τους και να τους δίνετε σχόλια. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι και να διασφαλίσετε ότι οι υπάλληλοί σας είναι παραγωγικοί. Μπορείτε επίσης να διαβάστε περισσότερα εδώ για το πώς η κατάργηση της διαχείρισης αδειών μπορεί να βοηθήσει την επιχείρησή σας. Αφιερώνοντας χρόνο για να διαχειριστείτε καλύτερα τους υπαλλήλους σας, θα μπορείτε να κάνετε περισσότερη δουλειά σε λιγότερο χρόνο.
Μείνετε ενημερωμένοι με τις καινοτομίες
Ένας άλλος τρόπος για να αξιοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο οθόνης σας είναι να παραμένετε ενημερωμένοι με τις καινοτομίες. Πάντα αναπτύσσονται νέα προϊόντα και υπηρεσίες και είναι σημαντικό να παραμένετε στην κορυφή τους. Παρακολουθώντας τις τελευταίες καινοτομίες, θα μπορείτε να λαμβάνετε καλύτερες αποφάσεις για την επιχείρησή σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση για να βρείτε νέους τρόπους βελτίωσης των προϊόντων και των υπηρεσιών σας. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί πόροι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παραμένετε ενημερωμένοι με τις καινοτομίες. Ένας τρόπος είναι να διαβάζετε ειδησεογραφικούς ιστότοπους για συγκεκριμένους κλάδους. Ένας άλλος τρόπος είναι να παρακολουθήσετε εμπορικές εκθέσεις και συνέδρια. Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε για ενημερωτικά δελτία από εταιρείες που σας ενδιαφέρουν.
Μείνετε ασφαλείς
Στον σημερινό κόσμο, κανείς δεν είναι ασφαλής στο διαδίκτυο. Πάντα εμφανίζονται νέες απειλές και είναι σημαντικό να παραμείνετε ασφαλείς. Ένας τρόπος για να χρησιμοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο οθόνης σας είναι να λάβετε μέτρα για να προστατευτείτε από αυτές τις απειλές. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση ισχυρών κωδικών πρόσβασης, την κρυπτογράφηση των δεδομένων σας και την αποφυγή απατών phishing. Όταν αφιερώσετε χρόνο για να παραμείνετε ασφαλείς, θα μπορείτε να είστε ήσυχοι γνωρίζοντας ότι οι πληροφορίες σας είναι ασφαλείς. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα πρόγραμμα προστασίας από ιούς για να προστατεύσετε τον υπολογιστή σας από κακόβουλο λογισμικό. Επιπλέον, θα πρέπει να φροντίζετε να ενημερώνετε τακτικά το λογισμικό σας. Παραμένοντας ασφαλείς, θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή σας χωρίς ανησυχία.
όνειρα για νυχτερίδες
Φορέστε γυαλιά μπλε φωτός
Εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο μπροστά από μια οθόνη, μπορείτε να σκεφτείτε να φοράτε γυαλιά μπλε φωτός. Αυτά τα γυαλιά βοηθούν στο φιλτράρισμα το μπλε φως που εκπέμπεται από τις οθόνες. Αυτό το μπλε φως μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών και να δυσκολέψει τον ύπνο. Φορώντας γυαλιά μπλε φωτός, θα μπορείτε να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών που αντιμετωπίζετε. Επιπλέον, θα μπορείτε να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα. Μπορείτε να βρείτε γυαλιά μπλε φωτός στα περισσότερα καταστήματα ειδών γραφείου. Ή, μπορείτε να τα αγοράσετε online.
γεροδεμένο πνεύμα ζώο
Περάστε λιγότερο ελεύθερο χρόνο στην οθόνη
Εάν η δουλειά σας απαιτεί να βρίσκεστε μπροστά σε μια οθόνη όλη την ημέρα, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε να αφιερώσετε λιγότερο ελεύθερο χρόνο στην οθόνη. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών που αντιμετωπίζετε. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Ένας τρόπος για να περάσετε λιγότερο ελεύθερο χρόνο στην οθόνη είναι να περιορίσετε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Ένας άλλος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή που προσαρμόζει το χρώμα της οθόνης σας ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Όταν ξοδεύετε λιγότερο χρόνο στην οθόνη, θα μπορείτε να εστιάσετε περισσότερο σε άλλα πράγματα.
Αποφύγετε τον χρόνο στην οθόνη πριν τον ύπνο
Εκτός από το να ξοδεύετε λιγότερο ελεύθερο χρόνο στην οθόνη, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τον χρόνο πριν τον ύπνο. Αυτό συμβαίνει επειδή το μπλε φως από τις οθόνες μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε υπολογιστή πριν τον ύπνο, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή που προσαρμόζει το χρώμα της οθόνης σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε την ποσότητα του μπλε φωτός στο οποίο εκτίθεστε. Ή, μπορείτε να αγοράσετε γυαλιά μπλε φωτός. Αποφεύγοντας τον χρόνο οθόνης πριν τον ύπνο, θα μπορέσετε να κοιμηθείτε καλύτερα τη νύχτα.
Και εκεί το έχετε! Αυτές είναι μερικές από τις προτάσεις μας για το πώς να αξιοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο σας μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα μπορείτε να κάνετε περισσότερη δουλειά και να αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών. Έχετε άλλες προτάσεις; Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο για εσάς.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
