Αγάπη και πόλεμος: Πώς να βρείτε την ειρήνη στη σχέση σας

Πηγή: rawpixel.com

Η συνεχής μάχη με τον σύντροφό σας μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική αναστάτωση της σχέσης. Η αγάπη και ο «πόλεμος» μπορούν και οι δύο να παίξουν ρόλο στη σχέση σας. Η εύρεση της σωστής ισορροπίας και η εκμάθηση του σωστού τρόπου μάχης είναι τα κλειδιά για να ταιριάξετε καλά με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Γιατί πολεμάμε στις σχέσεις;

Τα ζευγάρια διαφωνούν για τόσα πολλά πράγματα κατά τη διάρκεια μιας σχέσης. Τα παρακάτω είναι οι πιο κοινές διαφωνίες που μας εμποδίζουν να βιώσουμε την ειρήνη, την αγάπη και την ευτυχία.

Χρήματα

Οι άνθρωποι σε μια σχέση αγάπης βρίσκουν συχνά τα προβλήματα χρημάτων το πιο δύσκολο να επιλυθούν. Όταν τα χρήματα είναι περιορισμένα, και οι δύο ανταγωνίζονται για πολύ περιορισμένους πόρους. Ακόμα και όταν υπάρχουν πολλά χρήματα για να περιπλανηθούν, κάθε άτομο έχει την ιδέα του για το τι πρέπει να ξοδευτεί και πόσα πρέπει να εξοικονομηθούν.

Τα χρήματα από μόνα τους δεν είναι πρωταρχική ανθρώπινη ανάγκη. Χωρίς αυτό, είναι δύσκολο να καλύψετε τις ανάγκες επιβίωσής σας, όπως φαγητό, νερό και καταφύγιο. Εξαιτίας αυτού, η έλλειψη ελέγχου στα οικονομικά σας μπορεί να σας κάνει να νιώσετε εξαιρετικά ευάλωτοι.

σημασία του 323

δουλειες του σπιτιου

Πριν από πολύ καιρό, όταν οι γυναίκες έκαναν όλες τις δουλειές του σπιτιού και οι άνδρες έκαναν δουλειά κάθε μέρα, υπήρχε πολύ λιγότερη σύγκρουση για το ποιος θα έκανε τις δουλειές του σπιτιού. Τώρα, οι εταίροι πρέπει να διαπραγματευτούν ποιος κάνει τι. Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν την παραδοσιακή άποψη ότι η γυναίκα πρέπει να τα κάνει όλα. Μερικές φορές κανένας σύντροφος δεν θέλει να είναι υπεύθυνος.

Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τις δουλειές του σπιτιού ως βαρετή, άχαρη δουλειά. Πρέπει να γίνει. Όταν δεν είναι, οι συνεργάτες καταλήγουν συχνά να κατηγορούν ο ένας τον άλλον για το προκύπτον χάος.

Τι να κάνετε με τον ελεύθερο χρόνο

Ο ελεύθερος χρόνος παρουσιάζει ένα πρόβλημα: τι κάνετε με αυτό; Ξοδεύετε χρόνο για τα ενδιαφέροντά σας ή αφιερώνετε χρόνο για να είστε με τον σύντροφό σας; Στη συνέχεια, εάν αποφασίσετε να κάνετε κάτι μαζί, πρέπει να αποφασίσετε τι να κάνετε.

Ο χρόνος μαζί θα μπορούσε να είναι ευχάριστος και χαλαρωτικός. Μπορεί να αυξήσει την ειρήνη, την αγάπη, την ευτυχία και την ενότητα. Αντ 'αυτού, είναι συχνά η ώρα να συζητήσετε σχετικά με τον τύπο δραστηριότητας που θα κάνετε, πού θα το κάνετε και ποιος θα αναλάβετε. Οι διακοπές μπορεί επίσης να αποδειχθούν δύσκολες, τόσο στον προγραμματισμό όσο και κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Φυσική οικειότητα

Ο τρόπος με τον οποίο εσείς και ο σύντροφός σας δημιουργείτε φυσική οικειότητα εξαρτάται από το ποιοι είστε ως άτομα. Ένα άτομο μπορεί να απολαύσει τον πειραματισμό με το σεξ, ενώ ένα άλλο μπορεί να θέλει τα πράγματα να είναι πιο παραδοσιακά. Ένας από εσάς μπορεί να σας αρέσει να αγκαλιάζετε, αλλά ο άλλος όχι. Η πλοήγηση σε αυτές τις διαφορές μπορεί σίγουρα να οδηγήσει σε σύγκρουση.

Πηγή: rawpixel.com

Εκτεταμένη οικογένεια

Τα περισσότερα ζευγάρια έχουν μεγάλη οικογένεια και στις δύο πλευρές. Όταν ένας από εσάς δεν μπορεί να ταιριάξει με την οικογένεια του άλλου, μπορεί να συμβεί σύγκρουση μεταξύ των δυο σας. Η αγάπη και η ειρήνη παραγκωνίζονται σε ατελείωτες μάχες για το πότε και πώς να αντιμετωπίζουμε πεθερά, παππούδες και άλλα μέλη της οικογένειας.

Προσωπικές προτιμήσεις

Τα ζευγάρια παλεύουν για μερικά από τα πιο ασήμαντα πράγματα! Τουλάχιστον, έτσι φαίνεται. Αγωνιζόμαστε για το αν θα παραδώσουμε τον ιστό της τουαλέτας πάνω ή κάτω, πώς να στοιβάζουμε πιάτα στο πλυντήριο πιάτων, πόσο αέριο θα βάλουμε στο αυτοκίνητο. Αν και μπορεί να μην υπάρχει απόλυτος σωστός τρόπος για να κάνουμε αυτά τα πράγματα, ο καθένας μας έχει τις προτιμήσεις μας για τις μικρές λεπτομέρειες της ζωής.

Μπορούμε να σταματήσουμε να διαφωνούμε;

Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν μια ειρηνική ζωή με τον σύντροφό τους. Μια σχέση που χαρακτηρίζεται από στροφές αγάπης και πολέμου μπορεί να διαταράξει την αρμονία της καθημερινής ζωής. Δεν ανησυχούμε μόνο για τα δικά μας συμφέροντα. Δεν θέλουμε να υποφέρουν οι συνεργάτες μας.

Η αγάπη είναι αυτή η κατάσταση στην οποία η ευτυχία ενός άλλου ατόμου είναι απαραίτητη για τη δική σας. Λοιπόν, γιατί παλεύουμε καθόλου; Δεν μπορούμε να σταματήσουμε να κάνουμε κύματα;

τι σημαίνει 626

Όλα τα ζευγάρια παλεύουν;

Δεν υποστηρίζουν όλα τα ζευγάρια. Μερικοί φαίνεται να συμφωνούν με ό, τι λέει ο σύντροφός τους. Ωστόσο, δύο άτομα δεν θέλουν τα ίδια πράγματα. Υπάρχουν βέβαια διαφωνίες κατά τη διάρκεια μιας σχέσης. Εάν τα ζευγάρια δεν επιλύουν τα πράγματα, η δυσαρέσκεια αυξάνεται. Το ζευγάρι μπορεί να αναπτύξει μια πολύ ανθυγιεινή σχέση που επηρεάζεται από την παθητική-επιθετική συμπεριφορά και τη συναισθηματική απόσταση.

Οφέλη από το επιχείρημα

Υποστηρίζοντας τον σωστό τρόπο, μπορείτε να κάνετε τις διαφωνίες σας ανοιχτές. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις διαφορές σας άμεσα και αυθεντικά. Μπορείτε να επιλύσετε παρεξηγήσεις. Όταν το κάνετε σωστά, μπορείτε να χτίσετε μια σταθερή βάση για ειρήνη, αγάπη και κατανόηση.

Η πορεία ενός επιχειρήματος

Τα επιχειρήματα συνήθως ακολουθούν μια κοινή πορεία. Σε κάθε μέρος ενός επιχειρήματος, έχετε ευκαιρίες να εργαστείτε για μια ικανοποιητική επίλυση.

Πρόκληση

Ένα επιχείρημα ξεκινά με μια πρόκληση. Το άτομο που έχει παράπονο ενημερώνει τον σύντροφό του για το τι είναι το παράπονό του. Εδώ, έχετε μια επιλογή. Μπορείτε να δηλώσετε την πρόκληση σαν μια κατηγορία. Αν το κάνετε, το σκηνικό είναι έτοιμο για έναν άσχημο αγώνα.

Η άλλη επιλογή σας είναι να πλησιάσετε τον σύντροφό σας με ειλικρίνεια και ευγένεια. Πείτε τους τι είναι λάθος, έχοντας τη στάση ότι το παράπονο είναι ένα πρόβλημα που μπορείτε να λύσετε μαζί. Στη συνέχεια, δώστε τους χρόνο να ακούσουν και να σκεφτούν τι έχετε πει.

155 αριθμός αγγέλου έννοια

Πηγή: rawpixel.com

Αντιπολίτευση

Το επιχείρημα μπορεί να διαλυθεί εάν ο άλλος συνεργάτης συμφωνήσει, ζητήσει συγγνώμη και προσφέρει αποδεκτή λύση. Εάν δεν κάνουν αυτά τα πράγματα, μπορεί να συνεχίσουν τη σύγκρουση και την αντιπολίτευση. Όταν η αντιπολίτευση έρχεται με τη μορφή προσωπικών επιθέσεων, το επιχείρημα γίνεται άσχημο. Μπορείτε να το αποφύγετε προσφέροντας τη γνώμη σας λογικά και με αγάπη. Θυμηθείτε ότι αυτό είναι το άτομο που αγαπάτε και όχι ο αντίπαλος της συζήτησης. Σκεφτείτε τα συναισθήματά τους και αγωνίστε δίκαια.

Το προκλητικό άτομο αντιτίθεται στην απάντηση

Μόλις καταλάβετε ότι ο σύντροφός σας δεν συμφωνεί με την εκτίμησή σας για την κατάσταση, είναι δελεαστικό να αντισταθείτε. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να αναιρέσετε όλα όσα έχουν πει. Μπορείτε να επεκτείνετε το επιχείρημα σε άλλους τομείς διαφωνίας. Πριν το καταλάβετε, επανεξετάζετε ολόκληρη τη σχέση όταν το μόνο που αρχικά θέλατε να κάνετε ήταν να επιλύσετε ένα σημείο διαφωνίας.

Ανάλυση

Εάν έχετε το μυαλό σας στο αρχικό σημείο του επιχειρήματος, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε μια λύση που να είναι αποδεκτή και από τους δύο. Από την άλλη πλευρά, εάν ανησυχείτε περισσότερο για τη νίκη του επιχειρήματος, πιθανότατα δεν θα βρείτε ποτέ τα σημεία συμφωνίας που χρειάζεστε για να το επιλύσετε και για τα δύο.

Καλύτεροι τρόποι μάχης

Μπορείτε να μάθετε να πολεμάτε με πιο αποτελεσματικούς τρόπους. Στο πλαίσιο μιας σχέσης, ένα αποτελεσματικό επιχείρημα είναι αυτό που οδηγεί σε ειρήνη και κατανόηση μεταξύ των εταίρων.

Ξεκινήστε με συμφωνία

Εάν ανησυχείτε για τη στάση του συντρόφου σας σχετικά με ένα συμβάν, μια συμπεριφορά ή μια ιδέα, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να το αναφέρετε μαζί του. Ωστόσο, κάντε το απαλά. Ξεκινήστε για κάτι που συμφωνείτε. Για παράδειγμα, εάν ο καθένας θέλετε ένα διαφορετικό αυτοκίνητο, μπορείτε να ξεκινήσετε προσφέροντας μια συμφωνία ότι χρειάζεστε ένα αυτοκίνητο.

Ακούστε να καταλάβετε

Πολύ συχνά, αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις του συνεργάτη μας με μια στάση να ακούμε επιχειρήματα. Αν θέλετε να επιλύσετε το επιχείρημα με τρόπο που να σας φέρνει κοντά, πρέπει να ακούσετε με την πρόθεση να ακούσετε τι εκφράζουν και να το καταλάβετε όσο καλύτερα μπορείτε.

Αποφύγετε «Ποτέ» και «Πάντα»

αριθμός αγγέλου 959

Είναι σημαντικό να μην υπερβάλλετε την πρόκληση ή την απάντησή σας. Όταν χρησιμοποιείτε ασπρόμαυρους όρους όπως «πάντα» ή «ποτέ», δεν υπερβάλλετε μόνο τις αξιώσεις σας. Μειώνετε επίσης την αξιοπιστία σας.

Μείνετε εστιασμένοι στο παρόν

Μην πιάσετε την παγίδα να αναφέρετε παλιά παράπονα αφού εξηγήσετε ένα τρέχον πρόβλημα. Ίσως πιστεύετε ότι αυτές οι παρενοχλήσεις στο παρελθόν θα σας αποδείξουν. Δεν το κάνουν. Αντ 'αυτού, σε ωθούν πιο μακριά. Συγχωρήστε το παρελθόν και εργαστείτε για το τι συμβαίνει στη σχέση σας τώρα. Η εξάσκηση αυτής της προσοχής όχι μόνο σας κρατάει μαζί. μπορεί επίσης να σας φέρει πιο κοντά.

Εξετάστε τα υποκείμενα ζητήματα

Ο σύντροφός σας μπορεί να φαίνεται υπερβολικά αναστατωμένος για μια μικρή λεπτομέρεια. Εάν ναι, εξετάστε εάν υπάρχει ένα υποκείμενο ζήτημα που εκφράζουν μέσω μιας εμμονής με ένα μικρό ζήτημα. Μπορεί να διαμαρτύρονται για το να κόψουν το γκαζόν, αλλά η απογοήτευσή τους μπορεί να προέλθει από την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου.

πάπια πνευματική έννοια

Θυμηθείτε γιατί είστε στη σχέση

Γιατί είσαι με τον σύντροφό σου; Είσαι εκεί για να έχεις τον τρόπο σου; Από, είναι μια αληθινή αγάπη που εμφανίζεται συνήθως σε χειρονομίες αγάπης και ειρήνης; Εάν ο σύντροφός σας είναι σημαντικός για εσάς, μην τον απομακρύνετε με παράλογα και οδυνηρά επιχειρήματα. Όταν πρέπει να επιλύσετε ένα πρόβλημα, θυμηθείτε ότι ο στόχος σας είναι να χτίσετε τη σχέση αντ 'αυτού.

Αποδοχή ατομικών διαφορών

Και οι δύο δεν χρειάζεται να συμφωνήσετε για όλα. Είναι επίσης καλό, γιατί δεν θα συμβεί. Αποδεχτείτε ότι δεν θα αλλάξουν τα πάντα μόνο για να σας ευχαριστήσουν. Αφήστε τους να έχουν τις δικές τους απόψεις, είτε συμφωνείτε είτε όχι.

Πηγή: rawpixel.com

Στόχος για ανάλυση, όχι νίκη

Δεν μπορεί να ειπωθεί αρκετά ότι ο πιο υγιής λόγος για να συζητήσετε με τον σύντροφό σας είναι να εργαστείτε προς την αγάπη και την ευτυχία στη σχέση. Η αγάπη είναι σεβασμός. Δεν κερδίζει τον σύντροφό σας. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να επιλύσετε τη διαφορά σας μέσω αλλαγής ή αποδοχής. Αυτό που δεν χρειάζεστε είναι να κερδίσετε ο ένας από εσάς και ο άλλος να χάσετε.

Τι να κάνετε εάν δεν μπορείτε να βρείτε την ειρήνη

Μπορεί να αγαπάτε πολύ τον σύντροφό σας. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να βρείτε την ειρήνη, την αγάπη και την κατανόηση μεταξύ των δυο σας, η σχέση μπορεί να γίνει ανθυγιεινή πολύ γρήγορα.

Η αυτογνωσία μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την επικοινωνία σας μέσα στη σχέση. Καθώς γίνετε καλύτεροι στο να υποστηρίζετε παραγωγικούς τρόπους, η σχέση σας σίγουρα θα βελτιωθεί.

Δεν μπορούν όλοι να επιλύσουν μόνοι τους ζητήματα σχέσεων. ένας σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση των υποκείμενων ζητημάτων. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σας γύρω από τον σύντροφό σας. Μπορούν να σας διδάξουν αποτελεσματικές δεξιότητες επιχειρηματολογίας.

Μπορείτε να λάβετε συμβουλές για ζευγάρια ή ατομική θεραπεία μέσω του BetterHelp. Θα ταιριάξετε με έναν εξουσιοδοτημένο σύμβουλο που μπορεί να σας καθοδηγήσει και να σας υποστηρίξει καθώς κάνετε αλλαγές. Δεν χρειάζεται να ζεις με ένα χαοτικό μείγμα αγάπης και πολέμου. Αντ 'αυτού, μπορείτε να δημιουργήσετε μια σχέση που αυξάνει τους πόρους και την υποστήριξή σας. Μπορείτε να ζήσετε ένα όνειρο αγάπης, ειρήνης και κατανόησης με τον σύντροφό σας στο πλευρό σας.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: