Love Vs Attachment: Είναι πραγματικά αγάπη;

Το να αγαπάς κάποιον και να αγαπάς σε αντάλλαγμα είναι μια καταπληκτική εμπειρία. Δεν είναι όλοι σίγουροι για το πότε είναι πραγματικά ερωτευμένοι και πότε αισθάνονται προσκόλληση, λαγνεία ή πάθος. Αυτή η σύγχυση μπορεί να αφήσει τα άτομα να αισθάνονται αβέβαια για τη σχέση τους και να προάγουν την αμφιβολία παρά τη δέσμευση.

σημασία του 21

Πηγή: rawpixel.com

Η αλήθεια είναι ότι οι σχέσεις δεν είναι πάντα τόσο σταθερές όσο πιστεύουμε αρχικά. Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι ρευστά και δεν είναι πάντα εύκολο να διακριθούν. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει πάντα η πιθανότητα να μην αισθανόμαστε τον τρόπο που πιστεύουμε ότι κάνουμε και ότι αυτά τα συναισθήματα μπορούν εύκολα να αλλάξουν και να εξελιχθούν σε κάτι άλλο με την πάροδο του χρόνου.

Οι περισσότεροι άνθρωποι λαχταρούν τη σταθερότητα σε μια σχέση. Θέλουν να γνωρίζουν ότι η σχέση δεν πρόκειται να καταρρεύσει στο δρόμο. Παρόλο που αυτό δεν είναι εγγυημένο, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καταλάβετε εάν η σχέση που βρίσκεστε αξίζει τον χρόνο σας.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την αγάπη και την προσκόλληση, συνεχίστε να διαβάζετε τις πληροφορίες που παρέχονται παρακάτω για να σας βοηθήσουμε να μάθετε τις διαφορές μεταξύ των δύο εννοιών και πού βρίσκεστε αυτήν τη στιγμή στη δική σας σχέση.

Πρώτον, τι είναι η αγάπη;

Η αγάπη είναι ένα πολύ περίπλοκο συναίσθημα. Υπάρχουν πολλά άλλα συναισθήματα που τείνουν να μιμούνται μερικά από τα κύρια συστατικά της αγάπης. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιορίσετε τι νιώθετε όταν βρίσκεστε αυτή τη στιγμή.

Για να το απλοποιήσετε:

Η αγάπη είναι ανιδιοτελής.

Όταν πρόκειται για σχέση με κάποιον που αγαπάμε, συνήθως επικεντρωνόμαστε σε αυτά. Αγαπάμε και γιορτάζουμε ό, τι είναι. Ενώ οι δικές μας ανάγκες έχουν σημασία, βάζουμε τις σημαντικές ανάγκες των άλλων μας και φροντίζουμε να υπάρχει περιθώριο συμβιβασμού. Ο ισχυρός δεσμός που μοιράζεστε ανάμεσα σε εσάς και τον εραστή σας είναι σε θέση να ξεπεράσει σχεδόν οτιδήποτε πετάει. Αυτά τα είδη σχέσεων είναι αυτά στα οποία και τα δύο μέρη απολαμβάνουν να περνούν χρόνο μεταξύ τους, να νοιάζονται το ένα το άλλο και να κάνουν τα περισσότερα για να βεβαιωθείτε ότι ο άλλος είναι ευτυχισμένος. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν στιγμές που αυτές οι σχέσεις γίνονται τεταμένες ή υπάρχουν στιγμές όπου το ένα μέρος μπορεί να ενοχλήσει το άλλο, αλλά στο τέλος, η σχέση βασίζεται στην αγάπη και επιτρέπεται να συνεχιστεί.

Στο άλλο άκρο του φάσματος, έχουμε μια προσκόλληση.

Η προσκόλληση είναι εγωιστική.

Πηγή: rawpixel.com

Όταν είμαστε προσκολλημένοι σε κάποιον, είμαστε συχνά σε αυτήν τη σχέση για να καλύψουμε τις ανάγκες μας. Το να είμαστε προσκολλημένοι σε κάποιον σημαίνει ότι λαμβάνουμε κάτι από τη σχέση που μας κρατάει εκεί. Αυτοί οι τύποι σχέσεων είναι συχνά ανθυγιεινοί για όλους τους εμπλεκόμενους. Ενώ η προσκόλληση μπορεί να μοιάζει με αγάπη, τα ψηλά και τα χαμηλά είναι συνήθως πολύ πιο δυνατά και υπάρχουν μερικά σημάδια που βοηθούν τα άτομα να προσδιορίσουν εάν είναι προσκολλημένα ή ερωτευμένα.

Αγάπη ή προσκόλληση; Σημεία προς προσοχή

Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές καταστάσεις ή συναισθήματα που μπορεί να έχετε συναντήσει στη σχέση σας που θα σας βοηθήσουν να διακρίνετε μεταξύ της αληθινής αγάπης ή της προσκόλλησης.

Νιώθετε νευρικό και αναστατωμένος όταν δεν είστε με τον σύντροφό σας

Η αγάπη βασίζεται στην εμπιστοσύνη. Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο που επιτρέπει σε δύο άτομα να κάνουν τη μέρα τους χωρίς να ανησυχούν ότι ο σύντροφός τους μπορεί να κάνει κάτι που θα μπορούσε να καταστρέψει τη σχέση. Η προσκόλληση, από την άλλη πλευρά, τείνει να αφήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται ανήσυχοι και αναστατωμένοι όταν ο σύντροφός τους έχει φύγει. Όταν είναι μαζί, το άτομο που είναι προσκολλημένο μπορεί να αισθάνεται πολύ χαρούμενο, αλλά όταν φεύγουν, ανησυχούν. Εάν δεν μπορούν να έρθουν σε επαφή με τον σύντροφό τους, μπορεί να αισθάνονται ακόμη χειρότερα για την κατάσταση και μπορούν να λάβουν δραστικά μέτρα για να προσπαθήσουν να επικοινωνήσουν μαζί τους. Εάν αισθάνεστε έτσι όταν ο σύντροφός σας είναι μακριά από εσάς, πιθανότατα είστε συνδεδεμένοι, όχι ερωτευμένοι.

Δεν είστε κάποιος χωρίς το σύντροφό σας

Όταν ερωτεύεστε κάποιον, αρχίζετε να αναπτύσσετε μια κοινή ταυτότητα. Αυτό αποτελείται από όλα όσα κάνετε μαζί και πολλά άτομα θα μπορούν να δουν αυτή τη ξεχωριστή οντότητα που έχει δημιουργηθεί από τη σχέση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι χάνετε όλη την αίσθηση του εαυτού σας. Χρειάζεται χώρος για να ευδοκιμήσουν οι σχέσεις. Τα ζευγάρια θα πρέπει να διατηρούν τις δικές τους ταυτότητες, να κάνουν τα δικά τους πράγματα και να απολαμβάνουν το χρόνο τους ακόμη και όταν βρίσκονται σε μια σχέση.

Πηγή: rawpixel.com

Στις σχέσεις όπου ένας ή και οι δύο σύντροφοι είναι συνδεδεμένοι, η σχέση γίνεται το μοναδικό επίκεντρο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εγκαταλείψουν τη ζωή τους εντελώς. Προσπαθούν να περάσουν κάθε δευτερόλεπτο με το σημαντικό τους άλλο και θα θυσιάσουν το χρόνο τους και την ελευθερία τους για να βεβαιωθούν ότι μπορούν να είναι με τον σύντροφό τους. Με την πάροδο του χρόνου, χάνουν τη δική τους ζωή. Αντ 'αυτού, απλώς υπάρχουν μέσα στη σχέση και επιδιώκουν να απαλλάξουν και τους δύο ανθρώπους από τις μοναδικές τους ταυτότητες. Μπορούν επίσης να εξαρτηθούν τόσο από το άτομο που είναι προσκολλημένοι στο ότι δεν είναι σε θέση να λειτουργήσουν σε ορισμένες δυνατότητες χωρίς αυτά. Μπορούμε να δούμε τους αγώνες εξουσίας σε τέτοιου είδους σχέσεις, όπου ένα άτομο εκμεταλλεύεται και το συνδεδεμένο άτομο. Το προσάρτημα βασίζεται στην κατοχή, ενώ η αγάπη επιτρέπει το χώρο να υπάρχει.

Πώς αντιμετωπίζει ο σύντροφός σας υπαγορεύει ολόκληρη τη διάθεσή σας

Όταν δύο ερωτευμένοι ερωτεύονται, μπορεί να καταστρέψει τα πράγματα. Δεν καταστρέφει απαραίτητα όλη την ημέρα. Όταν κάποιος είναι συνδεδεμένος με ένα άλλο άτομο, ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζεται από τον σύντροφό του θα υπαγορεύσει το πώς αισθάνεται για το υπόλοιπο της ημέρας και οι διαθέσεις τους θα είναι συχνά ακραίες. Πείτε, για παράδειγμα, ότι ο σύντροφός τους αποφασίζει να τους αγνοήσει. Μπορεί να ανταποκριθούν αισθανόμενοι φοβερό, να κλαίνε ή να παρουσιάσουν άλλες αρνητικές συμπεριφορές ως αποτέλεσμα των ενεργειών του συντρόφου τους. Ομοίως, η προσοχή ή τα δώρα μπορούν να ανεβάσουν τη διάθεση πολύ υψηλή και να κάνουν ολόκληρη την ημέρα του συντρόφου. Αυτές οι δραστικές αλλαγές στη διάθεση μπορούν να δημιουργήσουν ένα συνολικό τοξικό περιβάλλον στο οποίο ένας σύντροφος μπορεί να παρακρατήσει ή να δώσει αγάπη για να αποκτήσει τον έλεγχο του συνδεδεμένου ατόμου. Συνολικά, αυτό το σημάδι προσκόλλησης μπορεί να είναι μία από τις πιο επικίνδυνες πτυχές μιας σχέσης.

Θέλετε περισσότερα από ό, τι ο συνεργάτης σας

Η αγάπη είναι αμφίδρομη και πρέπει να δώσετε και να πάρετε για να διατηρήσετε τη σχέση υγιή. Εκείνοι που είναι ερωτευμένοι κάνουν ό, τι μπορούν για να διασφαλίσουν ότι και αυτοί και ο σύντροφός τους είναι ευτυχείς. Περιμένετε ότι ο σύντροφός σας θα σας φροντίσει και καταβάλλετε την προσπάθεια να φροντίσετε τον σύντροφό σας. Σε μια σχέση με ανθυγιεινά προβλήματα προσκόλλησης, ένας σύντροφος θα συνεχίσει να παίρνει από τον άλλο χωρίς να χρειάζεται ή δεν θέλει να δώσει πίσω. Αυτό επιστρέφει στο θέμα ότι η προσκόλληση είναι εγωιστική. Ένας σύντροφος μένει σε αυτήν τη σχέση επειδή κάποιος του δίνει την προσοχή που λαχταρούν.

Πηγή: pexels.com

Εάν ένας σύντροφος είναι στενά συνδεδεμένος ή κτητικός, συχνά θα αναγκάσει τη σχέση να κινηθεί γρηγορότερα για να διατηρήσει τον σύντροφό του στη σχέση. Εάν επιτρέπεται η συνέχιση της πίεσης, και οι δύο σύντροφοι μπορούν να κολλήσουν σε μια σχέση που κανείς δεν θέλει πραγματικά. Συνολικά, ένας συνεργάτης που θέλει περισσότερα από τον άλλο σύντροφο μπορεί να είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι ένας από τους συνεργάτες είναι συνδεδεμένος.

Ενώ η αγάπη και η προσκόλληση μπορεί να μοιάζουν με δύο πολύ παρόμοια πράγματα για να ζήσετε, μπορεί να είναι πολύ εύκολο να τα διαφοροποιήσετε όταν τα σπάσετε και η παραπάνω λίστα θα σας βοηθήσει να το επιτύχετε καλύτερα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι σχέσεις, όπου η προσκόλληση ευδοκιμεί, μπορεί να είναι πολύ τοξικές για να αποθηκευτούν και μερικές μπορεί να είναι σε θέση να διορθωθούν με το σωστό σχέδιο και τις αλλαγές που έγιναν και από τα δύο μέρη. Ωστόσο, συχνά απαιτείται μια εξωτερική προοπτική για να συμβεί αυτό (εάν υπάρχει σχέση εκεί για να σωθεί).

Εάν πιστεύετε ότι υπάρχουν προβλήματα ανθυγιεινής προσκόλλησης στη σχέση σας και εσείς και ο σύντροφός σας θέλετε να λάβετε τις απαραίτητες ενέργειες για την επίλυση αυτού του ζητήματος, ένας εξαιρετικός πόρος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας είναι η BetterHelp. Η BetterHelp είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα συμβουλευτικής που παρέχει σε οποιονδήποτε πρόσβαση σε πιστοποιημένο θεραπευτή που μπορεί να τους βοηθήσει με ένα ευρύ φάσμα θεμάτων και να τους καθοδηγήσει στη διαδικασία βελτίωσης αυτών των προβλημάτων στο σπίτι και στο δικό τους πρόγραμμα. Το μόνο που έχετε να κάνετε για να ξεκινήσετε το δικό σας ταξίδι είναι να κάνετε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο και να ξεκινήσετε σήμερα!

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: