Αγαπώ ακόμα τον πρώην μου, πρέπει να επιστρέψουμε μαζί;
Είναι απολύτως φυσικό να έχεις ακόμα συναισθήματα για έναν πρώην. Είχατε σε μια σχέση μαζί τους και η αλληλεπίδραση μαζί τους πιθανότατα ήταν μια καθημερινή ρουτίνα. Τώρα φαίνεται ότι πρέπει να προσαρμοστείτε στη διάλυση. Αλλά, αν είναι αλήθεια ότι αγαπάς τον πρώην σου, είναι αρκετός λόγος για να ξαναγυρίσεις;
όνειρα για αγελάδες
Πηγή: pexels.com
Τι πρέπει να κάνω εάν εξακολουθώ να αγαπώ τον πρώην μου;
Συχνά, όταν βιώνετε τη διάλυση μιας σχέσης, αναπαράγετε τις καλές αναμνήσεις και τα συναισθήματα που μοιραστήκατε με τον πρώην σας. Αυτό συχνά σας προκαλεί να μαντέψετε δεύτερα τη διάλυση και να σκεφτείτε εάν ήταν μια καλή ή κακή απόφαση για σοβαρή σχέση.
Προσπαθήστε να θυμηθείτε γιατί πρώτα χωρίσατε με τον πρώην σας. Εάν τα συναισθήματά σας απέναντί τους είναι τόσο έντονα, γιατί τερματίσατε τη σχέση;
Λάβετε υπόψη την απόφασή σας να χωρίσετε μαζί τους. Εάν θέλετε και τα δύο διαφορετικά πράγματα και η σχέση δεν ήταν συμβατή, ίσως έχετε πάρει τη σωστή απόφαση για να την διακόψετε και η καλύτερη λύση είναι να συνεχίσετε.
Από την άλλη πλευρά, εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε ότι μπορείτε να κάνετε τη σχέση να λειτουργεί και η σχέση αξίζει να σωθεί, μπορείτε να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με τον πρώην σας και να μιλήσετε για πράγματα. Και οι δύο θα πρέπει να συζητήσετε εάν οι διαφορές ή / και οι διαφωνίες θα μπορούσαν να συζητηθούν περαιτέρω σε πού θα μπορούσαν να διαπραγματευτούν συμβιβασμοί για να επιλυθούν και να επιστρέψουν μαζί. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε εάν η σχέση σας μπορεί να συμβιβαστεί ή όχι.
Πηγή: pexels.com
Ποια είναι τα συστατικά της σχέσης σας;
1010 που σημαίνει δίδυμη φλόγα
Οι άνθρωποι μπαίνουν και παραμένουν σε σχέσεις για διάφορους λόγους. Νομίζω ότι θα σας βοηθούσε να προσδιορίσετε ποια είναι τα «συστατικά της σχέσης» σας και, στη συνέχεια, να προσδιορίσετε εάν είστε διατεθειμένοι να συμβιβαστείτε και να συμβιβαστείτε περαιτέρω με τον πρώην σας εάν διαπιστώσετε ότι λείπουν ορισμένα συστατικά;
Τα συστατικά της σχέσης σας μπορεί να μην περιλαμβάνουν τα συστατικά που αναφέρονται παρακάτω και μπορεί να συμπεριλάβετε μια διαφορετική παραλλαγή συστατικών που θα κάνουν τη σχέση σας ως ζευγάρι 'δουλειά'.
Παράδειγμα συστατικών σχέσεων:
-Ευτυχία
-Σεβασμός
-Αξία
22 αριθμός αγγέλου δίδυμη φλόγα
-Αξιοθεατο
-Ασφάλεια
-Ανοιχτή επικοινωνία
-Ελευθερία να έχετε κοινωνικούς φίλους / σχέσεις εκτός της ένωσής σας.
Είσαι ακόμα ερωτευμένος με τον πρώην σου ή είσαι μόνος;
Μετά τη διάλυση μιας σχέσης, είναι φυσικό να αισθάνεστε ένα συναισθηματικό κενό στη ζωή σας. Η συνήθης καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να αισθάνεται σαν να έχει ανάποδα κατά καιρούς. Αυτό το κενό γίνεται πολύ αισθητό όταν θέλετε να μοιραστείτε ότι έχετε μια προσφορά στην εργασία σήμερα, μόλις πιάσατε ένα επίπεδο ελαστικό, υπάρχει μια νέα ταινία που θέλετε να παρακολουθήσετε ή ακόμα και ότι είστε πεινασμένοι. Στη συνέχεια, η πραγματικότητα μπαίνει όταν θυμάστε ξαφνικά ότι το 'πηγαίνετε' άτομο σας για να μοιραστείτε νέες εξελίξεις στη ζωή σας ήταν ο πρώην σας. Βιώστε αυτό το συναίσθημα είναι αναπόφευκτο γιατί μέχρι τη διάλυση, ο πρώην σας ενσωματώθηκε και είχε γίνει το επίκεντρο της ζωής σας.
117 αριθμός αγγέλου
Είναι μοναξιά; Μπορείτε να νιώσετε τη μοναξιά ακόμη και με την παρουσία άλλων επειδή η μοναξιά είναι μια κατάσταση του νου. Συχνά, τα ζευγάρια που βιώνουν μια πρόσφατη διάλυση θα προσπαθήσουν να επιστρέψουν πρόωρα μαζί γιατί κάνουν λάθος τα συναισθήματα της αγάπης με τα συναισθήματα της μοναξιάς τους. Εάν νομίζετε ότι έχετε κάνει λάθος τα συναισθήματα της μοναξιάς σας για τα συναισθήματα αγάπης για τον πρώην σας, εδώ είναι μερικοί δείκτες που θα σας βοηθήσουν να εργαστείτε μέσω αυτών των συναισθημάτων:
- Είναι εντάξει να χάσεις τον πρώην σου. Μερικές φορές η ιδέα του να λείπει κάποιος μπορεί εύκολα να συγχέεται με την ιδέα να θέλεις να είναι ξανά μαζί του, ειδικά όταν παίζεις τα καλά συναισθήματα και τις αναμνήσεις που μοιραστήκες μαζί. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε γιατί διαλύσατε, επειδή υπάρχει μια πολύ καλή πιθανότητα να θέλατε να χωρίσετε και να μείνετε χώρια.
- Το να νιώθεις μόνος είναι φυσικό.Αρχικά, είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι μόνος μετά από διάλυση επειδή η ζωή σου βιώνει μια αλλαγή. Είναι καλύτερα να αναγνωρίσετε το συναίσθημα της μοναξιάς παρά να το καταπολεμήσετε αντιλαμβανόμαστε ότι είναι ένα αρνητικό συναίσθημα ή να το καλύψετε με την πρόωρη εμπλοκή σε νέα σχέση ή επιστροφή στον πρώην σας.
- Επεξεργαστείτε και αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας.Μερικές φορές είναι επιφυλακτικός για να εκφράσει τα συναισθήματά σας και άλλοι θα σας ενθαρρύνουν να «παραμείνετε δυνατοί». Είναι υγιές; Είστε άνθρωπος, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε διάφορα συναισθήματα. Κατά κάποιο τρόπο, φαίνεται να έχει γίνει η κανονική προσδοκία ότι θα πρέπει να «είμαστε ευτυχισμένοι» ή «να είμαστε δυνατοί» όλη την ώρα. Αυτή η προοπτική δεν είναι ρεαλιστική, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε διαφορετικά συναισθήματα και να καταλαβαίνετε γιατί αισθάνεστε τον τρόπο που αισθάνεστε για να προωθήσετε την αποδοχή και να βοηθήσετε στη διαδικασία θεραπείας της διάλυσης.
- Αγάπα τον εαυτό σου πρώτα.Αφού βγει από μια μακροχρόνια σχέση, η ιδέα του να είσαι μόνος μπορεί να ακούγεται λίγο τρομακτική. Ωστόσο, το να είσαι εντάξει με το να είσαι μόνος, είναι ένα σημαντικό στοιχείο της ευτυχίας κάποιου. Το να μαθαίνεις μόνος σου επιτρέπει να αναπτύξεις ανεξάρτητη ευτυχία, που δεν εξαρτάται από το να είσαι σε σχέση με άλλο άτομο.
- Εξερευνήστε νέο ενδιαφέρον και ασχοληθείτε με τα χόμπι.Προσδιορίστε προηγούμενα χόμπι και δραστηριότητες αναψυχής που συνηθίζατε να απολαμβάνετε πριν από τη σχέση σας. Εμπνευστείτε με νέο ενδιαφέρον, αυτό θα βοηθήσει στη δημιουργία υγιών περισπασμών από την εστίαση σε αρνητικές σκέψεις και μπορεί να προσφέρει την ευκαιρία να συναντήσετε νέους ανθρώπους.
- Προσπαθήστε να δημοσιεύσετε περιοδικά.Η χρήση ενός περιοδικού προσφέρει την ευκαιρία να εκφράσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα σχέδιά σας γραπτώς, και συχνά οι άνθρωποι μοιράζονται ότι αισθάνονται μια αίσθηση ανακούφισης και ικανοποίησης μετά την ολοκλήρωση αυτής της δραστηριότητας. Επίσης, εκφράζοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας σχετικά με τον πρώην σας σε ένα περιοδικό θα μπορούσε να σας δώσει την ευκαιρία να αναθεωρήσετε τις καταχωρίσεις του περιοδικού σας αργότερα και να σας παράσχει βαθύτερη εικόνα για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε τη σαφήνεια που πρέπει να προχωρήσετε στη ζωή σας.
Η Τζίνα Εσκάντον λέει στο άρθρο της, «Τι να κάνετε αν είστε ακόμα ερωτευμένοι με τον πρώην σας», ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να ανακάμψετε από τη διάλυση. Ένας τέτοιος τρόπος είναι να το συζητήσετε, είτε πρόκειται για φίλους, στενά μέλη της οικογένειας είτε για θεραπευτή στο Better Help, μια διαδικτυακή πλατφόρμα θεραπείας.
757 έννοια αριθμός αγγέλου
Ακούγοντας ό, τι πιστεύουν οι συμμαθητές σας θα μεταμορφώσει καλύτερα ή θα κατανοήσει τα συναισθήματά σας. Ίσως πιστεύουν ότι ήταν καλή ιδέα ότι χωρίσατε και εξηγήσατε γιατί ένιωθαν έτσι. Ίσως θα είναι σε θέση να δουν πιο καθαρά για το πώς αισθάνεστε πραγματικά. Θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν είστε πραγματικά ερωτευμένοι. Μπορούν επίσης να σας προσφέρουν την υποστήριξη που πρέπει να προχωρήσετε.
Πηγή: maxpixel.freegreatpicture.com
Ένας άλλος τρόπος για να ξεπεράσετε έναν πρώην είναι να του δώσετε χρόνο. Δύο εβδομάδες δεν είναι αρκετός χρόνος για να ξεπεράσεις κάποιον, ειδικά αν τους άρεσες. Εάν περνούν μήνες και δεν μπορείτε ακόμη να προχωρήσετε ή να σκεφτείτε κανέναν άλλο από τον πρώην σας, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να επιστρέψετε μαζί τους. Ωστόσο, ίσως είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να γνωρίσετε ή να γνωρίσετε άλλους ανθρώπους προτού το σκεφτείτε.
Εάν θέλετε να εξερευνήσετε εάν στην πραγματικότητα αγαπάτε τον πρώην σας ή παρατηρήσετε ότι έχετε απομονωθεί και αισθάνεστε άθλια συχνότερα από ό, τι όχι, μπορείτε να ξεπεράσετε τη μοναξιά σας λαμβάνοντας θετικά βήματα για να εξερευνήσετε και να αλλάξετε τα πρότυπα σκέψης σας, λαμβάνοντας βοήθεια από έναν θεραπευτή στο Better Help.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
