Δεν μπορώ να ερωτευτώ: 7 λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην μπορείτε να ζήσετε την οικεία σύνδεση
Από τη στιγμή που μπορούμε πρώτα να καταλάβουμε την έννοια της σχέσης με κάποιον, η έννοια της αγάπης φαίνεται τόσο επιθυμητή όσο και ρομαντική. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αυτό το όνειρο να συναντήσουμε το τέλειο άτομο, να παντρευτούμε και μετά να ζήσουμε το υπόλοιπο της ζωής μας με έναν γραφικό «χαρούμενο και πάντα» τρόπο. Φαίνεται πολύ εύκολο όταν είμαστε νεότεροι και το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να περιμένουμε τη στιγμή.
Πηγή: rawpixel.com
Όσο μεγαλώνουμε, ωστόσο, ανακαλύπτουμε ότι η εύρεση της αγάπης μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολη από την αρχικά αναμενόμενη και ότι η πλοήγηση στις σχέσεις μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολη. Περνώντας από πολλούς ανθρώπους αναζητώντας κάποιον με το οποίο θα είμαστε για ένα σημαντικό χρονικό διάστημα μπορεί να μας αφήσει να αναρωτηθούμε: «Πότε θα ερωτευτώ;»
τι σημαίνει 1001
Για μερικούς, το ζήτημα δεν είναι να βρεις ανθρώπους με τους οποίους μπορούν να συνδεθούν και ενδεχομένως να ερωτευτούν, αλλά μπορεί να έχουν ένα ζήτημα που ερωτεύονται αρχικά και μπορεί να αισθάνονται ότι είναι απλώς ανίκανοι της αγάπης να προωθήσουν μια ουσιαστική, οικεία σχέση με κάποιος άλλος. Αυτό μπορεί να αφήσει τους ανθρώπους να αναρωτιούνται, 'Γιατί δεν μπορώ να ερωτευτώ;'
Ευτυχώς, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι που συμβάλλουν στην αδυναμία σας να αγαπήσετε κάποιον πίσω και η αναγνώριση ενός προβλήματος είναι το πρώτο βήμα για την επίλυσή του. Εάν αισθάνεστε σαν να μην μπορείτε να αγαπήσετε ένα άλλο άτομο, θα εξετάσουμε μερικούς από τους πιθανούς λόγους για τους οποίους αυτό μπορεί να συμβαίνει σε εσάς και τι θα μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.
7 λόγοι για τους οποίους (ή ο σύντροφός σας) δεν μπορείτε να αφήσετε την αγάπη
Για όσους από εσάς αποφεύγετε συνεχώς την αγάπη αλλά δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί μερικοί από τους πιο κοινούς λόγους περιλαμβάνουν:
- Το τραύμα από την παιδική ηλικία αιμορραγεί σε φόβους σχέσης ενηλίκων
Το πώς βιώνουμε την αγάπη και άλλα σημαντικά πράγματα στην παιδική μας ηλικία θέτει τον τόνο για το πώς λαμβάνουμε την αγάπη αργότερα στη ζωή μας. Οποιοδήποτε είδος τραύματος, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο ή πόσο μικρό, μπορεί να κάνει πολύ πιο δύσκολο για εμάς να δεχτούμε την αγάπη ακόμη και από τους πιο αγαπητούς συντρόφους και ίσως να μην γνωρίζουμε πάντα ότι τέτοια είδη προβλημάτων συμβαίνουν μέσα μας όταν ξεκινάμε αλληλεπιδρά με άλλους σε συναισθηματικό και οικείο επίπεδο.
Μερικά κοινά παιδικά τραύματα που θα επηρεάσουν συχνά την ικανότητα ενός ατόμου να αγαπάει περιλαμβάνουν την εγκατάλειψη από έναν ή περισσότερους γονείς σε οποιαδήποτε ηλικία, μάρτυρες ενδοοικογενειακής βίας (η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανθυγιεινές σχέσεις στο δρόμο), ως στόχος κακοποίησης από έναν ή περισσότερους γονείς, που παραμελούνται από έναν γονέα ή δεν αισθάνονται τόσο έντονα την αίσθηση της προσκόλλησης που πρέπει κάποιος σε νεαρή ηλικία (το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ζητήματα προσκόλλησης στις σχέσεις αργότερα στη ζωή), ή έχοντας έναν γονέα που ασχολείται με αρνητικές σχέσεις συνηθειών και συγκεκριμένες συμπεριφορές που έκανε μια εντύπωση.
Μέσω της επιτυχούς αναγνώρισης αυτών των τραυμάτων και της αντιμετώπισής τους, οι άνθρωποι θα μπορούν να αρχίσουν να μαθαίνουν πώς να διατηρούν υγιείς σχέσεις και να δέχονται στοργή από άλλους χωρίς να αισθάνονται προστατευμένοι ή να ανησυχούν για το αποτέλεσμα που μπορεί να είναι.
- Ένας συνεργάτης δεν θέλει να αισθάνεται υποχρεωμένος να επιστρέψει στοργή
Πηγή: pxhere.com
Συχνά πιστεύουμε ότι οι λόγοι για την έλλειψη αγάπης βασίζονται στον φόβο, αλλά μερικοί από αυτούς μπορεί απλώς να βασίζονται στο να μην θέλουν αναγκαστικά να παγιδευτούν από τις προσδοκίες που έρχονται με την αγάπη. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην θέλουν να αγαπήσουν κάποιον πίσω επειδή δεν θέλουν να αισθάνονται υποχρεωμένοι να επιστρέψουν το ίδιο επίπεδο αγάπης που τους δίνει ο σύντροφός τους. Είτε πρόκειται για τη μορφή δώρων, εκδηλώσεων ή άλλων μορφών δωρεάς, ορισμένοι σύντροφοι μπορεί να μην έχουν πάντα την ικανότητα να ανταλλάσσουν αυτά τα σημάδια αγάπης.
1122 αριθμός αγγέλου
Εάν είχαν κάποιον στο παρελθόν που κατέστησε σαφές ότι δεν μπόρεσαν να ανταποδώσουν ορισμένες συμπεριφορές και ήταν πολύ τρελοί γι 'αυτό, το άτομο που δεν μπορεί να αγαπήσει μπορεί να αισθανθεί ότι θα το συναντήσει ξανά και θα παρακρατήσει την αγάπη του έτσι ώστε αποφύγετε να συμβεί ξανά σε άλλη σχέση. Αυτό μπορεί να μην είναι κοινό ζήτημα, αλλά είναι αλήθεια για μερικούς ανθρώπους που βρίσκουν να αγαπούν τους άλλους να είναι δύσκολοι.
- Ένας σύντροφος ανησυχεί ότι θα χάσει τη σχέση του
Πριν εισέλθουμε σε μια σχέση, είμαστε εντελώς και εντελώς οι ίδιοι. Υπαγορεύουμε πώς ζούμε τη ζωή μας, κάνουμε ό, τι θέλουμε όταν θέλουμε και είμαστε ελεύθεροι. Όταν μπαίνουμε σε μια σοβαρή σχέση, από την άλλη πλευρά, αρχίζουμε να σχηματίζουμε ταυτότητα με ένα άλλο άτομο και ενώ εξακολουθεί να υπάρχει η ταυτότητά μας στο μείγμα που διατηρείται στο πλάι, υπάρχει κάπως λιγότερη ελευθερία από την αρχική τους και όχι όλοι είναι σε θέση να το χειριστεί χωρίς να απορροφηθεί από τη σχέση.
Μερικοί άνθρωποι θα έχουν αυτόν τον συντριπτικό φόβο ότι δεν θα είναι σε θέση να ζήσουν τη ζωή τους ή να είναι οι ίδιοι σε σχέση με άλλο άτομο. Εάν αυτό δικαιολογείται ή όχι από την τρέχουσα δύναμη και υγεία της σχέσης, αυτός ο φόβος μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο να κρατήσει τον σύντροφό του σε απόσταση, ώστε να μην πέσει πολύ βαθιά και ενδεχομένως να χάσει ποιοι είναι στη διαδικασία. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αν αυτός είναι πραγματικά ένας δικαιολογημένος φόβος ή όχι προτού προβούμε σε κάποια ενέργεια. Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας σας προσφέρει άφθονο χώρο, αλλά ανησυχείτε για το πνιγμό σας, αυτό μπορεί να είναι ένα πρόβλημα από μόνοι σας. Ωστόσο, εάν ο σύντροφός σας είναι υπερβολικά συνδεδεμένος ή ελέγχει, αυτός ο φόβος μπορεί να είναι δικαιολογημένος και μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετη βοήθεια για να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα.
- Φόβος να εκμεταλλευτεί κάποιος άλλος
Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο κάθε αγάπης σχέσης. Πρέπει να είστε σε θέση να εμπιστευτείτε ότι ο σύντροφός σας δεν θα προσπαθήσει να σας βλάψει ή να κάνει τίποτα για να σαμποτάρει τη σχέση και η εμπιστοσύνη πηγαίνει αμφίδρομα. Η εμπιστοσύνη, ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να κερδίσετε και να αποδεχτείτε, καθώς εσείς ή ο σύντροφός σας μπορεί να είχατε σε μια σημαντική σχέση στο παρελθόν στην οποία έδωσαν την πλήρη εμπιστοσύνη τους σε κάποιον άλλο, μόνο για να σπάσει την καρδιά τους στη διαδικασία. (Αυτή η έλλειψη εμπιστοσύνης μπορεί επίσης να προέρχεται από σχέσεις νωρίς στη ζωή τους που δεν παρείχαν σταθερότητα.)
τι σημαίνει πνευματικά ο αριθμός 12
Πηγή: rawpixel.com
Προκειμένου να αντιμετωπίσουν αυτά τα προβλήματα και να τους αποτρέψουν να ξανασυμβούν, οι άνθρωποι θα κλείσουν τον εαυτό τους και θα κρατήσουν την επιφυλακή τους έναντι τυχόν δυνητικών εισβολέων, ώστε να μην επωφεληθούν και να πληγωθούν. Αν και αυτό θα σας κρατήσει προστατευμένους, σας εμποδίζει επίσης να ζήσετε τις χαρές της αγάπης που έχει να προσφέρει η ζωή και να εμποδίσετε πολλές υπέροχες σχέσεις. Ο φόβος του πόνου είναι φυσιολογικός, αλλά πρέπει να ξεπεραστεί για να ζήσει μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή.
- Εσείς ή ο σύντροφός σας δεν αισθάνεστε την ανάγκη να εμπλακείτε σε μακροχρόνιες σχέσεις
Ως κοινωνία, έχουμε ορισμένες προσδοκίες για τον εαυτό μας και για τους άλλους. Μεταξύ αυτών των προσδοκιών είναι αυτή που όλοι πρέπει να γνωρίσουμε κάποιον, να ερωτευτούμε και να ηρεμήσουμε. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να νιώθουμε σαν να κάνουμε κάτι λάθος ή να είμαστε ένοχοι όταν δεν ικανοποιούμε αυτές τις προσδοκίες ή απλά δεν έχουμε καμία επιθυμία. Αυτό μπορεί να μας κάνει να αναρωτηθούμε, 'Γιατί δεν μπορώ να νιώσω την αγάπη;' και όχι, 'Θέλω να αγαπήσω αυτή τη στιγμή;'
Η αλήθεια είναι ότι αυτή είναι η ζωή σας και ότι ορισμένες κοινωνικές προσδοκίες δεν έχουν σχεδιαστεί για να ικανοποιηθούν εάν δεν ανταποκρίνονται στις δικές σας επιθυμίες. Η αδυναμία να αγαπήσει κάποιον άλλο μπορεί να μην προέρχεται από τραύμα ή από την επιθυμία να το αποφύγει, αλλά μπορεί να προέρχεται από την έλλειψη θέλησης να ερωτευτεί κάποιον άλλο. Εάν η αγάπη δεν υπάρχει στις κάρτες σας και απλά θέλετε να συνδεθείτε με άλλους και να έχετε βραχυπρόθεσμες σχέσεις, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό και θα πρέπει να κάνετε αυτές τις ανάγκες γνωστές τόσο στον εαυτό σας όσο και στα άτομα με τα οποία συνδέεστε.
- Η πίεση ή οι προσδοκίες μιας σχέσης είναι πολύ υψηλές
Μπορεί να είναι δύσκολο να ερωτευτεί κάποιος άλλος αν ανησυχείτε για τους μηχανισμούς μιας σχέσης και για την προσπάθεια που την ακολουθεί αντί να εστιάσετε στην αρχική σύνδεση που συμβαίνει μεταξύ εσάς και κάποιου άλλου. Για μερικούς ανθρώπους, η χρονολόγηση και άλλες παραδοσιακές τακτικές φλερτ μπορεί να είναι υπερβολική πίεση και μπορεί να αποφύγουν την αγάπη εντελώς, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να περάσουν από αυτές τις ημερομηνίες και τις συναντήσεις κάθε φορά.
Εάν η γνωριμία δεν είναι μόνο για εσάς και δεν φαίνεται να ξεφεύγετε από το χτύπημα, μπορείτε να βρείτε λύσεις όπως να κάνετε τις ημερομηνίες πιο απλές ή να κάνετε φίλους πριν μετακινηθείτε σε μια σχέση με κάποιον. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη μείωση της πίεσης, ώστε να μην χάνετε ευκαιρίες για στενή σύνδεση με άλλους ανθρώπους
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση και χαμηλή αυτοεκτίμηση αποκλείοντας τις θετικές πτυχές μιας σχέσης
Μπορεί να έχετε ακούσει τη φράση, «πρέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας προτού μπορέσετε να αγαπήσετε τους άλλους» και σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό ισχύει. Όταν είστε σε σχέση με κάποιον και έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση ή χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτό μπορεί να σας κάνει να αμφισβητείτε συνεχώς τα θετικά πράγματα που λένε για εσάς ή να δυσκολευτείτε να πιστέψετε ότι είναι ικανοί να σας αγαπήσουν. Αυτό μπορεί επίσης να δυσκολευτεί να θέλουν να παραμείνουν στη σχέση, καθώς δεν αποδέχεστε την αγάπη και την αγάπη που δείχνουν προς εσάς και απορρίπτετε τον έπαινο τους.
717 αριθμός αγγέλου
Πηγή: rawpixel.com
Στο άλλο άκρο του φάσματος, έχουμε άτομα που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, αλλά θα βασιστούμε στους συνεργάτες τους για να τους δώσουμε την ευτυχία τους και να τους διαβεβαιώσουμε για την αξία τους, να εξαρτηθούμε και να προσκολληθούμε στον σύντροφό τους καθώς η σχέση αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Ανεξάρτητα από το ποια χαρακτηριστικά εμφανίζετε εσείς ή ο σύντροφός σας και η πορεία που θέτει τη σχέση, αυτό το ζήτημα απαιτεί βοήθεια, ώστε να αποφευχθεί να γίνει πρόβλημα στις μελλοντικές σχέσεις καθώς και στην καθημερινή ζωή.
Οι άνδρες που δεν μπορούν να αγαπήσουν και οι γυναίκες που δεν μπορούν να αγαπήσουν μοιράζονται παρόμοια χαρακτηριστικά όταν πρόκειται για τη συλλογιστική πίσω από την αδυναμία αγάπης κάποιου άλλου. Ας ελπίσουμε ότι αυτοί οι 7 λόγοι που αναφέρονται παραπάνω θα σας δώσουν περισσότερες πληροφορίες για το γιατί δεν μπορείτε να αγαπήσετε κάποιον ή γιατί ο τρέχων σύντροφος σας φαίνεται ανίκανος να σας αγαπήσει.
Αν και αυτές οι πληροφορίες μπορεί να σας βοηθήσουν να μάθετε, ίσως αναρωτιέστε, πώς μπορώ να διορθώσω ορισμένα από τα ζητήματα που με εμποδίζουν να αγαπήσω άλλο; Εάν αναζητάτε βοήθεια για να διαλύσετε τα οδοφράγματα στις σχέσεις σας, ένας εξαιρετικός πόρος για να απευθυνθείτε είναι το BetterHelp. Η BetterHelp είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα συμβουλευτικής που απομακρύνει τις επιπλοκές από την παραδοσιακή θεραπεία, ενώ παράλληλα σας παρέχει πιστοποιημένους συμβούλους που μπορούν να σας παρέχουν τη βοήθεια που χρειάζεστε. Εάν πιστεύετε ότι αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για την τρέχουσα κατάστασή σας, απλώς κάντε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο για να ξεκινήσετε σήμερα.
Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
Γιατί είναι δύσκολο να ερωτευτώ;
αριθμός αγγέλου 1616 που σημαίνει
Εάν είστε κάποιος που έχει πρόβλημα να ερωτευτεί, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ερωτευτούν λόγω τραυματισμών σε προηγούμενες σχέσεις. Άλλοι έχουν ζητήματα που ερωτεύονται λόγω της ανατροφής τους και των αρνητικών παιδικών τους εμπειριών.
Μπορεί ένα άτομο να είναι ανίκανο για αγάπη;
Ενώ ένα άτομο μπορεί να καταστείλει τα συναισθήματα της αγάπης, δεν πιστεύεται συνήθως ότι οι άνθρωποι είναι ανίκανοι για αγάπη. Είτε το συνειδητοποιεί ένα άτομο, η βιολογία του θα ενεργοποιήσει τις ορμόνες αγάπης που δείχνουν ότι έχουν ερωτευτεί (ακόμη και χωρίς τη συνειδητοποίησή τους).
Τι λέγεται όταν δεν μπορείς να αγαπήσεις κάποιον;
Εάν έχετε πρόβλημα να εκφράσετε τα συναισθήματα αγάπης ή να ερωτευτείτε, υπάρχει πιθανότητα κάτι στο παρελθόν σας (ή στο παρόν) να διακόψετε την πλήρη εμπειρία της αγάπης. Σε άλλες περιπτώσεις, οι άνθρωποι έχουν ερωτευτεί χωρίς να το συνειδητοποιήσουν. Αυτό συμβαίνει όταν οι άνθρωποι δεν έχουν αγαπηθεί στη ζωή τους. Άτομα που δεν έχουν αγαπηθεί ποτέ μπορεί να μην αναγνωρίζουν πότε ερωτεύονται (ή έχουν ερωτευτεί).
Γιατί είναι ερωτευμένος τόσο πολύ;
Όταν κάποιος ερωτεύεται, μπορεί να είναι συγκεχυμένο και συντριπτικό. Αυτά τα συναισθήματα σύγχυσης μπορούν να αισθάνονται σαν πόνο όταν γίνονται συντριπτικά. Εάν είστε κάποιος που ερωτεύεται βαθιά μόνο για να νιώσετε πόνο, μιλήστε με έναν ειδικό για να μάθετε πιο υγιείς τρόπους αγάπης.
αριθμός αγγέλου 858
Πώς ξέρω αν είμαι ερωτευμένος;
Πολλοί άνθρωποι ερωτεύτηκαν και δεν γνώριζαν τι τους συνέβαινε. Μερικοί άνθρωποι που ερωτεύονται βιώνουν μια έντονη αίσθηση επιθυμίας και προσκόλλησης στο αντικείμενο της αγάπης τους. Άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν σωματικά συμπτώματα όπως πεταλούδες ή αίσθημα απώλειας όταν το αγαπημένο τους άτομο δεν είναι κοντά.
Γιατί ερωτεύεται τόσο τρομακτικό;
Σχεδόν όλοι που ερωτεύονται το περιγράφουν ως μια συναρπαστική ή τρομακτική εμπειρία. Το να ανοίξεις τον εαυτό σου σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά σε κάποιον μπορεί να νιώσει συντριπτικά και συναρπαστικά ταυτόχρονα. Εάν έχετε πληγεί στο παρελθόν, μπορεί επίσης να έχετε ένα άγγιγμα άγχους που κάνει το ερωτευμένο να αισθάνεται τρομακτικό.
Είναι κακό που δεν έχω συντριβή;
Όταν αναπτύσσετε μια έλξη για κάποιον, θα πρέπει να είναι φυσικό. Δεν είναι κακό αν δεν έχετε πάντα συντριβή σε ένα συγκεκριμένο άτομο. Εάν πιστεύετε ότι ο λόγος για τον οποίο δεν είχατε ποτέ συντριβή σε κανέναν είναι για άλλους λόγους, μιλήστε με έναν εξουσιοδοτημένο εμπειρογνώμονα θεραπείας για να εξερευνήσετε βαθύτερα.
Μπορείς να αγαπάς κάποιον πάρα πολύ;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν μπορείς να αγαπάς κάποιον πάρα πολύ. Όταν φαίνεται ότι έχετε ένα ζήτημα με το να αγαπάτε τους άλλους περισσότερο από ότι αγαπάτε τον εαυτό σας, αυτό είναι συνήθως ένα ζήτημα με την αυτοεκτίμηση και όχι ένα ζήτημα με το να αγαπάτε κάποιον πάρα πολύ. Εάν αυτό σας απασχολεί, ένας εξουσιοδοτημένος πάροχος θεραπείας μπορεί να παρέχει θεραπευτική υποστήριξη και συμβουλές.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
