Πώς να πει εάν κάποιος λέει ψέματα: Η γλώσσα του σώματος σας λέει τι δεν θα

Κανείς δεν του αρέσει να ψεύεται. Δυστυχώς, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε πότε κάποιος λέει την αλήθεια - ειδικά εάν είναι καλοί στο ψέμα.

Τα καλά νέα είναι ότι τα πρόσωπα και τα σώματά μας μπορούν να εμφανίζουν μικρά σημάδια όταν λέμε ψέματα. Αυτό συμβαίνει επειδή το υποσυνείδητό μας γνωρίζει ότι εξαπατούμε κάποιον. Το συνειδητό και ασυνείδητο μυαλό μας ελέγχει το σώμα μας, οπότε ακόμη και οι άνθρωποι που είναι αρκετά καλοί στο ψέμα έχουν συνήθως «πει» που τους δίνουν μακριά. Η εκμάθηση τι λέει να ψάξει μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε πότε εξαπατείτε.





Πηγή: pixabay.com

Γνωρίστε τα



είμαι τρελό κουίζ

Υπάρχουν μερικές κοινές λέξεις ότι οι άνθρωποι είναι πιθανό να εκθέσουν επειδή η γλώσσα του σώματος είναι συνήθως μια αρκετά καθολική διάλεκτος. Ωστόσο, οι άνθρωποι έχουν συχνά τις μοναδικές τους αφηγήσεις. Είδος πώς εσείς και κάποιος άλλος μπορεί να μιλάτε την ίδια γλώσσα, αλλά και οι δύο έχετε επίσης μοναδικές μορφές ομιλίας κ.λπ.

Θα περάσουμε σε πιο γενικές ερωτήσεις σε μια στιγμή, αλλά αν γνωρίζετε κάποιον πολύ καλά, μπορεί να είναι εξίσου πολύτιμο να αναζητήσετε τα μοναδικά τους λόγια. Μπορεί να έχουν κάτι συγκεκριμένο που κάνουν όταν λένε ψέματα. Περαιτέρω, όπως θα συζητήσουμε στην επόμενη ενότητα, οι περισσότερες από τις ενδείξεις για το πότε οι άνθρωποι ψεύδονται είναι παρόμοιες ή ίδιες με τις ιδιοτροπίες που μπορεί να έχουν όταν είναι νευρικοί. Ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε πώς κάποιος κοντά σας ενεργεί όταν λέει ψέματα, πιθανότατα γνωρίζετε πώς ενεργεί όταν είναι νευρικός. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι ενδέχεται να μην προσπαθούν να κρυφτούν όταν είναι νευρικοί, αλλά πιθανότατα προσπαθούν να κρύψουν ότι ψεύδονται. Ως αποτέλεσμα, αν το ψέμα τους είναι το ίδιο με το νευρικό τους, μπορεί να είναι πιο λεπτό.

Η γνώση της φυσιολογικής συμπεριφοράς κάποιου μπορεί να σας βοηθήσει να πείτε πότε ενεργεί παράξενα, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα ψεύτικα μας. Η γλώσσα του σώματος δεν είναι μια ακριβής επιστήμη, οπότε μερικές από τις ενδείξεις που θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο μπορεί να είναι πράγματα που ένα άτομο κάνει τακτικά ή κάνει για άλλους λόγους.



Μάθετε τα βασικά

Όπως αναφέρθηκε εν συντομία, οι άνθρωποι μπορεί να μην δίνουν πάντα ότι λένε ψέματα, αλλά μπορεί να δώσουν ότι είναι νευρικοί. Η νευρικότητα είναι ένα συναίσθημα που εκφράζεται από μερικές αρκετά καθολικές χειρονομίες στη νοηματική γλώσσα.

Ένα από τα μεγαλύτερα παραδείγματα έχει να κάνει με τη στάση τους. Όταν είμαστε σίγουροι, έχουμε την τάση να καταλαμβάνουμε περισσότερο χώρο. Όταν είμαστε νευρικοί ή φοβισμένοι, συνήθως καταλαμβάνουμε λιγότερο χώρο. Εάν κάποιος κάθεται με τα γόνατά τους μαζί ή στέκεται με τα χέρια διπλωμένα, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι είναι νευρικό.



Από την άλλη πλευρά, εάν κάποιος φαίνεται φαινομενικά να στέκεται ή να κάθεται με έναν τρόπο που να τους κάνει να φαίνονται αφύσικα μεγάλα, μπορεί να προσπαθούν να φαίνονται πιο σίγουροι από ότι είναι, ή ακόμη και να σας εκφοβίσουν.

Και πάλι, να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε βασική γλώσσα του σώματος γύρω από άτομα που δεν γνωρίζετε. Μερικοί άνθρωποι φυσικά κάθονται ή στέκονται σε διαφορετικές στάσεις, καθιστώντας πιο δύσκολο να πει εάν μια στάση είναι φυσική για αυτούς ή όχι.



Πηγή: pxhere.com



Σημειώστε την απάντηση στο άγχος

προσεγγίστε το άγχος

Μερικοί λένε ότι δεν είναι φυσιολογικά είναι το αποτέλεσμα της απόκρισης στο άγχος. Κατά τη διάρκεια της απόκρισης στο άγχος, η αναπνοή συχνά γίνεται ταχύτερη και πιο ρηχή και ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται. Δεν μπορείτε να δείτε τον καρδιακό παλμό κάποιου, αλλά αν κάποιος έχει αρκετό πρόβλημα να αναπνέει, μπορεί να κάνει πράγματα όπως τράβηγμα στα κολάρα του πουκάμισου.



Εάν αυτές οι αλλαγές δεν είναι αρκετά αισθητές, προσέξτε το δέρμα τους. Ένα άλλο μέρος της απόκρισης στο άγχος περιλαμβάνει την ανακατεύθυνση του αίματος μακριά από τα εσωτερικά όργανα προς τους μύες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στο δέρμα να γίνει περισσότερο ροζ ή κόκκινο από ό, τι πριν.

Στην περίπτωση της γνώσης των βασικών και της απόκρισης στο στρες, λάβετε υπόψη ότι το άτομο πρέπει να είναι νευρικό ή άγχος. Εάν λένε ότι είναι αυτοί που χτύπησαν το αυτοκίνητό σας, μπορεί να είναι αρκετά νευρικοί για να παρατηρήσετε αυτά τα στοιχεία. Εάν λένε ψέματα για το αν τους αρέσει η στολή σας, μπορεί να μην είναι αρκετά επεξεργασμένα για να το αντιληφθείτε. Αυτό είναι εκτός αν είναι πραγματικά άσχημα στο ψέμα ή είστε καλοί να παρατηρήσετε έναν ψεύτη.

Παρακολουθήστε για οποιαδήποτε αλλαγή

Ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε κάποιον πολύ καλά, μπορεί να μπορείτε να πείτε πότε ενεργεί παράξενα επειδή η γλώσσα του σώματός του θα αλλάξει ενώ ψεύδεται. Αυτή η αλλαγή μπορεί να συμβεί τόσο γρήγορα που ακόμη και αν δεν γνωρίζετε κάποιον που μπορείτε να παρατηρήσετε όταν συμπεριφέρεται παράξενα - και ίσως ψέματα.

Μπορείτε ακόμη και να κάνετε ένα μικρό τεστ litmus. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος λέει ψέματα, δοκιμάστε να αλλάξετε το θέμα σε κάτι που είναι άνετα να συζητήσουν αληθινά. Εάν αλλάξει η γλώσσα του σώματός τους, μπορεί να είχαν ξαπλώσει στο παρελθόν.

Παρακολουθήστε το πρόσωπο

Το πρόσωπο είναι το πιο εκφραστικό μέρος του σώματος. Οι αλλαγές του είναι επίσης πιθανό να είναι οι πιο λεπτές. Ωστόσο, η παρακολούθηση αυτών των «μικρο-εκφράσεων» μπορεί να είναι πολύ σημαντική. Σε αυτά περιλαμβάνονται το άνοιγμα των ρουθουνιών, το δάγκωμα των χειλιών ή η αναλαμπή περισσότερο από το συνηθισμένο.

Τα μάτια μπορεί επίσης να στραφούν. Σύμφωνα με μια θεωρία, αυτό συμβαίνει επειδή τα μάτια κινούνται απαλά προς την πλευρά του εγκεφάλου που χρησιμοποιείται. Όταν κάποιος λέει ψέματα, πρέπει να διαχειριστεί την αλήθεια και τα πράγματα που συνθέτουν. Αυτό μπορεί, σύμφωνα με τη θεωρία, να προκαλέσει τα μάτια τους να στραγγαλίσουν γύρω από το δωμάτιο.

σεξουαλική ένταση

Πηγή: unsplash.com

«Σημάδια σκέψης»

Ένα άλλο μη λεκτικό σύνθημα, ή μάλλον ένα σύνολο μη λεκτικών ενδείξεων, είναι αυτά που συνδέουμε με τη σκέψη. Αυτά ονομάζονται «σημάδια σκέψης».

Σκεφτείτε μεγάλες παύσεις στην ιστορία ή πριν από τις απαντήσεις, συχνό άγγιγμα του προσώπου ή των μαλλιών, βάζοντας τα δάχτυλα μαζί κ.λπ.

Ωστόσο, αυτά έχουν και τα αλιεύματα. Η αναζήτηση αυτού του είδους μπορεί να μας οδηγήσει να δούμε σημάδια ψέματος όταν βλέπετε σημάδια μνήμης. Για παράδειγμα, εάν προσπαθείτε να τραβήξετε κάποιον επάνω, ίσως να του ζητήσετε δύσκολες ερωτήσεις που χρειάζονται πολύ χρόνο για να θυμηθούν - ακόμη και αν λένε την αλήθεια. Εάν προσπαθείτε να πιάσετε έναν ψεύτη μέσω σημείων σκέψης, ρωτήστε τους για γενικότερες πληροφορίες, όπως πού ήταν και όχι ακριβώς την ώρα που έφτασαν ή ακριβώς ποια διαδρομή πήραν για να φτάσουν εκεί.

Παρακολουθήστε πώς στέκονται

Κάποιος που γνωρίζει πολύ καλά τη γλώσσα του σώματος μπορεί να προσπαθήσει να αποτρέψει να χαρίσει ότι ψεύδεται ενεργά. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να στέκεστε εντελώς ακίνητοι, συχνά με τα χέρια τους στο πλάι τους ή να μην κάνετε καμία έκφραση του προσώπου. Προσέξτε για ένα κενό βλέμμα και μάτια που δεν αναβοσβήνουν. Εάν δεν μπορούν να σταθούν εντελώς ακίνητοι επειδή είναι πολύ νευρικοί, μπορεί να κάνουν μικρά πράγματα όπως να αλλάζουν τακτικά το βάρος τους από το πόδι στο πόδι ή να κουνήσουν τα πόδια τους.

Μερικές φορές, το να μην δίνεις μια ειδοποίηση είναι το σημάδι κάποιου που ξέρει πώς να μην δώσει μια ειδοποίηση.

επιθετικά παραδείγματα συμπεριφοράς

Πηγή: unsplash.com

Όταν η γλώσσα του σώματος δεν λέει

Δυστυχώς, μερικές φορές, η γλώσσα του σώματος δεν δίνει ψέματα. Μερικά άτομα με καταστάσεις όπως οριακές διαταραχές προσωπικότητας μπορεί να λένε πράγματα που δεν είναι αλήθεια, αλλά πιστεύουν. Επειδή έχουν πιστέψει τα ψέματά τους, δεν φοβούνται να ξαπλώνουν με τον τρόπο που θα έκανε ο μέσος άνθρωπος - ακόμα και όταν ψεύδονται για κάτι μεγάλο.

Ένα άλλο παράδειγμα είναι αυτό του παθολογικού ψεύτη. Οι παθολογικοί ψεύτες γνωρίζουν συνήθως - βαθιά - ότι ψεύδονται, αλλά επειδή βρίσκονται παρορμητικά, μπορεί να φαίνεται φυσικό. Επειδή δεν ανησυχούν για τα ψέματά τους, ενδέχεται να μην στέλνουν τα συνηθισμένα σήματα γλώσσας του σώματος του μέσου ψεύτη.

Πού να πάμε στη συνέχεια;

Εάν γνωρίζετε κάποιον που ψεύδεται πάρα πολύ για το καλό του και θέλετε να τον βοηθήσετε, προσπαθήστε να το κάνετε ανακαλύπτοντας γιατί ψεύδονται. Οι περισσότεροι άνθρωποι ψεύδονται επειδή χρειάζονται βοήθεια ή φοβούνται κάτι, όχι επειδή υπάρχει κάτι λάθος μαζί τους. Η ενθάρρυνσή τους, να πουν την αλήθεια, μπορεί να τους βοηθήσει να λύσουν το υποκείμενο πρόβλημα, ώστε να μπορούν να ζήσουν πιο ευτυχισμένες, πιο υγιείς και πιο αληθινές.

Εάν πιστεύετε ότι το εν λόγω άτομο είναι ψέμα επειδή έχει πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως αυτά που συζητήθηκαν παραπάνω, μην προσπαθήσετε να το βοηθήσετε μόνοι σας. Αντ 'αυτού, ενθαρρύνετέ τους να απευθυνθούν για βοήθεια από επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Η διάγνωση με κάτι όπως η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά δεν χρειάζεστε διάγνωση για να λάβετε βοήθεια. Η διάγνωση μπορεί να σας βοηθήσει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο, ανάλογα με το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας σας. Ωστόσο, μπορείτε να δείτε έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο χωρίς διάγνωση. Πολλοί άνθρωποι χωρίς διάγνωση επιλέγουν να δουν έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο με τον ίδιο τρόπο που δεν βλέπετε μόνο το γιατρό σας όταν είστε άρρωστοι.

δωρεάν συμβουλές για σχέσεις

Ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να δείτε έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο είναι πιο προσιτός είναι να μιλήσετε με έναν διαδικτυακό. Η συνομιλία με έναν θεραπευτή ή σύμβουλο μέσω του Διαδικτύου είναι ασφαλής, προσιτή και βολική σε σύγκριση με τις πιο συμβατικές επιλογές, όπως να βλέπεις έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο αυτοπροσώπως.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς η συνάντηση με έναν εξουσιοδοτημένο και επαγγελματία θεραπευτή ή σύμβουλο μπορεί να σας βοηθήσει ή κάποιον που σας ενδιαφέρει, επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://betterhelp.com/online-therapy/.