Αγαπάει πραγματικά την άλλη γυναίκα; Ερχόμενοι στους όρους με την απιστία
Το να προδοθείς από κάποιον που αγαπάς με όλη σου την καρδιά είναι ίσως το χειρότερο συναίσθημα στον κόσμο. Όταν ο σύντροφός σας εξαπατά με κάποιον άλλο, είναι δύσκολο να συμβιβαστείτε με το τι έχει συμβεί. Εάν είστε γυναίκα σε μια δεσμευμένη σχέση ή έναν γάμο, τότε ίσως ακόμη και να αναρωτιέστε «αγαπάει πραγματικά την άλλη γυναίκα;» Είναι φυσιολογικό να θέτετε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις για να προσπαθήσετε να κατανοήσετε τι συμβαίνει.
Πηγή: rawpixel.com
Το πρόβλημα είναι ότι δεν θα υπάρχουν πάντα απαντήσεις στις κακές ερωτήσεις που περνούν από το μυαλό σας. Μερικοί άνθρωποι απλώς εξαπατούν χωρίς λόγο και άλλοι εξαπατούν τους συνεργάτες τους για τη συγκίνηση. Είναι πιθανό ο σύντροφός σας να είναι ερωτευμένος με κάποιον άλλο, αλλά μπορεί επίσης να έχει κάνει ένα φρικτό λάθος για το οποίο ελπίζουν να βρουν συγχώρεση. Η εύρεση των απαντήσεων σε αυτό που συμβαίνει με τη σχέση σας πιθανότατα θα πάρει χρόνο και αυτό θα σας προκαλέσει συναισθηματική επιβάρυνση.
Ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω πληροφορίες για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι χρειάζεται για να συμβιβαστείτε με την απιστία. Θα σας δώσει κάποια εικόνα για το τι έχουν κάνει άλλοι για να ξεπεράσουν προβλήματα όπως αυτό. Θα μπορείτε επίσης να σκεφτείτε πώς σχετίζεται με την περίπτωσή σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε εάν θέλετε να προσπαθήσετε να οικοδομήσετε ξανά τη σχέση σας ή εάν ήρθε η ώρα να αφήσετε τη σημαντική σας άλλη.
Αφήστε τον εαυτό σας να θεραπεύσει
Η απιστία είναι κάτι που μπορεί να σας ρίξει εντελώς για έναν βρόχο. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε σαν ολόκληρος ο κόσμος σας να είναι ανάποδα. Είναι ακόμη χειρότερο όταν εμπιστευθήκατε πλήρως τον σημαντικό σας και ποτέ δεν πίστευες ότι κάτι τέτοιο θα μπορούσε να συμβεί. Δεν πρέπει να αναγκάζεστε να προσπαθείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας ή να λάβετε αμέσως σημαντικές αποφάσεις. Χρειάζεστε πραγματικά λίγο χρόνο για να θεραπεύσετε.
Ίσως είναι καλύτερο να αφιερώσετε λίγο χρόνο από τον σύντροφό σας για να διευθετήσετε τα συναισθήματά σας. Πιθανότατα να αισθάνεστε εντελώς προδομένοι και να είστε θυμωμένοι. Οι άνθρωποι περνούν ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών συναισθημάτων όταν αντιμετωπίζουν θέματα απιστίας. Αφήστε τον εαυτό σας να αισθανθείτε όλα αυτά και να στραφείτε σε άτομα που μπορείτε να εμπιστευτείτε για υποστήριξη. Αυτή είναι μια στιγμή στη ζωή σας όταν χρειάζεστε στενούς φίλους και μέλη της οικογένειας για να ανεβείτε στο πιάτο συναισθηματικά.
Αφιερώστε χρόνο μιλώντας σε άτομα που αγαπάτε και προσπαθήστε να αισθανθείτε καλύτερα. Η απιστία μπορεί να είναι το μόνο πράγμα που στο μυαλό σας στην αρχή. Εάν έχετε άτομα στα οποία μπορείτε να ξεφύγετε, τότε μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα συναισθηματικά. Πάρτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας και απλώς πάρτε τα πράγματα στο μυαλό σας προτού προχωρήσετε στη λήψη μεγάλων αποφάσεων για τη ζωή.
Μην προσπαθήσετε να εξοικειωθείτε εξαπατώντας τον εαυτό σας
Μερικές φορές οι άνθρωποι που έχουν εξαπατηθεί αισθάνονται την ανάγκη να βγουν εκδίκηση. Αυτό δεν πρόκειται πραγματικά να είναι ένας συναισθηματικά υγιής τρόπος αντιμετώπισης των πραγμάτων. Ίσως θελήσετε να χτυπήσετε και να βλάψετε τον σύντροφό σας κοιμώντας με κάποιον άλλο. Μπορεί να φαίνεται ακόμη μια καλή ή επιθυμητή ιδέα αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, αυτό θα σας βλάψει μόνο μακροπρόθεσμα.
Πρέπει να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα στη σχέση σας, ώστε να μπορείτε να προχωρήσετε. Είτε πρόκειται να αφήσετε τον σύντροφό σας είτε εάν θα προσπαθήσετε να επιλύσετε τα πράγματα, είναι σημαντικό να είστε δυνατοί. Κάτι σαν να εξαπατάς τον σύντροφό σου για εκδίκηση είναι κάτω σου. Εάν θέλετε να αφήσετε τον σύντροφό σας και να βρείτε κάποιον νέο, τότε αυτό είναι απολύτως αποδεκτό. Πρέπει να είστε αρκετά ώριμοι για να κάνετε πρώτα τα σωστά βήματα.
χάνοντας ένα δόντι σε ένα όνειρο
Ακριβώς επειδή ο σύντροφός σας έκανε κάτι λάθος δεν σημαίνει ότι πρέπει να βυθιστείτε σε αυτό το επίπεδο. Μην αισθάνεστε άσχημα αν έχετε σκέψεις να εκδικηθείτε. Όλοι είναι άνθρωποι και είναι φυσιολογικό να θέλεις να χτυπήσεις όταν έχεις πληγεί από την απιστία. Αφήστε τον εαυτό σας να αισθανθεί τα πράγματα, αλλά προσπαθήστε να μην δράσετε για να εκδικηθείτε.
Κάντε μια συνομιλία όταν είστε έτοιμοι
Όταν είστε συναισθηματικά έτοιμοι να συνομιλήσετε με τον σύντροφό σας, θα είναι ώρα να μιλήσετε. Πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με το γιατί σας εξαπάτησαν. Τώρα είναι η ώρα να τους ρωτήσετε και να τους πείτε πώς σας έκανε να αισθάνεστε τι έκαναν. Πρέπει να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς κατά τη διάρκεια αυτής της συνομιλίας ενώ είστε προετοιμασμένοι για πράγματα που θα γίνουν πολύ συναισθηματικά.
Πηγή: rawpixel.com
σκουλήκι πνευματική έννοια
Αυτή είναι μια δύσκολη κατάσταση, αλλά πρέπει να δοκιμάσετε το καλύτερό σας για να περάσετε από αυτήν τη συνομιλία. Ακούστε ό, τι έχει να πει ο σύντροφός σας και προσπαθήστε να μην καταφύγετε σε ονόματα ή να τους επιπλήξετε εάν μπορείτε να το βοηθήσετε. Μόλις απαντήσουν στις ερωτήσεις σας, μπορείτε να τους πείτε πώς αισθάνεστε και τι περνάει από το μυαλό σας. Πιθανότατα δεν πρέπει να αποφασίσετε τη μοίρα της σχέσης σας αμέσως εκτός αν έχετε ήδη αποφασίσει ήδη.
Ίσως είναι καλό να σκεφτείτε αυτήν τη συζήτηση και τι ειπώθηκε για λίγες μέρες. Εάν ο σύντροφός σας ζήτησε συγγνώμη και σας ζήτησε να σκεφτείτε να μείνετε μαζί τους, τότε εναπόκειται σε εσάς εάν θέλετε να διασκεδάσετε την ιδέα. Θα θελήσετε να σκεφτείτε τι θα σας έκανε ευτυχισμένο και τι θα χρειαζόταν για να ξεπεράσετε την απιστία στη σχέση σας. Σκεφτείτε αν μπορείτε να προχωρήσετε και μετά να πραγματοποιήσετε άλλη συνομιλία αργότερα.
Βεβαιωθείτε ότι τόσο εσείς όσο και ο συνεργάτης σας θα λάβετε εξετάσεις STD
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι πρέπει να βγείτε και να κάνετε μια εξέταση STD. Εάν ο σύντροφός σας σας εξαπατά, τότε υπάρχει η πιθανότητα να έχετε εκτεθεί σε ΣΜΝ. Θα θέλατε επίσης ο σύντροφός σας να δοκιμαστεί, ειδικά αν έχετε σχέδια να επιστρέψετε μαζί. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα που πρέπει να κάνετε ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε άνετα ρωτώντας το γιατρό σας για αυτό.
Θυμηθείτε ότι ο γιατρός σας έχει ηθικά πρότυπα και δεν πρόκειται να συζητήσει το γεγονός ότι έχετε κάνει τεστ STD με κανέναν. Είναι φυσιολογικό να ντρέπεστε για την ανάγκη δοκιμής, αλλά δεν πρέπει να το αφήσετε να σας εμποδίσει να μάθετε την αλήθεια. Εάν έχετε STD, τότε θα πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία. Αν δεν εμφανιστεί τίποτα, τότε θα είστε σε θέση να αισθανθείτε χαρούμενοι γνωρίζοντας ότι τουλάχιστον αποφύγατε επιπλοκές σε αυτήν την περιοχή.
Αποφασίστε εάν μπορείτε ή όχι να προχωρήσετε μπροστά
Τώρα που έχετε περάσει από όλα τα άλλα βήματα, ήρθε η ώρα να αποφασίσετε εάν μπορείτε ή όχι να προχωρήσετε μαζί ως ζευγάρι. Πρέπει να αναρωτηθείτε αν εξακολουθείτε να αγαπάτε ή όχι τον σύντροφό σας και αν νομίζετε ότι θα μπορούσατε να τον εμπιστευτείτε ξανά. Αν θέλετε να προχωρήσετε και να βρείτε κάποιον νέο, τότε αυτό είναι απολύτως αποδεκτό και ο σύντροφός σας θα πρέπει να ζήσει με το γεγονός ότι κατέστρεψε τη σχέση.
Υπάρχουν ζευγάρια που κατάφεραν επίσης να αντιμετωπίσουν ζητήματα απιστίας. Μπορείτε να αποφασίσετε να εργαστείτε στα προβλήματα της σχέσης σας και να προσπαθήσετε να ξαναχτίσετε τα επίπεδα εμπιστοσύνης σας. Δεν θα είναι απαραιτήτως απλό να το κάνετε, αλλά ίσως αξίζει τον κόπο αν θέλετε να διατηρήσετε τον σύντροφό σας στη ζωή σας. Απλώς να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να εμπιστευτείτε ότι τα ένστικτά σας θα σας οδηγήσουν να λάβετε τη σωστή απόφαση.
Εξετάστε τη διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών
Αφιερώστε χρόνο για να εξετάσετε τη διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών εάν θέλετε να προσπαθήσετε να εργαστείτε στη σχέση σας. Εάν επιθυμείτε να προχωρήσετε μαζί μετά τον σύντροφό σας άπιστο, τότε δεν θα είναι πάντα απλό. Έχοντας τη βοήθεια εξειδικευμένων διαδικτυακών θεραπευτών θα είναι σε θέση να κάνουν τη διαφορά. Μπορούν να σας βοηθήσουν να ασχοληθείτε με τα θέματα που υπάρχουν στη σχέση ή στο γάμο σας. Μαθαίνοντας να επικοινωνείτε καλύτερα και να εργαστείτε για να χτίσετε ξανά τα επίπεδα εμπιστοσύνης σας μετά την εξαπάτηση του συντρόφου σας θα χρειαστεί χρόνος.
Η δύναμη της σχέσης σας μπορεί να σας επιτρέψει να συνεχίσετε και να προωθήσετε την απιστία. Οι συμπονετικοί διαδικτυακοί θεραπευτές θα συνεργαστούν με εσάς και τον σύντροφό σας για τη βελτίωση της σχέσης σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε τις απαντήσεις που αναζητάτε, ώστε να μπορείτε να χτίσετε ένα μέλλον μαζί. Δεν είναι σε θέση όλοι να ξεπεράσουν την απιστία, αλλά αν θέλετε να το κάνετε, είναι καλύτερο να το κάνετε με τους διαδικτυακούς θεραπευτές στο πλευρό σας.
Πηγή: pixabay.com
Αυτός θα είναι και ο πιο βολικός τρόπος για να πάρετε θεραπεία. Θα μπορέσετε να συμμετάσχετε στη θεραπεία από την άνεση του σπιτιού σας. Εάν ανησυχείτε για άτομα που γνωρίζουν ότι παρακολουθείτε θεραπεία, τότε αυτή είναι η τέλεια επιλογή. Είναι όσο το δυνατόν πιο διακριτικό και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τους ανθρώπους που σας βλέπουν να περπατάτε στο γραφείο ενός θεραπευτή.
Είναι επίσης ιδανικό για απασχολημένους επαγγελματίες που πρέπει να παρακολουθήσουν θεραπεία σε ευέλικτες στιγμές. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για θέματα όπως οι κανονικές ώρες γραφείου όταν παρακολουθείτε συνεδρίες θεραπείας στο διαδίκτυο. Είστε σε θέση να επικοινωνήσετε ανά πάσα στιγμή για να ζητήσετε τη συμβουλή των ζευγαριών που χρειάζεστε. Ρυθμίστε τα πράγματα σήμερα, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να προχωράτε. Μπορεί να μην είναι ένας εύκολος δρόμος μπροστά, αλλά θα έχετε εξειδικευμένους θεραπευτές που θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε σε όλες τις στροφές.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
