Κατάθλιψη στην παιδική ηλικία - Επικράτηση, συμπτώματα και θεραπεία

Η παιδική κατάθλιψη είναι ένα πολύ πραγματικό πρόβλημα που συχνά δεν γίνεται αντιληπτό ή δεν αντιμετωπίζεται. Ενώ είναι φυσιολογικό τα παιδιά να αναστατώνουν, να λυπούνται ή να έχουν τα μπλε, η παιδική κατάθλιψη υπερβαίνει αυτό σε μια βαθύτερη, διαρκή θλίψη.

Μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να αναγνωρίσουν πότε το παιδί τους βρίσκεται σε κίνδυνο. Η παιδική κατάθλιψη εμφανίζεται συχνά διαφορετική από την κατάθλιψη σε ενήλικες. Οι γονείς μπορεί να πιστεύουν ότι το παιδί τους είναι ευμετάβλητο ή ενεργεί όταν στην πραγματικότητα βρίσκονται σε βαθιά αγωνία. Είναι σημαντικό για τους γονείς να κατανοήσουν τα σημάδια και τα συμπτώματα της παιδικής κατάθλιψης, ώστε να μπορούν να το αναγνωρίσουν εάν προκύψει με τα παιδιά τους.

Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η παιδική κατάθλιψη είναι πολύ θεραπεύσιμη και υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας. Εάν το παιδί σας έχει κατάθλιψη, υπάρχει μεγάλη ελπίδα. Αλλά πρώτα, πρέπει να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε την κατάθλιψη και να αναζητήσετε θεραπεία για το παιδί σας.

Πηγή: videohive.net

Στατιστικά στοιχεία κατάθλιψης παιδικής ηλικίας

Η παιδική κατάθλιψη είναι πολύ πιο συχνή από ό, τι νομίζετε. Το CDC πραγματοποίησε έρευνα αυτο-αναφοράς γονέων για να προσδιορίσει τον επιπολασμό διαφορετικών ψυχικών ασθενειών μεταξύ των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Από τους ερωτηθέντες, το 2,5% των γονέων ανέφεραν ότι το παιδί τους είχε κατάθλιψη στην παιδική ηλικία.

Ωστόσο, η παιδική κατάθλιψη θα μπορούσε εύκολα να είναι πιο διαδεδομένη από αυτήν, καθώς πολλά παιδιά δεν διαγιγνώσκονται και δεν θεραπεύονται. Επειδή πολλά άτομα με κατάθλιψη δεν αναζητούν θεραπεία έως ότου είναι ενήλικες, είναι άγνωστο πόσα παιδιά μπορεί να έχουν αυτήν την ψυχική ασθένεια.

Συμπτώματα κατάθλιψης στην παιδική ηλικία

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ως γονέας είναι να κατανοήσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης στην παιδική ηλικία. Αυτά τα συμπτώματα είναι διαφορετικά από τα συμπτώματα που μπορεί να δείτε με έναν ενήλικο κατάθλιψη. Τα παιδιά αντιδρούν διαφορετικά στα συναισθήματα και εξαιτίας αυτού, μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε την παιδική κατάθλιψη εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τα συμπτώματα.

Όχι όλα αυτά τα συμπτώματα εξηγούν μεμονωμένα την παιδική κατάθλιψη, αλλά εάν το παιδί σας έχει ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να σας βοηθήσει να μπείτε σε έναν θεραπευτή το συντομότερο δυνατό. Ένας θεραπευτής μπορεί να καθορίσει εάν το παιδί σας έχει κατάθλιψη και προσφέρει επιλογές θεραπείας.

Βαθιά συναισθήματα θλίψης

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κατάθλιψης σε οποιαδήποτε ηλικία είναι ένα βαθύ αίσθημα θλίψης, ωστόσο, τα παιδιά μερικές φορές προσπαθούν να κρύψουν τα συναισθήματά τους. Συχνά το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται πολύ λυπημένο, αλλά να μην εκφράζει αυτό το συναίσθημα σε εσάς, στους φίλους του ή στους δασκάλους του. Τα παιδιά μπορεί να μην καταλάβουν πλήρως τα συναισθήματά τους για τη θλίψη και αν συνεχίσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να υποθέσουν ότι είναι φυσιολογικό να αισθάνονται έτσι.

Ευερέθιστο

Πολλά παιδιά που πάσχουν από παιδική κατάθλιψη φαίνονται πολύ ευερέθιστα. Τα συναισθήματά τους για θλίψη μπορεί να βγουν ως ευερεθιστότητα ή ακόμα και θυμό. Εάν το παιδί σας φαίνεται να είναι πολύ εύκολα απογοητευμένο με τη σχολική εργασία ή τις δουλειές ή εάν εκνευρίζει συχνά με την παραμικρή πρόκληση, μπορεί να υποφέρει από κατάθλιψη στην παιδική ηλικία.

Πηγή: pexels.com

Αλλαγές ύπνου

Οι αλλαγές στον ύπνο είναι επίσης συχνές με την παιδική κατάθλιψη. Το παιδί σας μπορεί να έχει αϋπνία ή να μην μπορεί να κοιμηθεί καθόλου, με αποτέλεσμα βαθιά κόπωση. Από την άλλη πλευρά, το παιδί σας μπορεί να κοιμάται πάρα πολύ ή να ξοδεύει όλο τον διαθέσιμο χρόνο του στο κρεβάτι. Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστούν αμέσως τα προβλήματα ύπνου επειδή ο υπερβολικός ή πολύ μικρός ύπνος μπορεί να επιδεινώσει άλλα συμπτώματα.

Δυσκολία Συγκέντρωσης

Πολλά παιδιά με κατάθλιψη δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν. Μερικά παιδιά με κατάθλιψη έχουν λανθασμένη διάγνωση ότι έχουν διαταραχή έλλειψης προσοχής επειδή δεν μπορούν να επικεντρωθούν στην τάξη ή στη σχολική εργασία. Ωστόσο, η ίδια η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει αυτήν την έλλειψη συγκέντρωσης. Τα βαθιά συναισθήματα θλίψης και ευερεθιστότητάς τους θα μπορούσαν να δυσκολευτούν να εστιάσουν. Επίσης, ο ύπνος πάρα πολύ ή πολύ μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα στη συγκέντρωση.

Αλλαγές στους βαθμούς / σχολείο

Πολλά παιδιά με κατάθλιψη θα έχουν αποτυχημένους βαθμούς στο σχολείο. Εάν το παιδί σας είχε προηγουμένως καλές βαθμολογίες και ξαφνικά ή σταδιακά πέσει σε πολύ χαμηλές βαθμολογίες, αυτό αποτελεί ένδειξη ότι υπάρχει κάτι λάθος. Με την παιδική κατάθλιψη, αυτό θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα λόγω έλλειψης συγκέντρωσης, έλλειψης ενδιαφέροντος ή έλλειψης φροντίδας για τους βαθμούς ή το σχολείο τους γενικά.

Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες

Πολλά παιδιά με κατάθλιψη θα έχουν επίσης μια αλλαγή στις διατροφικές τους συνήθειες. Μερικά παιδιά τρώνε περισσότερο όταν είναι κατάθλιψη, ενώ άλλα παιδιά με κατάθλιψη έχουν ελάχιστη ή καθόλου όρεξη. Εάν παρατηρήσετε ότι οι διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας έχουν αλλάξει ξαφνικά και υπάρχουν άλλα συμπτώματα κατάθλιψης, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία για το παιδί σας.

Αλλαγές διάθεσης

Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι επίσης αρκετά συχνές στην κατάθλιψη της παιδικής ηλικίας. Το παιδί σας μπορεί να γελάει με ένα αστείο ή τηλεοπτική εκπομπή ένα λεπτό, και εξαιρετικά ευερέθιστο ή να κλαίει το επόμενο. Αυτό συμβαίνει επειδή πολλά παιδιά με κατάθλιψη έχουν στιγμές που μπορούν να γελούν, να χαμογελούν και να αστειεύονται, αλλά τελικά το αίσθημα της βαθιάς θλίψης δεν τα αφήνει ποτέ, οπότε είναι βραχύβια.

Αίσθημα χωρίς αξία

Πολλά παιδιά με κατάθλιψη πιστεύουν ότι είναι άχρηστα. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να εμβαθύνουν καθώς υπάρχουν άλλα συμπτώματα κατάθλιψης, όπως αποτυχημένοι βαθμοί ή έλλειψη ενδιαφέροντος για εξωσχολικές δραστηριότητες. Είναι σημαντικό να προσέχετε τα λόγια και τις ενέργειες του παιδιού σας και να τα μιλάτε ήρεμα και ορθολογικά εάν φαίνεται να αγωνίζονται. Η κακή αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι πολύ συχνή στα παιδιά με κατάθλιψη και είναι ένας από τους κύριους λόγους αυτοκτονίας στην παιδική ηλικία.

Πηγή: pexels.com

Συχνή κλάμα

Πολλά παιδιά με κατάθλιψη κλαίνε συχνά. Μπορεί να κλαίνε στην πτώση ενός καπέλου χωρίς λόγο, ή μπορεί να κλαίνε σε τυχαία διαστήματα όταν κάτι ασήμαντο πάει στραβά. Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας κλαίει πολύ, πρέπει να του μιλήσετε και να προσπαθήσετε να μάθετε την αιτία. Εάν υπάρχουν και άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία για αυτά, καθώς αυτό είναι ένα σαφές σημάδι κατάθλιψης στα παιδιά. Τα παιδιά απλά δεν ξέρουν πώς να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με οποιονδήποτε άλλο τρόπο.

Απόσυρση από φίλους και οικογένεια

Πολλά παιδιά με παιδική κατάθλιψη θα αποσυρθούν από τους φίλους και την οικογένειά τους. Θα περνούν όλο και περισσότερο χρόνο μόνα τους στα δωμάτιά τους. Μπορεί να κάνουν συχνές βόλτες ή να περνούν χρόνο έξω από μια γωνία ή κάτω από ένα δέντρο μόνο. Δεν θα ξοδέψουν τόσο πολύ χρόνο με φίλους, και μπορεί να διακόψουν εντελώς αυτούς τους φίλους, χωρίς να έχουν λόγο να ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο μόνοι τους.

Έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες

Η έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες είναι επίσης συχνή με την παιδική κατάθλιψη. Εάν το παιδί σας ήταν συχνά ενεργό σε αθλήματα ή άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες και ξαφνικά αποσύρεται από αυτές τις δραστηριότητες, είναι σαφές σημάδι ότι μπορεί να είναι κατάθλιψη. Εάν το παιδί σας σταματήσει ξαφνικά πολλές δραστηριότητες ή αρχίσει να μιλάει για να μην θέλει να πάει σε δραστηριότητες, προσπαθήστε να του μιλήσετε για να ανακαλύψετε τον λόγο τους. Εάν δεν είναι σε θέση να διατυπώσουν έναν λόγο, μπορεί να είναι ένδειξη κατάθλιψης στην παιδική ηλικία.

Απώλεια ενέργειας

Ένα άλλο σύμπτωμα της παιδικής κατάθλιψης είναι η απώλεια ενέργειας. Τα παιδιά με κατάθλιψη θα αισθάνονται σαν να είναι κουρασμένα όλη την ώρα και δεν θα είναι τόσο ενεργά όσο κάποτε. Θα γνωρίζετε ότι το παιδί σας έχει απώλεια ενέργειας επειδή ξαφνικά θα φαίνεται πολύ πιο ήρεμο και λήθαργο από ό, τι στο παρελθόν.

Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας

Ένα από τα πιο ανησυχητικά συμπτώματα της παιδικής κατάθλιψης είναι σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας. Ωστόσο, πολλά παιδιά μπορεί να έχουν αυτές τις σκέψεις χωρίς να τους φωνάζουν ποτέ. Μπορεί να μην έχετε ιδέα ότι το παιδί σας σκέφτεται για θάνατο ή αυτοκτονία μέχρι να φτάσει σε πολύ ανησυχητικά επίπεδα κινδύνου.

Θεραπεία κατάθλιψης στην παιδική ηλικία

Η παιδική κατάθλιψη είναι μια πολύ θεραπεύσιμη ψυχική ασθένεια και όσο πιο γρήγορα αναζητάτε θεραπεία για το παιδί σας τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχει. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι θεραπείας για παιδική κατάθλιψη, ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Συνιστάται γενικά ένα παιδί να υποβληθεί σε ψυχοθεραπεία για παιδική κατάθλιψη, ακόμα κι αν παίρνει φάρμακα για την ασθένεια.

Ψυχοθεραπεία

Συνιστώνται δύο κύριες μορφές ψυχοθεραπείας για την παιδική κατάθλιψη. Αυτές είναι ατομική και οικογενειακή θεραπεία. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που υποβάλλονται σε ατομική και οικογενειακή θεραπεία έχουν υψηλό ποσοστό επιτυχίας ανάρρωσης από παιδική κατάθλιψη. Ένας συνδυασμός αυτών των δύο μορφών θεραπείας θα βοηθήσει όχι μόνο το παιδί αλλά και τους γονείς να βοηθήσουν το παιδί τους να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα και τις ψυχικές τους ασθένειες.

Πηγή: flickr.com

Ατομική θεραπεία

Σε ατομική θεραπεία, ο θεραπευτής θα βοηθήσει το παιδί σας να εξερευνήσει τα συναισθήματά του. Ο θεραπευτής θα βοηθήσει το παιδί σας να εξετάσει τις σκέψεις του και να αντικαταστήσει τις αρνητικές σκέψεις με πιο θετικές σκέψεις και ενέργειες. Θα δώσουν στο παιδί σας υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης και θα διερευνήσει διαφορετικούς τρόπους για να διαχειριστεί τα συμπτώματά του. Ο θεραπευτής θα συνεργαστεί επίσης με το παιδί σας για να ανακαλύψει τα συγκεκριμένα πράγματα που το κάνουν θλιβερό και θα το βοηθήσει να αντιμετωπίσει αυτά τα ζητήματα.

Οικογενειακή θεραπεία

Στην οικογενειακή θεραπεία, οι γονείς και το παιδί παρακολουθούν μαζί τη θεραπεία. Η οικογενειακή θεραπεία είναι χρήσιμη γιατί σας επιτρέπει να κατανοήσετε καλύτερα τι αισθάνεται το παιδί σας και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε. Εάν υπάρχουν προβλήματα με το πώς αλληλεπιδράτε με το παιδί σας, και στις δύο πλευρές, ο οικογενειακός θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα για τη βελτίωση όλων των εμπλεκομένων.

Φάρμακα

Λίγα φάρμακα έχουν εγκριθεί για χρήση σε παιδιά για τη θεραπεία της παιδικής κατάθλιψης. Ενώ υπάρχουν πολλά αντικαταθλιπτικά στην αγορά, πολλά από αυτά δεν έχουν εγκριθεί για χρήση σε παιδιά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές διαθέσιμες επιλογές.

Αντικαταθλιπτικά SSRI

Τα αντικαταθλιπτικά SSRI λειτουργούν αυξάνοντας την ποσότητα σεροτονίνης που διατίθεται στον εγκέφαλο, ενισχύοντας έτσι τη διάθεση. Τα μόνα αντικαταθλιπτικά SSRI που έχουν εγκριθεί για χρήση σε παιδιά για κατάθλιψη στην παιδική ηλικία είναι το Prozac ή η φλουοξετίνη. Μελέτες έχουν δείξει ότι η φλουοξετίνη είναι εξαιρετικά ευεργετική για παιδιά με κατάθλιψη και τα οφέλη του φαρμάκου υπερτερούν των κινδύνων. Υπάρχουν άλλα φάρμακα SSRI, αλλά κανένα από αυτά δεν είναι εγκεκριμένο για παιδιά και οι μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι κίνδυνοι αυτών υπερτερούν των οφελών.

Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά

Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της κατάθλιψης στην παιδική ηλικία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που ενέχονται στη χρήση αυτών των αντικαταθλιπτικών για παιδιά. Κανένα από αυτά τα φάρμακα δεν έχει εγκριθεί από το FDA για χρήση σε παιδιά. Επίσης, η FDA έχει εκδώσει προειδοποίηση μαύρου κουτιού για αντικαταθλιπτικά επειδή μπορούν να προκαλέσουν αυτοκτονικές ιδέες σε παιδιά και εφήβους.

ζώο πνεύμα τίγρης

Λαμβάνω βοήθεια

Εάν το παιδί σας έχει κάποιο από τα συμπτώματα της κατάθλιψης στην παιδική ηλικία, θα πρέπει να αναζητήσετε έναν θεραπευτή το συντομότερο δυνατό. Πάρα πολλά παιδιά υποφέρουν άσκοπα από παιδική κατάθλιψη και πολλά από αυτά τα παιδιά μπορεί να οδηγήσουν σε αυτοτραυματισμό ή αυτοκτονικές σκέψεις. Είναι σημαντικό να λάβετε βοήθεια για το παιδί σας μόλις παρατηρήσετε ότι κάτι πάει στραβά. Ένας θεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει το παιδί σας για να διαπιστώσει εάν έχει καταθλιπτική διαταραχή και προσφέρει θεραπευτικές λύσεις.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: