Παιδική αμνησία: Είναι πιθανό να χάσετε τις αναμνήσεις της παιδικής σας ηλικίας;

Οι περισσότεροι από εμάς ξέρουμε τι είναι η αμνησία, αλλά οι περισσότερες από τις ιδέες μας για αυτό προέρχονται από τη μυθοπλασία και έχουν ελάχιστη βάση στην πραγματικότητα. Στις σαπουνόπερες, για παράδειγμα, ένας χαρακτήρας μπορεί να χάσει τις αναμνήσεις του, συνήθως λόγω κάποιου τραύματος ή εγκεφαλικού τραυματισμού, μόνο για να τις ξανακερδίσει ξαφνικά όταν πυροδοτείται από άλλο άτομο ή συμβάν. Αποδεικνύεται ότι αυτό το σενάριο δεν είναι ρεαλιστικό και είναι απίθανο να συμβεί, ειδικά όταν πρόκειται για παιδικές αναμνήσεις.

Πηγή: pexels.com

Η παιδική αμνησία είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται φυσικά με την πάροδο του χρόνου. Εάν έχετε ξεχάσει λίγο ή περισσότερο την παιδική σας ηλικία, δεν είστε μόνοι. Αυτό συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους. Μερικοί ανησυχούν ότι η παιδική τους αμνησία μπορεί να είναι ενδεικτική σοβαρού τραύματος, αλλά αυτό συνήθως δεν συμβαίνει. Στην πραγματικότητα, η ίδια η ιδέα των καταπιεσμένων αναμνήσεων της παιδικής ηλικίας είναι πολύ συζητημένη γιατί δεν μπορείτε να αποδείξετε ότι κάτι έχει κατασταλεί εκτός εάν έχετε αποδείξεις ότι συνέβη αρχικά.

Τι είναι η παιδική αμνησία;

Σκεφτείτε τις πρώτες αναμνήσεις σας. Πηγαίνετε όσο το δυνατόν πιο πίσω και προσπαθήστε να βάψετε μια εικόνα κάθε έτους. Πόσο πίσω μπορείτε να πάτε; Αν σας αρέσουν οι περισσότεροι, οι αναμνήσεις σας αρχίζουν να είναι ασαφείς όταν προσπαθείτε να θυμηθείτε κάτι πριν από την προσχολική ηλικία. Η παιδική αμνησία ή η παιδική αμνησία σημαίνει ότι κάποιος δεν μπορεί να θυμηθεί την πρώιμη παιδική του ηλικία. Είναι πολύ κοινό και δεν αποτελεί ένδειξη εγκεφαλικού τραυματισμού ή εξωτερικού τραύματος.

Αν και ο μέσος άνθρωπος δεν μπορεί να θυμηθεί να πιπιλίζει ένα μπουκάλι ως μωρό, πολλοί άνθρωποι το βρίσκουν περίεργο που δεν μπορούν να θυμούνται τη ζωή ως τριών ετών. Στα τρία, ξέρετε ότι μιλούσατε και θα μπορούσατε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο, αλλά είναι ακόμα σπάνιο να θυμάστε αυτό το μέρος της ζωής σας. Οι αναμνήσεις σας είναι πιθανώς ξεθωριασμένες σαν μια παλιά εικόνα που καθόταν στον ήλιο για πολύ καιρό.

Ίσως έχετε ακούσει τους γονείς σας ή κάποιον που σας γνώριζε όταν ήσασταν μικρό παιδί να μιλάει για γεγονότα που συνέβησαν εκείνη τη στιγμή, αλλά δεν μπορείτε να θυμηθείτε για τι μιλούν. Μπορεί να είναι λίγο απογοητευτικό. Οι πιθανότητες είναι ότι δεν συνέβη τίποτα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά μπορεί να είναι περίεργο να ξέρετε ότι υπάρχουν μέρη της ζωής σας που δεν μπορείτε να θυμηθείτε. Μπορεί να νιώθεις ότι η ζωή σου ξεκίνησε στην ηλικία των τεσσάρων περίπου. Πριν από αυτήν την εποχή, οι φωτογραφίες, τα βίντεο και οι ιστορίες από φίλους και συγγενείς είναι τα μόνα στοιχεία για την ύπαρξή σας.

Πηγή: unsplash.com

Παιδική αμνησία και γήρανση

Οι αναμνήσεις του να είσαι μικρό παιδί γενικά εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Ένα παιδί μπορεί να είναι σε θέση να θυμηθεί τις πρώτες αναμνήσεις του πολύ καλύτερα, αλλά ένας ενήλικας μπορεί να έχει μεγαλύτερη δυσκολία να θυμηθεί τι συνέβη πριν από μια συγκεκριμένη ηλικία. Γιατί αυτό? Οι μνήμες μας εξασθενίζουν καθώς μεγαλώνουμε; Ή θυμόμαστε τμήματα της ζωής μας που είναι πιο εκπληκτικά;

Τα παιδιά αρχίζουν να χάνουν τις πρώτες αναμνήσεις γύρω από τα preteen χρόνια τους. Μέχρι την ηλικία των 11 ετών, είναι λιγότερο πιθανό να θυμούνται πρώιμες αναμνήσεις και καθώς ο εγκέφαλός τους ωριμάζει, φαίνεται να χάνουν αυτές τις αναμνήσεις εντελώς. Μερικά παιδιά μπορούν ακόμη και να ξεχάσουν τις πρώτες αναμνήσεις μέχρι την ηλικία των επτά.

Γιατί ξεχνάμε;

Μπορεί να αναρωτιέστε γιατί δεν μπορούμε να θυμόμαστε τίποτα πριν από μια συγκεκριμένη ηλικία. Ο εγκέφαλος είναι ένα πολύπλοκο όργανο και εξακολουθούμε να μαθαίνουμε πώς λειτουργεί, οπότε υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με την παιδική αμνησία.

Μία από τις μεγαλύτερες θεωρίες είναι το συναπτικό κλάδεμα. Για να κατανοήσετε αυτήν την έννοια, φανταστείτε ένα μικρό δέντρο. Όταν το δέντρο γίνει πολύ μεγάλο, πρέπει να κλαδευτεί για να παραμείνει υγιές. Το συναπτικό κλάδεμα υποδηλώνει ότι ο εγκέφαλος έχει την ίδια ανάγκη. Για να απαλλαγούμε από αναμνήσεις που δεν είναι πλέον απαραίτητες, ο εγκέφαλος μπορεί να αφαιρέσει αυτές τις αναμνήσεις εάν δεν είναι απαραίτητες στο παρόν. Θεωρητικά, αυτό διατηρεί τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί αποτελεσματικά. Ωστόσο, τα συναισθήματαπαίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ανάκληση αναμνήσεων.

Είναι πιο πιθανό να θυμάστε κάτι αν είχε συναισθηματικό αντίκτυπο. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα μικρά παιδιά αποδίδουν λιγότερα συναισθήματα σε γεγονότα, επομένως δυσκολεύονται να θυμηθούν ορισμένες αναμνήσεις. Εξάλλου, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ενός παιδιού που κλαίει από ένστικτο και ενός παιδιού που κλαίει λόγω συναισθηματικού τραύματος.

Πηγή: pexels.com

Τέλος, η παιδική αμνησία θα μπορούσε να σχετίζεται με την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Όταν ένα παιδί είναι πολύ μικρό, ο εγκέφαλός του δεν έχει αναπτυχθεί, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο αποθήκευσης και ανάκτησης των αναμνήσεών του. Η επιστήμη του πώς λειτουργεί η ανάκληση μνήμης είναι πολύ περίπλοκη και αξίζει το δικό της άρθρο, αλλά εν συντομία, ο εγκέφαλός μας δεν αποθηκεύει τις αναμνήσεις με τον τρόπο που ένας υπολογιστής μπορεί. Αντ 'αυτού, οι αναμνήσεις είναι μια συλλογή αντιδράσεων που προέρχονται από τον εγκέφαλο. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, ο εγκέφαλος αναπτύσσεται και μπορεί να είναι δύσκολο να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτές τις συλλογές από ένα προηγούμενο στάδιο ανάπτυξης.

Είναι αυτές οι αναμνήσεις πραγματικές;

Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πόσες αναμνήσεις στην παιδική ηλικία είναι πραγματικές. Αναρωτιέστε ποτέ πόσοι από αυτούς θυμάστε απλώς επειδή κάποιος σας είπε για την εκδήλωση;

5555 που σημαίνει αγάπη

Μπορούν οι άνθρωποι να θυμούνται ότι είναι μωρά;

Το να θυμάστε ότι είναι ένα μικρό παιδί είναι ένα πράγμα, αλλά μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι θυμούνται ότι είναι μωρά. Θυμούνται να πίνουν μπουκάλια, φωνάζουν για προσοχή και μαθαίνουν να κάνουν τα πρώτα τους βήματα. Αυτό φαίνεται απίθανο, αλλά η επιστήμη δεν έχει επί του παρόντος τρόπο να γνωρίζει αν αυτές οι αναμνήσεις είναι πραγματικές ή όχι. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα μωρά μπορούν να διατηρήσουν τις αναμνήσεις τους, αλλά και πάλι είναι δύσκολο να το δοκιμάσουμε επιστημονικά.

Δεν θυμάμαι ολόκληρη την παιδική μου ηλικία;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι πολύ κοινό για τους ανθρώπους να μην θυμούνται τίποτα πριν από την ηλικία των τριών. Εάν δεν έχετε αναμνήσεις από την πρώιμη παιδική ηλικία, δεν υπάρχει τίποτα λάθος στο μυαλό σας και μάλλον δεν υποφέρετε από κανένα τραύμα. Είναι φυσιολογικό να χάνεις τις αναμνήσεις σου στην παιδική ηλικία σε νεαρή ηλικία.

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να θυμηθούν τίποτα από την παιδική τους ηλικία πριν από την ηλικία των 12 ετών. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να υπάρχει κάποια μορφή τραύματος στο παιχνίδι. Το παιδικό τραύμα μπορεί να οδηγήσει σε διαχωριστική αμνησία, όπου σφραγίζουμε ένα κομμάτι των αναμνήσεών μας ως αμυντικό μηχανισμό ενάντια σε σημαντικό τραύμα.

Εάν αυτό περιγράφει την εμπειρία σας, ίσως είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Δεν σημαίνει ότι βιώσατε σίγουρα τραύμα, αλλά μπορούν να βοηθήσουν να αποκλείσετε τυχόν σοβαρά ζητήματα, οπότε μπορείτε να καταλάβετε γιατί δεν μπορείτε να θυμηθείτε την παιδική σας ηλικία.

Πηγή: pexels.com

Πώς να προσπαθήσετε να θυμηθείτε τη μνήμη μόνοι σας

Εάν είστε περίεργοι να θυμηθείτε περισσότερα από την παιδική σας ηλικία, μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω συμβουλές.

Γράψτε τι θυμάστε

255 αριθμός αγγέλου

Για να ξεκαθαρίσετε τις αναμνήσεις σας, δοκιμάστε Σημειώνω τι προσπαθείτε να θυμηθείτε. Συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες αισθητηριακές λεπτομέρειες. Καθώς δημιουργείτε τη δική σας προσωπική βάση δεδομένων για αναμνήσεις από την παιδική ηλικία, μπορεί να θυμάστε όλο και περισσότερο την παιδική σας ηλικία.

Δείτε αν μπορείτε να βρείτε τυχόν σκανδάλη

Οι σκανδάλη έχουν αρνητική χροιά στην ψυχολογία, αλλά στην ανάμνηση της μνήμης, οι σκανδάλη μπορεί να είναι θετικό. Τα συναισθήματα, τα αξιοθέατα, οι ήχοι και τα αρώματα μπορούν ενεργοποιήστε μια μνήμη και θα σας φέρει πίσω σε μια συγκεκριμένη ώρα στην παιδική σας ηλικία. Πειραματιστείτε με σκανδάλη όπως παλιά παιχνίδια ή ακόμα και τραγούδια για να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε πρώιμες αναμνήσεις.

Λάβετε βοήθεια με τις αναμνήσεις σας στο BetterHelp

Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε τίποτα πριν από την ηλικία των τριών, αυτό είναι εντάξει και αναμένεται. Τούτου λεχθέντος, εάν δυσκολεύεστε να θυμηθείτε σημαντικά μέρη της παιδικής σας ηλικίας, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι τραύματος. Μιλώντας σε ένα θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε παιδικές αναμνήσεις σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Αν ψάχνετε για άδεια θεραπευτή, η BetterHelp είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα συμβουλευτικής όπου μπορείτε να βρείτε το σωστό άτομο για εσάς. Ανεξάρτητα από το πρόγραμμα ή την τοποθεσία σας, μπορείτε να μεταβείτε γρήγορα στο διαδίκτυο με έναν θεραπευτή όποτε χρειάζεστε υποστήριξη. Διαβάστε τις παρακάτω κριτικές για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους συμβούλους της BetterHelp που έχουν συνεργαστεί με άτομα σε παρόμοιες καταστάσεις.

Κριτικές συμβούλου

«Δουλεύω με τον Δρ Τσενγκ εδώ και μερικές εβδομάδες. Είναι εξαιρετικά φροντίδα και υπομονετική. Πολύ γρήγορα μπόρεσε να αναγνωρίσει τους αγώνες μου και νιώθω πολύ καλά φροντισμένος. Δυσκολεύτηκα πολύ με μία σε μία συνεδρίες, αλλά το να κάνω διαδικτυακά ήταν πολύ λιγότερο κουραστικό για μένα. Με βοηθά με το άγχος μου και με τραύματα στο παρελθόν. Θεωρώ ότι οι ασκήσεις που μου παρείχε είναι πολύ χρήσιμες. Σίγουρα τη συνιστώ ».

' Είναι πολύ εύκολο να μιλήσετε και τα σχόλια που παρέχει είναι ειλικρινά και εξατομικευμένα για να ταιριάζουν στην κατάστασή μου. Με προκαλεί να σκεφτώ το παρελθόν μου με έναν νέο τρόπο που βοηθά στην αντιμετώπιση μελλοντικών ανησυχιών καθώς προκύπτουν επίσης! Πολύ ευγνώμων για τη βοήθεια και την καθοδήγησή της !!! »

συμπέρασμα

Το να μην θυμάστε τις παιδικές αναμνήσεις μπορεί να είναι απογοητευτικό ή κάπως τρομακτικό, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ φυσιολογικό. Εάν είστε περίεργοι να θυμηθείτε περισσότερα από την παιδική σας ηλικία, σκεφτείτε τις ιδέες σε αυτό το άρθρο ή επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο που μπορεί να σας υποστηρίξει μέσω της διαδικασίας. Πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: