Θεωρία Carol Gilligan: Πώς οι γυναίκες αναπτύσσουν την αίσθηση του εαυτού τους

Η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι ανεξάρτητη για το κατά πόσον οι διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών εκτείνονται σε όλους τους τομείς. Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι υπάρχουν μόνο βασικές βιολογικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών, ενώ άλλοι υποστηρίζουν ότι υπάρχουν γενικές διαφορές μεταξύ των δύο φύλων. Σύμφωνα με την Κάρολ Γκίλιγκαν, υπάρχουν γνωστικές, ηθικές και σχεσιακές διαφορές μεταξύ των δύο. Πώς ακριβώς εμφανίζονται αυτές οι διαφορές σχετικά με την αίσθηση του εαυτού σας;

Πηγή: senivpetro μέσω freepik.com

Η αίσθηση του εαυτού μιας γυναίκας

Η αίσθηση του εαυτού σας είναι ουσιαστικά η προσωπική σας ταυτότητα. Η αίσθηση του εαυτού αναπτύσσεται μέσω πολλών καναλιών - για μερικούς, οι οικογένειές τους είναι το κύριο μέσο διαμόρφωσης μιας συγκεκριμένης αίσθησης του εαυτού, ενώ άλλοι ορίζονται από την καριέρα ή τα ταλέντα τους. Σε κάθε περίπτωση όμως, η αίσθηση του εαυτού σας είναι ο τρόπος που βλέπετε τον εαυτό σας ή ο τρόπος που περιγράφετε τον εαυτό σας. Μία γυναίκα, η Κάρολ Γκίλιγκαν, πρότεινε ότι οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν πολύ διαφορετικούς δρόμους για να αναπτύξουν μια αίσθηση του εαυτού τους, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο αναπτύσσουν ηθικές κρίσεις.

Η αίσθηση του εαυτού μιας γυναίκας δεν διαχωρίζεται από τον άνδρα, σύμφωνα με τον Gilligan, στο βαθμό που είναι μια σταθερή κατάσταση ταυτότητας και είναι ένα σημαντικό μέρος της ανθρώπινης ανάπτυξης. Είναι διαφορετικό από έναν άνδρα, ωστόσο, με τον ακριβή τρόπο που αναπτύσσεται, και το κίνητρο πίσω από τις συμπεριφορές, τις ιδέες και τα συστήματα ηθικής των γυναικών. Εξωτερικά κίνητρα ή μετρήσιμα πράγματα δεν αναπτύσσουν την αίσθηση του εαυτού της γυναίκας. Αντίθετα, η αίσθηση του εαυτού της γυναίκας είναι οδηγείται από μια εσωτερική, εσωτερική αίσθηση φροντίδας, κοινότητας και ευθύνης. Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι απόψεις αντικατοπτρίζουν μια ψυχολόγο, την Carol Gilligan, και τις συνεισφορές της στον τομέα (συζητείται στην επόμενη ενότητα). αυτές οι απόψεις είναι όχι μια αντικειμενική αλήθεια και μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβλαβής όταν επιβάλλονται στην κοινωνία.

911 πνευματικό νόημα

Γυναίκες που μεγαλώνουν σε έναν «Ανδρικό Κόσμο»

Σύμφωνα με τον Γκίλιγκαν, η αποξένωση και ο χωρισμός που αισθάνονται πολλές γυναίκες - καθώς και οι κοινωνικές πιέσεις - βαρύνουν την άποψη ενός άνδρα για τον κόσμο. Αυτή η άποψη διέπεται από την ηθική που διέπεται από κρίσεις και λογική, ενώ μια γυναίκα αίσθηση της ηθικής, ο εαυτός και η πλοήγηση στον κόσμο διέπεται από την επιθυμία να αισθανθείτε συνδεδεμένοι και υπεύθυνοι. Αυτή είναι η μεγαλύτερη πηγή γυναικών που αναπτύσσουν την αίσθηση του εαυτού τους και αισθάνονται κάπως ξένες. Ολόκληρος ο κόσμος είναι δομημένος για να ταιριάζει με την αίσθηση του εαυτού του άνδρα, ενώ οι γυναίκες αφήνονται να κατακλύζουν και οδηγούνται να βρουν σύνδεση και ανταμοιβή μεταξύ τους. Αυτή είναι μια όμορφη πτυχή της θεωρίας του Gilligan. Εάν αισθανθείτε ποτέ μόνος σας, μπορείτε να ξεκουραστείτε εύκολα γνωρίζοντας ότι οι γυναίκες στο σύνολό τους πιθανότατα αγωνίζονται με τους ίδιους τρόπους που είστε και αναζητούν σύνδεση με τον ίδιο τρόπο που είστε.

Αυτή η αυτόματη αίσθηση της κοινότητας είναι ένα σημαντικό μέρος των γυναικών που αισθάνονται σαν να ανήκουν, ζουν σύμφωνα με τις αξίες τους και συμβάλλουν στον κόσμο ως σύνολο. ενώ οι άνδρες μπορεί να αισθάνονται ότι πιστεύουν ότι πρέπει να συνεισφέρουν με χρήματα, δύναμη ή παρόμοια ορατά περιουσιακά στοιχεία, οι γυναίκες αντλούν την ταυτότητά τους μέσω των ανθρώπων με τους οποίους περιβάλλουν, την ικανότητά τους να φροντίζουν τους άλλους και την ικανότητά τους να εκπληρώνουν τις ευθύνες τους. Ο Gilligan πιστεύει ότι αυτό δείχνει μια σημαντική (αλλά όχι κατώτερη) διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Σύμφωνα με τη θεωρία του Γκίλιγκαν, τότε, οι γυναίκες μπορούν να βρουν άνεση όταν αισθάνονται αποξενωμένοι και θα μπορούσαν ακόμη και να επωφεληθούν από την καλύτερη κατανόηση των τρόπων με τους οποίους διαφέρουν από τους άνδρες. εάν πιστεύετε ότι πρέπει να αναλάβετε τους ίδιους ρόλους και τα καθήκοντα με τους άντρες, αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε, μπορείτε να βρείτε άνεση και ηρεμία γνωρίζοντας ότι ο εγκέφαλός σας (και η ταυτότητά σας) λειτουργεί με πολύ διαφορετικό τρόπο, και μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας μεγαλύτερη ηρεμία και άνεση μέσω της εκμάθησης και της κατανόησης των αναγκών και των συμπεριφορών σας.

αριθμός αγγέλου 355

Πηγή: senivpetro μέσω freepik.com

Ποιος είναι ακριβώς η Carol Gilligan;

Η Κάρολ Γκίλιγκαν είναι ψυχολόγος του Χάρβαρντ, πιο γνωστή για αυτήν συνεισφορές στις γυναικείες σπουδές στην ψυχολογία Ο Γκίλιγκαν ήταν το πρώτο πρόσωπο που αμφισβήτησε την φροϋδική θεωρία ότι οι άνδρες και οι γυναίκες προσέγγισαν την ηθική από κατώτερες και ανώτερες προοπτικές. Αντί να αποδεχτεί την ιδέα ότι οι γυναίκες κατέχουν κατώτερη κατανόηση της ηθικής σε σύγκριση με τους άνδρες, η Gilligan πρότεινε ότι οι γυναίκες δημιουργούν τη δική τους αίσθηση ηθικής χρησιμοποιώντας μια διαφορετική μορφή μέτρησης από την μέτρηση ανδρών που εστιάζεται στις σχέσεις, τη σύνδεση και τη φροντίδα.

Το έργο της Γκίλιγκαν με τις σπουδές των γυναικών ήρθε ως αποτέλεσμα των δύο στενότερων συναδέλφων της, δύο καθηγητών ψυχολογίας. Αυτές οι ιδέες των καθηγητών αντικατοπτρίζουν συνεχώς τις δικές τους ιδέες και εμπειρίες, αλλά δεν φαίνεται να ισχύουν για τη ζωή του Gilligan, ή για τη ζωή των γυναικών που ήξερε. Κατά συνέπεια, η Gilligan άρχισε να μελετά και να αναπτύσσει τις δικές της θεωρίες μοναδικές για τις γυναίκες, προκειμένου να γεφυρώσει ένα κενό που υπάρχει στην ψυχολογία από την παιδική της ηλικία: η έλλειψη γυναικών ως πηγή αναπαράστασης και μια νόμιμη μορφή μελέτης.

Ο αντίκτυπος της Carol Gilligan

Η Carol Gilligan είναι αναμφισβήτητα βασικό συστατικό της εξέλιξης της σύγχρονης ψυχολογίας, καθώς ήταν αποφασισμένη να διασφαλίσει ότι οι εμπειρίες, οι απόψεις και οι ιδέες των γυναικών ήταν άκουσα και αναγνώρισαν. Πριν από τον Γκίλιγκαν, δεν ήταν ασυνήθιστο να αποκλειστούν οι γυναίκες από ψυχολογικές μελέτες, δημιουργώντας σημαντικά κενά φύλου στη μελέτη της ψυχολογίας στο σύνολό της, εκτός από τον αποκλεισμό των γυναικών από πιο αυστηρές μελέτες και, κατά συνέπεια, θεραπεία.

Η δημιουργία ενός πιο περιεκτικού περιβάλλοντος μέσα στην ψυχολογία είναι σημαντική, καθώς οι γυναίκες είναι πολύ πιο πιθανό από τους άνδρες να αναπτύξουν πολλές ψυχολογικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών άγχους. Αυτό σημαίνει ότι ένα μεγάλο μέρος των ασθενών που υποβάλλονται σε θεραπεία από ψυχολόγους είναι πιθανότατα γυναίκες και η μη μελέτη των διαφορών που υπάρχουν μεταξύ των δύο φύλων θέτει τις γυναίκες σε ένα ξεχωριστό μειονέκτημα όταν υποβάλλονται σε θεραπεία.

άγγελος αριθμός 33 αγάπη

Πηγή: freepik.com

Βελτίωση της αίσθησης του εαυτού σας

Η εκμάθηση για τις γυναίκες και πώς υπάρχουν οι γυναίκες στον κόσμο μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης μιας ισχυρής, συνεπούς αίσθησης του εαυτού σας. Χωρίς αίσθηση του εαυτού σας, μπορείτε συχνά να αισθάνεστε άβολα ή αβέβαια στις δικές σας ιδέες και πεποιθήσεις, και μπορείτε να μεγαλώνετε υπερβολικά και να υπερκινηθείτε εύκολα. Οι γυναίκες με έντονη αίσθηση του εαυτού, αντιθέτως, είναι σε θέση να αντέξουν το μεγαλείο τους σε σημαντικά θέματα και μπορούν να συνεισφέρουν στις κοινότητές τους. Μαθαίνοντας πώς διαφέρουν οι γυναίκες και οι άνδρες - και πώς φαίνεται σε μια πατριαρχική κοινωνία - μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να περιηγηθείτε στη ζωή σας.

Η εκμάθηση για την πατριαρχία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της αίσθησης του εαυτού σας, καθώς μπορείτε να μάθετε να βρίσκετε κενά, περιοχές αδυναμίας και περιοχές έλλειψης σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας αυτών των κοινωνιών. Παρόλο που μπορεί να παρομοιαστεί με την κατανόηση του εχθρού σας, αυτό δεν είναι στο πνεύμα μιας κατανόησης των φύλων που βασίζεται στο Gilligan, καθώς ο Gilligan υποστηρίζει ένα «ξεχωριστό, αλλά ίσο«άποψη σχετικά με τις διαφορές στο πώς τα φύλα υιοθετούν μια αίσθηση του εαυτού και τη δομή της ηθικής.

Η βελτίωση της κοινωνικής σας σύνδεσης μπορεί επίσης να προσφερθεί στη βελτίωση της αίσθησης του εαυτού σας και στη δημιουργία μεγαλύτερης συναισθηματικής υγείας. Εάν οι γυναίκες είναι πιο κοινωνικά πλάσματα και ευδοκιμήσουν σε αυτό το είδος περιβάλλοντος, όπως ισχυρίστηκε ο Gilligan, η βελτίωση του δικτύου συναισθηματικής υποστήριξής σας μπορεί, από μόνη της, να βελτιώσει την αίσθηση του εαυτού σας και να ενισχύσει την ταυτότητά σας.

Πηγή: freepik.com

Για μερικούς, όμως, η ψυχολογία είναι μια σημαντική παρέμβαση στην ισχυρή ανάπτυξη της ταυτότητας. Πολλές γυναίκες μεγαλώνουν σε νοικοκυριά με αυστηρούς, περιοριστικούς ρόλους φύλου και οι γυναίκες δεν αισθάνονται σαν να έχουν φωνή στα σπίτια ή τις κοινότητές τους. Η εργασία για την εξάλειψη αυτών των ψευδών πεποιθήσεων για τον εαυτό σας και για την οικοδόμηση νέων ιδανικών, στόχων και πηγών ταυτότητας μπορεί να είναι ισχυρή δουλειά για να συμπληρωθεί με τη βοήθεια ψυχολόγου ο οποίος έχει εκπαιδευτεί να αποκαλύπτει ασυνείδητες προκαταλήψεις και να βελτιώνει την ψυχική υγεία, την αυτοπεποίθηση και την αυτοπεποίθηση. . Παρακάτω, BetterHelp.com οι χρήστες αφηγούνται τις εμπειρίες τους.

Κριτικές συμβούλου

αριθμός αγγέλου 907

«Ήξερα ότι ήθελα η εμπειρία μου να είναι μια ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη. Είμαι απίστευτα ευγνώμων που η Jillian με βοήθησε πραγματικά να θρηνήσω και να εργαστώ στις προκλήσεις του διαζυγίου και της πρώιμης μητρότητας. Με βοήθησε να μάθω για τον εαυτό μου και να μεταμορφώσω τη ζωή μου με θετικό τρόπο. Προσφέρει πρακτικά, ειδικά εργαλεία για να ενσωματώσω στην καθημερινή μου ρουτίνα. Με βοήθησε να επανασυνδεθώ με τον εαυτό μου και να ξεκαθαρίσω και να προχωρήσω προς τους στόχους της ζωής μου. Προσφέρει εποικοδομητικές συμβουλές για αλληλεπίδραση με τον πρώην σύζυγό μου και διατήρηση των ορίων. Μέσω της δουλειάς μαζί της ήμουν σε θέση να φροντίζω τον εαυτό μου, ώστε να μπορώ να είμαι προσεκτικός, παρόν μαμά και πραγματικά να μουλιάζω τις πολύτιμες στιγμές με τη νεογέννητη κόρη μου. Οι συνεδρίες μου με τον Jillian έκαναν τεράστια διαφορά καθώς πλοήγησα αυτή τη φορά στη ζωή μου. Δεν θα μπορούσα να την προτείνω πιο ψηλά. '

«Είμαι 42χρονη γυναίκα, επιτυχημένη επιχειρηματίας σε έναν παντρεμένο γάμο και έχω ένα φωτεινό και υγιές αγόρι 4 ετών. Δεν θα έπρεπε να παραπονεθώ. Είμαι γενικά χαρούμενος, παρακινημένος και έχω μεγάλη αυτοπεποίθηση. Γιατί λοιπόν στον κόσμο θα χρειαζόμουν θεραπεία; Επειδή χρειάζομαι βοήθεια με εποικοδομητικές ιδέες για τον έλεγχο της αρνητικής μου στάσης. Γενικά δεν είμαι αρνητικό άτομο, αλλά γνωρίζω πολύ καλά ότι έχω τεράστιες διακυμάνσεις διάθεσης θυμού και απαισιοδοξίας και το παίρνω από τον μπαμπά μου. Επέλεξα τον Ντάγκλας επειδή συμβουλεύει τη χρήση γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας και διαχείρισης θυμού - που είναι το είδος της θεραπείας που χρειάζομαι. Ο Ντάγκλας παρουσιάζει σαφείς λύσεις και το εκτιμώ. Δεν ήθελα να μου πει ένας θεραπευτής για να μιλήσω για την ημέρα μου και πώς με κάνει να νιώθω και ότι είναι φυσιολογικό να έχω αυτά τα συναισθήματα. Ξέρω ότι είναι φυσιολογικό να νιώθω θυμωμένος μερικές φορές, αλλά ήθελα να καταλάβω πώς να το αναγνωρίσω και να το αντιμετωπίσω. Έτσι, εάν χρειάζεστε εποικοδομητική συνομιλία με γρήγορα αποτελέσματα για καθημερινές ενοχλήσεις και (ιδιαίτερα αποτελεσματικές συμβουλές για την ανατροφή των παιδιών!) Νομίζω ότι ο Ντάγκλας είναι ο θεραπευτής σας ».

συμπέρασμα

Η ταυτότητά σας είναι η δύναμή σας και η πορεία που χρησιμοποιείτε για να περιηγηθείτε στον κόσμο, οπότε η έλλειψη αίσθησης του εαυτού σας είναι ένα σημαντικό ζήτημα. Εάν η ταυτότητά σας είναι σκοτεινή ή μπερδεμένη, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε, ως γυναίκα, για να ενσταλάξετε μια πιο εμπεριστατωμένη κατανόηση του εαυτού σας και των αναγκών σας, μαθαίνοντας περισσότερα για το να είστε γυναίκα, πώς λειτουργεί σε έναν κόσμο προσανατολισμένο προς την εξυπηρέτηση ανδρών και πώς να δημιουργήσετε χώρο για τον εαυτό σας και να βελτιώσετε τις ιδέες που έχετε για τον εαυτό σας και τις γυναίκες γενικά. Με την εκπαίδευση, την παρέμβαση ψυχικής υγείας και πολλές πρακτικές, μπορείτε να δημιουργήσετε για τον εαυτό σας μια ισχυρή, υγιή ταυτότητα και να βιώσετε τη βέλτιστη ευεξία και σαφήνεια. Πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: