Αποσπάσματα πένθους για τις περιπτώσεις που τις χρειάζονται
Πηγή: rawpixel.com
Η μόνη μονιμότητα της ζωής είναι ότι αλλάζει συνεχώς. Η ζωή, όπως ξέρουμε, τελειώνει επίσης, και όταν συμβαίνει ότι ένα αγαπημένο άτομο απομακρύνεται από εμάς, είναι συχνά μια καταστροφική, αν όχι ανατριχιαστική εμπειρία.
Πάρτε παρηγοριά από, και αποκτήστε μια νέα κατανόηση του θανάτου, της θλίψης, του πένθους και της απώλειας με αυτήν την επιλογή από όμορφα αποσπάσματα και ποιήματα.
Αποσπάσματα πένθους
«Η θλίψη μπορεί να σε καταστρέψει - ή να σε εστιάσει. Μπορείτε να αποφασίσετε ότι μια σχέση δεν είχε τίποτα αν έπρεπε να τελειώσει στο θάνατο και είστε μόνοι. Ή μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι κάθε στιγμή είχε περισσότερο νόημα από ό, τι τολμούσατε να αναγνωρίσετε εκείνη τη στιγμή, τόσο πολύ που σας φοβόταν, οπότε ζούσατε, απλώς πήρε δεδομένη την αγάπη και το γέλιο κάθε μέρα και δεν το επιτρέψατε τον εαυτό σας να σκεφτείτε την ιερότητα του. Αλλά όταν τελειώσει, και είστε μόνοι, αρχίζετε να βλέπετε ότι δεν ήταν μόνο ταινία και δείπνο μαζί, όχι μόνο βλέποντας ηλιοβασιλέματα μαζί, όχι μόνο τρίψιμο δαπέδου ή πλύσιμο πιάτων μαζί ή ανησυχία για υψηλό ηλεκτρικό λογαριασμό . Ήταν τα πάντα. ήταν ο λόγος της ζωής, κάθε γεγονός και πολύτιμη στιγμή αυτής. Η απάντηση στο μυστήριο της ύπαρξης είναι η αγάπη που μοιραστήκατε μερικές φορές τόσο ατελή, και όταν η απώλεια σας ξυπνά στην βαθύτερη ομορφιά της, στην ιερότητα της, δεν μπορείτε να σηκωθείτε για πολύ καιρό, εσείς » ξαναγυρίστε στα γόνατά σας όχι από το βάρος της απώλειας αλλά από την ευγνωμοσύνη για αυτό που προηγήθηκε της απώλειας. Και ο πόνος είναι πάντα εκεί, αλλά μια μέρα, όχι το κενό, γιατί για να καλλιεργήσει το κενό, να πάρει παρηγοριά σε αυτό, είναι να σέβεται το δώρο της ζωής ». - Dean R. Koontz,Μονές ώρες.
«Δώστε λόγια θλίψης. η θλίψη που δεν μιλάει πλέκει την καρδιά της επεξεργασμένης καρδιάς και την κάνει να σπάσει ». - Γουίλιαμ Σαίξπηρ,Μακμπέθ.
«Δεν είμαστε μόνοι. Ανήκουμε στη μεγαλύτερη εταιρεία σε όλο τον κόσμο - την εταιρεία εκείνων που έχουν γνωρίσει τα δεινά. ' - Έλεν Κέλερ,Πήγαμε
Εάν έχετε χάσει ποτέ ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, τότε ξέρετε ακριβώς πώς αισθάνεται. Και αν δεν το έχετε, τότε δεν μπορείτε να το φανταστείτε. ' - Lemony Snicket,Το κακό ξεκίνημα (μια σειρά από ατυχή γεγονότα).
Πηγή: rawpixel.com
«Ο θάνατος ενός αγαπημένου είναι ακρωτηριασμός». - C.S. Lewis,Παρατηρείται μια θλίψη.
«Το να ζούμε στις καρδιές, αφήνουμε πίσω δεν είναι να πεθάνουμε». - Τόμας Κάμπελ,Ιερό έδαφος.
«Το περίεργο, περίεργο πράγμα για την καταστροφική απώλεια είναι ότι η ζωή συνεχίζεται. Όταν έρχεστε αντιμέτωποι με μια τραγωδία, μια τόσο μεγάλη απώλεια που δεν έχετε ιδέα πώς μπορείτε να ζήσετε μέσα από αυτήν, κάπως, ο κόσμος συνεχίζει να γυρίζει, τα δευτερόλεπτα συνεχίζουν να χτυπούν ». - Τζέιμς Πάτερσον,Αγγελος
'Δεν ξέρετε ότι ένας άντρας δεν είναι νεκρός ενώ το όνομά του εξακολουθεί να λέγεται;' - Terry Pratchett,Μετάβαση ταχυδρομικά
«Κακά πράγματα θα συμβούν και καλά πράγματα επίσης. Η ζωή σας θα είναι γεμάτη εκπλήξεις. Τα θαύματα συμβαίνουν μόνο εκεί όπου υπήρχε πόνος. Γευτείτε λοιπόν τη θλίψη σας στο έπακρο. Μην προσπαθήσετε να το πατήσετε προς τα κάτω. Μην κρύβετε από αυτό. Μην ξεφύγεις. Είναι και η ζωή. Είναι η αλήθεια. Αλλά θα περάσει και ο χρόνος θα βάλει το παράξενο μέλι στην πικρία. Αυτός είναι ο τρόπος που πηγαίνει η ζωή. ' - Μπεν Όκρι,Επικίνδυνη αγάπη
«Όλη η τέχνη της ζωής έγκειται σε μια ωραία ανάμειξη του να αφήνεις και να την κρατάς.» - Χένρι Χάβλοκ Έλις.
«Είναι τόσο περίεργο. μπορεί κανείς να αντισταθεί στα δάκρυα και να συμπεριφέρεται πολύ καλά στις δύσκολες ώρες της θλίψης. Αλλά τότε κάποιος σάς κάνει ένα φιλικό σημάδι πίσω από ένα παράθυρο, ή κάποιος παρατηρεί ότι ένα λουλούδι που ήταν μπουμπούκι χθες μόλις ξαφνικά άνθισε, ή ένα γράμμα γλίστρησε από ένα συρτάρι & hellip και όλα καταρρέουν. ' - Colette, από το American Widow Project.
«Το άφησα. Είναι σαν να κολυμπάμε ενάντια στο ρεύμα. Σας εξαντλεί. Μετά από λίγο, όποιος κι αν είσαι, απλά πρέπει να αφήσεις, και το ποτάμι σε φέρνει σπίτι. ' - Τζόαν Χάρις,Πέντε τέταρτα του πορτοκαλιού.
«Το καλύτερο που μπορεί κανείς να κάνει όταν βρέχει είναι να το αφήσει να βρέξει». - Henry Wadsworth Longfellow
'Μου έδωσες για πάντα μέσα στις αριθμημένες ημέρες - Τζον Γκρίν,Το σφάλμα στα αστέρια μας
«Όλοι πρέπει να αφήσουν κάτι πίσω όταν πεθάνει, είπε ο παππούς μου. Ένα παιδί ή ένα βιβλίο ή μια ζωγραφική ή ένα σπίτι ή ένας τοίχος χτισμένος ή ένα ζευγάρι παπούτσια φτιαγμένα. Ή ένας κήπος φυτευμένος. Κάτι που το χέρι σου άγγιξε κάπως, οπότε η ψυχή σου πρέπει να πάει κάπου όταν πεθάνεις, και όταν οι άνθρωποι βλέπουν αυτό το δέντρο ή το λουλούδι που φυτεύεις, είσαι εκεί. - Ray Bradbury,Φαρενάιτ 451
«Πάντα έψαχνα στοιχεία για βιβλία και ποιήματα, κατάλαβα. Πάντα έψαχνα για αντηχείς του χαμένου ατόμου, τα αποκόμματα των λέξεων και την αναπνοή, τους μεταξωτούς δεσμούς που λένε: Κοίτα: υπήρχε ». - Meghan O'Rourke,Τέλος της ιστορίας.
«Κανείς δεν μου είπε ποτέ ότι η θλίψη ένιωσε τόσο φόβο. Δεν φοβάμαι, αλλά η αίσθηση είναι σαν να φοβάμαι. Το ίδιο κυματίζει στο στομάχι, η ίδια ανησυχία, το χασμουρητό .. »- C.S. Lewis,Παρατηρείται μια θλίψη.
Πηγή: rawpixel.com
«Τι συμβαίνει όταν αφήνεις όταν η δύναμή σου σε αφήνει και βυθίζεσαι στο σκοτάδι, όταν δεν μπορείς να κάνεις τίποτα εσύ ή οποιοσδήποτε άλλος, ανεξάρτητα από το πόσο απελπισμένοι είσαι, ανεξάρτητα από το πώς προσπαθείς; Ίσως τότε, όταν δεν έχετε ούτε υπερηφάνεια ούτε δύναμη, να σωθείτε, να έχετε μια αδιανόητα μεγάλη ανταμοιβή ». - Μαρκ Χάλπερν.
«Μερικές φορές το πιο δύσκολο μέρος δεν αφήνει να πάει, αλλά μάλλον μαθαίνει να ξεκινάει ξανά» - Nicole Sobon
«Φοβόμαστε τον θάνατο, ρίχνουμε την αστάθεια της ζωής, θρηνούμε όταν βλέπουμε τα λουλούδια να μαραίνονται ξανά και ξανά, και τα φύλλα πέφτουν, και στις καρδιές μας, γνωρίζουμε ότι και εμείς είμαστε παροδικοί και σύντομα θα εξαφανιστούμε. Όταν οι καλλιτέχνες δημιουργούν εικόνες και οι στοχαστές αναζητούν νόμους και διατυπώνουν σκέψεις, είναι να σώσουν κάτι από τον υπέροχο χορό του θανάτου, να κάνουν κάτι να διαρκεί περισσότερο από ό, τι εμείς ». - Χέρμαν Έσση,Νάρκισσος και Goldmund.
Ποίηση πνεύματος
ΑπόΟ Ουρανός είναι παντού, Τζάντι Νέλσον
η θλίψη είναι ένα σπίτι
όπου οι καρέκλες
ξέχασα πώς να μας κρατάς
οι καθρέφτες πώς να μας αντανακλούν
στους τοίχους πώς να μας συγκρατήσετε
η θλίψη είναι ένα σπίτι που εξαφανίζεται
κάθε φορά που κάποιος χτυπά την πόρτα
ή χτυπά το κουδούνι
ένα σπίτι που φυσάει στον αέρα
με την παραμικρή ριπή
που θάβεται βαθιά στο έδαφος
ενώ όλοι κοιμούνται
η θλίψη είναι ένα σπίτι όπου κανείς δεν μπορεί να σας προστατεύσει
όπου η νεότερη αδερφή
θα μεγαλώσει από το παλαιότερο
όπου οι πόρτες
δεν σε αφήνω πλέον
ή έξω
Όταν σκέφτομαι το θάνατο
Μάγια Αγγέλου
Όταν σκέφτομαι τον θάνατο, και αργά η ιδέα έρχεται
ανησυχητική συχνότητα, φαίνεται ήρεμος με την ιδέα ότι μια μέρα
θα ξημερώσει όταν δεν θα είμαι πλέον μεταξύ αυτών που ζουν σε αυτό
κοιλάδα με περίεργα χιούμορ.
Μπορώ να δεχτώ την ιδέα του θανάτου μου, αλλά δεν μπορώ
αποδεχτείτε το θάνατο οποιουδήποτε άλλου.
Το βρίσκω αδύνατο να αφήσω έναν φίλο ή συγγενή να μπει σε αυτό
χώρα χωρίς επιστροφή.
Η δυσπιστία γίνεται ο στενός μου σύντροφος και ο θυμός ακολουθεί
είναι το ξύπνημά του.
Απαντώ στην ηρωική ερώτηση «Θάνατος, πού είναι το τσίμπημά σου; ' με
«είναι εδώ στην καρδιά και το μυαλό και τις αναμνήσεις μου».
«Σε αυτόν τον φαλακρό λόφο, η νέα χρονιά ακονίζει την άκρη της.
Απρόσωπο και χλωμό όπως η Κίνα
Ο στρογγυλός ουρανός συνεχίζει να σκέφτεται την επιχείρησή του.
Η απουσία σας είναι εμφανής.
Κανείς δεν μπορεί να πει τι μου λείπει. ' - Sylvia Plath, απόΠεδία Hill του Κοινοβουλίου.
Στο θάνατο
Kahlil Gibran
Θα ξέρατε το μυστικό του θανάτου.
Αλλά πώς θα το βρείτε εκτός αν το αναζητήσετε στην καρδιά της ζωής;
Η κουκουβάγια της οποίας τα νυχτερινά μάτια είναι τυφλά μέχρι την ημέρα δεν μπορεί να αποκαλύψει το μυστήριο του φωτός.
Αν πράγματι βλέπατε το πνεύμα του θανάτου, ανοίξτε την καρδιά σας ευρέως στο σώμα της ζωής.
Γιατί η ζωή και ο θάνατος είναι ένα, όπως και το ποτάμι και η θάλασσα.
Στο βάθος των ελπίδων και των επιθυμιών σας βρίσκεται η σιωπηλή γνώση σας για τα πέρα.
Και όπως οι σπόροι που ονειρεύονται κάτω από το χιόνι, η καρδιά σας ονειρεύεται την άνοιξη.
Εμπιστευτείτε τα όνειρα, γιατί μέσα τους κρύβεται η πύλη της αιωνιότητας.
Ο φόβος σας για το θάνατο είναι μόνο ο τρόμος του βοσκού όταν στέκεται μπροστά στον βασιλιά του οποίου το χέρι θα του δοθεί προς τιμήν.
Δεν είναι ο βοσκός χαρούμενος κάτω από τον τρόμο του, ότι θα φορέσει το σήμα του βασιλιά;
Ωστόσο, δεν είναι πιο προσεκτικός για το τρέμουλο του;
Γιατί είναι να πεθάνεις αλλά να στέκεσαι γυμνός στον άνεμο και να λιώνεις στον ήλιο;
Και τι είναι να σταματήσει η αναπνοή, αλλά να απελευθερώσει την αναπνοή από την ανήσυχη παλίρροιά της, ώστε να μπορεί να ανέβει και να επεκταθεί και να αναζητήσει τον Θεό χωρίς επιβάρυνση;
Μόνο όταν πίνετε από το ποτάμι της σιωπής θα τραγουδήσετε.
Και όταν φτάσετε στην κορυφή του βουνού, τότε θα αρχίσετε να ανεβαίνετε.
Και όταν η γη θα απαιτήσει τα άκρα σας, τότε θα χορέψετε πραγματικά.
Εάν η πένθος και η θλίψη γίνουν πάρα πολύ
Πηγή: rawpixel.com
ζώο πνεύμα κύκνου
Η αντιμετώπιση της δικής μας θνησιμότητας ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου είναι εξαιρετικά δύσκολη. Εάν όλα αισθάνονται ότι γίνονται πάρα πολύ, ας ταιριάξουμε με έναν σύμβουλο θλίψης και πένθους, ή έναν θεραπευτή που είναι ικανός να σας βοηθήσει σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Με τη Betterhelp, μπορείτε να το κάνετε αυτό στο απόρρητο του σπιτιού σας.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
