Είναι η κατάθλιψη και η αναπηρία δύο μπιζέλια σε ένα Pod;

Κάθε άτομο με ειδικές ανάγκες περνάει μια περίοδο ψυχικής και συναισθηματικής προσαρμογής μετά από σωματικό τραυματισμό ή μετά από κάποια άλλη διάγνωση που επηρεάζει τις προηγούμενες ικανότητές τους. Για πολλούς ανθρώπους, είναι μια εποχή γεμάτη φόβο και αβεβαιότητα. Είναι φυσιολογικό να περνάς μια περίοδο θλίψης, αλλά μερικές φορές η θλίψη παραμένει για πολύ καιρό. Η κατάθλιψη και η αναπηρία έρχονται πάντα σε ζευγάρια; Θα μειωθεί ποτέ η κατάθλιψη μετά από μια αναπηρία;

Πηγή: rawpixel.com

Ποιες διαγνώσεις έχουν υψηλότερο ποσοστό κατάθλιψης;

Η κατάθλιψη μπορεί να ακολουθήσει οποιαδήποτε αναπηρία, αλλά τα άτομα με ορισμένες αναπηρίες έχουν υψηλότερο ποσοστό κατάθλιψης. Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική ασθένεια που περιορίζει την κινητικότητα. Αυτή η ασθένεια έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη, ειδικά όταν οι άνθρωποι διαγιγνώσκονται σε νεαρή ηλικία. Οι βετεράνοι που υπηρέτησαν στο Ιράκ και το Αφγανιστάν που υπέστησαν τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό ήταν πιο επιρρεπείς σε κατάθλιψη από άλλους κτηνιάτρους. Οποιαδήποτε νέα σωματική αναπηρία μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη σε κάποιον.

Λόγοι Η κατάθλιψη και η αναπηρία έρχονται σε ζευγάρια

Τα άτομα που διαγιγνώσκονται πρόσφατα ως άτομα με ειδικές ανάγκες έχουν πολλούς λόγους να έχουν κατάθλιψη. Για μερικούς, η αναπηρία τους σημαίνει απώλεια ουσιαστικής εργασίας. μπορεί να είναι σε θέση να εργαστούν, αλλά όχι στη δουλειά που είχαν επίσημα και αγαπούσαν. Αυτό μπορεί να κάνει τα άτομα να μην κερδίζουν πλέον τους προηγούμενους μισθούς τους, γεγονός που επηρεάζει την ικανότητά τους να υποστηρίζουν οικονομικά την οικογένεια.

Το να έχεις κάποια αναπηρία μερικές φορές σημαίνει απώλεια ανεξαρτησίας και μπορεί να είναι ταπεινωτικό να βασίζεσαι σε άλλους για να κάνεις πράγματα που κάποτε μπορούσες να κάνεις μόνος σου.

Αυτά τα ζητήματα μερικές φορές αναγκάζουν τα άτομα με αναπηρία να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και συναισθήματα αναξιολόγησης.

Πηγή: pexels.com

Τα άτομα με ειδικές ανάγκες έχουν συχνά πολύ χρόνο στα χέρια τους ενώ περνούν μια περίοδο θεραπείας ή αποκατάστασης. Όταν προσθέτετε πλήξη και απομόνωση στην περίοδο προσαρμογής μετά τη διάγνωση μιας αναπηρίας, είναι συχνά η τέλεια καταιγίδα για την έναρξη της κατάθλιψης.

Θεραπείες για κατάθλιψη και αναπηρία

Η κατάθλιψη κατάστασης μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε κλινική κατάθλιψη. Όταν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια κατάθλιψης σε κάποιον που είχε πρόσφατα αναπηρία, είναι καλή στιγμή να συστήσετε θεραπεία για κατάθλιψη. Η θεραπεία για κατάθλιψη θα αποτρέψει την επιδείνωση της κατάστασης και θα βοηθήσει το άτομο με ειδικές ανάγκες να παραμείνει θετικό κατά την περίοδο αποκατάστασης και προσαρμογής.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της κατάθλιψης και συχνά δεν απαιτούν λήψη φαρμάκων. Αυτό είναι σημαντικό για άτομα με ειδικές ανάγκες που μπορεί να λαμβάνουν φάρμακα για πόνο ή άλλες καταστάσεις. Μερικές από τις θεραπείες για την κατάθλιψη θα βοηθήσουν επίσης τη διαδικασία αποκατάστασης όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα, ο βελονισμός και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Πηγή: pixabay.com

Η θεραπεία ομιλίας είναι συχνά χρήσιμη για άτομα με κατάθλιψη, ειδικά όταν είναι βοηθητική σε κάποια άλλη κατάσταση. Ένας σύμβουλος με εξειδίκευση στη θεραπεία ομιλίας, όπως ο σύμβουλος στο BetterHelp.com, μπορεί να βοηθήσει να βρει μια πορεία θεραπείας που βοηθά καλύτερα την κατάθλιψη και την αναπηρία.

Σημεία και συμπτώματα κατάθλιψης

Πηγή: pexels.com

Λάβετε υπόψη ότι τα άτομα που διαγνώστηκαν πρόσφατα με αναπηρία μπορεί να είναι τόσο επικεντρωμένα στις αλλαγές της φυσικής και οικονομικής ζωής, ώστε να μην παρατηρούν καν σημάδια κατάθλιψης. Δείτε τι πρέπει να αναζητήσετε:

• Βαθιά θλίψη
• Χρόνια κόπωση
• Αναταραχή ή ευερεθιστότητα
• Απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που παλαιότερα τους άρεσαν
• Μειωμένη ικανότητα εστίασης
• Αϋπνία
• Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
• Χρόνια αρνητική σκέψη

Είναι καλύτερο να αναζητήσετε θεραπεία για κατάθλιψη όταν αυτά τα συμπτώματα διαρκούν για δύο εβδομάδες ή περισσότερο. Τα σημάδια της κατάθλιψης μπορεί να επανεμφανίζονται περιοδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου προσαρμογής μετά από διάγνωση μιας αναπηρίας, οπότε να είστε προετοιμασμένοι να ξεκινήσετε ξανά τη θεραπεία της κατάθλιψης εάν επανεμφανιστεί.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: