6 πράγματα που πρέπει να συζητήσετε με τον φίλο σας για να βελτιώσετε τη σχέση σας

Εάν η σχέση σας είναι ισχυρή, είναι εξαιρετική ιδέα να συνεχίσετε την προσπάθεια να τη διατηρήσετε ισχυρή. Αν δεν πηγαίνει τόσο καλά, ήρθε η ώρα να δούμε τι συμβαίνει. Τα προβλήματα επικοινωνίας είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους τελειώνουν οι σχέσεις. Έτσι, εάν θέλετε να βελτιώσετε ή να ενισχύσετε τη σχέση σας, η επικοινωνία είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.

Πηγή: pexels.com

Το κλειδί εστιάζει σε ό, τι μπορείτε να κάνετε

Δεν έχετε κανέναν έλεγχο για το πώς συμπεριφέρεται ή μιλάει ένα άλλο άτομο. Αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό, αλλά υγιείς σχέσεις συμβαίνουν όταν κάθε άτομο επικεντρώνεται περισσότερο στις δικές του ενέργειες από ότι του συντρόφου του. Οι εκκινητές συνομιλίας που αναφέρονται παρακάτω είναι για να σας βοηθήσουν να δείτε περιοχές στους οποίους μπορείτε να βελτιώσετε.

6 αρχάριοι συνομιλίας για να μιλήσετε με τον φίλο σας

Παρακάτω αναφέρονται μερικές ιδέες ερωτήσεων που μπορείτε να κάνετε στον σύντροφό σας για να βελτιώσετε την επικοινωνία και να ενισχύσετε τη σχέση σας.

1. Τι θα θέλατε να κάνετε μαζί που δεν έχουμε κάνει ακόμα;

Ζητήστε τους να σκεφτούν κάτι διασκεδαστικό που πάντα ήθελαν να κάνετε μαζί σας, αλλά δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ. Ίσως είναι κάτι που δεν ήσασταν σίγουροι για το να δοκιμάσετε στο παρελθόν, ή ίσως δεν το ανέφεραν ποτέ, αλλά πάντα το ήθελαν. Να είστε ανοιχτόμυαλοι και δοκιμάστε τα πράγματα. Μπορεί να εκπλαγείτε πόσο διασκεδαστικό μπορείτε πραγματικά να έχετε.

βιβλική έννοια της απαγωγής σε ένα όνειρο

Πηγή: pexels.com

Οι νέες εμπειρίες μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία νέων συνομιλιών. Για παράδειγμα, εάν αποφασίσετε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα μαζί ή να κάνετε μια δραστηριότητα όπως το paddleboarding που δεν έχετε κάνει ποτέ, θα δημιουργήσετε νέες αναμνήσεις και θα έχετε νέα θέματα για εξερεύνηση.

2. Τι είναι για εμάς που σε κάνει ευτυχισμένο;

Θέλετε να μάθετε γιατί είστε σε αυτήν τη σχέση, σωστά; Η κατανόηση της σχέσης που τους κάνει ευτυχισμένους μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι. Και μπορεί να σας βοηθήσει να συνεχίσετε να κάνετε αυτά τα πράγματα. Ίσως δεν έχετε μαντέψει ποτέ τι τους κάνει ευτυχισμένους.

Μερικές φορές κατανοώντας την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τις προτεραιότητες του φίλου σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει και σε άλλους τομείς της σχέσης σας.

3. Πώς μπορώ να σας δείξω ότι σ 'αγαπώ;

Αυτό είναι λίγο διαφορετικό από το να ρωτάτε τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε γιατί θα τους δείξετε την αγάπη σας. Ίσως οι εκπλήξεις να τους κάνουν να νιώσουν αγαπημένοι. Ίσως κρατάει τα χέρια όταν είστε έξω ή ένα φιλί κάθε τόσο. Ίσως νομίζατε ότι έδειχες την αγάπη καλά, αλλά αποδείχτηκε ότι σου λείπει το πιο σημαντικό.

4. Μπορώ να σας βοηθήσω καθόλου;

Αυτό είναι πάντα ένα υπέροχη ερώτηση γιατί τους επιτρέπει να γνωρίζουν ότι σας ενδιαφέρει. Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο να μαζεύεις τα παντοπωλεία, να βοηθάς με ένα πλυντήριο ρούχων ή ακόμα και να καθίζεις και να μιλάς μαζί τους. Αλλά ζητώντας μόνο ένα πράγμα μπορεί να τους βοηθήσει να συνειδητοποιήσουν ότι τους σκέφτεστε.

Πηγή: pexels.com

Όταν υποβάλλετε αυτήν την ερώτηση, ακολουθήστε. Εάν μπορείτε να χειριστείτε το αίτημά τους, ακόμα και αν είναι δύσκολο, κάντε το. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε ότι ακούτε και ότι σας ενδιαφέρει. Αλλά αν τους αγνοήσετε ή καταθέσετε μια λίστα δικαιολογιών, θα προκαλέσει μεγαλύτερο πρόβλημα.

5. Υπάρχει ένα πράγμα που θα θέλατε να αλλάξω;

Εάν θέλουν να αλλάξετε κάτι για την προσωπικότητά σας, πιθανότατα δεν είναι καλό σημάδι. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε ποιος είστε ως άτομο για να κάνετε κάποιον ευτυχισμένο. Αλλά μπορεί να υπάρχουν συνήθειες ή συμπεριφορές που θα μπορούσατε να προσαρμόσετε για να βοηθήσετε την σχέση να αναπτυχθεί.

Ίσως ο σύντροφός σας να το προτιμούσε αν βάλετε τα ρούχα σας στο εμπόδιο και όχι στο πάτωμα. Ή αν δεν δώσατε στον εαυτό σας μανικιούρ στο σαλόνι. Είναι απολύτως φυσιολογικό για κάθε άτομο σε μια σχέση να έχει αυτά τα μικρά πράγματα που επιθυμεί ο σύντροφός του να κάνει διαφορετικά. Εάν δεν είναι μεγάλη υπόθεση, δουλέψτε πάνω στην αλλαγή.

Αλλά θυμηθείτε, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ των μικρών αλλαγών και του ποιοι είστε ως άτομο. Δεν πρέπει να είστε μαζί με κάποιον που σας ζητά να αλλάξετε ποιοι είστε.

Πηγή: pexels.com

Οι άνθρωποι λαμβάνουν και δίνουν αγάπη με διαφορετικούς τρόπους. Όλοι έχουμε τις δικές μας προτιμώμενες «γλώσσες αγάπης». Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις ερωτικές γλώσσες του άλλου, ώστε να ξέρετε τι να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο αισθάνεστε αγαπημένοι και σεβαστοί στη σχέση. Εάν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους 5 τύπους γλωσσών αγάπης, ρίξτε μια ματιά Οι πέντε γλώσσες αγάπης από τον Gary Chapman. Εσείς και ο φίλος σας μπορείτε να κάνετε ένα διαδικτυακό κουίζ για να προσδιορίσετε ποια είναι η γλώσσα αγάπης σας. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να είναι ένα παιχνίδι αλλαγής στη σχέση σας όσον αφορά την επικοινωνία και την αγάπη.

6. Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε διαφορετικά για να σας κάνουμε πιο ευτυχισμένους;

Υπάρχει πάντα περιθώριο βελτίωσης σε οποιαδήποτε σχέση. Εάν δεν είστε τόσο σίγουροι για τη δική σας, ίσως είναι καλή ιδέα να δείτε τι τους κάνει δυστυχισμένους. Παλεύεις πολύ; Νιώθετε απογοητευμένοι ή αγχωμένοι, ξεχωριστά ή μαζί; Μιλήστε για αυτό και δείτε ποιες αλλαγές μπορείτε να κάνετε.

Είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό με έναν μη παθητικό-επιθετικό τρόπο. Μην υποβάλλετε αυτήν την ερώτηση με στόχο να θέσετε όλα τα παράπονά σας, αλλά με σκοπό να ακούσετε και να υποστηρίξετε τον σύντροφό σας.

Μιλώντας με έναν σύμβουλο

Η επαγγελματική βοήθεια για τη σχέση σας μπορεί να είναι εξαιρετικά επωφελής. Η παροχή συμβουλών σε ζευγάρια επιτρέπει σε εσάς και τον σύντροφό σας να μάθετε στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την επικοινωνία και τη σχέση σας. Όμως, ακόμη και αν ο φίλος σας δεν θέλει να είναι μέρος της συμβουλευτικής, οι ατομικές συνεδρίες μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε και βελτιώσεις.

Η BetterHelp διαθέτει διαδικτυακή θεραπεία που διευκολύνει την προσαρμογή της συμβουλευτικής στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε κριτικές μερικών από τους θεραπευτές της BetterHelp, από άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.

Κριτικές συμβούλου

«Ο Τζέφρι ήταν πολύ κατάλληλος για μένα, γιατί εγώ και εγώ είχαμε πολλά κοινά και μπορούσε να σχετίζεται με τις καταστάσεις μου πολύ καλά, κάνοντας τις συνεδρίες μας πολύ πιο εύκολες από ό, τι θα μπορούσαν να ήταν. Είναι πολύ καλός, ευγενικός και πάντα ενδιαφέρεται να πάρει αυτό που πραγματικά προκαλεί τα προβλήματα. Σίγουρα θα τον συνιστούσα σε όποιον ψάχνει κάποιον να μιλήσει για σχέσεις.

'Όσο περισσότερο δουλεύω με τον Δρ. Simon, τόσο πιο ευγνώμων είμαι που βρήκα έναν σύμβουλο που επιτυγχάνει μια τόσο καλή ισορροπία μεταξύ της υποστήριξης και της ενσυναίσθησης, καθώς και της πρόκλησης και της καθοδήγησης. Είναι πολύτιμη για την πρόοδο που έχω κάνει ατομικά και στη σχέση μου ».

συμπέρασμα

Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να κατανοήσετε τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας ή εάν εσείς και ο σύντροφός σας χρειάζεστε λίγη βοήθεια για να ξεπεράσετε τα ζητήματα σχέσης, δοκιμάστε τις συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω. Μια ικανοποιητική και διαρκής σχέση είναι δυνατή - με τα σωστά εργαλεία και το ανοιχτό μυαλό. Πάρτε το το πρώτο βήμα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: