5 σημάδια που σας εξαπατά

Η εξαπάτηση θεωρείται ένα από τα πιο φρικτά πράγματα που μπορεί να κάνει ένας συνεργάτης. Η προδοσία ενός ατόμου που σας έχει δώσει την καρδιά του μπορεί να αισθανθεί σαν το πιο καταστροφικό πράγμα στον κόσμο, και στις περισσότερες περιπτώσεις, προκαλεί ένα θανατηφόρο πλήγμα στη σχέση. Δυστυχώς, η εξαπάτηση είναι πιο συχνή από ό, τι θα θέλαμε να πιστέψουμε. Ενώ οι στατιστικές δείχνουν ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να εξαπατούν από τις γυναίκες, το στοιχεία για την απιστία των γυναικών εξακολουθούν να είναι συγκλονιστικά υψηλά. Η απιστία είναι ένα σύμπτωμα μιας σπασμένης σχέσης και συχνά γίνεται ο λόγος για μια τελική διάλυση.



Πηγή: rawpixel.com



Εάν έχετε λόγο να πιστεύετε ότι η φίλη σας μπορεί να είναι άπιστη, είναι σημαντικό να αναζητήσετε τα σημάδια ότι εξαπατά:

αποσπάσματα κατάθλιψης και αυτοκτονίας

Η σιωπή της μιλάει τόμους



Είναι απολύτως φυσιολογικό τα ζευγάρια να πάνε αρκετές ώρες χωρίς να επικοινωνούν, αλλά αν αυτή η σιωπή πηγαίνει μόνο με έναν τρόπο, τότε μπορεί να είναι ένδειξη απιστίας. Δοκιμάστε να υποχωρήσετε και δείτε αν «επιστρέφει». Προσπαθήστε να βρείτε μια καλή ισορροπία επικοινωνίας χωρίς να την καταδιώξετε.

Το ενδιαφέρον της για το σεξ έχει μειωθεί γρήγορα

Κάθε ζευγάρι παίρνει το περιστασιακό σχόλιο «συγγνώμη, όχι απόψε» από τον σύντροφό του, αλλά αν αυτά μετατραπούν σε σχόλια «συγγνώμη, όχι αυτήν την εβδομάδα», τότε, αυτό είναι ένα σημάδι ότι έχει τη σεξουαλική ικανοποίησή της αλλού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αδιαφορία για σεξ μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα άλλων παραγόντων όπως το άγχος, η εξάντληση, ο τραυματισμός και τα παρόμοια, οπότε είναι σημαντικό να μην καταλήξετε σε συμπεράσματα. Ωστόσο, η τακτική άρνηση των σεξουαλικών εξελίξεων προκαλεί ανησυχία και θα πρέπει να συζητείται κατάλληλα.



Τα μελλοντικά σχέδια δεν συζητούνται πλέον

Όταν συναντηθήκατε για πρώτη φορά, ίσως συζητήσατε μελλοντικές ρυθμίσεις διαβίωσης, συναντώντας μέλη της οικογένειας, γάμο και παιδιά. Σε οποιαδήποτε υγιή σχέση, αυτές οι συνομιλίες εμφανίζονται γενικά φυσικά, ωστόσο, οι απατεώνες τείνουν να αποφεύγουν αυτούς τους τύπους συνομιλιών καθώς δεν θέλουν να συζητήσουν σχέδια για τα οποία δεν έχουν πρόθεση να δεσμευτούν.

ψυχολογία της αγάπης

Κάνει ένα σημείο να πει ότι είναι δυστυχισμένη



Ακριβώς επειδή ένα άτομο είναι σε θέση να εξαπατήσει τον σύζυγό του δεν σημαίνει ότι δεν αισθάνονται άσχημα γι 'αυτό. Οι περισσότεροι συνεργάτες που εξαπατούν υφίστανται ενοχές και τύψεις για τις πράξεις τους, αλλά είναι σε θέση να τους δικαιολογήσουν εσωτερικά.



Πηγή: rawpixel.com

Η ενοχή είναι ένα από τα πιο περίπλοκα συναισθήματα που υπάρχει. Το εκφράζουμε με πολλούς συνειδητούς και ασυνείδητους τρόπους και συνήθως μεταμφιέζεται μεταξύ άλλων συναισθημάτων. Για παράδειγμα, πολλοί απατεώνες εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους στη σχέση τους με τους συντρόφους τους προφορικά, ωστόσο, δεν θα αναφέρουν άμεσα την απιστία τους. Αυτό τους επιτρέπει να αισθάνονται σαν να κάνουν ένα είδος εξομολογημένης εξομολόγησης και στη συνέχεια να δικαιολογούν τις πράξεις τους. Εάν η φίλη σας δηλώνει τακτικά τη δυστυχία της σε εσάς, μπορεί να είναι μια συγκαλυμμένη ομολογία μοιχείας.



πειράματα συμπεριφορισμού

Όλα τα σημάδια που εξαπατά είναι εδώ: Τι πρέπει να κάνω;

Τα παραπάνω σημεία δεν θα δείχνουν πάντα την απιστία. Μπορεί να είναι συμπτωματικά υποκείμενα ζητήματα στη σχέση σας που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, εάν έχετε λόγους να πιστεύετε ότι είστε σε σχέση με έναν άπιστο συνεργάτη, η ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία είναι η καλύτερη πορεία δράσης.

Η υποβολή προσβλητικών κατηγοριών ή η επιθετική συμπεριφορά μπορεί να χρησιμεύσει για να ενισχύσει τις αιτιολογήσεις της για να ενεργήσει άπιστα. Αντ 'αυτού, μιλήστε ήρεμα σε αυτήν για να δείτε πώς μπορούν να διορθωθούν οι περιστάσεις σας. Εάν αρνείται όλες τις κατηγορίες, αλλά εξακολουθεί να λειτουργεί ύποπτα, αναζητώντας επαγγελματική βοήθεια για την περίπτωσή σας συνιστάται.



Εάν πιστεύετε ότι η φίλη σας σας εξαπατά, ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να αναζητάτε υποστήριξη από τον κοινωνικό σας κύκλο. Είτε αποφασίσετε ότι θέλετε να το επεξεργαστείτε με το σύντροφό σας και να μείνετε μαζί είτε οι δύο από εσάς αποφασίζετε να ακολουθήσετε τους δικούς σας τρόπους, θέλετε να βρείτε έναν φίλο με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε και που θα σας υποστηρίζει ανεξάρτητα από την απόφαση σας. Είναι επίσης χρήσιμο να τους μιλήσετε για το τι περνάτε.

Πηγή: rawpixel.com

Βρείτε κάτι που σας αρέσει στο οποίο μπορείτε να συμμετάσχετε, είτε παίζετε μπάσκετ με μερικούς φίλους, συμμετέχετε σε μια ομάδα χειροτεχνίας ή ακόμα και μια σόλο δραστηριότητα που σας αρέσει. Αυτά τα είδη δραστηριοτήτων θα σας κρατήσουν εμπλεκόμενους και θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε εστιασμένοι στον εαυτό σας ακόμα και όταν τα πράγματα αισθάνονται ότι γίνονται κακά ή σκληρά. Δεν χρειάζεται να χάσετε όλα όσα θέλετε να κάνετε μόνο και μόνο επειδή η σχέση σας δεν λειτουργεί.

Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλοι είναι οι φίλοι σας, είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε και κάποια επαγγελματική βοήθεια. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ορισμένα από τα συναισθήματα και τις καταστάσεις που περνάτε ως αποτέλεσμα διάλυσης ή εξαπάτησης. Είτε εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσετε να μείνετε μαζί ή όχι, είναι καλή ιδέα να συνεργαστείτε με έναν επαγγελματία για να συμφωνήσετε με τα πάντα. Ένας επαγγελματίας έχει πολυετή εμπειρία βοηθώντας τα ζευγάρια να ενισχύσουν τη σχέση τους, ή εναλλακτικά, βοηθώντας κάποιον να συνειδητοποιήσει ότι η σχέση τους τα συγκρατεί.

τεστ κατάθλιψης υψηλής λειτουργίας

Πηγή: rawpixel.com

Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε μερικές κριτικές για τους συμβούλους της BetterHelp από άτομα που έχουν βοηθήσει με παρόμοια ζητήματα.

Κριτικές συμβούλου

«Πριν από ένα χρόνο, αντιμετώπισα δυσκολίες στη σχέση μου, οι οποίες επηρέασαν πολύ την ψυχολογική μου κατάσταση και παρενέβη στη δουλειά μου. Σε ένα σημείο, αποφάσισα να δοκιμάσω το Betterhelp.com. Ο σύμβουλός μου ο Δρ. Brewer με βοήθησε να δω κάποια πράγματα που δεν μπορούσα μόνα μου και με ενθάρρυνε να δώσω προτεραιότητα στον εαυτό μου. Ήταν μια τεράστια βοήθεια για μένα εκείνο το σημείο, που οδήγησε στις αποφάσεις για τις οποίες είμαι χαρούμενος ».

'Η Λόρι είναι πολύ υπομονετική και κατανοητή. Διαβάζει όλα τα μηνύματα πολύ προσεκτικά. Η συμβουλευτική της με βοήθησε πολύ να διευθετήσω τα θέματα της σχέσης μου και να γνωρίζω τα όριά μου και πού να αλλάξω. '

συμπέρασμα

Υπάρχει φως στο τέλος της σήραγγας όταν πρόκειται για εξαπάτηση. Η σχέση σας δεν είναι το μόνο πράγμα που σας καθορίζει και όταν είστε έτοιμοι να αρχίσετε να αλλάζετε τη ζωή σας, είναι απολύτως δυνατό. Μια διαρκής, ικανοποιητική σχέση είναι δυνατή - το μόνο που χρειάζεστε είναι τα σωστά εργαλεία. Πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.