Γιατί ο σύζυγός μου με αγνοεί;

Θυμάσαι πότε ο σύζυγός σου σε καλούσε συνεχώς για να σου λέει ό, τι ήταν στο μυαλό του; Θυμάσαι τις στιγμές που ανέβαλε άλλα πράγματα υπέρ του να περνάς χρόνο μαζί σου; Αναρωτιέστε τι συνέβη σε αυτό το αυθόρμητο, τρυφερό παντού, «αισθάνεστε το άτομο μου»; Αισθάνεται πολύ καιρό πριν το μυαλό σου φωτίζει πάνω από τη σκέψη, 'Γιατί ο σύζυγός μου με αγνοεί;' Ενώ θα συζητήσουμε πολλούς από τους λόγους για τους οποίους θα μπορούσε να συμβεί, υπάρχουν επίσης πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη σχέση.



Πηγή: yanalya μέσω freepik.com



Μπορεί να ανησυχείτε ότι το γεγονός ότι ο σύζυγός σας σας αγνοεί σημαίνει ότι ο γάμος σας οδηγεί σε διαζύγιο. Αλλά δεν χρειάζεται να σημαίνει αυτό. Θα μπορούσε να είναι κάτι εντελώς αθώο. Και ακόμη και αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο γάμο σας, έχει βρεθεί συμβουλευτική 75% αποτελεσματικό για τη βοήθεια των γάμων.

Σημάδια που σε κάνουν να αναρωτιέσαι 'Γιατί ο σύζυγός μου με αγνοεί;'

Μπορεί επίσης να αναρωτιέστε γιατί η ιδέα σας ο άντρας σε αγνοεί απλά χτύπησε όλους ταυτόχρονα. Πιθανότατα, δεν συνέβη μια μέρα στην άλλη. Εδώ είναι μερικά σημάδια που μπορεί να παίρνετε:



  • Με την πάροδο του χρόνου, έχετε παρατηρήσει ότι επιστρέφει στο σπίτι από τη δουλειά και πηγαίνει δεξιά στην τηλεόραση για να γυρίσει στο αθλητικό κανάλι ή να παρακολουθήσει την αγαπημένη του σειρά.
  • Αδρανοποιείται στο Υπουργείο Εσωτερικών για να ενημερωθεί για τις τελευταίες διαδικτυακές ειδήσεις ή για να παίξει κάποιο ανόητο ηλεκτρονικό παιχνίδι
  • Δεν σας καλεί πλέον στη μέση της ημέρας, προτιμώντας να σας μιλήσει όταν φτάσει στο σπίτι, αλλά μέχρι τότε δεν φαίνεται να πιστεύει ότι η συνομιλία αξίζει τον κόπο. Ίσως ρωτάει πώς είσαι καθώς μπαίνει στην πόρτα, αλλά παρατηρείς επίσης ότι δεν σταματά πραγματικά να ακούει μια απάντηση
  • Ανακαλύψατε ότι μοιράζεται σημαντικά νέα με άλλους μέσω τηλεφώνου ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προτού σας το πει

Ό, τι συμβαίνει συνέβη με την πάροδο του χρόνου. Και πονάει και σας αφήνει να αναρωτιέστε τι θα μπορούσε να είναι στη ρίζα του.

είναι καλύτερο δωρεάν βοήθεια

Γιατί ο σύζυγός μου με αγνοεί;

Η αλήθεια δεν είναι πάντα ξεκάθαρη από το ρόπαλο. Θα μπορούσε να είναι κάτι ή δεν θα ήταν καθόλου.

ορισμός στερεοτύπων

Επιλέξτε Να μην υποθέσετε ή να μεταβείτε σε συμπεράσματα με βάση ελλιπείς πληροφορίες



Ένα πραγματικά χρήσιμο σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι είναι απίστευτα εύκολο να παρερμηνεύσετε τα στοιχεία, ακόμη και από τους συζύγους μας. Μία από τις καλύτερες στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως απάντηση στην προφανή απόσταση του συζύγου σας ή έλλειψη ενδιαφέροντος για εσάς είναι να λάβετε υπόψη ότι δεν έχετε όλα τα γεγονότα. Ή, τουλάχιστον όχι αρκετά πλήρεις και ακριβείς πληροφορίες για να καταλήξουμε σε ένα σίγουρο, σωστό συμπέρασμα σχετικά με το τι πραγματικά σκέφτεται, αισθάνεται ή χρειάζεται. Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, κάντε μερικές ανοιχτές, διευκρινιστικές ερωτήσεις για να συμπληρώσετε αυτά τα κενά. Οι ανοιχτές ερωτήσεις είναι οι καλύτερες επειδή επιτρέπουν οποιαδήποτε απάντηση από τον σύζυγό σας. Βασικά, οι ανοιχτές ερωτήσεις ξεκινούν με «ποιος», «τι», «πώς», «πού» ή «πότε». Μερικά παραδείγματα που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε μπορεί να είναι:

  • «Τι κάνεις τώρα» (αντί, «Είσαι εντάξει;»)
  • 'Τι χρειάζεσαι?' (αντί για «Υπάρχει κάτι που χρειάζεστε;» που καθιστά πολύ εύκολο για τον άντρα σας να απαντήσει μόνο με «ναι» ή «όχι»).
  • 'Τι μπορώ να κάνω για σένα?'

Πηγή: pressfoto μέσω freepik.com



Η ουσία είναι, μην μεταβείτε σε συμπεράσματα. Ρωτήστε αρκετά υψηλής ποιότητας, ανοιχτές ερωτήσεις για να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πραγματικά τι συμβαίνει.

Θα μπορούσε να είναι άγχος;



Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς γίνονταν άγχος περιοδικά και μερικές φορές το άγχος μπορεί να έχει νόημα. Το άγχος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αλλαγής - ΟΛΕΣ οι αλλαγές. Ακόμα και τα θετικά γεγονότα μπορούν να προκαλέσουν άγχος. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν μια νέα εργασία, προώθηση ή μετεγκατάσταση εργασίας. Το θέμα είναι ότι ίσως θέλετε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να αξιολογήσετε τον αριθμό των δυνητικά αγχωτικών εμπειριών ή των συνεχιζόμενων συνθηκών που μπορεί να είχε βιώσει ο σύζυγός σας τους τελευταίους μήνες. Πολλές μέρες με μεγάλες μετακινήσεις και αγχωτικές μέρες δημιουργούν κουρασμένους συζύγους. Εάν ο σύζυγός σας λέει ότι είναι κουρασμένος, θα μπορούσε να είναι η αλήθεια. Εάν συμβαίνει αυτό, μια διαφορετική δουλειά με μικρότερη μετακίνηση θα μπορούσε να είναι η λύση. Ή βοηθώντας τον να καταλάβει πώς να πάρετε αρκετό και καλό ύπνο, έτσι ώστε το έμφυτο άγχος στις μέρες του να τον επηρεάζει λιγότερο.

Εισαγωγή ή εξωστρεφής;



τι χρώμα είσαι;

Μερικές φορές συγχέουμε την εσωστρέφεια ή την εξωστρέφεια με άλλα χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Αυτό μπορεί να καταστήσει πιο δύσκολο να κατανοήσετε την πιθανότητα ότι μια τέτοια διαφορά μεταξύ των δυο σας μπορεί να επηρεάσει το χρόνο σας στο σπίτι μαζί. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι εσωστρεφείς είναι ντροπαλοί, ήσυχοι, κοινωνικά αδέξιοι ή διαφορετικά δεν είναι άνετοι σε κοινωνικές καταστάσεις. Η αλήθεια, ωστόσο, είναι ότι η εσωστρέφεια ή η εξωστρέφεια, κυριολεκτικά, δεν έχει καμία σχέση με την αυτοπεποίθηση, την εκτίμηση, το χιούμορ, την άνεση σε κοινωνικές καταστάσεις ή την ικανότητα να μιλάει δημόσια, ακόμη και σε μαζικό κοινό. Η ενδοστροφή και η εξωστρέφεια αντικατοπτρίζουν μόνο μία ποιότητα και έτσι αντλείτε ή κερδίζετε την ενέργειά σας.

Οι εξωστρεφείς επαναφορτίζονται με τους άλλους, ενώ οι εσωστρεφείς απαιτούν μοναξιά για να ανακτήσουν την απαραίτητη ενέργεια. Μπορεί να γνωρίζετε πολλούς ακραίους εσωστρεφείς που διευθύνουν μεγάλες εταιρείες, παρουσιάζονται σε μεγάλα πλήθη και είναι απίστευτα αστείοι και διασκεδαστικοί όταν βρίσκονται στο κοινό. Όμως αυτά τα άτομα θα χρειαστούν πολύ περισσότερο χρόνο μόνα τους ή σε ησυχία για να ανακάμψουν από τις κοινωνικές ή επαγγελματικές τους ευθύνες.



Παρατηρείτε πόσο διαδραστικό είναι ο σύζυγός σας όταν είναι με τους άλλους, οπότε υποθέτετε ότι πρέπει επίσης να είναι έτσι μαζί σας, αλλά δεν είναι; Είναι πιθανό ότι είναι ένας εσωστρεφής που ξοδεύει μεγάλο μέρος της ενέργειάς του ενώ εργάζεται ή διασκεδάζει, και γι 'αυτό έχει τόσο λίγη ενέργεια για εσάς και την οικογένειά σας; Ίσως αξίζει να εξεταστεί. Εκτός από αυτό, ο καθένας έχει διαφορετικούς τρόπους χαλάρωσης. Εάν είστε ομιλητής και χρειάζεται ησυχία, μπορεί να σας αγνοεί επειδή πρέπει να αποφύγει το θόρυβο έως ότου μπορεί να χαλαρώσει λίγο. Εάν αυτός είναι ο άντρας σας, σίγουρα δεν θέλει να ξεφορτωθείτε αμέσως όλα τα προβλήματά σας. Το να τραβήξει ξανά την προσοχή του μπορεί να σημαίνει να του δοθεί χώρος για ένα μικρό χρονικό διάστημα στο τέλος της εργάσιμης ημέρας.

Πηγή: freepik.com

Πολλοί άνδρες φαίνεται να έχουν λιγότερα λόγια να λένε καθημερινά από τη μέση γυναίκα. Αυτό δημιουργεί ήδη μια πιθανή ανισορροπία στις αντίστοιχες προτιμήσεις σας σχετικά με την επικοινωνία μεταξύ των δυο σας. Όσο περισσότερο ο σύζυγός σας πρέπει να μιλήσει ή να αλληλεπιδράσει με άλλους στο εργασιακό του περιβάλλον, τόσο λιγότερο θα έχει στη διάθεσή σας. Η κατανόηση της ενδοσκόπησης / εξωστρέφειας και πόσο πρέπει να μιλήσει στην εργασία θα μπορούσε να είναι μια σχετική σκέψη.

Είναι ο «Ισχυρός, σιωπηλός, τύπος»;

ορισμός αναβλητικότητας

Μπορεί να προσπαθεί να σας προστατεύσει. Όταν τα πράγματα πηγαίνουν πραγματικά κατηφορικά, ο σύζυγός σας μπορεί να θέλει να το αντιμετωπίσει μόνο του, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε. Μπορεί να είναι ο τρόπος του να σας δείξει αγάπη και ανησυχία. Πολλοί άνδρες τείνουν να είναι «σταθεροποιητές» ή «προστάτες», που θέλουν να είναι βοηθοί, και όχι βάρος. Αυτή είναι μια αξιοθαύμαστη ποιότητα, αλλά φαίνεται να προσθέτει κάποια απόσταση μεταξύ των δυο σας.

Εάν είναι πιο σημαντικό για εσάς να συμμετάσχετε με τον σύζυγό σας, ανεξάρτητα από το πιθανό άγχος, ενημερώστε τον για την προτίμησή σας ως προς αυτό. Μερικές φορές, μια μικρή αναδιάρθρωση μιας προσδοκίας μπορεί να παράγει ένα πολύ διαφορετικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι ο σύζυγός σας σάς αγαπά πολύ και σας αγαπά πραγματικά, γι 'αυτό σας προστατεύει από ενδεχόμενες πληροφορίες σχετικά με τη δουλειά του. Όταν μοιράζεστε μαζί του ότι καταλαβαίνετε γιατί είναι τόσο μακρινός, και τον αγαπάτε και τον σέβεστε για αυτό, αλλά που σας αφήνει να αισθάνεστε αποκλεισμένοι, ασήμαντοι ή αναξιόπιστοι, μπορεί να τον βοηθήσει να συνειδητοποιήσει ότι το κόστος της απόστασής του είναι περισσότερο από ό, τι σκόπευε. Αυτό μπορεί να τον βοηθήσει να αλλάξει γνώμη για να μιλήσει περισσότερο μαζί σας για αυτό.

Πόσο διορατικός είναι;

Έχετε σκεφτεί ότι μπορεί να μην συνειδητοποιήσει ότι σας αγνοεί; Όλοι αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα διαφορετικά. Αυτό που ερμηνεύει ως ποιοτικός ήσυχος χρόνος μαζί μπορεί να μοιάζει με σιωπηλή σκέψη! Αυτό μπορεί να είναι μια ευκαιρία για σας να μεγαλώσετε στη συναισθηματική οικειότητα χρησιμοποιώντας αυτήν τη διαφορά μεταξύ των δύο σας ως εισιτήριο για να ανοίξετε την πόρτα για καλύτερη, ή περισσότερο, επικοινωνία. Μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί του. Ας υποθέσουμε ότι δεν σας αγνοεί σκόπιμα ή δεν σας βλάπτει σκόπιμα. Δώστε του το πλεονέκτημα της αμφιβολίας μέχρι να το συζητήσετε απευθείας.

Πηγή: pexels.com

Δεν είναι αρκετά καλό

Ακόμα τα νερά τρέχουν βαθιά

Είναι επίσης πιθανό ότι κάτι βαθύτερο συμβαίνει με τον άντρα σας. Θα μπορούσε να είναι ότι ενδιαφέρεται για κάποιον άλλο ή είναι ένας παθητικός-επιθετικός τρόπος αποφυγής ενός χρόνιου προβλήματος. Φυσικά, δεν μπορείτε να γνωρίζετε ακριβώς τι συμβαίνει έως ότου αφιερώσετε χρόνο και προσπάθεια για να μιλήσετε με πράγματα μαζί του. Αν όμως έχετε μοιραστεί μαζί του τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας και εάν έχετε ελέγξει όσο περισσότερο μπορείτε για το τι συμβαίνει μαζί του, τότε ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.

Η BetterHelp μπορεί να σας υποστηρίξει

συγκρότημα θυμάτων

Καλύτερη βοήθεια διαθέτει θεραπευτές 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, που μπορούν να σας βοηθήσουν με τους δικούς σας αγώνες ή να σας βοηθήσουν και να καθοδηγήσετε εσάς και τον σύζυγό σας μέσω συμβουλών για ζευγάρια. Είτε αντιμετωπίζετε ένα μεγάλο πρόβλημα στο γάμο σας είτε απλώς παίζετε με μικρά προβλήματα επικοινωνίας, ένας εξουσιοδοτημένος θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τους δυο σας να επιστρέψουν στο σωστό δρόμο. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε κριτικές μερικών θεραπευτών της BetterHelp, από άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.

Κριτικές συμβούλου

«Θα παραπέμποντας την Ελένη σε οποιονδήποτε θα χρειαζόταν να μιλήσει με έναν σύμβουλο. Ακούει και δίνει εξαιρετικές συμβουλές. Ο σύζυγός μου και εγώ είμαστε οι πιο κοντινοί που είχαμε ποτέ ».

«Ο φίλος μου είναι ο οδηγός μου για να αλλάξω τη ζωή μου. Υπήρξε ελβετικό μαχαίρι στρατού βοήθειας. Έχει βοηθήσει με το γάμο μου, την αυτοπεποίθηση, τους επιχειρηματικούς αγώνες και την ανάπτυξη, το άγχος, την απώλεια βάρους και την οργάνωση και τη βελτιστοποίηση της ζωής μου. Δύο από τα χαρακτηριστικά που μου αρέσουν για το Buddy. 1. Έχει αυτήν την απίστευτη ικανότητα να γνωρίζει πότε να μιλήσει και πότε να ακούσει. Ξέρει πότε πρέπει να ακούσετε κάποιες συμβουλές ή αλήθεια για να σας οδηγήσει στη σωστή κατεύθυνση, αλλά αλλάζει στην ακρόαση στην τέλεια στιγμή, ώστε να μπορείτε να βγάζετε τα πράγματα και να κάνετε συνδέσεις λέγοντας τα πράγματα δυνατά. 2. Το Buddy είναι «google θεραπεία». Έχει πάντα το τέλειο βιβλίο, άρθρο, βίντεο, προσφορά, podcast ή άτομο για να ακολουθήσει αυτό που χρειάζεστε και εργάζεστε. Μετά από κάθε συνεδρία θα μου στείλει μερικούς πόρους για να βρει ακριβώς τις πληροφορίες που χρειάζομαι. Είναι εύκολο να προγραμματίσετε κατάλληλα και να σας εξυπηρετήσει ό, τι χρειάζεστε. Πολύ θετικό και ενθαρρυντικό. Δεν έχω κάνει ποτέ θεραπεία πριν και δεν είχα ιδέα τι να περιμένω και κυνική για την αποτελεσματικότητά της. Η θεραπεία βοήθησε πολύ περισσότερο από ό, τι θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ. Παίρνω τη ζωή μου πίσω στο δρόμο και κάνω περισσότερα από όσα νόμιζα πιθανά.

Προχωρώντας μπροστά

Ακριβώς επειδή ο σύζυγός σου δεν σε αγνοεί, δεν σημαίνει ότι δεν σε αγαπά. Συχνά μερικές προσαρμογές μπορούν να τον βοηθήσουν να θυμηθεί πόσο διασκεδαστικό είναι να είναι μαζί σας. Με τα σωστά εργαλεία, μπορείτε να επιστρέψετε σε μια πραγματικά ικανοποιητική σχέση με τον άντρα σας. Πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.