Γνωρίζω έναν εθισμό σεξ! Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω τον συνεργάτη μου;

Μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολο να αντιμετωπίσετε προβλήματα με τον εθισμό. Αν συναντάτε αυτήν τη στιγμή κάποιον που είναι εθισμένος στο σεξ, τότε μπορεί να χάσετε τι να κάνετε. Από τη μία πλευρά, αγαπάτε τον σύντροφό σας και θέλετε να μπορείτε να τους βοηθήσετε να γίνουν υγιείς ξανά. Από την άλλη πλευρά, αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάζει τη ζωή σας με τρομερούς τρόπους. Πρέπει να κοιτάξετε την κατάσταση ρεαλιστικά και να γνωρίζετε πραγματικά ότι θέλετε να προχωρήσετε μπροστά προσπαθώντας να βοηθήσετε τον σύντροφό σας. Εάν είστε αφοσιωμένοι σε αυτό το άτομο, τότε το ακόλουθο άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε να υποστηρίζετε τον σύντροφό σας με τα προβλήματα εθισμού του σεξ.

Συζήτηση για το τι συμβαίνει

Δεν θα μπορέσετε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να ανακάμψει από τον εθισμό του σεξ εάν αποφύγετε το θέμα. Μπορεί να είναι οδυνηρό να αναγνωρίσετε αυτήν την κατάσταση, αλλά πρέπει να συζητήσετε τι συμβαίνει. Η συνομιλία σας με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς αυτόν, συνειδητοποιώντας ότι έχουν πρόβλημα. Εάν τους ενημερώσετε ότι αυτό σας βλάπτει και ότι θέλετε να αλλάξουν τα πράγματα, τότε θα μπορούσε να είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Ωστόσο, δεν μπορείτε να λάβετε απλώς τη λέξη του συντρόφου σας ότι τα πράγματα θα αλλάξουν. Προσδιορίστε μαζί ενέργειες που αντιπροσωπεύουν την πρόοδο και τη λήψη βοήθειας όπως η συμμετοχή σε συναντήσεις υποστήριξης. Ένας εκπαιδευμένος σεξουαλικός θεραπευτής ή ένας θεραπευτής ζευγαριού μπορεί να συνεργαστεί και με τους δύο σας για να αναπτύξει ενεργά βήματα για την επίτευξη του στόχου αντιμετώπισης του σεξουαλικού εθισμού τους.

Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας

αριθμός αγγέλου 212 που σημαίνει

Μερικοί άνθρωποι που χρονολογούνται εθισμένους στο σεξ τείνουν να προσπαθούν να ωθήσουν τα συναισθήματά τους στο πλάι. Αυτό δεν είναι υγιές και θα μπορούσε να καταλήξει να κάνει τα πράγματα χειρότερα με διάφορους τρόπους. Πληγωθείτε συναισθηματικά λόγω αυτής της κατάστασης. Είναι ωραίο να είσαι τρελός, και είναι κατανοητό ότι μπορεί να είσαι εξοργισμένος με τις συμπεριφορές του συντρόφου σου. Είναι δυνατόν να συγχωρήσετε κάποιον χωρίς να ξεχάσετε τι έχει συμβεί. Μπορείτε να αγαπάτε πολύ τον σύντροφό σας ή τον / την σύζυγό σας ενώ αισθάνεστε ακόμα μια βαθιά αίσθηση πληγωμένου. Το να ξεπεράσουμε αυτό που έχει συμβεί μπορεί να μην είναι δυνατό για μερικούς ανθρώπους, και άλλοι μπορεί να είναι σε θέση να προχωρήσουν αφού μιλήσουν με έναν θεραπευτή. Είτε έτσι είτε αλλιώς, τα συναισθήματά σας πρέπει να αναγνωριστούν και πρέπει να καταλάβετε ότι η ευημερία σας έχει σημασία όσο και η σχέση του συντρόφου σας.

Λάβετε υποστήριξη από φίλους

Θα χρειαστείτε υποστήριξη κατά τη διάρκεια μιας δοκιμαστικής περιόδου όπως αυτή. Δεν είναι εύκολο να περάσετε από ενοχλητικές καταστάσεις μόνο στη ζωή. Αν έχετε ένα σύστημα υποστήριξης για να απευθυνθείτε, τότε θα έχετε έναν ευκολότερο χρόνο να παραμείνετε δυνατοί σε αυτήν τη διαδικασία. Μπορεί να είναι δύσκολο να μιλήσετε με άλλους για το τι συμβαίνει. Μπορεί ακόμη και να ντρέπεστε να παραδεχτείτε ότι ο σύζυγος ή ο σύντροφός σας έχει γίνει εθισμένος στο σεξ. Ωστόσο, θα ήταν χρήσιμο να έχουμε έναν ή δύο φίλους ή μέλη της οικογένειας που θα κατανοήσουν. Θα χρειαστεί να αερίζετε μερικές φορές και χρειάζεστε άτομα με τα οποία μπορείτε να εμπιστευτείτε να μιλήσετε ανοιχτά. Επιλέξτε προσεκτικά το σύστημα υποστήριξής σας και βασιστείτε σε αυτά όταν αισθάνεστε σαν να έχετε δύσκολες στιγμές.

Άλλες μορφές εθισμού

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι ο εθισμός στο σεξ δεν θα είναι πάντα η μόνη μορφή εθισμού που θα αντιμετωπίσουν οι τοξικομανείς. Πολλοί τοξικομανείς ασχολούνται με τον εθισμό στα ναρκωτικά ή τον εθισμό στο αλκοόλ. Δεν είναι ασυνήθιστο για έναν σεξουαλικό να αισθάνεται ντροπή για το τι κάνει. Μερικές φορές προσπαθούν να κρύψουν την ντροπή τους με ναρκωτικά και αλκοόλ. Αυτό είναι πολύ πιο κοινό από ό, τι μπορεί να συνειδητοποιήσετε, και ο εθισμός στα ναρκωτικά μπορεί να είναι ένα πραγματικό εμπόδιο για πολλούς τοξικομανείς. Ίσως χρειαστεί να προσέξετε σημάδια κατάχρησης ναρκωτικών και αλκοόλ, καθώς και εθισμού σεξ. Κάτι τέτοιο μπορεί να σας βάλει σε καλύτερη θέση για να συνειδητοποιήσετε το πλήρες εύρος του τι περνάει ο σύντροφός σας.

Ορισμός ορίων

505 αριθμός αγγέλου

Ο καθορισμός ορίων είναι πιθανό να είναι το επόμενο βήμα στη σχέση σας. Αυτό μπορεί να είναι μια ευκαιρία ή να το σπάσει στιγμή για πολλά ζευγάρια που αντιμετωπίζουν αυτήν την κατάσταση. Ο σύντροφός σας ασχολείται επί του παρόντος με τον εθισμό του σεξ και μπορεί να μην είναι σε θέση να κάνει λογικές επιλογές ανά πάσα στιγμή. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να συνεχίσει να κοιμάται με άλλους λόγω του εθισμού τους. Θα πρέπει να ορίσετε όρια ενώ καθορίζετε ποιες επιλογές θεραπείας θα χρησιμοποιήσετε. Το πιο σημαντικό όριο που πρέπει να καθοριστεί είναι αυτό που σας ενδιαφέρει περισσότερο. Αυτό μπορεί να κυμαίνεται από συναισθηματικά, σεξουαλικά ή φυσικά όρια.

Η συνέχιση της σεξουαλικής σχέσης με τον σύντροφό σας μπορεί να μην σας ταιριάζει. Η οικειότητα και οι σεξουαλικές συναντήσεις με τον σύντροφό σας ίσως χρειαστεί να αφαιρεθούν από το τραπέζι προς το παρόν. Μπορεί να ανησυχείτε ότι ο σύντροφός σας θα συνεχίσει να αναζητά σεξ αλλού εάν δεν τους παρέχετε, αλλά αυτό δεν είναι ασφαλές για εσάς. Το σεξ με κάποιον που αναζητά σεξ με ξένους θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας. Θα μπορούσατε να προσβληθείτε από μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη, η οποία μπορεί να προκαλέσει άλλες επιπτώσεις στην υγεία. Μπορεί να αισθάνεται συναισθηματικά οδυνηρό να πρέπει να θέσουμε ένα όριο όπως αυτό, αλλά η προστασία του σώματός σας είναι σημαντική. Στη συνέχεια, μπορεί να θέλετε να ορίσετε άλλα όρια, όπως εάν μπορείτε να συνεχίσετε να μοιράζεστε ένα σπίτι ή έναν χώρο διαμονής. Ένα άλλο όριο μπορεί να επιμένει ότι ο σημαντικός σας άλλος αναζητά θεραπεία όσο μένετε στη σχέση.

Λήψη θεραπείας για εθισμό σεξ

Η διαδικασία θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικούς τρόπους και επαγγελματίες υγείας. Θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό για να συζητήσετε τι συνέβη με τον άλλο σας. Μπορεί να συστήσουν σεξουαλικά μεταδιδόμενα τεστ λοίμωξης ή υποστήριξη ψυχικής υγείας. Ο σύντροφός σας, εάν είναι πρόθυμος, θα πρέπει επίσης να κάνει το δικό του ραντεβού. Είναι πιθανό ο σύντροφός σας να αντιμετωπίζει άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας εκτός από το να έχει εθισμό σεξ ή να έχει σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναζητήσουν θεραπεία για σεξουαλικό εθισμό σε ένα κέντρο αποκατάστασης ή αλλιώς γνωστό ως θεραπεία σε εσωτερικούς ασθενείς. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ορισμένοι εθισμένοι στο σεξ αγωνίζονται επίσης με άλλες μορφές εθισμού. Ο σύντροφός σας μπορεί να έχει πρόβλημα με τον εθισμό στα ναρκωτικά ή τον εθισμό στο αλκοόλ. Εγκαταστάσεις όπως αυτές είναι καλές για να βοηθήσουν τους ανθρώπους και αυτό θα μπορούσε να είναι ένα θετικό βήμα για τον σύντροφό σας. Ένας εξαρτημένος από το σεξ μπορεί να λάβει την απαραίτητη υποστήριξη από ειδικές εγκαταστάσεις.

Ως μέσο θεραπείας, το κέντρο αποκατάστασης μπορεί να συστήσει στον σύντροφό σας να απέχει από σεξ. Η αποχή σημαίνει ότι ο σύντροφός σας θα κάνει το σεξ ή θα συμμετέχει σε σεξουαλικές δραστηριότητες οποιουδήποτε είδους. Αυτό μπορεί να συνιστάται για να τους βοηθήσουν να επεξεργαστούν τις σεξουαλικές τους παρορμήσεις και να μάθουν υγιείς δεξιότητες αντιμετώπισης. Χρειάζεται χρόνος για να ανακάμψει από τον σεξουαλικό εθισμό και ο σύντροφός σας μπορεί να χρειαστεί θεραπεία πέρα ​​από την παραμονή του στο κέντρο αποκατάστασης. Η εύρεση ενός θεραπευτή για να συνεχίσει τη θεραπεία μπορεί να είναι το κλειδί για τη διατήρηση της καλής προόδου του συντρόφου σας. Εάν δεν πιστεύετε ότι είναι απαραίτητη η πλήρης εγκατάσταση αποκατάστασης, τότε ίσως θέλετε να συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή που κατανοεί τον εθισμό στο σεξ.

ονειρεύεται άλογα να επιτίθενται

Συνεργαστείτε με έναν θεράποντα

Η συνεργασία με έναν θεραπευτή θα κάνει τη διαφορά στη ζωή του συντρόφου σας. Θέλετε να μπορείτε να κάνετε τα πράγματα σε καλό δρόμο και ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να καθοδηγήσετε τα πράγματα στη σωστή κατεύθυνση. Η ανάκαμψη από τον εθισμό στο σεξ είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο και δεν θα είναι πάντα εύκολο να ξεπεράσουμε τα πράγματα μόνοι. Ακόμα κι αν είστε πολύ υποστηρικτικός συνεργάτης, ο σημαντικός σας άλλος θα χρειαστεί ακόμα βοήθεια από ειδικούς για να επαναφέρει τα πράγματα στο φυσιολογικό. Οι επιθυμίες που έρχονται μαζί με τον σεξουαλικό εθισμό θα είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Μιλώντας σε έναν θεραπευτή μπορεί να βοηθήσει τον σύντροφό σας να περάσει αυτή τη φορά, μαθαίνοντας πώς να αντιμετωπίσει το πώς αισθάνεται.

Είναι επίσης ευεργετικό να συνεργάζεστε με έναν θεραπευτή γιατί θα είναι υγιές για τη σχέση σας. Αυτό το ζήτημα του σεξουαλικού εθισμού πιθανότατα έβαλε τη σχέση σας σε δύσκολο μέρος και θα είναι δύσκολο να ξεπεράσετε αυτό που συνέβη. Μπορεί να αισθάνεστε πολύ πληγωμένοι και προδομένοι από αυτό που συνέβη με τον σύντροφό σας. Αυτά είναι φυσικά συναισθήματα και πρέπει να τα επεξεργαστείτε με ασφάλεια με έναν επαγγελματία δίπλα σας. Οι θεραπευτές είναι σε θέση να βοηθήσουν τους ανθρώπους στην περίπτωσή σας και μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας ως ζευγάρι, παρέχοντας παράλληλα ατομική βοήθεια.

Η εξέταση των επιλογών σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Πολλά ζευγάρια θα θέλουν να συνεργαστούν με έναν θεραπευτή αυτοπροσώπως σε ένα παραδοσιακό γραφείο, αλλά άλλα μπορεί να είναι πιο άνετα με τη διαδικτυακή θεραπεία. Η διαδικτυακή θεραπεία σας προσφέρει την ίδια εξαιρετική θεραπεία χωρίς να σας κάνει να εγκαταλείψετε το σπίτι σας. Αν ψάχνετε για μια πολύ διακριτική και προσιτή μορφή θεραπείας, τότε η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να είναι για εσάς. Σε κάθε περίπτωση, θα έχετε έναν επαγγελματία που θα σας βοηθήσει σε αυτό το ταξίδι ανάρρωσης. Θα χρειαστεί χρόνος για την επίτευξη των στόχων σας, αλλά δεν θα χρειαστεί ποτέ να το πάτε μόνος σας όταν έχετε έναν ειδικό θεραπευτή που ξέρει τι χρειάζεται για να βοηθήσει έναν σεξουαλικό.

Μπορούμε να επιστρέψουμε στη φυσιολογική σεξουαλική ζωή;

Ναι, είναι δυνατόν να επιστρέψετε στο να έχετε μια κανονική σεξουαλική ζωή με τον σύντροφό σας τελικά. Ίσως χρειαστούν λίγο χρόνο πριν αυτό είναι δυνατό, αλλά η φυσιολογική οικειότητα και οι σεξουαλικές σχέσεις πρέπει να αποτελούν μέρος της ζωής σας για άλλη μια φορά. Συνεργαστείτε με τον θεραπευτή σας για να μετακινήσετε τα πράγματα στη σωστή κατεύθυνση. Μόλις ο σύντροφός σας έχει καλύτερο έλεγχο στις επιθυμίες που αντιμετωπίζουν, θα είναι ευκολότερο να επιστρέψετε στην κανονική δραστηριότητα. Εάν μπορείτε να συγχωρήσετε τον σύντροφό σας και να συνεχίσετε να τον αγαπάτε, τότε θα πρέπει να είστε σε θέση να εργαστείτε για να έχετε ένα ευτυχισμένο μέλλον μαζί.

τι σημαίνει πνευματικά το 69

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: