Ποιος μπορεί να διαγνώσει ADHD;

Τι είναι το ADHD;

Πηγή: pxhere.com



Διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας, επίσης γνωστή ως ADHD, είναι μια κοινή, χρόνια πάθηση που περιλαμβάνει δυσκολία προσοχής, υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα. Δεν πρέπει να συγχέεται με το Attention Deficit Disorder ή το ADD, που είναι μια παρόμοια κατάσταση που αποκλείει την υπερκινητικότητα.



Τι προκαλεί ADHD;

Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας και τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας έχουν ερευνητές που εκτείνονται σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες και μελετούν τις αιτίες της ADHD. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, «η τρέχουσα έρευνα δείχνει ότι η ADHD μπορεί να προκαλείται από αλληλεπιδράσεις μεταξύ γονιδίων και περιβαλλοντικών ή μη γενετικών παραγόντων». [1] Αν και αυτή δεν είναι η πιο πειστική απάντηση, το ίδρυμα πιστεύει ότι ορισμένοι παράγοντες μπορεί να συμβάλει στην ADHD. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες περιλαμβάνουν εγκεφαλικούς τραυματισμούς, χαμηλό βάρος γέννησης, γονίδια, έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες σε νεαρή ηλικία και μια ανθυγιεινή πρόσληψη ουσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και η χρήση ναρκωτικών.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ADHD;



Πηγή: rawpixel.com

Η ADHD αρχίζει να εμφανίζει τα συμπτώματά της στην παιδική ηλικία. Ωστόσο, δεν είναι μια διαταραχή που τελειώνει με την παιδική ηλικία, αλλά μάλλον μπορεί να είναι με κάτι καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, μετά από την εφηβεία και την ενηλικίωση. Τα συμπτώματα της ADHD περιλαμβάνουν δυσκολία στην προσοχή, δυσκολία στον έλεγχο των παρορμητικών συμπεριφορών και δυσκολία στο να παραμείνετε ακίνητοι και να είστε υπερβολικά ενεργοί.

Στα παιδιά, η ADHD εκδηλώνεται και μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας ενός παιδιού στο σχολείο. Τα παιδιά μπορούν να διακόπτουν συνεχώς τους άλλους όταν μιλούν, να αισθάνονται την ανάγκη να κινούνται συνεχώς και να παραβλέπουν με συνέπεια τις λεπτομέρειες. Αυτό μπορεί να κάνει τα παιδιά να κάνουν λάθη συνεχώς ενώ κάνουν την εργασία τους. Μπορεί επίσης να φαίνεται ότι δεν ακούνε όταν μιλούν απευθείας και δεν ακολουθούν οδηγίες, είτε πρόκειται για σχολική εργασία, δουλειές ή οτιδήποτε άλλο. Τα παιδιά με ADHD πολλές φορές θα ξεκινήσουν μια εργασία, αλλά στη συνέχεια θα αποσπούν την προσοχή και δεν θα επιστρέψουν ποτέ στην ολοκλήρωσή της. Επίσης, ταλαντεύονται συνεχώς, μπορούν να μιλούν ασταμάτητα, μπορεί να ξεκαθαρίζουν τις απαντήσεις προτού έρθει η σειρά τους να μιλήσουν ή να έχουν την ανάγκη να σηκωθούν και να κινηθούν σε ρυθμίσεις όπου δεν θα έπρεπε να είναι, όπως κατά τη διάρκεια της τάξης.



Ενώ αυτά τα συμπτώματα πολλές φορές ισοδυναμούν με ΔΕΠΥ, δεν σημαίνει πάντα ότι εσείς ή το παιδί σας έχετε ΔΕΠΥ. Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή το παιδί σας μπορεί να έχετε διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία.

Τι γίνεται αν νομίζω ότι μπορεί να έχει ADHD ή το παιδί μου; Ποιος μπορεί να διαγνώσει ADHD;

Πηγή: rawpixel.com



Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή το παιδί σας μπορεί να έχετε ADHD, είναι σημαντικό να αναζητήσετε έναν επαγγελματία στον τομέα έτσι ώστε να μπορεί να δώσει μια σωστή αξιολόγηση και διαγνώσεις. Ένας ψυχολόγος, ένας ψυχίατρος ή ένας νευρολόγος είναι οι τύποι επαγγελματιών υγείας που είναι οι καλύτερα εξοπλισμένοι και μπορούν να διαγνώσουν ADHD τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Οποιοσδήποτε θεραπευτής είναι ανώτερου επιπέδου συνιστάται από ειδικούς να χρησιμοποιούν μόνο για έλεγχο αρχικού επιπέδου.

Το Attention Deficit Hyperactivity Disorder δεν έχει συγκεκριμένο ιατρικό τεστ που υποβάλλονται για τη διάγνωση της διαταραχής. Σε αντίθεση με άλλες ασθένειες, δεν μπορείτε να το αναγνωρίσετε υποβάλλοντας σε σάρωση εγκεφάλου, εξέταση αίματος ή οποιοδήποτε είδος ιατρικού τεστ σύμφωνα με αυτές τις κατευθύνσεις. Αντ 'αυτού, ο ασθενής πρέπει να περάσει από μια κλινική συνέντευξη με οποιονδήποτε από τους προαναφερθέντες επαγγελματίες που έχουν εκπαιδευτεί να αναγνωρίζουν, να αξιολογούν και να διαγιγνώσκουν τη ΔΕΠΥ. Σύμφωνα με το Brain and Behavior Research Foundation, ένας ασθενής πρέπει να έχει τουλάχιστον έξι συμπτώματα ADHD, όπως αυτά που αναφέραμε προηγουμένως. Αυτά τα συμπτώματα πρέπει να υπάρχουν για τουλάχιστον 6 μήνες ή περισσότερο. Δεδομένου ότι η ADHD εκδηλώνεται στα παιδιά, τα συμπτώματα πρέπει να υπάρχουν πριν από την ηλικία των 7 ετών, είτε αναγνωρίζεται και διαγιγνώσκεται σε παιδιά είτε σε ενήλικες. Τέλος, τα συμπτώματα ADHD πρέπει να προκαλέσουν σημαντική εξασθένηση ή δυσκολίες σε δύο ή περισσότερες ρυθμίσεις. Αυτές οι ρυθμίσεις περιλαμβάνουν το σχολείο, την εργασία, το σπίτι και τις κοινωνικές καταστάσεις. [2]



Για ενήλικες, η διάγνωση με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι λίγο πιο σε βάθος. Σύμφωνα με ειδικούς του Πανεπιστημίου John Hopkins, η διάγνωση της ADHD σε έναν ενήλικα απαιτεί χρόνο, λόγω του γεγονότος ότι πολλές φορές οι ενήλικες μπορεί να έχουν τα συμπτώματα της SDHD αλλά δεν έχουν τη διαταραχή. Για έναν ενήλικα, μια διάγνωση της ADHD γίνεται σε μια κλινική συνέντευξη που πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια μιας ώρας. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η ADHD εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία. Επομένως, για έναν ενήλικα με μη διαγνωσμένη ADHD, τα συμπτώματα πρέπει να παρακολουθούνται από την ενηλικίωση έως την παιδική ηλικία. Πολλές φορές, ένας ενήλικας με ADHD μπορεί να έχει μια άλλη ψυχιατρική διαταραχή μαζί της, όπως μια διαταραχή της διάθεσης ή το άγχος. Ως αποτέλεσμα, ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας που αξιολογεί τον ασθενή πρέπει να διευκρινίσει ποια συμπτώματα ανήκουν σε ποια διαταραχή, καθώς ορισμένα μπορεί να αφορούν και τα δύο. [3]

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ενέκρινε ένα τεστ ελέγχου έξι ερωτήσεων πριν από μερικά χρόνια. Αυτό το τεστ διαλογής αναφέρθηκε από τοΠεριοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσηςως ένα που, βάσει των σπουδών τους, θα μπορούσε να βοηθήσει αξιόπιστα στον εντοπισμό και τη διάγνωση ενηλίκων με ΔΕΠΥ. Παρόλο που προειδοποιείται ότι δεν μπορεί πάντα να είναι τόσο απλό, είναι ένα αρχικό μπλοκ που χρησιμοποιείται ως αναγνώριση ότι μπορεί να έχετε τη διαταραχή.



Αυτό που μπορεί να είναι συγκλονιστικό να ακούσουμε είναι ότι σύμφωνα με μελέτες, περισσότερα από τα μισά παιδιά με ΔΕΠΥ μπορούν να συνεχίσουν να εμφανίζουν συμπτώματα ως ενήλικες. Επομένως, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια εάν χρειαστεί, έτσι ώστε η ζωή σας να μην επηρεάζεται πλέον από αυτή τη διαταραχή. Κάντε κάποια έρευνα και βεβαιωθείτε ότι ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας που εμπιστεύεστε εσείς ή το παιδί σας έχει εμπειρία στην αντιμετώπιση της ΔΕΠΥ. Μπορείτε να το μάθετε ρωτώντας τους πόσους πελάτες έχουν θεραπεύσει, πώς αξιολογούν έναν ασθενή, πώς αντιμετωπίζουν έναν ασθενή εάν εργάζονται με παιδιά και ενήλικες και τι είδους εκπαίδευση έχουν λάβει ή ποιο είναι το ιστορικό τους. Η προσωπική μετάβαση σε έναν ειδικό είναι πάντα μια επιλογή, αλλά στη σημερινή εποχή και, υπάρχουν και άλλες επιλογές. Ιστότοποι όπως το BetterHelp.com σας ταιριάζουν με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, ώστε να μπορείτε να κερδίσετε βοήθεια στο διαδίκτυο, χωρίς να χρειαστεί να φύγετε από το σπίτι σας, να ασχοληθείτε με τη μετακίνηση στο γραφείο ή να ξεπεράσετε οποιονδήποτε δυσάρεστο παράγοντα που μπορεί να παρουσιαστεί στην αναζήτηση ψυχικής βοήθειας .

Πώς αντιμετωπίζετε τη ΔΕΠΥ;



Πηγή: rawpixel.com

Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε διαγνωστεί με ADHD, υπάρχουν διάφορες επιλογές θεραπείας. Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία, αλλά υπάρχουν τρόποι με τους οποίους τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν έτσι ώστε να ελαχιστοποιηθεί η επίδρασή του στη ζωή σας.

Ο τύπος της θεραπείας που λαμβάνετε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον γιατρό και την περίπτωση. Οι θεραπείες κυμαίνονται από συμπεριφορική παρέμβαση έως συνταγογραφούμενα φάρμακα. Πολλές φορές, η φαρμακευτική αγωγή είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας της ADHD, τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Για τα παιδιά, αυτή είναι μια σημαντική απόφαση που πρέπει να λάβετε εάν είστε ο γονέας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων ADHD εκεί έξω, και να συζητήσετε διεξοδικά με το γιατρό σας για το τι είναι καλύτερο για το παιδί σας είναι πάντα μια καλή ιδέα. Τα φάρμακα ADHD εμπίπτουν σε δύο κύριες κατηγορίες: διεγερτικά και μη διεγερτικά.

Το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συγκέντρωσης στον ασθενή και να τον βοηθήσει να εστιάσει καλύτερα. Ενώ το Adderall είναι ίσως το πιο γνωστό φάρμακο για διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής, υπάρχουν και άλλα φάρμακα επίσης. Άλλα φάρμακα βοηθούν στη βελτίωση της προσοχής και της μνήμης.

Όπως είναι ο κίνδυνος με τα περισσότερα φάρμακα, φροντίστε να εξετάσετε τις παρενέργειες και να καταλάβετε τι είναι καλύτερο για το παιδί σας. Οι παρενέργειες για αυτά τα φάρμακα μπορεί να κυμαίνονται από πράγματα όπως πονοκεφάλους, ξηροστομία και απώλεια βάρους, έως στομαχικές διαταραχές και προβλήματα ύπνου. Δεδομένου ότι το σώμα κάθε ατόμου αντιδρά διαφορετικά σε διαφορετικά φάρμακα, η παρακολούθηση του πώς επηρεάζει εσάς ή το παιδί σας και η συνέχιση της διαβούλευσης με το γιατρό σας είναι κρίσιμα βήματα σε αυτήν τη διαδικασία.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, υπάρχουν επιλογές θεραπείας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ADHD. Όπως είπαμε προηγουμένως, κάθε επιλογή θεραπείας εξαρτάται από την περίπτωση, οπότε είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας και να μάθετε εάν αυτό είναι ένα καλό μονοπάτι για εσάς ή το παιδί σας. Η ψυχοθεραπεία και η θεραπεία συμπεριφοράς είναι και οι δύο βιώσιμες επιλογές. Για παιδιά ή ακόμα και ενήλικες που έχουν ζήσει με ADHD, η αντιμετώπιση και η εξεύρεση τρόπων αντιμετώπισης ορισμένων συμπεριφορών είναι ένα εποικοδομητικό πράγμα που μπορεί να κάνει με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Εάν το παιδί σας έχει ADHD, υπάρχουν επίσης ομάδες υποστήριξης που υπάρχουν που μπορούν να σας βοηθήσουν, ως γονείς, να συνδεθείτε με άλλους στην ίδια κατάσταση. Μπορούν να είναι καλές πηγές για ιδέες και στρατηγικές γονικής μέριμνας που χρειάζονται στην καθημερινή ζωή με το παιδί σας, καθώς κι εσείς, πλοηγηθείτε σε αυτό το νέο κεφάλαιο.

Η ADHD δεν έχει γνωστή θεραπεία, αλλά υπάρχουν τρόποι για τη θεραπεία και τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Η αναζήτηση βοήθειας από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα. Ιστότοποι όπως το BetterHelp.com μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε τη διαδικασία από το σπίτι σας. Είτε επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε έναν ειδικό αυτοπροσώπως αργότερα, μπορεί να σας συνδέσει με ένα ολόκληρο δίκτυο επαγγελματιών χωρίς να χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι σας.

[1] Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, https://www.nimh.nih.gov/health/publications/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd-the-basics/index.shtml

[2] Brain & Behavior Research Foundation, https://www.bbrfoundation.org/ask-an-expert/how-is-adhd-diagnosed

[3] NPR, https://www.npr.org/sections/health-shots/2017/05/29/527654633/adult-adhd-cant-be-diagnosed-with-a-simple-screening-test-doctors -προειδοποιώ