Ποιοι τύποι θεραπείας διπολικής διαταραχής λειτουργούν καλύτερα;
Η θεραπεία με διπολική διαταραχή έχει πάρει πολλές μορφές με τα χρόνια. Επί του παρόντος, η συμβατική σοφία για τον τρόπο θεραπείας της διπολικής είναι ότι απαιτείται συνδυασμός φαρμακευτικών φαρμάκων και ψυχοθεραπείας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά είδη φαρμάκων και θεραπείας που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να βοηθήσουν στη μανία και την κατάθλιψη. Το ερώτημα που πολλοί άνθρωποι με διπολική διαταραχή, καθώς και τα μέλη της οικογένειάς τους, θέλουν να απαντήσουν είναι 'Τι λειτουργεί καλύτερα;'
Πηγή: rawpixel.com
διαφορετικοί άνθρωποι
Είναι διπολικό ιάσιμο;
Πρώτον, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το διπολικό δεν είναι κάτι που θα εξαφανιστεί εντελώς μόλις το έχετε. Μια απλή λοίμωξη μπορεί να θεραπευτεί με ένα αντιβιοτικό. Ακόμη και ορισμένοι καρκίνοι μπορούν να θεραπευτούν εάν βρεθούν στα αρχικά στάδια. Αλλά δεν υπάρχει θεραπεία για τη διπολική διαταραχή, και δεν υπάρχει, μέχρι στιγμής, καμία ένδειξη ότι θα υπάρξει θεραπεία.
Ταυτόχρονα, η διπολική διαταραχή δεν είναι θανατική ποινή. Μπορείτε να ζήσετε μια πολύ καλή, παραγωγική, γενικά ευτυχισμένη ζωή εάν λάβετε επαρκή θεραπεία και φροντίζετε τις ανάγκες ψυχικής υγείας σας. Τα παρακάτω είναι μερικές από τις θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν.
Συμβατικές θεραπείες διπολικής διαταραχής
Η συμβατική ιατρική της Δύσης βασίζεται σε φάρμακα και θεραπεία για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Αυτό λειτούργησε πολύ καλά για πολλούς ανθρώπους, αρκεί να ακολουθούν το πρόγραμμα θεραπείας τους. Και στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά στοιχεία που υποστηρίζουν αυτούς τους τύπους θεραπειών.
Αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής με φάρμακα
Τα φάρμακα είναι η πρώτη γραμμή θεραπείας για διπολική διαταραχή. Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της διάθεσης και στην άρση της διπολικής κατάθλιψης. Μπορούν επίσης να ανακουφίσουν άλλα συμπτώματα που έρχονται με την περιοχή.
Σταθεροποιητές διάθεσης
Οι σταθεροποιητές διάθεσης κάνουν ό, τι ακούγεται όπως κάνουν. Ρυθμίζουν τη διάθεση έτσι ώστε να παραμείνει σε μια πιο σταθερή κατάσταση και όχι να ξεφύγει από μανία ή κατάθλιψη. Ένα από τα πρώτα φάρμακα σταθεροποίησης της διάθεσης που χρησιμοποιήθηκαν επιτυχώς για τη διπολική διαταραχή ήταν το ανθρακικό λίθιο. Το λίθιο έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό σε πολλές μελέτες. Σε μια ανασκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας για το λίθιο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το λίθιο αποδείχθηκε αποτελεσματικό στην πρόληψη των υποτροπών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις μανιακές υποτροπές, αλλά και για τις καταθλιπτικές υποτροπές σε μικρότερο βαθμό. Ωστόσο, το λίθιο χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά τώρα από ό, τι τις προηγούμενες δεκαετίες.
Πιο πρόσφατα, οι γιατροί έχουν στραφεί σε άλλα φαρμακευτικά φάρμακα για σταθεροποίηση της διάθεσης. Πολλά από αυτά τα φάρμακα σχεδιάστηκαν ως αντισπασμωδικά φάρμακα για άτομα με επιληψία και άλλες διαταραχές κατάσχεσης. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι δούλευαν ως σταθεροποιητές της διάθεσης, και τώρα αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά αντί για λίθιο. Εδώ είναι μερικά σε αυτήν την κατηγορία:
- Depakene
- Depakote
- Τεγκρετόλη
- Equetro
- Lamictal
Αντικαταθλιπτικά
Τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καταθλιπτικής φάσης της διπολικής διαταραχής. Αν και πολλά άτομα έχουν σοβαρά μανιακά επεισόδια, τα άτομα με διπολική διαταραχή περνούν συνήθως περισσότερο χρόνο σε καταθλιπτική κατάσταση από ό, τι σε μανιακή κατάσταση. Έτσι, τα αντικαταθλιπτικά είναι μια προφανής επιλογή για εκείνες τις εποχές.
online θεραπεία Ηνωμένο Βασίλειο
Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό για τον γιατρό να επαγρυπνεί κάθε φορά που συνταγογραφεί αντικαταθλιπτικό για τη διπολική κατάθλιψη. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι αυτά τα φάρμακα μπορούν δυνητικά να αναγκάσουν το άτομο να αλλάξει από καταθλιπτική κατάσταση σε ένα πλήρες μανιακό επεισόδιο πολύ γρήγορα. Η αλήθεια είναι ότι, ενώ αυτό συνέβαινε συχνά στα παλαιότερα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, τα νεότερα, όπως τα SSRI, δεν έδειξαν τέτοιο κίνδυνο. Τα παρακάτω είναι μερικά από τα SSRI που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής:
- Celexa
- Lexapro
- Paxil
- Prozac
- Ζόλοφτ
Ένα άλλο ζήτημα είναι πόσο αποτελεσματικά είναι τα αντικαταθλιπτικά SSRI στη θεραπεία της διπολικής κατάθλιψης. Η απάντηση σε αυτό δεν έχει ακόμη καθοριστεί, αν και υπάρχουν ενδείξεις ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την κατάθλιψη στη διπολική διαταραχή II.
Αντιψυχωσικά
συνομιλία με αγνώστους
Πηγή: rawpixel.com
Τα αντιψυχωσικά μπορούν σίγουρα να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των ψευδαισθήσεων και των ψευδαισθήσεων που μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου. Ωστόσο, μπορούν επίσης να είναι ευεργετικά για πολλά άτομα με διπολική διαταραχή που δεν έχουν αυτά τα συμπτώματα. Συχνά, όταν η κατάθλιψη ή η μανία δεν απομακρύνονται με άλλα φάρμακα, η προσθήκη ενός άτυπου αντιψυχωσικού φαρμάκου μπορεί να φέρει κάποια ανακούφιση. Επίσης, αυτά τα αντιψυχωσικά φάρμακα μπορούν να προστεθούν σε ένα αντικαταθλιπτικό στη φαρμακευτική αγωγή ως αντιμανιακός παράγοντας για την αποφυγή αλλαγής της διάθεσης. Μερικά από τα άτυπα αντιψυχωσικά που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη διπολική θεραπεία περιλαμβάνουν:
- Zyprexa
- Ρίσπερνταλ
- Σεροκέλ
- Εξασφαλίστε
- Τζοντόν
- Latuda
- Σάφρης
Θεραπεία Θεραπείας για Διπολική Διαταραχή
Πολλοί τύποι ψυχοθεραπείας έχουν χρησιμοποιηθεί για διπολική θεραπεία. Μερικές φορές, χρησιμοποιούνται περισσότεροι από ένας τύποι θεραπείας ομιλίας. Για παράδειγμα, μπορεί να λάβετε ψυχοεκπαίδευση καθώς και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Ή, μπορεί να έχετε CBT μαζί με οικογενειακή θεραπεία. Οι εκφραστικές θεραπείες, όπως η μουσικοθεραπεία ή η καλλιτεχνική θεραπεία, μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες ως πρόσθετη θεραπεία.
Εάν έχετε περισσότερους από έναν τύπους θεραπείας, μπορεί να έχετε περισσότερους από έναν θεραπευτές. Ή, μπορεί να έχετε μόνο έναν θεραπευτή που χρησιμοποιεί μια εκλεκτική προσέγγιση, αντλώντας από πολλούς διαφορετικούς τρόπους θεραπείας. Παρόλο που έχετε την επιλογή του είδους θεραπείας που θέλετε να κάνετε, είναι πάντα καλή ιδέα να συνεργαστείτε με τον γιατρό και τον θεραπευτή σας για να επιλέξετε τον κατάλληλο τύπο για εσάς και την περίπτωσή σας. Μπορείτε να μιλήσετε με έναν θεραπευτή στο Διαδίκτυο μέσω της BetterHelp για αυτό και για άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας.
Ψυχοεκπαίδευση
σπασμένα
Η ψυχοεκπαίδευση μαθαίνει απλά τι είναι η διπολική διαταραχή και πώς μπορεί να σας επηρεάσει. Συχνά, ένας από τους πρώτους τύπους θεραπείας που λαμβάνετε μετά τη διάγνωση της διπολικής διαταραχής είναι η ψυχοεκπαίδευση. Αυτό σας βοηθά να ξέρετε τι να περιμένετε και να καταλάβετε πώς μπορεί να σας ωφελήσει η παρακολούθηση του προγράμματος θεραπείας σας.
Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία
Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών τύπων ψυχικών καταστάσεων. Ο τρόπος που λειτουργεί είναι ότι εσείς και ο σύμβουλος να εξερευνήσετε τις αρνητικές ή μη ρεαλιστικές σκέψεις και πεποιθήσεις πίσω από τις ανεπιθύμητες συμπεριφορές σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε πιο θετικές σκέψεις. Αυτή η τεχνική μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη συμπεριφορά σας καθώς και τη διάθεσή σας. Εάν έχετε διπολική διαταραχή, η CBT μπορεί να είναι αποτελεσματική για την αναγνώριση των σκανδάλων που τείνουν να προκαλούν ένα διπολικό επεισόδιο για εσάς. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το CBT για να διαχειριστείτε το άγχος και να αντιμετωπίσετε καταστάσεις που επιδεινώνουν τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής σας.
Πόσο αποτελεσματικό είναι το CBT για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής; Η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω. Ωστόσο, μια επιστημονική ανάλυση του 2010 διαπίστωσε ότι η CBT, αν και κάπως αποτελεσματική, πρέπει να αναπτυχθεί περαιτέρω για τη δημιουργία στρατηγικών που λειτουργούν καλύτερα για άτομα με διπολική διαταραχή. Έκτοτε, έχουν γίνει αλλαγές, παρόλο που υπάρχει μικρή έρευνα για τις νέες μεθόδους σε αυτό το σημείο.
Οικογενειακή θεραπεία
Η οικογενειακή θεραπεία είναι ένας τύπος παρέμβασης που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη υποτροπών σε διπολική διαταραχή. Αυτός ο τύπος θεραπείας δημιουργεί υποστήριξη και βελτιώνει την επικοινωνία εντός της οικογένειας. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, η οικογένεια μαθαίνει περισσότερα για τη διπολική διαταραχή και ανακαλύπτει πώς μπορεί να βοηθήσει το άτομο που την έχει αναγνωρίζοντας προειδοποιητικά σημάδια.
σταμάτα να λες ψέματα
Πηγή: rawpixel.com
Διαπροσωπική και κοινωνική θεραπεία ρυθμού
Η θεραπεία διαπροσωπικού και κοινωνικού ρυθμού (IPSRT) είναι ένας τύπος θεραπείας που έχει αποδειχθεί επιτυχώς βοηθώντας άτομα με διπολική διαταραχή να αποτρέψουν υποτροπές. Το πώς λειτουργεί το IPSRT για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής είναι ότι σας βοηθά να σταθεροποιείτε τους καθημερινούς ρυθμούς, όπως ύπνος, ξύπνημα, άσκηση και γεύματα. Επειδή αυτά μπορεί να γίνουν πολύ ακανόνιστα κατά τη διάρκεια ενός διπολικού επεισοδίου, πολλά άτομα με διπολική διαταραχή καταλήγουν να εγκαταλείπουν τα κανονικά τους προγράμματα, ακόμη και όταν δεν έχουν επεισόδιο. Η επιστροφή στο δρόμο με αυτές τις καθημερινές συνήθειες μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή τους και να αποτρέψει την αλλαγή της διάθεσης.
Θεραπεία ECT για διπολική διαταραχή
Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT) είναι ένας τύπος θεραπείας στην οποία χρησιμοποιούνται ηλεκτρικά ερεθίσματα για τη διέγερση του εγκεφάλου. Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται σπάνια για διπολική διαταραχή εκτός εάν άλλες θεραπείες δεν έχουν λειτουργήσει. Όταν χρησιμοποιείται, μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις ιδιαίτερα ανθεκτικών στη θεραπεία ατόμων, η μακροχρόνια συνέχιση ECT έχει χρησιμοποιηθεί και έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει τις υποτροπές.
Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική Διπολική θεραπεία
Η συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM) θεραπεία για διπολική γίνεται πιο δημοφιλής. Ωστόσο, υπάρχουν λίγα στοιχεία που δείχνουν ότι αυτές οι θεραπείες είναι ευεργετικές. Στην πραγματικότητα, ορισμένες θεραπείες CAM μπορεί να είναι επιβλαβείς. Μία μελέτη βρήκε αυτά τα αποτελέσματα με διαφορετικές θεραπείες CAM:
- John's wort - αποτελεσματικό για ήπια έως μέτρια κατάθλιψη, αλλά μπορεί να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα και μπορεί να προκαλέσει μανία.
- SAM-e - αποτελεσματικό για την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να προκαλέσει μανία.
- Βελονισμός - ασυνεπείς ενδείξεις.
- Αρωματοθεραπεία, θεραπεία μασάζ, γιόγκα - δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να καταλήξετε σε κανένα συμπέρασμα
συμπέρασμα
Λοιπόν, ποια είναι η κατώτατη γραμμή; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής; Ένα πράγμα που σχεδόν όλοι οι επιστήμονες που έχουν μελετήσει τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής συμφωνούν είναι ότι τα φάρμακα είναι απαραίτητα. Δεν χρειάζεται μόνο να παίρνετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά πρέπει επίσης να είστε αρκετά προληπτικοί για να παρατηρήσετε πότε πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις προσαρμογές.
μου λείπει κάποιος
Η θεραπεία είναι επίσης χρήσιμη για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Υπάρχουν πολλοί τύποι για να επιλέξετε και δεν χρειάζεται να περιορίσετε τον εαυτό σας σε έναν μόνο τύπο θεραπείας.
Το ECT μπορεί να βοηθήσει το άτομο που δεν επωφελείται από τις συνήθεις θεραπείες.
Όσον αφορά τις θεραπείες CAM, υπάρχουν δύο πράγματα που πρέπει να θυμάστε. Πρώτον, είναι συνήθως καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε εκτός από τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας και οποιαδήποτε θεραπεία έχετε. Δεύτερον, είναι σημαντικό να μιλήσετε ειλικρινά με το γιατρό και το θεραπευτή σας σχετικά με τη θεραπεία CAM, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν πιο ασφαλή και αποτελεσματικά ή να γνωρίζετε πότε να το σταματήσετε.
Πηγή: rawpixel.com
Ο τύπος θεραπείας που λαμβάνετε για τη διπολική διαταραχή σας μπορεί να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Το σημαντικό είναι ότι αναζητάτε θεραπεία, παίρνετε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες και βρείτε και συνεργάζεστε με έναν θεραπευτή που ικανοποιεί τις ανάγκες σας. Η διπολική διαταραχή δεν είναι ιάσιμη, αλλά η θεραπεία μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο και να σας επιτρέψει να ζήσετε πιο ήρεμα, παραγωγικά και άνετα.