Τι είναι η αληθινή φιλία;

Πηγή: pixabay.com



Η φιλία ορίζεται ως «μια σχέση αμοιβαίας αγάπης μεταξύ δύο ανθρώπων». Ενώ αυτό ακούγεται αρχικά απλό στην επιφάνεια, η φιλία μπορεί να είναι αρκετά περίπλοκη. Ενώ η αληθινή φιλία είναι σπάνια και κάτι που πρέπει να εκτιμηθεί και να εκτιμηθεί, οι ψεύτικοι φίλοι είναι αρκετά τοξικοί και πρέπει να αποφεύγονται. Ωστόσο, το να λένε τη διαφορά μεταξύ πραγματικής και ψεύτικης φιλίας δεν είναι πάντα απλό. Διαφορετικοί άνθρωποι αναζητούν συμμαχίες με άλλους για διάφορους λόγους. Μερικές φορές τα κοινά ενδιαφέροντα είναι τα κίνητρα. Σε άλλες περιπτώσεις, χρήματα, δύναμη και άλλες επιρροές μπορούν να ωθήσουν τους άλλους να δημιουργήσουν φιλίες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αληθινές φιλίες τείνουν να αντέχουν στη δοκιμασία του χρόνου, ενώ οι ψεύτικες φιλίες τελικά διαλύονται ή τελειώνουν δυσάρεστα.



Η αληθινή φιλία εξηγείται

Με κάθε ειλικρίνεια, η διαφορά μεταξύ μιας αληθινής ή ψεύτικης φιλίας μπορεί να πάρει χρόνο. Ωστόσο, το Psychology Today εξηγεί τη σειρά των χαρακτηριστικών που γενικά συμπίπτουν με την αληθινή φιλία.

Ενσυναίσθηση



Οι γνήσιοι φίλοι γενικά δείχνουν ενσυναίσθηση ο ένας στον άλλο. Η ενσυναίσθηση ορίζεται ως η ικανότητα κατανόησης και κοινής χρήσης των συναισθημάτων ενός άλλου ανθρώπου. Σύμφωνα με τους απλούς ανθρώπους, το να βάζεις τον εαυτό σου στα παπούτσια ενός άλλου ατόμου και να κατανοείς την άποψή τους συνεπάγεται ενσυναίσθηση. Οι αληθινοί φίλοι θα δείχνουν πάντα ενσυναίσθηση, ιδιαίτερα σε περιόδους ανάγκης. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει προσφορά ηθικής υποστήριξης σε δύσκολες στιγμές ή ακόμη και να ακούτε έναν φίλο που μπορεί να περνάει κάτι. Κάποιος που αναζητά φιλία με άλλους για ακάθαρτα κίνητρα πιθανότατα θα παλέψει με το να είναι ενσυναίσθηση. Αυτό δείχνει την ανισότητα στην καλύτερη περίπτωση και την κοινωνιοπάθεια ή την ψυχοπάθεια στη χειρότερη.

Αξιοπιστία

Ομοίως με την ενσυναίσθηση, η αξιοπιστία είναι ένα άλλο ενδεικτικό σημάδι ενός αληθινού φίλου. Βεβαίως, δεν είναι πάντα εύκολο να πούμε αν κάποιος είναι ειλικρινής για την αρχική ανάπτυξη μιας φιλίας. Ωστόσο, ο χρόνος τελικά θα πει. Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε με κάποιον, τόσο περισσότερο θα τον γνωρίσετε. Γίνεται ευκολότερο να πάρει μικρά πράγματα και να παρατηρήσει τα πρότυπα συμπεριφοράς. Ένας αξιόπιστος φίλος δεν θα κουτσομπολεύει για θέματα που τους γνωστοποιούνται εμπιστευτικά. Επίσης, δεν θα ψεύδουν ή θα παρουσιάζουν λάθος πράγματα για να πάρουν κάτι που θέλουν ή να εκπληρώσουν απόκρυφα κίνητρα. Δεν υπάρχουν βάσεις για φιλία χωρίς εμπιστοσύνη.



Αμοιβαίος σεβασμός

Πηγή: pixabay.com



Σε κάθε αληθινή φιλία, υπάρχει πάντα αμοιβαίος σεβασμός. Παρόλο που και τα δύο μέρη μπορεί να μην βλέπουν πάντα τα μάτια, το θαυμασμό του ατόμου είναι αυτό που τελικά κάνει τη διαφορά. Ακόμη και οι καλύτεροι και πιο αληθινοί φίλοι θα έχουν μερικές φορές διαφωνίες. Ακριβώς όπως οι φίλοι έχουν συχνά κοινά ενδιαφέροντα και παρόμοια χόμπι, υπάρχουν σχεδόν πάντα διαφορές απόψεων από καιρό σε καιρό. Ο σεβασμός, ή η έλλειψη αυτού, που κάποιος έχει για τον φίλο του καθορίζει συχνά πώς συμπεριφέρονται όταν οι αντιθέσεις προοπτικές συγκρούονται μεταξύ τους. Κάποιος που δεν έχει σεβασμό είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε προσβολές και χτυπήματα. Αντίθετα, οι φίλοι που σέβονται ο ένας τον άλλο γενικά ακούνε ο ένας τον άλλον, ακόμη και αν τελικά συμφωνούν να διαφωνήσουν.

Μια πιο προσεκτική ματιά στην αληθινή φιλία

Η ενσυναίσθηση, η αξιοπιστία και ο αμοιβαίος σεβασμός είναι πρωταρχικές πτυχές της αληθινής φιλίας. Ωστόσο, οι γνήσιες συμμαχίες τρέχουν βαθύτερα από απλές ιδιότητες. Αποτελούνται από ενέργειες, εξηγεί το Power of Positivity. Πώς ενεργεί κάποιος όταν βλέπει κάποιον να κερδίζει, να χάνει, να πετυχαίνει ή να αποτυγχάνει μιλάει για την ειλικρίνεια και την αλήθεια της φιλίας. Οι αληθινοί φίλοι θα παραμείνουν σε καλές στιγμές και κακές. δεν θα κρυφτούν μισητά όταν βλέπουν το άτομο που τους ενδιαφέρει να τα πάει καλά. Ένας αληθινός φίλος θα μιλήσει επιπλέον και θα προσπαθήσει να προσφέρει βοήθεια όταν βλέπει κάποιον να ακολουθεί επικίνδυνο δρόμο.



Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα ένστικτα του καθενός ή τα εσωτερικά συναισθήματα για κάποιον διαδραματίζουν επίσης ρόλο στη φιλία. Η πλειονότητα των ανθρώπων μπορεί να αισθανθεί έμφυτα όταν κάποιος δεν είναι αυτό που φαίνεται να είναι. Αυτός ή αυτή θα μπορούσε να είναι ο καλύτερος προσποιητής στον κόσμο, αλλά αν κάτι απλά δεν αισθάνεται σωστό, αυτό το συναίσθημα πρέπει να ληφθεί υπόψη. Όταν βρίσκεστε μαζί με αληθινούς φίλους, νιώθετε άνετα και άνετα. Συχνά δυσάρεστα συναισθήματα στην παρέα ενός συγκεκριμένου ατόμου είναι σχεδόν πάντα ενδεικτικά ενός προβλήματος. Αμέτρητες μελέτες έχουν αποδείξει τις επιζήμιες επιπτώσεις του να είσαι κακή εταιρεία. Επιλέξτε με σύνεση.



Πηγή: pixabay.com

Το επίδομα για άλλες φιλίες και σχέσεις είναι ένα άλλο σημάδι ενός αληθινού φίλου. Αν και η κτητικότητα είναι πιο συνηθισμένη στα ανθυγιεινά ρομάντζα, ορισμένοι άνθρωποι απαιτούν από τους πιο κοντινούς τους να είναι ο μόνος τους φίλος. Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται αρχικά αβλαβές, η κτητικότητα δεν είναι παρά. Το γεγονός είναι ότι οι υγιείς φιλίες αποτελούν μέρος της ζωής. Άτομα που είναι λογικά και ασφαλή με τον εαυτό τους δεν θα αισθάνονται υποχρεωμένοι να απομονώσουν τους φίλους τους από άλλους ανθρώπους. Η σύνδεση και η οικοδόμηση φιλιών με περισσότερα από ένα άτομα είναι φυσιολογική. Όποιος αισθάνεται διαφορετικά πρέπει να ασχολείται πολύ προσεκτικά ή ακόμη και να αποφεύγεται εντελώς. Μερικές φορές, είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά να λυπάσαι.



Αληθινή φιλία και αλληλεπιδράσεις με άλλους

Ο τρόπος με τον οποίο συμπεριφέρεται κανείς γύρω από τους ανθρώπους που θεωρούν φίλους ή συμμάχους είναι πολύ ξεκάθαρος. Υπάρχει ένας συγκλονιστικός αριθμός ατόμων που δεν καταλαβαίνουν αυτό. Για οποιονδήποτε λόγο, είτε είναι εγώ, αφέλεια, κ.λπ., οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν τον εαυτό τους ως εξαιρέσεις από τον κανόνα. Σπάνια αυτή η άποψη είναι τόσο ακριβής όσο θα ήθελαν οι περισσότεροι από εμάς.

Ένα άτομο που κουτσομπολεύει διαδίδει φήμες ή διαμαρτύρεται για τους φίλους του εάν απουσιάζει είναι πιθανό να μεταφέρει αυτή τη συμπεριφορά σε όλες τις φιλίες του. Αυτό δεν είναι εγγυημένο, αλλά είναι πολύ πιθανό. Ο χρόνος έχει έναν τρόπο να αποκαλύψει τα αληθινά χρώματα και προθέσεις κάποιου. Οι πιθανότητες είναι ότι εάν αυτός ή αυτή κακομεταχειρίζεται έναν από τους φίλους του στην παρουσία σας, πιθανότατα θα πουν κακά πράγματα για εσάς στην απουσία σας. Ορισμένα παράπονα ή εκφράσεις δυσαρέσκειας είναι γνήσια. Μερικά είναι ακόμη έγκυρα. Ο καθένας θα έχει την ευθύνη να κάνει την κρίση ως προς το εάν αισθάνονται ή όχι μέρος της αληθινής ή ψεύτικης φιλίας.

Η μεταχείριση των άλλων είναι μια εξαιρετική στρατηγική για τον προσδιορισμό της ειλικρίνειας ενός φίλου. Οι εξωτερικές αντιλήψεις από τις σωστές πηγές μπορούν επίσης να κάνουν τη διαφορά επίσης. Μερικές φορές, κάποιος μπορεί να είναι πολύ κοντά σε κάποιον ή κάτι για να παρατηρήσει αντικειμενικά πράγματα ή να αξιολογήσει καταστάσεις. Ευτυχώς, η κατοχή μελών της οικογένειας ή άλλων φίλων μπορεί να κάνει τη διαφορά. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να καταλάβουν τη γλώσσα του σώματος, τις συμπεριφορές και τα συναισθήματά τους για να καταλήξουν σε συμπεράσματα.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι εξωτερικές αντιλήψεις δεν είναι πάντοτε ανόητες. Τα μέλη της οικογένειας και άλλοι φίλοι μπορούν να προκαλούν προκατάληψη στην εκτίμησή τους για άλλους για πληθώρα λόγων. Παρόλο που η εξωτερική συμβολή από άλλους μπορεί να είναι χρήσιμη, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως μοναδικό μέσο για τον προσδιορισμό της αλήθειας ενός φίλου. Ομοίως, η παρατήρηση του τρόπου με τον οποίο ένας φίλος μεταχειρίζεται άλλα ανθρώπινα όντα, η απόφαση για το τι να κάνει με την εξωτερική συμβολή καταλήγει τελικά σε μια κλήση κρίσης.

Πηγή: pexels.com

Προσελκύετε ό, τι είστε

Πολλοί άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο προσελκύουν φαινομενικά τοξικούς ανθρώπους στη ζωή τους. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένας φίλος με απόκρυφα κίνητρα, ένας ναρκισσιστικός φίλος ή κάποιος του οποίου οι προθέσεις είναι ακάθαρτες. Ανεξάρτητα, μια από τις πιο κοινές αντιδράσεις στις συνεχώς αρνητικές σχέσεις είναι να αμφισβητούμε τον λόγο πίσω από την ύπαρξή τους. Δυστυχώς, αυτό είναι κάτι που ο καθένας πρέπει να καταλάβει και να αξιολογήσει για τον εαυτό του. Παρόλο που, οι ακόλουθες πληροφορίες θα αποδειχθούν ευεργετικές.

Κάθε άτομο προσελκύει αυτό που είναι. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι προσελκύουν τους doppelganger τους, αλλά σημαίνει ότι προσελκύουν άτομα και φιλίες που, κατά κάποιο τρόπο, συμπίπτουν με τις πιο βαθιές πεποιθήσεις τους. Για παράδειγμα, κάποιος που είναι σίγουρος, αυτοπεποίθηση και ικανοποιημένος με τον εαυτό του είναι πιθανό να προσελκύσει υποστηρικτικούς φίλους που τους ενθαρρύνουν. Οι θετικοί, χαρούμενοι άνθρωποι δεν είναι απαλλαγμένοι από την προσέλκυση αρνητικών φιλιών, αλλά είναι πολύ λιγότερο πιθανό να το κάνουν.

Αντίθετα, άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανεπίλυτα ζητήματα και αδιάφορη εμπιστοσύνη είναι πολύ πιο πιθανό να προσελκύσουν αρνητικές φιλίες. Αυτό δημιουργεί συχνά έναν φαύλο κύκλο επειδή η εταιρεία που διατηρεί επηρεάζει άμεσα τον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους και τον τρόπο με τον οποίο βλέπουν τον κόσμο. Κάποιος που συνηθίζει να βρεθεί σε τοξικές και ανέντιμες φιλίες και σχέσεις μπορεί να κάνει καλά για να συμμετάσχει σε αυτο-προβληματισμό. Η βελτίωση των απόψεων και των αντιλήψεων του εαυτού μπορεί να κάνει μια υπέροχη διαφορά. Όπως λέει το παλιό ρητό, η ατμόσφαιρα σας προσελκύει τη φυλή σας.

Ένα τελικό Word

Η συνομιλία με έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τους ανθρώπους που ψάχνουν να καθορίσουν εάν είναι ή όχι μέρος της αληθινής φιλίας. Η επαγγελματική βοήθεια μπορεί επίσης να παρέχει βοήθεια σε άτομα που επιδιώκουν να δημιουργήσουν υγιείς φιλίες με άλλους. Η ενσυναίσθηση, η αξιοπιστία και ο αμοιβαίος σεβασμός πρέπει πάντα να αποτελούν μέρος της εξίσωσης. Η υγιής σύνδεση με άλλους ανθρώπους είναι αυτό που τελικά επιτρέπει αληθινές φιλίες.

Πηγή: pixabay.com

Κάθε άτομο πρέπει να αποφασίσει εάν απαιτεί ή όχι επαγγελματική καθοδήγηση. Ωστόσο, το BetterHelp θα υπάρχει πάντα ως εναλλακτική λύση για όσους χρειάζονται βοήθεια, έμπιστους ή περισσότερους. Βοήθεια θα είναι πάντα διαθέσιμη σε όσους ζητούν.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την BetterHelp ανά πάσα στιγμή κάνοντας κλικ εδώ.