Τι είναι η ανθρώπινη συμπεριφορά; Θεωρίες, ορισμός και τύποι

Η ανθρώπινη συμπεριφορά είναι ένα εγγενώς περίπλοκο θέμα που σχετίζεται με τον τρόπο και τους λόγους πίσω από τις ενέργειες των ανθρώπων. Φυσικά, υπάρχουν αμέτρητες θεωρίες που σχετίζονται με την ανθρώπινη συμπεριφορά και διάφορους τύπους συμπεριφοράς. Η κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς είναι πολύ σημαντική στην κοινωνία. η γνώση ρίχνει φως στα μοτίβα, στους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι παίρνουν συγκεκριμένες αποφάσεις και πολλά άλλα. Φυσικά, όσο περισσότερο καταλαβαίνει κανείς για την ανθρώπινη συμπεριφορά, τόσο καλύτερα μπορεί να τοποθετηθεί και να κατανοήσει πώς βλέπουν, ερμηνεύουν και προσαρμόζονται οι άλλοι στα διάφορα περιβάλλοντά τους.



Πηγή: pixabay



Θεωρίες της ανθρώπινης συμπεριφοράς

Από τις θεωρίες σχετικά με την ανθρώπινη συμπεριφορά, μια από τις πιο διαδεδομένες από όλες είναι η προετοιμασία. Η προετοιμασία συμβαίνει όταν κάποιος καλλωπίζει να συμπεριφέρεται με συγκεκριμένο τρόπο. Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι κλιματισμού και διαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να επηρεάζονται περισσότερο από τη μία μορφή από την άλλη. Φυσικά, η προετοιμασία των ανθρώπων για να συμπεριφέρονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο μπορεί να έχει άμεσες ηθικές ή ηθικές συζητήσεις, ειδικά όταν κάποιος έχει ρυθμιστεί να ενεργεί με τρόπο που δεν ταιριάζει στα συμφέροντά του. Στη συνέχεια, άλλοι υποστηρίζουν ότι όλοι οι άνθρωποι είναι εγγενώς προγραμματισμένοι να συμπεριφέρονται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

Κλασική ρύθμιση



Η κλασική προετοιμασία συμβαίνει όταν κάποιος έρχεται να συσχετίσει συγκεκριμένα ερεθίσματα με διάφορα αποτελέσματα. Με τη σειρά του, αυτός ο τρόπος προετοιμασίας συχνά ενθαρρύνει τους ανθρώπους να συμπεριφέρονται με τρόπους που θα τους φέρουν χαρά και ευχαρίστηση. Για παράδειγμα, εάν κάποιος διαπιστώσει ότι τείνει να τα πάει καλά όταν ακολουθεί το ένστικτό του σε αντίθεση με την τήρηση των κανόνων, είναι πιθανότερο να είναι μη συμμορφούμενοι και να διατρέχουν κινδύνους. Η κλασική προετοιμασία δεν πρέπει πάντα να συμβαίνει από τις ενέργειες ή τους χειρισμούς ενός συγκεκριμένου ατόμου. Μερικές φορές, αυτός ο τύπος κλιματισμού συμβαίνει από την κοινωνία ή από το περιβάλλον στο οποίο κάποιος εκτίθεται συνήθως.

Κλιματιστική λειτουργία

Με απλά λόγια, η λειτουργική ρύθμιση ελέγχει την ανθρώπινη συμπεριφορά μέσω θετικής και αρνητικής ενίσχυσης. Ένα άτομο που βρίσκεται συνεχώς σε πρόβλημα με το νόμο όταν παραβιάζει συγκεκριμένους κανόνες μαθαίνει συνήθως να συσχετίζει τη παραβίαση κανόνων με νομικά ζητήματα. Ομοίως, ένα άτομο που μελετά τακτικά για εξετάσεις και άσους τους έρχεται να συνδέσει τις σπουδές με θετικούς βαθμούς. Όσον αφορά την ανθρώπινη συμπεριφορά, οι άνθρωποι τείνουν να αποφεύγουν αυτό που τους προκαλεί πόνο και έλκονται προς την ευχαρίστηση και την προσωπική ικανοποίηση. Αυτές είναι μερικές από τις θεωρίες ότι η προετοιμασία, τόσο κλασική όσο και λειτουργική, επηρεάζει την ανθρώπινη συμπεριφορά.



Γνωστική λειτουργία

Στον τομέα της ανθρώπινης συμπεριφοράς, η γνώση είναι μια πολύ διαδεδομένη θεωρία που υποστηρίζει ότι η ανθρώπινη συμπεριφορά καθορίζεται από τις σκέψεις ενός ατόμου, την εσωτερική κρίση, τα προσωπικά κίνητρα, κ.λπ. Αυτή η συγκεκριμένη θεωρία δίνει μεγάλη έμφαση στις εσωτερικές καταστάσεις των ανθρώπων και υποστηρίζει ότι αυτό που είναι ένα άτομο το συναίσθημα, η σκέψη ή η μάχη θα επηρεάσει τελικά τη συμπεριφορά που βλέπει ο κόσμος. Φυσικά, οι γνωστικές θεωρίες που σχετίζονται με την ανθρώπινη συμπεριφορά υποστηρίζονται σε μεγάλο βαθμό από μελέτες ψυχικής υγείας, ψυχολογικές μελέτες και πολλά άλλα. Πολλά από αυτά που υπάρχουν μέσα στον απτό, εξωτερικό κόσμο σήμερα αρχικά υπήρχαν στο μυαλό ενός ατόμου.

Τύποι ανθρώπινης συμπεριφοράς

Πολλές θεωρίες της ανθρώπινης συμπεριφοράς χρησιμοποιούνται ευρέως και γίνονται αποδεκτές στον σημερινό κόσμο. Η κατανόηση αυτών των θεωριών κάνει τη διαφορά, αλλά και η κατανόηση των τύπων της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των παραγόντων που τις οδηγούν. Ως ένα μοναδικό είδος, τα ανθρώπινα όντα θα εμπίπτουν συλλογικά και ατομικά σε διαφορετικές ή ακόμη και σε πολλές κατηγορίες. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν κλίση προς μια κατεύθυνση, ενώ άλλοι καθοδηγούνται από κάτι άλλο εντελώς. Ωστόσο, απαιτούνται οι ακόλουθες πληροφορίες για την κατανόηση της αληθινής συμπεριφοράς του ανθρώπου.



Με βάση την προσωπικότητα

πώς να προχωρήσουμε



Πηγή: pixabay

Το πώς συμπεριφέρονται οι άνθρωποι επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την προσωπικότητά τους. Μερικά άτομα μπορεί να είναι υπομονετικά και χαλαρά, ενώ άλλα είναι ανυπόμονα και καυτά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να πείτε την προσωπικότητα κάποιου αμέσως. Συνήθως, χρειάζεται χρόνος για να τους γνωρίσετε, να αλληλεπιδράσετε μαζί τους και να πάρετε πραγματικά μια αίσθηση για αυτό που αντιμετωπίζετε. Ορισμένες προσωπικότητες είναι πιο φιλικές από άλλες, και υπάρχουν μια σειρά παραγόντων που μπορούν να διαμορφώσουν ή να αλλάξουν την προσωπικότητα κάποιου. Ο πολιτισμός, το περιβάλλον, ο συνομηλίκος μπορεί να επηρεάσει την προσωπικότητα ενός ατόμου και πολλά άλλα.



Με βάση τα ενδιαφέροντα

Το επίπεδο ενδιαφέροντος ενός ατόμου παίζει σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη συμπεριφορά του. Το ενδιαφέρον μπορεί να καθορίσει εάν κάποιος συμπεριφέρεται ή όχι με τρόπο που δεν συμβαδίζει με το ποιος είναι. Επιπλέον, το ενδιαφέρον συχνά καθορίζει εάν κάποιος αναλαμβάνει κινδύνους ή επιδιώκει έναν στόχο. Τις περισσότερες φορές, όταν κάποιος ενδιαφέρεται για ένα άτομο ή θέμα, είναι πιο πιθανό να αφιερώσει την προσοχή από ό, τι αν δεν ενδιαφερόταν. Η εκτίμηση του ενδιαφέροντος ενός ατόμου για κάτι μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος πρόβλεψης ή θεωρίας της επικείμενης ανθρώπινης συμπεριφοράς.



Με βάση τη στάση

Όπως η προσωπικότητα και το ενδιαφέρον, η ατομική στάση επηρεάζει επίσης βαθιά την ανθρώπινη συμπεριφορά. Οι στάσεις μπορεί να είναι σωστές ή λάθος, από την ανάπτυξη κάποιου ή από εξωτερική επιρροή. Ωστόσο, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η στάση ενός ατόμου καθορίζει τις επιλογές που κάνουν, τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν με άλλους και τη γενική ανθρώπινη συμπεριφορά τους με λίγα λόγια. Μια θετική στάση μπορεί να κάνει κάποιον πιο ανοιχτό και δεκτικό σε ένα συγκεκριμένο άτομο ή κατάσταση. Ομοίως, μια αρνητική στάση τείνει να κάνει τα άτομα να αποφεύγουν ή να κλείνουν αυτό που βλέπουν δυσμενώς.

Με βάση το συναίσθημα

Τα συναισθήματα είναι βαθιά συναφή όταν σχετίζεται με την ανθρώπινη συμπεριφορά. Τόσες πολλές πράξεις και αποφάσεις στη ζωή φορτίζονται συναισθηματικά, ακόμα και όταν οι άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν αυτό στην επιφάνεια. Μια θετική συναισθηματική κατάσταση μπορεί να κάνει κάποιον να είναι ανοιχτόμυαλος, πιο πιθανό να αναλάβει κινδύνους και διαφορετικά να εμπλακεί σε συγκεκριμένες συμπεριφορές. Ομοίως, μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή, απομόνωση ή απόφαση ενός ατόμου να αποσυρθεί. Σχεδόν όλοι οι τρόποι της ανθρώπινης συμπεριφοράς μπορούν να ανιχνευθούν σε συναισθήματα κάποιου είδους, ακόμα κι αν εμπλέκονται πρόσθετοι παράγοντες.

Ανθρώπινη συμπεριφορά και αυτοέλεγχος

Μια πιο εμπεριστατωμένη κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς έχει συμβάλει θετικά στην κοινωνία σε τόσα πολλά επίπεδα. Αυτό είναι αναμφισβήτητο γεγονός, ωστόσο, παρά τον ορισμό, τις θεωρίες και τους τύπους της ανθρώπινης συμπεριφοράς, ο αυτοέλεγχος εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικός. Ο τρόπος με τον οποίο συμπεριφέρεστε κάνει πάντα τη διαφορά γιατί όταν όλα λέγονται και γίνονται, είστε υπεύθυνοι για τις πράξεις σας. Το να συμπεριφέρεσαι καλά και να ελέγχεις τον εαυτό σου είναι πολύ εύκολο όταν όλα πάνε καλά και η πλάτη σου δεν είναι ενάντια στον τοίχο. Ωστόσο, η συμπεριφορά απέναντι στο άγχος, τις ανησυχίες και τις προκλήσεις είναι συχνά αυτό που αποδεικνύεται το πιο καθοριστικό.

Πηγή: pixabay

Ο αυτοέλεγχος έχει σημασία γιατί καθορίζει αν θα παραμείνετε γειωμένοι ακόμα και όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες ή δύσκολες στιγμές. Κάποιος που δεν έχει αυτοέλεγχο θα έχει πολύ πιο δύσκολο χρόνο να μείνει έξω από το πρόβλημα από κάποιον που ξέρει πώς να διαχειριστεί τον εαυτό του. Η άσκηση αυτοέλεγχου δεν σημαίνει ότι δεν θα αισθανθείτε ποτέ θυμωμένος. Δεν σημαίνει ότι η προσωπικότητά σας, τα επίπεδα ενδιαφέροντος και οι στάσεις σας δεν θα παίξουν. Ωστόσο, όταν έχετε αυτοέλεγχο, μπορείτε να διαχειριστείτε αυτούς τους παράγοντες αντί να τους επιτρέπετε να σας διαχειρίζονται.

Οι συνέπειες, είτε θετικές είτε αρνητικές, είναι αναπόφευκτοι παράγοντες όσον αφορά την ανθρώπινη συμπεριφορά. Οι επιλογές που κάνετε και πώς επιλέγετε να συμπεριφέρεστε καθορίζουν εάν αντιμετωπίζετε επιθυμητά ή ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Ο αυτοέλεγχος είναι αυτό που σας επιτρέπει να διαχειριστείτε τη συμπεριφορά σας και να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες στις οποίες δεν θέλετε να εκτεθείτε. Υπάρχουν αμέτρητες καταστάσεις όπου οι άνθρωποι κοίταξαν πίσω και είτε επιθυμούσαν να ασκήσουν καλύτερο αυτοέλεγχο είτε ένιωθαν ευγνώμονες που ασκούσαν αυτοέλεγχο.

Τι γίνεται αν παλεύεις με την ανθρώπινη συμπεριφορά σου;

Εάν δυσκολευτείτε να διαχειριστείτε τη συμπεριφορά σας, αυτό θα μπορούσε κάλλιστα να είναι ένα σημάδι ενός βαθύτερου ζητήματος που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ακόμα και όταν κάποιος νιώθει απογοητευμένος ή κάτω από τον καιρό, εξακολουθεί να τείνει να υπάρχει ένας βαθμός αυτοέλεγχου, κάτι που τους επιτρέπει να διαχειρίζονται τις επιλογές που κάνουν και πώς αλληλεπιδρούν με άλλους.

Τα ζητήματα με την προσωπική ανθρώπινη συμπεριφορά θα μπορούσαν να είναι ενδεικτικά άλυτων ζητημάτων ή παρελθόντος τραύματος. Μερικές φορές, οι άνθρωποι βρίσκονται σε αρνητικές πτωτικές σπείρες όταν δεν έχουν ασχοληθεί με πολύ σημαντικά ζητήματα που έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν τη ζωή τους. Το άλυτο τραύμα μπορεί να επηρεάσει την προσωπικότητα κάποιου, τα επίπεδα ενδιαφέροντος, τη στάση, τη συναισθηματική κατάσταση και πολλά άλλα. Δεν είναι τίποτα να αναχαιτιστεί και το χειρότερο είναι ότι πολλά άτομα δεν γνωρίζουν συνειδητά πότε συμβαίνουν αυτές οι δυσμενείς επιπτώσεις. Το μόνο που μπορούν να δουν είναι τα συμπτώματα του προβλήματος, εξ ου και η αδυναμία διαχείρισης της συμπεριφοράς τους.

Αν αυτό είναι κάτι που σας ταιριάζει, τότε η εγγραφή για online θεραπεία με το BetterHelp μπορεί πραγματικά να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο. Η διαδικτυακή θεραπεία συνοδεύεται από πολλαπλά οφέλη. Πρώτα απ 'όλα, θα έχετε πρόσβαση σε έναν θεραπευτή ανεξάρτητα από το ποιος είστε ή πού ζείτε. Δεύτερον, θα έχετε το σύστημα υποστήριξης και την επαγγελματική καθοδήγηση, οι οποίες μπορούν να παρέχουν πληροφορίες για την κατάστασή σας. Τέλος, συνεργαζόμενος με έναν θεραπευτή, ανοίγετε τον εαυτό σας όχι μόνο για να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας ως άτομο, αλλά επίσης να κατανοήσετε σημαντικές λεπτομέρειες που επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής σας.

εκφοβιστικά αποσπάσματα

Πηγή: pixabay

Ανεξάρτητα από το ποιος είστε ή τι περνάτε, αξίζετε την πρόσβαση στην καλύτερη δυνατή φροντίδα και αξίζετε την ευκαιρία να κάνετε το υπόλοιπο της ζωής σας το καλύτερο της ζωής σας.