Τι είναι το NOS κατάθλιψης;

Όλοι γνωρίζουν πόσο σοβαρή μπορεί να είναι η κατάθλιψη. Είναι μια από τις πιο διαδεδομένες καταστάσεις ψυχικής υγείας και εκατομμύρια άνθρωποι διαγιγνώσκονται με κατάθλιψη κάθε χρόνο. Στο παρελθόν, μπορεί να έχετε ακούσει ότι ορισμένα άτομα διαγνώστηκαν με κατάθλιψη NOS. Εάν δεν είστε επαγγελματίας ιατρός, πιθανότατα δεν γνωρίζετε τι σημαίνει αυτό. Δεν είναι ένας κοινός όρος και οι περισσότεροι άνθρωποι θα έμεναν ξύνοντας το κεφάλι τους προσπαθώντας να καταλάβουν τι προσπαθούσε να δείξει το μέρος «NOS».

728 αριθμός αγγέλου

Πηγή: rawpixel.com

Με απλά λόγια, το NOS κατάθλιψης είναι ένας τύπος κατάθλιψης που αψηφά τα κανονικά πρότυπα. Στην τέταρτη έκδοση τουΕγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών διαταραχών, NOS χρησιμοποιήθηκε ως συντομογραφία της φράσης «δεν ορίζεται διαφορετικά». Αυτό χρησιμοποιήθηκε όταν κάποιος αντιμετώπιζε συμπτώματα που δεν ήταν τόσο εύκολο στη διάγνωση. Ένα άτομο μπορεί σαφώς να παλεύει με έναν συγκεκριμένο τύπο κατάθλιψης, αλλά οι πτυχές των συμπτωμάτων τους ενδέχεται να αψηφούν την παραδοσιακή διάγνωση.

Μερικές φορές ένας γιατρός μπορεί να αισθάνεται ότι δεν υπάρχουν αρκετά δεδομένα για τη διάγνωση κάποιου με συγκεκριμένο πρόβλημα ψυχικής υγείας. Ο γιατρός μπορεί αρχικά να υποψιάστηκε ότι ο ασθενής αντιμετώπιζε διπολική διαταραχή, αλλά κατέληξε στη διάγνωση του ασθενούς με κατάθλιψη NOS. Χρησιμοποιήθηκε ως όρος που μπορεί να βοηθήσει στην κατηγοριοποίηση ατόμων που βιώνουν τύπους κατάθλιψης που δεν ταιριάζουν σε κανονικές κατηγορίες κατάθλιψης.

Ο όρος αυτός στην πραγματικότητα δεν χρησιμοποιείται πλέον

Σε πιο πρόσφατες εκδόσεις τουΕγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών διαταραχών, ο όρος NOS κατάθλιψης έχει καταργηθεί. Θεωρήθηκε υπερβολικά γενική και αντικαταστάθηκε από δύο διαφορετικούς όρους για να βοηθήσει στη διάγνωση. Οι δύο κατηγορίες που έχουν αντικαταστήσει το NOS είναι «άλλες καθορισμένες» και «μη καθορισμένες». Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση συμπτωμάτων που δεν ταιριάζουν σε άλλες αναγνωρισμένες κατηγορίες.

Οι δύο όροι που χρησιμοποιούνται τώρα χρησιμοποιούνται με διαφορετικούς τρόπους για να βοηθήσουν τους γιατρούς να κατηγοριοποιήσουν τους τύπους κατάθλιψης. Για παράδειγμα, ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει την άλλη καθορισμένη ετικέτα όταν ένας ασθενής εμφανίσει κάποια συμπτώματα ενός τύπου κατάθλιψης, αλλά δεν ελέγχει πλήρως αρκετά κουτιά για να διαγνωστεί με μια συγκεκριμένη καταθλιπτική διαταραχή. Δείχνει ότι ένας ασθενής αντιμετωπίζει καταθλιπτική διαταραχή, αλλά ότι δεν ταιριάζει τακτοποιημένα στην κανονική κατηγοριοποίηση κατάθλιψης.

Απροσδιόριστο πρόκειται να χρησιμοποιηθεί όταν ο γιατρός δεν έχει αρκετές πληροφορίες για να κάνει πλήρη διάγνωση. Αυτό μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμο σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης όταν ένας γιατρός θα πρέπει να ενεργήσει γρήγορα. Η χρήση της μη καθορισμένης ετικέτας θα επιτρέψει στον γιατρό να αρχίσει να χορηγεί θεραπείες αμέσως χωρίς να χρειάζεται να περάσει από τις συνήθεις εξετάσεις για να συλλέξει πληροφορίες για πλήρη διάγνωση. Από την άποψη του ασθενούς, αυτό μπορεί να είναι πολύ συγκεχυμένο. Απλώς ξέρετε ότι αυτή είναι μια συνηθισμένη προδιαγραφή που οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να βοηθήσουν καλύτερα τους ασθενείς τους.

Τι σημαίνει αυτό για τους ασθενείς;

Εάν ανησυχείτε για το τι σημαίνει NOS κατάθλιψης ή οποιονδήποτε από αυτούς τους άλλους όρους για εσάς, τότε πραγματικά δεν πρέπει να το σκεφτείτε. Αυτό είναι πραγματικά κάτι που επηρεάζει μόνο το πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν συγκεκριμένους τύπους κατάθλιψης. Θα υπάρξουν στιγμές όπου οι ασθενείς θα έχουν συμπτώματα που δεν συμβαδίζουν με τα παραδοσιακά πρότυπα διάγνωσης. Η ύπαρξη αυτών των κατηγοριών είναι απλώς ένας τρόπος για να πάρει ο γιατρός σας όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένη, ενώ σας παρέχει την καλύτερη δυνατή θεραπεία.

Πηγή: pixabay.com

Δεν πρόκειται να αντιμετωπιστεί ασυνήθιστα ή δεν έχετε προβλήματα με τη θεραπεία επειδή δεν έχετε διαγνωστεί με μια πιο παραδοσιακή μορφή κατάθλιψης. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να εξετάσει τα συμπτώματά σας και να χρησιμοποιήσει την εμπειρογνωμοσύνη του για να παρουσιάσει το καλύτερο δυνατό σχέδιο θεραπείας. Πραγματικά θα είναι το ίδιο με την αντιμετώπιση οποιουδήποτε άλλου τύπου κατάθλιψης, στο τέλος της ημέρας. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να ακολουθήσει διαφορετική πορεία για τη θεραπεία ανάλογα με τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, αλλά γνωρίζετε ότι οι γιατροί σας θα εργαστούν για να σας βοηθήσουν να λάβετε τη σωστή θεραπεία.

Είναι απαραίτητο να πάτε στο γιατρό σας για να συζητήσετε τα πράγματα. Πρέπει να διαγνωστεί με κατάθλιψη για να αντιμετωπιστεί αυτό που αντιμετωπίζετε. Ακόμη και ήπιες μορφές κατάθλιψης πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη. Η κατάθλιψη έχει τη δυνατότητα να αναβαθμίσει πραγματικά τη ζωή σας εάν αφήσετε τα πράγματα να επιδεινωθούν. Για αυτόν τον λόγο, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι περνάτε από μια κατάθλιψη.

κυνηγημένος στα όνειρα

Το αν ο συγκεκριμένος τύπος κατάθλιψης εμπίπτει κανονικά σε κανονικά αναγνωρισμένες κατηγορίες δεν έχει ακόμη φανεί. Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχεί ένας ασθενής. Εφόσον μπορείτε να εμπιστευτείτε τους γιατρούς σας για να αναζητήσετε τα καλύτερα συμφέροντά σας, θα είστε σε θέση να προχωρήσετε. Μπορούν να σας πάρουν θεραπεία και θα είστε σε θέση να αισθανθείτε καλύτερα αρκετά σύντομα.

Θεραπείες για κατάθλιψη NOS ή μη παραδοσιακές μορφές κατάθλιψης

Ως επί το πλείστον, οι θεραπείες για μορφές κατάθλιψης που θα είχαν πέσει κάτω από την ετικέτα NOS κατάθλιψης δεν είναι τόσο διαφορετικές από τις κανονικές. Οι περισσότεροι γιατροί πρόκειται να εξετάσουν εάν θα είναι κατάλληλοι ορισμένοι τύποι αντικαταθλιπτικών φαρμάκων. Για πολλούς ανθρώπους, αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι ένα κρίσιμο μέρος της θεραπείας των συμπτωμάτων κατάθλιψης. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να τηλεφωνήσει για να αποφασίσει εάν αυτό είναι απαραίτητο βήμα για να σας βοηθήσει με τα προβλήματα κατάθλιψης.

Είναι επίσης πιθανό ο γιατρός σας να συστήσει κάποια θεραπεία. Η θεραπεία είναι μια άλλη δημοφιλής θεραπεία για την κατάθλιψη που θα βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης. Ένας θεραπευτής μπορεί να συνεργαστεί με έναν ασθενή που αντιμετωπίζει προβλήματα κατάθλιψης για να τους διδάξει πολλά πράγματα. Μπορούν να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τις βασικές αιτίες της κατάθλιψής τους, ενώ τους επιτρέπουν επίσης να αναπτύξουν τεχνικές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων κατάθλιψης.

Ο γιατρός σας μπορεί ακόμη και να προτείνει κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής για να διευκολύνει την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Για μερικούς ανθρώπους, η άσκηση πιο συχνά θα βοηθήσει στην άμβλυνση των προβλημάτων κατάθλιψης. Η άσκηση είναι ένας φυσικός τρόπος απελευθέρωσης θετικών ενδορφινών στο σώμα. Το να κάνεις κάτι απλό σαν αυτό για να βελτιώσεις τη διάθεσή σου θα κάνει πραγματικά τη διαφορά.

Ακόμη και η πραγματοποίηση ορισμένων αλλαγών στη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει ελαφρώς τη διάθεσή σας. Οι γιατροί συχνά συνδυάζουν προτάσεις κοινής λογικής όπως αυτές με παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας κατάθλιψης. Εάν μπορείτε να ακολουθήσετε σωστά τις συμβουλές του γιατρού σας, τότε θα πρέπει να είστε σε θέση να σημειώσετε πρόοδο στην αποτελεσματική διαχείριση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Ακόμη και μορφές κατάθλιψης που θεωρούνται μη παραδοσιακές θα μπορούν να αντιμετωπιστούν με γνωστούς τρόπους, οπότε μην ανησυχείτε πάρα πολύ για να λάβετε τη σωστή βοήθεια.

Κατανοήστε ότι η κατάθλιψη είναι φυσιολογική

Η κατάθλιψη είναι πολύ φυσιολογική και πολλοί άνθρωποι θα βιώσουν τουλάχιστον ένα σημαντικό επεισόδιο κατάθλιψης στη ζωή τους. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα κατάθλιψης, μην διστάσετε να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε. Το εάν πληροίτε όλα τα κριτήρια για έναν συγκεκριμένο τύπο κατάθλιψης δεν είναι πραγματικά τόσο σχετικό. Το σημαντικό είναι ότι αναζητάτε θεραπεία και λαμβάνετε βοήθεια, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.

Οι μέθοδοι θεραπείας που αναφέρονται παραπάνω θα είναι πολύ αποτελεσματικές στη θεραπεία προβλημάτων κατάθλιψης. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας και να αρχίσετε να προχωράτε αμέσως μόλις είστε έτοιμοι. Το να νιώθεις κατάθλιψη δεν σε κάνει ασυνήθιστο και σίγουρα δεν είναι κάτι που θα σε κάνει να νιώθεις περίεργος. Στην πραγματικότητα, θα διαπιστώσετε ότι πολλοί άλλοι άνθρωποι βιώνουν παρόμοιους αγώνες κάθε μέρα.

Η κατάθλιψη έχει τη δυνατότητα να σας κάνει να νιώσετε απομονωμένοι και αποσυνδεδεμένοι από άλλα άτομα. Αν φτάσετε στο σημείο όπου γίνεται πιο δύσκολο να περάσετε την ημέρα, τότε πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε με κάποιον. Υπάρχουν επαγγελματίες του ιατρικού τομέα που είναι έτοιμοι να γίνουν συμμάχοι σας στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Απλά πρέπει να απλώσετε το χέρι σας για να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την κατάθλιψη.

Πηγή: pixabay.com

Η διαδικτυακή θεραπεία είναι μια βολική επιλογή

Η θεραπεία αναφέρθηκε νωρίτερα ως μία από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για προβλήματα κατάθλιψης. Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί άνθρωποι που έχουν προβλήματα με το να φτάσουν σε κανονικές συνεδρίες θεραπείας. Μερικές φορές τα χρονοδιαγράμματα θα είναι δύσκολο να τηρηθούν όταν είστε απασχολημένοι με την εργασία ή άλλες ευθύνες της ζωής. Αυτός είναι ένας από τους πολλούς λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι αρχίζουν να συρρέουν σε απευθείας σύνδεση θεραπεία.

1331 αριθμός αγγέλου

Η διαδικτυακή θεραπεία είναι απίστευτα βολική και θα μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε ανά πάσα στιγμή. Θα μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή σε περιόδους που τα κανονικά γραφεία θεραπείας θα ήταν κλειστά. Προσφέρουν ευέλικτες συνεδρίες θεραπείας και υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές θεραπείας για να διαλέξετε επίσης. Αυτοί οι διαδικτυακοί θεραπευτές διαθέτουν πλήρη άδεια και είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν να κερδίσετε τη μάχη κατά της κατάθλιψης.

Είτε περνάτε από μια πολύ σοβαρή μορφή κατάθλιψης είτε εάν έχετε απλά κάποια δευτερεύοντα ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν, θα είστε σε θέση να βασιστείτε στους διαδικτυακούς θεραπευτές. Θα συνεργαστούν μαζί σας για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα κατάθλιψης και μπορείτε ακόμη και να μάθετε να αποφεύγετε τις προκλήσεις κατάθλιψης που σας προκαλούν προβλήματα στη ζωή. Αν φτάσετε σήμερα, θα γίνει πολύ πιο απλό να αντιμετωπίσετε καταστάσεις κατάθλιψης.

Το να αφιερώσετε χρόνο για να εγγραφείτε για διαδικτυακή θεραπεία δεν θα χρειαστεί καθόλου. Θα πρέπει να μπορείτε να ρυθμίσετε τα πάντα πολύ γρήγορα και μπορείτε να λάβετε θεραπεία αμέσως. Εάν ανησυχείτε για τα προβλήματα κατάθλιψης, μην περιμένετε να επικοινωνήσετε.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: