Ψυχολογία εναντίον Ψυχιατρικής: Πώς η διαφορά επηρεάζει τη διάγνωση και τη θεραπεία

Η ψυχολογία και η ψυχιατρική ασχολούνται και οι δύο με τον τρόπο λειτουργίας του νου και, ως εκ τούτου, έχουν πολλές κοινές αρχές και πρακτικές. Αυτό συχνά καθιστά δύσκολη τη διάκριση μεταξύ των δύο. Στην πραγματικότητα, δεν είναι ασυνήθιστο να βρίσκετε άτομα που θεωρούν ότι τα δύο πεδία είναι ένα και το ίδιο, πράγμα που οδηγεί στην κοινή συνήθεια της χρήσης εναλλακτικών όρων.

Ενώ η ψυχολογία και η ψυχιατρική είναι αρκετά παρόμοιες και συχνά συνεργάζονται για να παρέχουν την καλύτερη φροντίδα των ασθενών, έχουν πολλές βασικές διαφορές. Σε αυτό το άρθρο, θα συγκρίνουμε την ψυχολογία και την ψυχιατρική για να δείξουμε πώς αυτές οι διαφορές μπορούν να επηρεάσουν τη διάγνωση και τη θεραπεία ενός ατόμου.

343 αριθμός αγγέλου

Πηγή: rawpixel.com

Ποιά είναι η διαφορά?

Όπως θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο, υπάρχουν αρκετές διαφορές μεταξύ ψυχολόγων και ψυχιάτρων. Σε γενικές γραμμές, η πιο σημαντική διαφορά είναι ότι οι ψυχολόγοι αντιμετωπίζουν ασθενείς με θεραπεία ομιλίας και οι ψυχίατροι αντιμετωπίζουν ασθενείς με ιατρικές διαδικασίες και συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η σωστή προσέγγιση για κάθε δεδομένο άτομο μπορεί να εξαρτάται από την κατάστασή του, τη σοβαρότητα της κατάστασης, τις προσωπικές προτιμήσεις τους, τη γεωγραφική περιοχή τους και την ικανότητά τους να πληρώνουν.

Ποιες είναι οι ομοιότητες;

Κατά τη διάρκεια αυτού του άρθρου, θα δούμε επίσης ότι υπάρχουν πολλές ομοιότητες μεταξύ ψυχολόγων και ψυχιάτρων. Το πιο σημαντικό, και οι δύο εργάζονται για να βοηθήσουν τους ασθενείς να ξεπεράσουν τα ψυχικά και συναισθηματικά εμπόδια στη ζωή ευτυχισμένων και υγιών. Στην πραγματικότητα, συχνά συνεργάζονται για την επίτευξη αυτού του στόχου.

Τι είναι η Ψυχολογία;

ο Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας ορίζει την ψυχολογία ως «την επιστημονική μελέτη της συμπεριφοράς των ατόμων και των ψυχικών τους διαδικασιών». Με άλλα λόγια, η ψυχολογία επικεντρώνεται στην κοινωνία στο σύνολό της, καθώς και στις αλληλεπιδράσεις μεταξύ ατόμων.

Τι είναι η Ψυχιατρική;

ο Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση ορίζει την ψυχιατρική ως «επικεντρωμένη στη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη ψυχικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών διαταραχών». Με άλλα λόγια, η ψυχιατρική είναι μια ιατρική επιστήμη που λαμβάνει υπόψη το κοινωνικό και βιολογικό πλαίσιο των ατόμων.

Η διαφορά μεταξύ ψυχολογίας και ψυχιατρικής Με μια ματιά

• Τόσο οι ψυχολόγοι όσο και οι ψυχίατροι είναι γιατροί.
• Και οι δύο τομείς περιλαμβάνουν εντατική μελέτη και εκπαίδευση.
• Και οι δύο επαγγελματίες έχουν πρόσβαση σε ορισμένα από τα ίδια διαγνωστικά εργαλεία.
• Οι ψυχολόγοι ειδικεύονται σε μια σειρά θεραπειών ομιλίας.
• Στις περισσότερες πολιτείες, μόνο οι ψυχίατροι μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα.
• Οι ψυχίατροι μπορούν να χρησιμοποιούν φυσικές θεραπείες, όπως θεραπεία σοκ.
• Οι ψυχίατροι χειρίζονται τις πιο σοβαρές περιπτώσεις ψυχικής υγείας.

Πηγή: rawpixel.com

Ψυχολογία εναντίον Ψυχιατρικής - Εκπαίδευση και Κατάρτιση

Τόσο οι ψυχίατροι όσο και οι ψυχολόγοι είναι γιατροί που έχουν ολοκληρώσει εντατικά μαθήματα που συνδυάζουν εκπαίδευση και κατάρτιση. Εν συντομία, οι ψυχίατροι είναι ιατροί που έχουν λάβει τη διάκριση M.D. ή D.O. Οι ψυχολόγοι, από την άλλη πλευρά, έχουν ολοκληρώσει ένα διδακτορικό δίπλωμα που τους επιτρέπει να αντιμετωπίζονται ως «γιατρός» και έχουν λάβει είτε το διδακτορικό. ή το Psy.D. διάκριση.

Για να παρέχετε περισσότερες λεπτομέρειες, Ψυχίατροι ξεκινούν την καριέρα τους με την ίδια σχολική ιατρική εκπαίδευση με όλους τους άλλους ιατρούς. Μαθαίνουν τα πάντα για τα διάφορα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων ασθενειών που μπορούν να επηρεάσουν αυτά τα συστήματα και πώς αυτές οι ασθένειες μπορούν να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν. Λαμβάνουν μαθήματα ανατομίας, επιστήμης συμπεριφοράς, βιοχημείας, νευροεπιστήμης και ψυχιατρικής, μεταξύ πολλών άλλων. Επιπλέον, είναι εκτεθειμένοι να εργάζονται σε τουλάχιστον έξι ειδικούς τομείς. Φεύγουν από την ιατρική σχολή με πτυχίο ιατρικής και, σε αυτό το σημείο, είναι γνωστοί είτε ως Ιατρός Ιατρικής (M.D.) είτε ως Γιατρός Οστεοπαθητικής Ιατρικής (D.O.).

Για να ειδικευτούν στην ψυχιατρική, οι γιατροί αφιερώνουν επίσης τουλάχιστον τέσσερα χρόνια εστιάζοντας στην ψυχιατρική στην εκπαίδευση των κατοίκων. Ως μέρος αυτής της κατοικίας, εκπαιδεύονται σε μια ποικιλία ιατρικών τοποθεσιών με ασθενείς όλων των ηλικιών, αποκτώντας έκθεση στην ποικιλία των προβλημάτων ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς. Μετά την ολοκλήρωση της διαμονής τους, οι περισσότεροι επιλέγουν να υποβάλουν αίτηση για πιστοποίηση πίνακα με ο Αμερικανικό Συμβούλιο Ψυχιατρικής και Νευρολογίας. Μερικοί επιλέγουν επίσης να συνεχίσουν περαιτέρω σπουδές σε μια υποειδικότητα, όπως ψυχιατρική παιδιών και εφήβων, ιατροδικαστικής ψυχιατρικής ή ψυχιατρικής εθισμού.

Ψυχολόγων ακολουθήστε μια διαφορετική διαδρομή. Πρέπει πρώτα να ολοκληρώσουν διδακτορικές σπουδές, συνήθως κερδίζοντας είτε έναν Διδάκτορα Φιλοσοφίας (Ph.D.) είτε έναν Διδάκτορα Ψυχολογίας (Psy.D.). Μετά από αυτό, οι απόφοιτοι υποχρεούνται να εκπληρώσουν μόνιμη διαμονή ενός έως δύο ετών. Αυτό τους παρέχει ένα πρακτικό περιβάλλον όπου μπορούν να αποκτήσουν εμπειρία σε μεθόδους θεραπείας και τεχνικές επίλυσης προβλημάτων.

Διαφορετικές πολιτείες έχουν διαφορετικές απαιτήσεις για ψυχολόγους. Σε ορισμένες πολιτείες, πρέπει να εργάζονται επιπλέον ένα έως δύο χρόνια υπό την καθοδήγηση και επίβλεψη ενός εξουσιοδοτημένου επαγγελματία ψυχικής υγείας πριν αναγνωριστούν πλήρως ως ψυχολόγοι. Οι τομείς εξειδίκευσης στην ψυχολογία περιλαμβάνουν την κλινική ψυχολογία, τη συμπεριφορική και γνωστική ψυχολογία και την οικογενειακή ψυχολογία. Οι ψυχολόγοι μπορούν να αποκτήσουν πιστοποίηση στην ειδικότητά τους από το Αμερικανικό Συμβούλιο Επαγγελματικής Ψυχολογίας.

Συνοπτικά, όσον αφορά την εκπαίδευση και την κατάρτιση, η κύρια διαφορά μεταξύ ψυχολόγων και ψυχιάτρων είναι το επίκεντρο των σπουδών τους. Ωστόσο, και οι δύο ανησυχούν για το γιατί οι άνθρωποι σκέφτονται και συμπεριφέρονται με τον τρόπο που κάνουν.

Πηγή: unsplash.com

Ψυχολογία εναντίον Ψυχιατρικής - Διάγνωση προβλημάτων ασθενών

Υπάρχει μια τεράστια διαφορά στον τρόπο με τον οποίο και τα δύο πεδία διαγιγνώσκουν ζητήματα ψυχικής υγείας ενός ασθενούς, κυρίως λόγω των διαφορών στην εκπαίδευση και την κατάρτιση. Με βάση τις σπουδές τους, ένας ψυχίατρος θα αναζητήσει φυσικές ή χημικές εξηγήσεις, ενώ ένας ψυχολόγος θα αναζητήσει κοινωνικές ή προσωπικές εξηγήσεις.

Οι ψυχίατροι είναι ιατροί που μπορούν να βασίζονται σε διαγνωστικές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων ιατρικών εργαστηριακών εξετάσεων και ηλεκτρονικών τομογραφιών (CT). Για να επισημάνουν συγκεκριμένα μια κατάσταση ψυχικής υγείας, οι ψυχίατροι βασίζονται στην Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών, Πέμπτη έκδοση (DSM-5). Σε αυτό το εγχειρίδιο υπάρχουν περιγραφές των διαφόρων ψυχικών διαταραχών και των κριτηρίων που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση κάθε ασθένειας.

Τόσο οι ψυχίατροι όσο και οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν μια ποικιλία ψυχολογικές δοκιμές και αξιολογήσεις. Οι ψυχολόγοι, ωστόσο, λαμβάνουν εκτενή εκπαίδευση στη διαχείριση και την ερμηνεία αυτών των εξετάσεων. Κάνουν επίσης χρήση του DSM-5.

Psychology Vs Psychiatry - Επιλογές θεραπείας

Σε αυτήν την ενότητα, θα συζητήσουμε τις τρεις πιο κοινές επιλογές θεραπείας.

φαρμακευτική αγωγή

Ως εκπαιδευμένοι ιατροί, οι ψυχίατροι έχουν νομική άδεια να συνταγογραφούν φάρμακα. Το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας που κάνουν με τους ασθενείς επικεντρώνεται στη θεραπεία χημικών ανισορροπιών στον εγκέφαλο και στη διαχείριση φαρμάκων. Φυσικά, η ιατρική τους εκπαίδευση σημαίνει ότι οι ψυχίατροι θα λάβουν υπόψη τους άλλους παράγοντες. Μέσω της φυσικής εξέτασης και των πιθανών εξετάσεων, θα προσπαθήσουν να εξαλείψουν άλλες πιθανές αιτίες για την κατάσταση του ασθενούς πριν συνταγογραφήσουν μια πορεία φαρμακευτικής αγωγής.

Στις περισσότερες πολιτείες, οι ψυχολόγοι που θέλουν έναν ασθενή να ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή ή να επανεκτιμήσουν την τρέχουσα δοσολογία τους πρέπει να παραπέμψουν τον ασθενή σε ψυχίατρο ή άλλο ιατρό. Ωστόσο, χάρη στο πρωτοποριακή εργασία ψυχολόγων όπως ο Jack Wiggins Jr., υπάρχουν σήμερα μια χούφτα δηλώνει όπου οι ψυχολόγοι έχουν συνταγογραφικές εξουσίες για ορισμένα ψυχιατρικά φάρμακα. Υπάρχει επίσης μια ώθηση για περισσότερες πολιτείες να ακολουθήσουν και να διευρύνουν το πεδίο των θεραπειών που μπορούν να προσφέρουν οι ψυχολόγοι στους ασθενείς τους. Αυτό είναι σημαντικό επειδή πολλές κοινές συναισθηματικές και ψυχικές διαταραχές αντιμετωπίζονται πιο αποτελεσματικά και αποδοτικά με συνδυασμό θεραπείας ομιλίας και φαρμάκων.

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία, η οποία είναι επίσης γνωστή ως θεραπεία ομιλίας), περιλαμβάνει τη συζήτηση με τους ασθενείς σχετικά με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν και βοηθώντας τους να:

• Προσδιορίστε περιστάσεις στη ζωή τους (όπως το διαζύγιο ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου) που συμβάλλουν στο ζήτημα της ψυχικής τους υγείας.
• Γνωρίστε τυχόν συμπεριφορές ή συναισθήματα που συμβάλλουν στην κατάστασή τους.
• Χρησιμοποιήστε τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς.
• Αναπτύξτε υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης και κατάλληλες τεχνικές επίλυσης προβλημάτων.

Ο απώτερος στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να βοηθήσει τους ασθενείς να ανακαλύψουν ξανά την ευχαρίστηση στη ζωή, αποκαθιστώντας την αίσθηση ελέγχου τους.

Πηγή: rawpixel.com

36 έννοια αριθμός αγγέλου

Τόσο οι ψυχίατροι όσο και οι ψυχολόγοι ασκούν διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν τη συνεργασία με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες ή ομάδες ατόμων που έχουν παρόμοια προβλήματα. Η διαφορά στην εργασία τους προκύπτει από το γεγονός ότι οι ψυχίατροι ασχολούνται κυρίως με ιατρικές θεραπείες και φάρμακα, ενώ οι ψυχολόγοι (συνήθως) επικεντρώνονται αποκλειστικά στην ψυχοθεραπεία. Δεν είναι ασυνήθιστο για έναν ψυχίατρο να παραπέμπει τους ασθενείς σε ψυχολόγο, οπότε μπορεί να επωφεληθούν από τον ειδικό τομέα της ψυχοθεραπείας της ψυχοθεραπείας.

Οι ψυχολόγοι ασχολούνται με πολλούς τύπους θεραπείας ομιλίας, ανάλογα με την προσέγγιση ή τον συνδυασμό προσεγγίσεων που πιστεύουν ότι θα βοηθήσουν περισσότερο έναν συγκεκριμένο ασθενή.

• Ψυχανάλυση- Αυτή η μέθοδος επικεντρώνεται στη βοήθεια των ασθενών να ανακαλύψουν, να εξετάσουν και να μάθουν να αντιμετωπίζουν καταπιεσμένες σκέψεις και συναισθήματα που μπορεί να είναι θαμμένα βαθιά στο ασυνείδητο μυαλό τους. Είναι μια σε βάθος μέθοδος ψυχοθεραπείας που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για ασθενείς που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, διαταραχές προσωπικότητας, επίμονα ζητήματα σχέσεων, συναισθηματικούς αγώνες και τραύμα, καθώς και νευρωτικά και αυτοκαταστροφικά πρότυπα συμπεριφοράς.

• Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT)- Αυτός ο τρόπος ψυχοθεραπείας επιδιώκει να αλλάξει τον τρόπο συμπεριφοράς των ασθενών σε δύσκολες καταστάσεις αλλάζοντας τα πρότυπα σκέψης τους. CBT είναι μια βραχυπρόθεσμη προσέγγιση που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τρεχόντων προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς, όπως άγχος, άγχος, θυμός και διατροφικές διαταραχές.

• Γνωστική αναλυτική θεραπεία (CAT)- Χρησιμοποιώντας το CAT, ένας ψυχοθεραπευτής βοηθά τους ασθενείς να εντοπίσουν πρώιμες εμπειρίες που μπορεί να συμβάλλουν στα τρέχοντα προβλήματα ψυχικής υγείας τους. Για παράδειγμα, ο υπερβολικός έλεγχος των γονέων συνήθως οδηγεί σε υπερβολικά επαναστατική φύση στην εφηβεία ή την ενηλικίωση. Οι ασθενείς με CAT συμμετέχουν ενεργά στη διαδικασία, βοηθώντας στην ανάπτυξη στρατηγικών που θα περιορίσουν την κακή προσαρμογή τους.

• Θεραπεία Gestalt- Αυτή η μορφή ψυχοθεραπείας με επίκεντρο τον πελάτη χρησιμοποιείται συχνά για ασθενείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη σχέση, κατάθλιψη, άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Έχει αποδειχθεί επίσης ότι έχει θετικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις όπου το συναισθηματικό στρες των ασθενών εκδηλώνεται σωματικά μέσω ημικρανίας και σπασμών στην πλάτη. Η θεραπεία με Gestalt ενθαρρύνει να φέρει στην επιφάνεια πιθανώς οδυνηρά ζητήματα χρησιμοποιώντας μεθόδους όπως το δράμα ή η τέχνη, έτσι ώστε να μπορούν να αντιμετωπιστούν θετικά σε ένα περιβάλλον όπου οι ασθενείς αισθάνονται ασφαλείς και ασφαλείς.

• Υπνο-ψυχοθεραπεία- Αυτό ορίζεται ως η κλινική χρήση της ύπνωσης για την αύξηση των ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων. Απευθύνεται στη θεραπεία βαθιών ψυχολογικών προβλημάτων και ψυχιατρικών ασθενειών μέσω επιλεκτικής προσοχής και προτεινόμενων εμπειριών. Η υπνο-ψυχοθεραπεία συνδυάζεται συχνά με CBT σε μια θεραπεία γνωστή ως γνωστική / συμπεριφορική υπνοθεραπεία (CBH).

• Θεραπεία χορού / κίνησης (DMT)- Αυτή είναι μια εκφραστική θεραπεία, και σε ορισμένες περιπτώσεις αναφέρεται ως ψυχοθεραπεία κίνησης. Βασίζεται στην καλά ερευνημένη σχέση μεταξύ κίνησης και συναισθημάτων. Η θεραπεία χορού / κίνησης εφαρμόζεται μερικές φορές στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών και της κακής αυτο-εικόνας.

• Θεραπεία τέχνης- Αυτή είναι μια άλλη εκφραστική μορφή θεραπείας στην οποία η τέχνη χρησιμοποιείται για την απελευθέρωση των συναισθημάτων των ασθενών. Επιπλέον, η τέχνη που παράγουν οι ασθενείς αξιολογείται από τον θεραπευτή για τα υποκείμενα σημάδια ενός ζητήματος ψυχικής υγείας. Χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία παιδιών και εφήβων, αλλά έχει αποδειχθεί επίσης αποτελεσματικό για τους ενήλικες.

• Ολοκληρωμένη ή ολιστική θεραπεία- Αυτό ασκείται από ορισμένους ψυχολόγους που πιστεύουν ότι η συγχώνευση διαφορετικών θεραπειών είναι η καλύτερη προσέγγιση για ένα συγκεκριμένο άτομο.

Πηγή: rawpixel.com

Φυσικές θεραπείες

Ως ιατροί, οι ψυχίατροι εκπαιδεύονται σε μια σειρά φυσικών θεραπειών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασθενείς. Ωστόσο, αυτές συνήθως χρησιμοποιούνται για σοβαρές περιπτώσεις ψυχικής ασθένειας και ορισμένες θεραπείες είναι γνωστές ως αμφιλεγόμενες.

Ορισμένες θεραπείες που αναφέρονται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία περιλαμβάνουν:

• Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT)- Επίσης γνωστό ως θεραπεία σοκ, αυτό περιλαμβάνει τη χρήση ηλεκτρικών ρευμάτων στον εγκέφαλο για την πρόκληση επιληπτικών κρίσεων θεραπεία σοβαρής κατάθλιψης, κατατονία και μανία.

• Διακρανιακή μαγνητική διέγερση (TMS)- Αυτή είναι η μη επεμβατική χρήση μιας γεννήτριας μαγνητικού πεδίου για τη διέγερση ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου. Έχει χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά σε ασθενείς των οποίων η σοβαρή κατάθλιψη δεν ανταποκρίνεται στη φαρμακευτική αγωγή.

• Βαθιά διέγερση εγκεφάλου (DBS)- Σε αυτή τη θεραπεία, εμφυτεύεται ένας νευροδιεγερτής (δηλαδή ένας βηματοδότης του εγκεφάλου) στον εγκέφαλο του ασθενούς. Οι ηλεκτρικές παρορμήσεις στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καταστάσεων όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD).

• Διέγερση του κόλπου του νεύρου (VNS)- Αυτή είναι μια άλλη θεραπεία όπου η ηλεκτρική διέγερση εφαρμόζεται στον εγκέφαλο για τη θεραπεία της κατάθλιψης που είναι ανθεκτική στα φάρμακα.

• Φωτοθεραπεία -Αυτή η σχετικά νέα τεχνική χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τόσο της εποχιακής όσο και της μη εποχιακής κατάθλιψης.

Ψυχολογία εναντίον Ψυχιατρικής - Ποιο είναι κατάλληλο για εσάς;

Όταν προσπαθείτε να αποφασίσετε μεταξύ της χρήσης ψυχιατρικής και ψυχολογίας για τη θεραπεία ενός ζητήματος ψυχικής υγείας, υπάρχουν δύο σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να θυμάστε.

• Σοβαρότητα και τύπος της ψυχικής υγείας

Οι ψυχίατροι συχνά αντιμετωπίζουν τις πιο περίπλοκες ψυχικές ασθένειες. Σε αυτά περιλαμβάνονται η σχιζοφρένεια, η σοβαρή κατάθλιψη, οι οποίες έχουν πολύ παράλογες σκέψεις και η διπολική διαταραχή, καθώς και καταστάσεις που είναι σωματικά αναπηρικές για τον ασθενή. Άτομα που είναι αυτοκτονικά, είτε είναι έχοντας αυτοκτονικές σκέψεις ή έχετε επιχειρήσει αυτοκτονία, συνήθως αντιμετωπίζεται από ψυχίατρο και όχι ψυχολόγο. Ωστόσο, στην περίπτωση προβλημάτων συμπεριφοράς, ήπιων μορφών κατάθλιψης, άγχους, φοβιών ή μαθησιακών δυσκολιών, οι δεξιότητες ενός ψυχολόγου μπορεί να είναι οι πιο κατάλληλες.

2. Προσέγγιση με την οποία είστε πιο άνετοι

Η διαφορά στον τρόπο με τον οποίο η ψυχολογία και η ψυχιατρική προσεγγίζουν τη θεραπεία σημαίνει ότι μερικοί άνθρωποι φυσικά θα αισθάνονται πιο άνετα με το ένα από το άλλο. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που είναι προσεκτικοί σχετικά με τις παρενέργειες της φαρμακευτικής αγωγής ή σχετικά με τη λήψη φαρμάκων γενικά θα τείνουν να έλκονται προς τις υπηρεσίες ενός ψυχολόγου.

Πηγή: rawpixel.com

Επίσης, η θεραπεία από ψυχοθεραπευτή είναι συνήθως πιο χρονοβόρα επειδή απαιτεί συχνά εβδομαδιαίες συνεδρίες και οι συνεδρίες είναι συνήθως μεγαλύτερες από αυτές με ψυχίατρο. Οι ψυχίατροι θα δουν γενικά τους ασθενείς για μικρότερες συνεδρίες σε εβδομαδιαίο ή μηνιαίο πρόγραμμα για να επικεντρωθούν στη διαχείριση φαρμάκων.

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν επίσης βάσει της γεωγραφικής τους θέσης και της ικανότητάς τους να πληρώνουν. Ακόμη και σε πολύ αγροτικές περιοχές, οι περισσότεροι άνθρωποι θα έχουν πρόσβαση - ή τουλάχιστον, καλύτερη πρόσβαση - σε φάρμακα παρά σε ομιλίες. Τα φάρμακα είναι επίσης πιο πιθανό να καλύπτονται από ασφάλιση. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας ομιλίας (όπως η διαδικτυακή θεραπεία) που κοστίζουν περίπου το ίδιο με τα ασφαλιστικά copays.

Όταν εσείς ή οι αγαπημένοι σας αυτοί που πάσχουν από πρόβλημα ψυχικής υγείας, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε για βοήθεια. Η πορεία της θεραπείας σας μπορεί να περιλαμβάνει συνεργασία με ψυχολόγο, ψυχίατρο ή και τα δύο. Εάν ενδιαφέρεστε για τη θεραπεία ομιλίας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε μια υπηρεσία όπως Καλύτερη βοήθεια. Αυτή η πλατφόρμα προσφέρει προσιτή διαδικτυακή θεραπεία που μπορεί να είναι πιο βολική από τη συνάντηση με κάποιο άτομο. Εάν η ιδέα της διαδικτυακής θεραπείας φαίνεται περίεργη για εσάς, εξετάστε το ενδεχόμενο να διαβάσετε τις παρακάτω κριτικές συμβούλων BetterHelp από άτομα που αντιμετωπίζουν μια σειρά από προκλήσεις της ζωής.

Κριτικές συμβούλου

'Οι συζητήσεις μου με τη Jennifer με βοήθησαν πραγματικά να μεγαλώσω και να μάθω περισσότερα για τον εαυτό μου. Μπορώ να πω ότι είναι πολύ πεπειραμένη, καθώς και πολύ αφοσιωμένη στους πελάτες της που ενδιαφέρονται πραγματικά για την επιτυχία και την ευημερία τους. Η Τζένιφερ δημιούργησε ένα ανοιχτό, φιλόξενο και μη κρίσιμο περιβάλλον όπου δεν φοβάμαι να είμαι ο εαυτός μου. Σίγουρα θα συνιστούσα τη Jennifer σε όποιον ενδιαφέρεται να συμβουλευτεί ».

τι σημαίνει ανεμοστρόβιλος σε ένα όνειρο

«Η Τάρα ήταν ο πιο σημαντικός σύμβουλος που είχα. Μετά από πάνω από ένα χρόνο συνομιλίας μαζί της, έχω φτάσει στο σημείο που μπορώ να αντιμετωπίσω μόνος μου το άγχος και το άγχος λόγω των εβδομαδιαίων συνεδριών μας. Με βοήθησε να μάθω πώς να επεξεργαστώ δύσκολες μεταβάσεις στη ζωή και δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ευγνώμων. Αυτή η πλατφόρμα και το πρόγραμμα υπήρξαν σωτήρια. '

Προχωρώντας μπροστά

Ας ελπίσουμε ότι αυτή η σύγκριση ψυχολόγων και ψυχιάτρων θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιο είναι κατάλληλο για εσάς. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συνδεθείτε με έναν επαγγελματία που μπορεί θα σε βοηθήσω να καταλάβεις ποια επιλογή είναι η καλύτερη. Είναι πάντα σημαντικό να λάβετε τη βοήθεια και την υποστήριξη που σας αξίζει.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: