Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των διαδικτυακών δωματίων συνομιλίας
Σε έναν κόσμο όπου μπορούμε να πάρουμε σχεδόν οτιδήποτε με ένα πάτημα ή ένα κλικ, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι έχουμε μετατοπίσει πολλές από τις κοινωνικές μας δραστηριότητες στον ψηφιακό χώρο. Οι άνθρωποι που επιθυμούν κοινωνική επαφή μπορούν να συνδεθούν σε μια ποικιλία ιστότοπων για να συνομιλήσουν με άλλους που θέλουν το ίδιο πράγμα. Όπως συμβαίνει με κάθε διαδικτυακή επιλογή, υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στην επιλογή εικονικής κοινωνικοποίησης έναντι προσωπικού. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα;
Πηγή: pexels.com
Το να μην έχεις κάποιον να μιλήσει μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο. Μερικές φορές φαίνεται ότι οι φίλοι και η οικογένειά σας δεν καταλαβαίνουν τι περνάτε ή δεν έχετε αρκετό χρόνο για να μιλήσετε. Ή μπορεί να εκτιμήσετε την προοπτική τους, αλλά να ανησυχείτε για το ότι είναι βάρος. Ίσως έχετε κάτι προσωπικό που θέλετε να μοιραστείτε, αλλά δεν αισθάνεστε ότι μπορείτε να το κάνετε με τα άτομα που είστε κοντά. Ή μήπως είστε κάποιος που δεν έχει πολλούς φίλους. Σε αυτές τις στιγμές και σε άλλους, τα διαδικτυακά δωμάτια συνομιλίας μπορεί να είναι ελκυστικά. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι την ίδια εμπειρία - ή δεν έχουν τα ίδια οφέλη - όταν επισκέπτονται μια αίθουσα συνομιλίας.
Μερικά από τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των διαδικτυακών συνομιλιών (h2)
Τα περισσότερα δωμάτια συνομιλίας προσφέρουν ανωνυμία, η οποία μπορεί να μας δώσει την αυτοπεποίθηση για να μιλήσουμε για πράγματα που συνήθως δεν θα μοιραζόμαστε με άτομα που γνωρίζουμε «στην πραγματική ζωή» (IRL). Μπορεί να είναι πιο εύκολο να ανοίξουμε σε άτομα που συναντάμε στο Διαδίκτυο, αλλά πρέπει; Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.
έννοια του 8888
Πλεονεκτήματα
- Ανωνυμία
- Η ευκαιρία να γνωρίσετε νέα άτομα με διαφορετικές απόψεις
- Η ευκαιρία να αποκτήσετε προοπτικές από όλο τον κόσμο
- Εύκολο να βρείτε άτομα με βάση την ηλικία, το φύλο, τα ενδιαφέροντα και τους στόχους σας (είτε ψάχνετε για κοινωνική υποστήριξη είτε για ραντεβού)
- Δωρεάν και εύχρηστο
- Προσφέρει αμερόληπτες απόψεις
Όταν μιλάτε σε κάποιον σε μια αίθουσα συνομιλίας, μπορεί να έχετε κοινά πράγματα, αλλά δεν γνωρίζετε στενά το άτομο όπως κάνετε στους φίλους και την οικογένειά σας. Ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται σαν μειονέκτημα, μπορεί να είναι και ένα όφελος, καθώς μερικές φορές μπορείτε να πάρετε μια καλύτερη προοπτική από έναν ξένο από ό, τι μπορείτε από κάποιον που σας γνωρίζει καλά. Όσοι σας αγαπούν μπορεί να είναι προκατειλημμένοι προς όφελός σας και μπορεί να μην μπορούν να δουν την κατάστασή σας αντικειμενικά.
Πηγή: rawpixel.com
Επιπλέον, εάν είστε κάποιος που δυσκολεύεται να μοιραστεί τα συναισθήματά σας, μπορεί να αισθανθείτε πιο άνετα με τη γραπτή επικοινωνία. Υπάρχει κάποια ασφάλεια και άνεση για να μην χρειάζεται να μοιράζεστε βαθιά συναισθήματα πρόσωπο με πρόσωπο. Αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα εάν παλεύετε με άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Και η ανωνυμία είναι ένα άλλο πλεονέκτημα της συνομιλίας στο διαδίκτυο.
Επιπλέον, υπάρχει αλληλεγγύη όταν μιλάμε σε πολλά άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοιες καταστάσεις. Ενώ η οικογένεια και οι φίλοι σας μπορεί να σας παρηγορήσουν, μπορεί να μην καταλαβαίνουν πάντα τι περνάτε. Πολλά διαδικτυακά φόρουμ σάς επιτρέπουν να συνδεθείτε με άτομα με φόντο παρόμοιο με το δικό σας, ή εάν αναζητάτε διαφορετική οπτική γωνία, έχετε την επιλογή να μιλήσετε με διαφορετικούς ανθρώπους που μπορούν να σας παρουσιάσουν σε νέους τρόπους σκέψης.
Τέλος, εάν αισθάνεστε απομονωμένοι, είναι καλύτερο να ζητήσετε από κάποιον να μιλήσει στο διαδίκτυο από κανέναν - δηλαδή, εκτός εάν μιλάτε σε κάποιον που είναι τοξικό. Η διατήρηση των συναισθημάτων μας στο εσωτερικό μπορεί να είναι καταστροφική, οπότε ακόμα κι αν δεν έχετε συνομιλία one-on-one με κάποιον, η κοινή χρήση σε έναν πίνακα μηνυμάτων και η λήψη σχολίων από άλλους μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Μειονεκτήματα
- Δεν μπορείτε να είστε σίγουροι ότι άλλοι άνθρωποι είναι ειλικρινείς ή ότι είναι αυτοί που λένε ότι είναι
- Εάν αισθάνεστε ευάλωτοι, οι χρήστες στο διαδίκτυο ενδέχεται να προσπαθήσουν να σας εκμεταλλευτούν
- Η οικοδόμηση σχέσεων στο διαδίκτυο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να ξοδεύετε λιγότερο χρόνο με φίλους και συγγενείς
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι σε διαδικτυακά φόρουμ θέλουν πραγματικά να βοηθήσουν, δεν μπορούμε να γνωρίζουμε το πραγματικό κίνητρο κάποιου. Για παράδειγμα, όλοι γνωρίζουμε το πρόβλημα του διαδικτυακού εκφοβισμού. Επιπλέον, υπάρχουν άνθρωποι που προσποιούνται ότι είναι κάποιος άλλος για να κερδίσουν την εμπιστοσύνη των άλλων. Θυμηθείτε να μην δώσετε πάρα πολλές πληροφορίες αναγνώρισης στο διαδίκτυο έως ότου είστε άνετοι με κάποιον. Εάν κάποιος σας κάνει να νιώθετε άβολα, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να τερματίσετε τη συνομιλία.
Πηγή: pexels.com
Στην ιδανική περίπτωση, είναι ίσως καλύτερο να σκεφτείτε τις συνομιλίες μέσω Διαδικτύου ως έναν τρόπο - αλλά όχι τον μοναδικό τρόπο - να αναζητήσετε υποστήριξη. Εάν αφιερώσετε όλο το χρόνο σας συνομιλώντας στο Διαδίκτυο, θα παραμελήσετε την καλλιέργεια και την ανάπτυξη προσωπικών σχέσεων. Είναι σημαντικό να αλληλεπιδράτε με άτομα όχι μόνο ψηφιακά αλλά και πρόσωπο με πρόσωπο, καθώς η προσωπική επαφή είναι θεμελιώδης ανάγκη.
Η κατώτατη γραμμή
Πολλοί άνθρωποι έχουν γνωρίσει φίλους και αγαπημένους στο διαδίκτυο και έχουν δημιουργήσει μόνιμες σχέσεις. Δυστυχώς, υπήρξαν επίσης πολλές περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι δεν είναι αυτοί που φαίνεται να είναι. Μερικοι ειναι διαδικτυακοί αρπακτικοί που φιλάνε τους ανθρώπους για να πάρουν χρήματα από αυτούς. Εάν σας αρέσουν τα διαδικτυακά δωμάτια συνομιλίας επειδή σας κάνουν να νιώθετε ασφαλέστεροι όταν ανοίγετε τα συναισθήματά σας, μην σταματήσετε να τα χρησιμοποιείτε. Απλά πρόσεχε. Λίγο γραμματισμό στο Διαδίκτυο μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην προστασία του εαυτού σας.
Χρήσιμες συμβουλές για την επίσκεψη σε διαδικτυακά δωμάτια συνομιλίας
Εάν επισκέπτεστε μια διαδικτυακή αίθουσα συνομιλίας απλώς για να μιλήσετε άνετα με άτομα, πρέπει μόνο να έχετε κατά νου την ψηφιακή σας ασφάλεια. Όταν αναζητάτε βοήθεια και κατανόηση από άλλους, ωστόσο, πρέπει επίσης να προστατέψετε τη συναισθηματική σας ασφάλεια. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ασφαλή σε διαδικτυακές αίθουσες συνομιλιών.
- Να γνωρίζετε ότι τα διαδικτυακά δωμάτια συνομιλίας ενδέχεται να μην είναι κατάλληλα για όλους ή για κάθε κατάσταση
Ψηφιακή θεραπεία είναι μια αυξανόμενη τάση, ειδικά μεταξύ εκείνων που δεν έχουν χρόνο να επισκεφθούν έναν τοπικό σύμβουλο. Ακόμα και ορισμένοι ιστότοποι συνομιλίας μικρών κρίσεων προσφέρουν εθελοντές στους οποίους μπορείτε να εμπιστευτείτε σχετικά με καθημερινά ζητήματα. Για μερικούς, αυτή είναι μια αποτελεσματική λύση. Άλλοι, ωστόσο, μπορεί να χρειάζονται θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο ή έναν εξουσιοδοτημένο διαδικτυακό θεραπευτή για να λάβουν το σωστό επίπεδο βοήθειας για τα προβλήματά τους. Εάν δεν έχετε την ανακούφιση που χρειάζεστε από τα διαδικτυακά δωμάτια συνομιλίας, ενδέχεται να μην είναι κατάλληλα για εσάς.
- Δεν είναι όλοι οι ιστότοποι ασφαλείς ή νόμιμοι
Ασφάλεια στο Διαδίκτυο είναι κάτι που πρέπει να παρατηρηθεί κατά τη χρήση διαδικτυακών δωματίων συνομιλίας. Ενώ υπάρχουν αρκετοί καταπληκτικοί ιστότοποι, υπάρχουν και άλλοι που ενδέχεται να προσπαθούν να κλέψουν τις πληροφορίες σας και να αποκτήσουν πρόσβαση σε δεδομένα στον υπολογιστή σας. Πάντα να κάνετε έρευνα πριν επισκεφτείτε μια αίθουσα συνομιλίας.
- Δεν είναι χρήσιμοι όλοι οι θεραπευτές ή οι ιστότοποι
Υπάρχουν πολλοί μεγάλοι διαδικτυακοί πόροι, αλλά υπάρχουν επίσης έξυπνα άτομα που μπορούν να σας απάτη πιστεύοντας ότι λαμβάνετε βοήθεια. Εάν χρησιμοποιείτε έναν ιστότοπο που πρέπει να πληρώσετε, προσέξτε ποιος εμπιστεύεστε, καθώς μπορεί να σας εξαπατούν να ξοδέψετε τα χρήματά σας. Θα πρέπει να λάβετε μόνο βοήθεια από αξιόπιστες ιστοσελίδες.
Πηγή: pexels.com
BetterHelp: Μια ασφαλής εναλλακτική λύση για τα διαδικτυακά δωμάτια συνομιλίας
Τα διαδικτυακά δωμάτια συνομιλίας μπορούν να αποτελέσουν έναν εξαιρετικό πόρο για άτομα που είναι μοναχικά, αντιμετωπίζουν μια δύσκολη μετάβαση ή αγωνίζονται με τα συναισθήματά τους. Ωστόσο, δεν αντικαθιστούν τη νόμιμη θεραπεία. Εάν προτιμάτε να επικοινωνείτε στο διαδίκτυο, Καλύτερη βοήθεια είναι μια ασφαλής και προσιτή εναλλακτική λύση και στα δύο δωμάτια συνομιλίας και προσωπική θεραπεία που ταιριάζει με χρήστες με εξουσιοδοτημένους συμβούλους. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο δίκτυο αδειοδοτημένων συμβούλων της BetterHelp από την άνεση και το απόρρητο του σπιτιού σας (ή οπουδήποτε έχετε σύνδεση στο Διαδίκτυο). Ακολουθούν μερικές κριτικές για τους συμβούλους της BetterHelp.
Κριτικές συμβούλου
'Η Brianna κάνει εξαιρετική δουλειά να με ακούει και να ανακαλύπτει πραγματικά τι με ενοχλεί. Στη συνέχεια ανταποκρίνεται με μεγάλη φροντίδα και κατανόηση του τι νιώθω, αλλά με προκαλεί να είμαι καλύτερος. Έχει κάνει αυτή τη διαδικασία απίστευτα απλή όταν έχουμε συζητήσει μερικά πολύ περίπλοκα ζητήματα. Έχει πάντα μεγάλη διορατικότητα ή μεγάλη ερώτηση σε κάτι που με ενοχλεί και δεν βασίζεται σε συμβατικά παραδείγματα για να με βοηθήσει να επεξεργαστώ και να καταλάβω πώς να προχωρήσω με τη ζωή μιας καλύτερης, πιο υγιούς ζωής ».
«Δουλεύω με την Holly για 2 εβδομάδες και αυτή είναι μια από τις πιο χρήσιμες, στοχαστικές θεραπείες που έχω ζήσει μέχρι στιγμής. Μου αρέσει και η πλατφόρμα (η δυνατότητα επικοινωνίας μέσω συνομιλίας και τηλεφώνου / βίντεο) και προτείνω την ικανότητα της Χόλι να υποβάλλει διορατικές, μερικές φορές δύσκολες ερωτήσεις που βοηθούν στη σκέψη μου για περισσότερη αποδοχή και ανάπτυξη. Αντιμετωπίζω αυτήν τη στιγμή μια θλίψη που είναι πιο βαθιά από οποιαδήποτε προηγούμενη εμπειρία και η εξειδικευμένη καθοδήγηση του Χόλι με βοηθάει να το περάσω πιο χαριτωμένα από ό, τι θα μπορούσα να είχα μόνος μου. Θα συνιστούσα την Holly χωρίς κράτηση. '
συμπέρασμα
Τα διαδικτυακά δωμάτια συνομιλίας έχουν κάποια πραγματικά οφέλη. Το κλειδί για την ασφαλή χρήση των δωματίων συνομιλίας είναι να είναι γνώστες του Διαδικτύου και ικανός να αναγνωρίζει δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις. Εάν συνομιλείτε συχνά στο διαδίκτυο, λάβετε υπόψη τα παραπάνω σημεία για μια ασφαλέστερη και πιο ευεργετική διαδικτυακή εμπειρία στο μέλλον. Και αν προτιμάτε να είστε σίγουροι ότι θα λάβετε βοήθεια όχι μόνο στο διαδίκτυο αλλά και με ασφάλεια, το BetterHelp μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος να πάτε.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
