Καθιστώντας τις διαρκές ερωτικές σχέσεις

Πηγή: rawpixel.com

Ο καθένας έχει ένα όνειρο να ερωτευτεί, να συναντήσει τον σύντροφό του και να ζήσει ευτυχισμένος. Μόλις βρείτε αυτό το ξεχωριστό άτομο που αγαπάτε πραγματικά, θέλετε να διατηρήσετε αυτήν τη σχέση για ό, τι αξίζει. Αλλά, εάν δεν είχατε μακροχρόνιες σχέσεις στο παρελθόν, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε πώς να κάνετε αυτή την διαρκή αγάπη να διαρκέσει.

Όταν ερωτευτείτε για πρώτη φορά, τα συναισθήματα τρέχουν παθιασμένα και από τους δύο. Η αγάπη που έχετε ο ένας για τον άλλον είναι έντονη και καταναγκαστική. Ωστόσο, αυτά τα υψηλά πάθη δεν μπορούν να διαρκέσουν για πάντα. Τελικά, συνήθως μέσα στα δύο πρώτα χρόνια μιας σχέσης, αυτά τα συναισθήματα αρχίζουν να υποχωρούν. Η αγάπη μπορεί να αντέξει, αλλά αρχίζει να είναι δουλειά.

Μια καλή, μακροχρόνια σχέση χρειάζεται δουλειά. Σε αρκετές ερευνητικές μελέτες, ανακαλύφθηκε ότι η προσοχή σε μια σχέση θα μπορούσε να την κάνει ή να την σπάσει. Όταν αγαπάτε κάποιον και λαμβάνετε υπόψη κάθε πτυχή της σχέσης σας και του συντρόφου σας, η σχέση σας είναι πολύ πιο πιθανό να διαρκέσει για τα επόμενα χρόνια.

Τα στοιχεία σε αυτό το άρθρο είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε προσεκτικά για να κάνετε τη σχέση σας να διαρκέσει μέσα από τις δοκιμασίες του χρόνου. Όταν εσείς και ο σύντροφός σας δεσμεύεστε να αναλαμβάνετε με προσοχή τη σχέση σας σε καθημερινή βάση, θα διαπιστώσετε ότι είστε πολύ πιο ευτυχισμένοι στη σχέση σας και θα διαρκέσει για πάντα.

Τι συνιστά μια υγιή σχέση

Μια υγιής σχέση που μπορεί να διαρκέσει χρόνια παίρνει δύο αφοσιωμένους ανθρώπους. Δεν μπορεί να είναι μονόδρομος. Ενώ τα πράγματα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο μπορούν να βοηθήσουν τη σχέση σας να διαρκέσει περισσότερο, θα λειτουργήσει μόνο εάν είστε και οι δύο αφοσιωμένοι στην πρόκληση. Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να είναι πρόθυμοι να εργαστούν με προσοχή στη σχέση κάθε μέρα.

Εάν διαπιστώσετε ότι είστε ο μόνος που προσπαθεί να το κάνει να λειτουργεί, ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι η σχέση σας δεν θα διαρκέσει πολύ. Μια υγιής σχέση είναι ένας αμφίδρομος δρόμος, μια ισορροπία μεταξύ των δύο που πρέπει να επιτύχετε και να διατηρήσετε. Εάν θέλετε να διατηρηθεί η σχέση σας, θα πρέπει να ξεπεράσετε αυτά τα σημεία με τον σύντροφό σας, ώστε να είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα.

Πηγή: pixabay.com

Όντας καλύτερος φίλος

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που διαρκούν το μεγαλύτερο είναι καλύτεροι φίλοι. Έχουν κάτι περισσότερο από απλώς ρομαντική αγάπη. Τα ζευγάρια που διαρκούν δεκαετίες είναι αληθινοί σύντροφοι μεταξύ τους. Αλλά τι σημαίνει να είσαι καλύτερος φίλος;

Όταν είστε καλύτεροι φίλοι με τους σημαντικούς σας, τους υποστηρίζετε σε όλα όσα κάνουν. Είσαι εκεί για να φωνάξεις έναν ώμο, ένα αυτί για να το ακούσεις. Έχετε δεσμευτεί να βεβαιωθείτε ότι είναι ευτυχείς και δεσμευτείτε να ξοδεύετε χρόνο μεταξύ τους. Οι καλύτεροι φίλοι μπορούν να πουν ο ένας στον άλλο οτιδήποτε και μπορούν να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον μέσω προβλημάτων, ακόμη και μεταξύ των δύο.

Να είστε πρόθυμοι να θυσιάσετε (για τις ανάγκες / συμβιβασμούς συνεργατών)

303 αριθμός αγγέλου

Όταν είστε σε μια αφοσιωμένη σχέση που θέλετε να διαρκέσετε, πρέπει να είστε πρόθυμοι να κάνετε θυσίες στο δρόμο. Οι θυσίες θα μπορούσαν να είναι μικρές, όπως να αφήσετε τον σημαντικό σας να επιλέξει πού να δειπνήσει εκείνο το βράδυ. Ή, μπορεί να είναι τεράστια, όπως να αφήσετε τον / την σύζυγό σας να αποφασίσει πού κατοικείτε.

Όταν είστε πρόθυμοι να θυσιάσετε για τον σύντροφό σας, θα διαπιστώσετε ότι είναι επίσης πρόθυμοι να θυσιάσουν για σας όταν έρθει η ώρα για αυτό. Θα τους δείξετε ότι τα βάζετε πρώτα, πριν τις επιθυμίες σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η προθυμία για θυσία είναι απαραίτητη για την αληθινή δέσμευση.

Το να είσαι πρόθυμος να θυσιάσεις είναι επίσης σημαντικό μέρος του να είσαι πρόθυμος να συμβιβαστείς. Όταν μπορείτε να συμβιβαστείτε για την επίλυση διαφωνιών, θα αποτρέψει τα μικρά και μεγάλα επιχειρήματα να μην γίνουν σημεία δυσαρέσκειας και διαφωνίας. Μερικές φορές ο συμβιβασμός θα είναι εύκολος και θα μπορείτε να συναντηθείτε στη μέση. Αλλά συχνά ο συμβιβασμός σημαίνει ότι είστε πρόθυμοι να θυσιάσετε κάτι που θέλετε για αυτό που θέλει ο σύντροφός σας.

Λάβετε υπόψη ότι για να είναι υγιής η σχέση και να διαρκεί για χρόνια, και οι δύο σύντροφοι πρέπει να είναι πρόθυμοι να κάνουν αυτές τις θυσίες από καιρό σε καιρό. Εάν διαπιστώσετε ότι παραδίδετε συνεχώς τις ανάγκες και τις επιθυμίες του συντρόφου σας, ενώ αγνοείτε τις δικές σας, θα καταλήξετε τελικά να τους δυσαρεστήσετε. Πρέπει να γίνουν θυσίες και στις δύο πλευρές εξίσου για να λειτουργήσει η σχέση.

Πηγή: maxpixel.net

Σχεδιάστε ένα κοινό μέλλον

Όταν είστε σε μια δεσμευμένη σχέση που θέλετε να διαρκέσετε, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι σχεδιάζετε μαζί για το μέλλον σας. Δεν σχεδιάζετε πλέον μόνο για τον εαυτό σας, αλλά μαζί ως ζευγάρι. Κάθε σχέδιο που κάνετε για το μέλλον πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη πώς θα επηρεάσει τον σύντροφό σας και τη σχέση σας.

Για παράδειγμα, μπορεί να είχατε ένα σχέδιο για την καριέρα σας πριν συναντήσετε τον σύντροφό σας, το οποίο τελικά θα απαιτούσε να μετακινηθείτε ή να ταξιδέψετε. Τώρα που είστε με τον σύντροφό σας, πρέπει να σκεφτείτε πώς θα το επηρεάσει αυτό το σχέδιο. Πρέπει να το συζητήσετε μαζί τους και να καθορίσετε αν αυτό εξακολουθεί να είναι ένα καλό σχέδιο που πρέπει να ακολουθήσετε υπό το φως της σχέσης σας.

Διατηρήστε μια φυσική σύνδεση

Είναι πολύ σημαντικό για τα ζευγάρια να διατηρήσουν μια φυσική σύνδεση. Ένα σίγουρο σημάδι ότι μια σχέση αποτυγχάνει είναι όταν οι φυσικές οικειότητες δεν είναι πλέον ο κανόνας. Η φυσική αφή όπως το χέρι, τα γρήγορα φιλιά και το άγγιγμα ή το μασάζ στον ώμο είναι σημαντικά, αλλά απλά δεν αρκούν.

Τα ζευγάρια που θέλουν να παραμείνουν μαζί για χρόνια πρέπει να διατηρήσουν μια φυσική οικειότητα. Θα πρέπει να είστε στενοί με τον σύντροφό σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να διατηρήσετε μια στενή σχέση. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό για οποιονδήποτε λόγο, καθίσταται ακόμη πιο επιτακτικό να χρησιμοποιούνται συχνά άλλες μορφές αφής.

Διατηρώντας ανοικτές τις γραμμές επικοινωνίας

Εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να διατηρείτε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας ανά πάσα στιγμή εάν θέλετε να διατηρήσετε τη διαρκή ερωτική σας σχέση. Η επικοινωνία είναι το κλειδί για να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο ικανοποιείτε τις ανάγκες σας και ότι ικανοποιούνται οι επιθυμίες σας. Είναι επίσης σημαντικό να κρατήσετε τα πράγματα ανοιχτά για να αποφύγετε τα επιχειρήματα.

Πολλές φορές τα επιχειρήματα και οι διαφωνίες μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς να αυξάνονται τα πειράματα όταν παίζονται τα κατάλληλα εργαλεία επικοινωνίας. Το να είστε σε θέση να πείτε ο ένας στον άλλο τα πάντα και να επικοινωνείτε αποτελεσματικά, ακόμη και όταν διαφωνείτε, θα διασφαλίσει ότι και οι δύο ακούγονται και κατανοούνται από τον άλλο. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας σε κάθε περίπτωση.

Η επικοινωνία είναι, φυσικά, αμφίδρομη. Και οι δύο πρέπει να είστε πρόθυμοι να δεσμευτείτε να ακούσετε ο ένας τον άλλον και να σταθμίσετε τις επιλογές. Οι συνομιλίες δεν μπορούν να είναι μονόπλευρες, ειδικά σε σημαντικά θέματα.

Πηγή: rawpixel.com

Η καθημερινή επικοινωνία είναι επίσης σημαντική. Τα ζευγάρια που δεν μιλούν μεταξύ τους συχνά δεν συνδέονται μεταξύ τους. Πρέπει να αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα για να καθίσετε και να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, είτε πρόκειται για την ημέρα τους είτε για κάτι πιο σημαντικό. Το σημαντικό είναι ότι μιλάτε ο ένας με τον άλλο τακτικά.

Να είστε πρόθυμοι να ζητήσετε συγγνώμη

Πρέπει να είστε πρόθυμοι να ζητήσετε συγγνώμη στο σύζυγό σας όταν κάνετε λάθος. Το εγώ δεν μπορεί να παρεμποδίσει μια συγγνώμη εάν θέλετε η σχέση σας να διαρκέσει. Όταν κάνετε ένα λάθος, πρέπει να το κάνετε και να ζητήσετε συγνώμη ειλικρινά και να προσπαθήσετε να το αντισταθμίσετε στον σύντροφό σας.

Πρέπει επίσης να είστε πρόθυμοι να ζητήσετε συγγνώμη όταν δεν είστε σίγουροι για το τι έχετε κάνει λάθος. Εάν κάπως αναστατώσατε τον σύντροφό σας, πρέπει να είστε πρόθυμοι να ζητήσετε συγγνώμη για αυτό. Ακόμα κι αν έχουν κάνει κάτι για να σας ενοχλήσουν, βρείτε τον τρόπο να ζητήσετε συγγνώμη για τη συμμετοχή σας στο πρόβλημα. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση των ταραχών και της ταλαιπωρίας και θα μπορείτε να ξεπεράσετε τη διαφωνία.

Δεσμευμένος να το κάνει να λειτουργεί

σημασία του 23

Τελικά, εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να δεσμευτείτε να κάνετε τη διαρκή αγάπη να διαρκέσει μεταξύ των δυο σας. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να μετακινήσετε προβλήματα στο παρελθόν που ενδέχεται να προκύψουν στη σχέση σας. Οι καλές, υγιείς σχέσεις δουλεύουν. Δεν μπορείς να είσαι πρόθυμος να σταματήσεις όταν τα πράγματα γίνονται σκληρά. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να το κολλήσετε στο τέλος και να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας παίρνει αυτό που χρειάζονται.

Πηγή: rawpixel.com

Συνιστάται για αυτόν τον λόγο τα ζευγάρια να αναζητούν έναν καλό θεραπευτή πριν από το γάμο. Η θεραπεία με ζευγάρια θα σας βοηθήσει να μάθετε τα εργαλεία που χρειάζεστε για να κάνετε τη σχέση σας να διαρκέσει για τα επόμενα χρόνια. Τα ζευγάρια που υποβάλλονται σε θεραπεία πριν από το γάμο είναι επίσης πιο πρόθυμα να υποβληθούν σε θεραπεία όταν ο γάμος φτάσει σε περιόδους προβλημάτων. Όταν είστε πρόθυμοι να λάβετε βοήθεια έξω για να κάνετε τη σχέση σας να λειτουργεί και να κάνει όπως σας καθοδηγεί ο θεραπευτής, θα είστε σίγουροι ότι η αγάπη σας θα διαρκέσει μια ζωή.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: