Είναι PTSD; Τραύμα ατυχήματος αυτοκινήτων

Η διαταραχή μετά το τραυματικό στρες είναι μια διαταραχή που αναπτύσσεται μετά από ένα τραυματικό συμβάν ή πολλά τραυματικά συμβάντα. Μπορεί ξαφνικά και απροσδόκητα να εκτροχιάσει αυτό που διαφορετικά θα μπορούσε να μοιάζει με υγιή, φυσιολογική ζωή. Το PTSD δεν είναι μια γραμμική διαταραχή. Δεν ακολουθεί ένα σύνολο κανόνων σχετικά με τον χρόνο έναρξης, τη σοβαρότητα της ανάπτυξης μόλις εμφανιστεί η εμφάνιση ή την εξέλιξη της διαταραχής. Τα συμπτώματά του μπορεί να έρθουν σε κρίσεις, και η εκδήλωσή της μπορεί να ξεκινήσει με ήπια συμπτώματα άγχους και ξαφνικά να εκτοξευθούν σε έντονες, συντριπτικές κρίσεις τρόμου. Αλλά μπορεί το PTSD να κρύβεται μετά από αυτοκινητιστικό ατύχημα;

Πηγή: pxhere.com

Τι είναι το τραύμα;

Το τραύμα είναι κάθε γεγονός ή εμπειρία που απειλεί τη ζωή σας (πραγματική απειλή ή αντιληπτή απειλή) ή τη συναισθηματική σας ευημερία. Τα συμβάντα τραύματος μπορεί να είναι δευτερεύοντα, όπως η ακρόαση μιας έντονης, δαγκωτικής λέξης από κάποιον που εμπιστεύεστε ή μεγάλο, όπως η μαρτυρία θανάτου χιλιάδων ανθρώπων λόγω φυσικής καταστροφής. Ενώ υπάρχουν διαφορές ως προς την κυριολεκτική κλίμακα, τα αποτελέσματα του τραύματος είναι σε μεγάλο βαθμό τα ίδια: το σώμα και το μυαλό σας αναγκάζονται σε μια κατάσταση φόβου και αβεβαιότητας, η οποία μπορεί να παραμείνει πολύ πέρα ​​από το αναμενόμενο όριο του ίδιου του τραύματος.

Το τραύμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα σας, τον εγκέφαλό σας, τη συναισθηματική σας κατάσταση, ακόμη και το αισθητήριό σας σύστημα. Σύνθετα, όλα αυτά τα συστήματα που δέχονται επίθεση μπορούν να βλάψουν σοβαρά την καθημερινή σας ζωή και να δημιουργήσουν κάθε είδους ασθένειες, διαταραχές και δυσλειτουργίες.

Όχι όλα τα τραύματα θα συνεχίσουν να δημιουργούν μόνιμη βλάβη στα σώματα και στο μυαλό αυτών που επηρεάζει. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να δουλέψουν και να διαχειριστούν το τραύμα γρήγορα, χωρίς καθοδήγηση ή εξωτερική βοήθεια, ενώ άλλοι μπορεί να χρειάζονται την κατανόηση, την καλοσύνη και το χέρι καθοδήγησης κάποιου εκπαιδευμένου για τη διαχείριση της θεραπείας με τραύμα. Αν και εξακολουθούν να υπάρχουν πολύ λίγα γνωστά ή κατανοητά σχετικά με τις διαφορές σε άτομα που επηρεάζονται έντονα αρνητικά από το τραύμα και σε αυτούς που δεν είναι, δεν έχει δεσμούς με αδυναμία ή οποιοδήποτε είδος ελαττώματος χαρακτήρα. Αντίθετα, φαίνεται να βασίζεται σε προηγούμενους δεσμούς με τραύμα, άγχος και παρόμοιες διαταραχές και την παρουσία (ή έλλειψη) υποστήριξης.

Πηγή: ellsworth.af.mil

Σημασία αριθμού 711

Η επίδραση του τραύματος στο σώμα

Οι επιδράσεις του τραύματος στο σώμα σας, τα φυσιολογικά συστήματα και το μυαλό σας έχουν μελετηθεί και εξεταστεί ευρέως, καθώς 61% των ανδρών (και 51 τοις εκατό των γυναικών) σήμερα έχουν βιώσει ή είχαν κάποια μορφή έκθεσης σε τραύμα. Με πάνω από το ήμισυ του πληθυσμού έχει έρθει σε επαφή με ένα τραυματικό συμβάν, η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της είναι καθοριστικής σημασίας για τη δημιουργία αποτελεσματικών σχεδίων θεραπείας και την καταγραφή προληπτικών μέτρων.

Φυσικά, το τραύμα παρατηρείται συχνότερα μέσω συμπτωμάτων, όχι σε αντίθεση με αυτά που προκαλούνται από άγχος: το τραύμα μπορεί να προκαλέσει μυϊκή ένταση, μια εμπλοκή απόκρισης «μάχης ή πτήσης» στο αυτόνομο νευρικό σύστημα και ακόμη και σοκ. Οι πονοκέφαλοι και η ναυτία μπορούν επίσης να συνδεθούν με τραύμα. Όλα αυτά τα συμπτώματα που συνδυάζονται μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκούς πόνους, αίσθημα αδυναμίας ή εξάντλησης και δυσκολία στον ύπνο, τα οποία περιπλέκουν περαιτέρω τα φυσικά συμπτώματα του τραύματος.

Άλλες φυσιολογικές και ψυχικές επιπτώσεις του τραύματος μπορεί να περιλαμβάνουν την ανάπτυξη γαστρεντερικής δυσφορίας, ομίχλης εγκεφάλου και δυσκολίας συγκέντρωσης. Οι μυϊκοί τρόμοι μπορούν επίσης να προκύψουν ως αποτέλεσμα της αυξημένης έντασης και των επίμονων αντιδράσεων μάχης ή πτήσης. Καθώς διάφορα σωματικά συστήματα αρχίζουν να δυσλειτουργούν, μπορεί να προκύψουν αυξανόμενα συμπτώματα δυσφορίας, όπως συσπάσεις, σωματικά συναισθήματα ανησυχίας και ακόμη και μούδιασμα στα άκρα σας ή αίσθημα παραλύσεως.

Οι ψυχικές και συναισθηματικές επιδράσεις του τραύματος είναι τα πιο ευρέως γνωστά συμπτώματα που είδατε ή ήταν μέρος ενός τραυματικού συμβάντος και περιλαμβάνουν αυξημένο θυμό, φόβο και ευερεθιστότητα, παρεμβατικές αναμνήσεις, αλλαγές προσωπικότητας, εφιάλτες, συναισθηματική απόσυρση και υψηλά επίπεδα άγχους και κατάθλιψη. Οι περισσότεροι άνθρωποι που βιώνουν τραύμα συνεχίζουν να βιώνουν κάποιο άγχος, αν και δεν έχουν όλοι οι επιζώντες του τραύματος το άγχος αρκετά σοβαρό ώστε να δικαιολογούν τη διάγνωση μιας διαταραχής άγχους.

PTSD: Τροχαία ατυχήματα και τραύμα

Τα αυτοκινητιστικά ατυχήματα έχουν γίνει αρκετά κοινά ώστε πολλοί άνθρωποι να μην προβλέπουν ένα ατύχημα ως τραυματική επίδραση στο σώμα ή στο μυαλό. Σε τελική ανάλυση, ένα «φτερωτή φτερού» κάνει κάτι περισσότερο από το να προκαλέσει περιορισμένη ζημιά στο πίσω μέρος ενός οχήματος, σωστά; Δυστυχώς, οι σωματικές και πνευματικές πτυχές των τροχαίων ατυχημάτων υποτιμώνται τακτικά, ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα του ίδιου του ατυχήματος ή τις ζημίες που υπέστη.

Είτε βγείτε από ένα χώρο στάθμευσης και τυχαία προσκρούσετε σε έναν απρόβλεπτο στύλο, είτε οδηγείτε μόνος σας και αισθάνεστε ότι ένα άλλο όχημα αλέθει στο πλάι του αυτοκινήτου σας, ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα αναγκάζει κάποιο είδος διακοπής στην φανταστική και αναμενόμενη ρουτίνα σας. Ενώ ένα μικρό διάλειμμα στη ρουτίνα δεν αρκεί για να προκαλέσει τραύμα, οι ήχοι και οι αισθήσεις που εμπλέκονται σε τροχαία ατυχήματα είναι πολύ πιο τραγικοί από μια απλή αλλαγή σχεδίων. Αυτά τα αισθητήρια φράγματα μπορούν να προκαλέσουν τραύμα.

Πηγή: pexels.com

Σε μεγαλύτερα, πιο σημαντικά τροχαία ατυχήματα, που περιλαμβάνουν τραυματισμό, μαζικές ζημιές σε ακίνητα ή ακόμα και θάνατο, η πιθανότητα τραύματος είναι πολύ πιο εύκολο να δούμε: πολλοί άνθρωποι, πριν από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, αισθάνονται ασφαλείς όταν παγιδεύονται στο όχημά τους. Βλέποντας την ευκολία με την οποία εξαλείφεται ένας προηγουμένως ασφαλής χώρος μπορεί να είναι τραυματικός. Τραύμα μπορεί επίσης να προκύψει εάν τραυματιστείτε εσείς ή άλλος επιβάτης. Οι τραυματισμοί λόγω τροχαίου ατυχήματος μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ζημιές στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένων μεγάλων ρήξεων, σπασμένων οστών, ακόμη και ανωμαλιών, τα οποία μπορούν να αποδειχθούν τραυματικά τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Η ταχύτητα με την οποία συμβαίνουν αυτοκινητιστικά ατυχήματα μπορεί επίσης να είναι πηγή τραύματος. αν μιλούσατε στον οδηγό ένα λεπτό και αισθάνεστε σαν την επόμενη στιγμή, ο φίλος ή ο αγαπημένος σας να φύγει, το μυαλό σας μπορεί εύκολα να υποστεί μια τραυματική απάντηση.

Εάν δεν εμπλέκεστε άμεσα σε αυτοκινητιστικό ατύχημα, αλλά παρακολουθείτε δύο αυτοκίνητα να συντρίβουν μαζί, δείτε δύο άτομα να τραυματίζονται ή να παρακολουθείτε κάποιον να εκτοξεύεται από ένα όχημα ή να τραυματίζεται με άλλο τρόπο, μπορεί να αντιμετωπίσετε τραύμα. Αυτοί οι τύποι εικόνων και ήχων μπορούν να στοιχειώσουν τα πιο υγιή μυαλά, καθώς το ανθρώπινο μυαλό δεν είναι διατεθειμένο να δει μάρτυρες θανάτου, ακρωτηριασμού και καταστροφής, και συχνά αγωνίζεται να το κάνει χωρίς κάποια μορφή υποστήριξης ή παρέμβασης.

σημασία του 99

Είναι PTSD που προκαλείται από ατύχημα αυτοκινήτων;

Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί εάν ένα τροχαίο ατύχημα είχε ως αποτέλεσμα PTSD ή όχι. Επειδή το PTSD δεν δείχνει πάντα το πρόσωπό του αμέσως μετά από ένα περιστατικό, ίσως να μην σκεφτείτε να κοιτάξετε πίσω στο μικρό ατύχημα που είχατε πριν από έξι μήνες όταν το άγχος, ο φόβος και η αποφυγή άρχισαν να εισχωρούν στη ζωή σας. Εάν, ωστόσο, δείξετε κάποιο από τα βασικά συμπτώματα της PTSD (αποφυγή, αλλαγές προσωπικότητας και υπερεγείσιμο), το ίδιο αυτοκινητιστικό ατύχημα μπορεί να ευθύνεται τουλάχιστον εν μέρει.

Εάν έχετε ξαφνική ή ανεξήγητη επιφυλακτικότητα για να μπείτε σε αυτοκίνητο ή να οδηγήσετε ένα όχημα, το PTSD θα μπορούσε να εμπλακεί. Εάν βρεθείτε να αποφεύγετε τον τόπο του ατυχήματος, τα άτομα με τα οποία συνέβη το ατύχημα ή ακόμα και τον τόπο όπου ξεκινήσατε το ταξίδι σας, ενδέχεται να αντιμετωπίζετε συμπτώματα PTSD. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε σαν να είστε συνεχώς στην άκρη, εύκολα τρομάζετε ή συνεχώς συγκλονισμένοι, το άγχος είναι πιθανό να εμπλέκεται, ακόμα κι αν δεν είναι πλήρως σχηματισμένο PTSD. Εάν παρατηρήσετε ότι έχετε μεγαλώσει ολοένα και περισσότερο ευερέθιστοι, λυπημένοι, θυμωμένοι και είστε επιρρεπείς σε περιόδους αυτοεπιβαλλόμενης απομόνωσης ή φόβου να είστε μόνοι, αυτά θα μπορούσαν επίσης να υποδηλώνουν ότι τα συμπτώματα της PTSD έχουν αρχίσει να κατεβαίνουν στη ζωή σας. Ενδέχεται να υπάρχουν ενοχλητικές αναμνήσεις για το ατύχημα ή εφιάλτες εάν έχετε PTSD.

Πηγή: pexels.com

Οποιοδήποτε ατύχημα μπορεί να οδηγήσει σε PTSD, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι το ατύχημα δεν ήταν αρκετά μεγάλο ή επικίνδυνο για να δικαιολογηθεί επίσημη διάγνωση PTSD. Το τραύμα δεν είναι ένας διαγωνισμός, σχεδιασμένος να συγκρίνεται με τις φρικαλεότητες που έχουν βιώσει άλλοι. Το τραύμα είναι πολύ προσωπικό και απολύτως μοναδικό για εσάς και την ακριβή διάθεσή σας, και αυτό που μπορεί να χαρακτηριστεί ως τραύμα για εσάς μπορεί να φαίνεται αρκετά διαφορετικό από την πηγή τραύματος κάποιου άλλου.

PTSD από ένα ατύχημα που κινείται προς τα εμπρός

Τα αυτοκίνητα είναι απίστευτα εργαλεία, αλλά όταν κάτι πάει στραβά σε ένα τροχαίο ατύχημα, η υγεία και η ευεξία μπορεί να κατεβεί γρήγορα. Ακόμα και τα μικρότερα τροχαία ατυχήματα μπορούν να αποδειχθούν τραυματικά για άτομα που εμπλέκονται ή ακόμα και άτομα που παρακολουθούν ατύχημα. Ενώ ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα μπορεί να φαίνεται να απαιτεί σοβαρή σωματική βλάβη ή θάνατο για να δικαιολογηθεί η διάγνωση PTSD, τα αυτοκινητιστικά ατυχήματα με ακόμη μικρότερα επίπεδα βλάβης και τραυματισμού μπορεί να αποδειχθούν τραυματικά σε κάποιον.

Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε έχετε αρχίσει να παρουσιάζετε συμπτώματα υπεραισθησίας, αλλοιώσεις της προσωπικότητας και αποφυγή συμπεριφοράς μετά από αυτοκινητιστικό ατύχημα - ακόμη και αν έχουν περάσει μήνες ή χρόνια - σκεφτείτε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για αξιολόγηση. Το PTSD μπορεί να μην είναι αμέσως απειλητικό για τη ζωή, αλλά τα συμπτώματα της διαταραχής μπορούν να προκαλέσουν αποξένωση και απομόνωση και συχνά αποτελούν την πηγή επιπρόσθετων διαταραχών της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένων των μεγάλων άγχους και των καταθλιπτικών διαταραχών - όλες οι οποίες έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν βλάβη. Ένας εξειδικευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στη ρίζα του τραύματός σας, να επεξεργαστείτε αυτό που βιώσατε κατά τη διάρκεια του ατυχήματός σας και να προχωρήσετε προς την κατεύθυνση της ψυχικής υγείας και της σαφήνειας.

πνεύμα ελαφιού ζώο έννοια

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: