Η σημασία της παροχής συμβουλών για την οικιακή βία για τον τερματισμό της βίας: Πού μπορώ να βρω συμβουλευτική οικιακής βίας κοντά μου;

Το να βρεθείτε σε μια καταχρηστική σχέση είναι μια από τις πιο τρομακτικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένα άτομο. Πολλές γυναίκες (και οι άνδρες επίσης) διαπιστώνουν ότι οι σχέσεις τους κάποτε παραμύθι έχουν φτάσει σε ένα σημείο όπου είναι ανθυγιεινές και επικίνδυνες. Η αγάπη και η οικειότητα έχουν αντικατασταθεί με σωματική βία, λεκτική κακοποίηση ή βία με τους οικείους συντρόφους.

Συμβουλευτική οικιακής βίας

Το να γίνεις θύμα οικείας συντρόφου βίας μπορεί να αφήσει ένα άτομο να νιώθει φοβισμένο, παγιδευμένο και απελπιστικό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα θύματα που αναζητούν ασφάλεια σε καταφύγιο ενδοοικογενειακής βίας. Η παροχή συμβουλών για την ενδοοικογενειακή βία είναι σημαντική τόσο για τα άτομα που δραστηριοποιούνται σε κακομεταχείριση όσο και για εκείνους που κατάφεραν να φύγουν αλλά δυσκολεύονται να θεραπευτούν και να προχωρήσουν με έναν υγιή τρόπο. Εάν αναζητάτε βοήθεια ή αναρωτιέστε «Πού μπορώ να βρω συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας κοντά μου;» ήρθες στο σωστό μέρος. Αυτό δεν είναι μονοπάτι που πρέπει να περπατήσετε μόνος σας.



Πόροι όπως η Εθνική Γραμμή άμεσης επικοινωνίας για την οικιακή βία και τα κέντρα οικογενειακής δικαιοσύνης είναι διαθέσιμα για να βοηθήσουν τα θύματα και τους επιζώντες ενδοοικογενειακής βίας παρέχοντας συμβουλευτικές υπηρεσίες και παραπομπές. Όταν επικοινωνείτε με μια τηλεφωνική γραμμή ενδοοικογενειακής βίας, θα είστε συνδεδεμένοι με ειδικούς φροντίδας που θα σας βοηθήσουν να βρείτε πόρους για να βελτιώσετε ή να ξεφύγετε από μια καταχρηστική κατάσταση. Μια τηλεφωνική γραμμή ενδοοικογενειακής βίας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει με ανάγκες που σχετίζονται με την οικογενειακή δικαιοσύνη, όπως η υποβολή εντολών περιορισμού και η συμπλήρωση αστυνομικών αναφορών.



συμβουλευτική διάκρισης κοντά μου

συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας

Πηγή: pexels.com



Τι είναι η ενδοοικογενειακή βία

Η γνώση είναι δύναμη και ο οπλισμός με όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ενδοοικογενειακή βία μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε ενημερωμένες αποφάσεις για το μέλλον σας. Οι επιζώντες ενδοοικογενειακής βίας μπορεί να μην καταλάβουν τις επιπτώσεις του τι τους συνέβη. Βοηθήματα συνειδητοποίησης ενδοοικογενειακής βίας στη διαδικασία παροχής συμβουλών, δεδομένου ότι η θεραπεία σε άρνηση ή η ανεπάρκεια μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία ανάρρωσης.

Πρώτον, ας δούμε τι είναι η ενδοοικογενειακή βία.



Η Εθνική Γραμμή Εθνικής Οικιακής Κατάχρησης ορίζει την ενδοοικογενειακή βία ως πρότυπο συμπεριφορών που χρησιμοποιούνται από έναν σύντροφο μιας οικείας σχέσης για τον έλεγχο του άλλου. Η βία σε συντρόφους, η ενδοοικογενειακή βία, η λεκτική κακοποίηση και η σωματική κακοποίηση είναι μορφές ελέγχου και βίαιης συμπεριφοράς.





συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας

Πηγή: jbmdl.jb.mil

Πολλά κράτη έχουννομικούς ορισμούς του τι ενδοοικογενειακή βίαείναι, αλλά πολλοί δεν είναι όλοι. Όταν επισκέπτεστε ένα συμβουλευτικό κέντρο ενδοοικογενειακής βίας, ενδέχεται να βρείτε ορισμένες πολιτείες που θεωρούν μόνο τη σωματική κακοποίηση »βία, αλλά αυτή η περιορισμένη άποψη κάνει πολλά θύματα να μπερδεύονται για το κατά πόσον κακοποιούνται ή όχι. Για να είμαστε σαφείς, η ενδοοικογενειακή βία δεν είναι απλώς ένα μαύρο μάτι ή ένα χέρι γύρω από το λαιμό. Άλλες μορφές οικογενειακής κακοποίησης που μπορεί να αναγνωρίσουν οι επιζώντες περιλαμβάνουν:



όφελος από το περιοδικό
  • Λεκτική κακοποίηση.Κριτική, ταπεινωτική, επωνυμία και παιχνίδι μυαλού με έναν συνεργάτη.
  • Έμμεση κατάχρηση.Κάνοντας έναν σύντροφο να αισθάνεται φοβισμένος δίνοντας κακή εμφάνιση, κακοποίηση οικογενειακών κατοικίδιων ζώων, φωνάζοντας ή χειρονομίες που μιμούνται τη βία.
  • Δημιουργία φόβου.Χρήση απειλών για έλεγχο του συνεργάτη. Παραδείγματα απειλών περιλαμβάνουν σωματική βία, αυτοκτονία (θα αυτοκτονήσω αν με αφήσετε), φεύγοντας ή εκβιασμό.
  • Χρήση παιδιών.Απειλεί να πάρει τα παιδιά μακριά, παίζοντας παιχνίδια μυαλού με τα παιδιά.
  • Φωτισμός αερίου.Επιμένοντας ότι δεν έγινε κακοποίηση, μετατόπιση της ευθύνης, ελαχιστοποίηση των πράξεων βίας.
  • Ελεγχος.Να ενεργεί ζηλότυπος όταν ένας σύντροφος φεύγει από το σπίτι, προσπαθώντας να περιορίσει το χρόνο με φίλους / εξωτερικές δραστηριότητες.
  • Οικονομική κατάχρηση.Διακοπή ενός συνεργάτη από την εύρεση εργασίας, τον έλεγχο των χρημάτων και την άρνηση παροχής οικονομικής βοήθειας ή την κάλυψη οικογενειακών αναγκών.

Όλες οι παραπάνω κουκκίδες είναι παραδείγματα τακτικής που χρησιμοποιούν οι κακοποιοί για να επιτύχουν έναν στόχο: ασφαλή δύναμη και έλεγχος. Οι επιζώντες ενδοοικογενειακής βίας συχνά το μαθαίνουν πολύ αργότερα - στη θεραπεία. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε είστε θύμα ενδοοικογενειακής βίας και χρειάζεστε υποστήριξη, επικοινωνήστε με την Εθνική Γραμμή Επικοινωνίας Εθνικής Οικιακής Βίας 24 ώρες την ημέρα.



συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας

Πηγή: coffeehousewriters.com



Στερεότυπα οικιακής κακοποίησης ή βίας

Ακόμα και όταν αντιμετωπίζετε την κακοποίηση που αναφέρεται παραπάνω, ορισμένα άτομα μπορεί να αναρωτηθούν εάν υποφέρουν κατάχρηση. Ίσως αρχίσουν να αναρωτιούνται αν ρωτούν «πού μπορώ να βρω την ενδοοικογενειακή βία κοντά μου;» ήταν λάθος. Αυτό οφείλεται συχνά στα στερεότυπα και τους μύθους που εμποδίζουν τα θύματα κακοποίησης να ζητήσουν βοήθεια. Παρακάτω αναφέρονται τέσσερις συνηθισμένοι μύθοι:

  1. Μόνο οι γυναίκες κακοποιούνται.Αν και πάνω από το 80% όλων των θυμάτων οικιακής κακοποίησης είναι γυναίκες, τα στατιστικά στοιχεία του NCADV διαπιστώνουν ότι 1 στους επτά άνδρες έχει επίσης υποστεί σωματική επίθεση από έναν σύντροφο. Η κατάταξή τους κατατάσσει ότι αυτοί οι αριθμοί είναι ακόμη υψηλότεροι για καταδίωξη όπου πάνω από το 40 τοις εκατό των ανδρών ανέφεραν ότι είχαν καταδιώξει από έναν τρέχοντα ή πρώην οικείο σύντροφο. Αυτές είναι μόνο οι περιπτώσεις που γνωρίζουμε! Τόσοι πολλοί άνδρες αποτυγχάνουν να αναφέρουν κακοποίηση, συχνά λόγω ντροπής, αμηχανίας ή του στίγματος γύρω από τους άνδρες που υποφέρουν από ενδοοικογενειακή βία. Οι άντρες δεν πρέπει να υποφέρουν μόνοι τους, αν είστε ένας άντρας που αναρωτιέται αν η θεραπεία είναι μια επιλογή για εσάς ή έχετε ερωτήσεις όπως «πού μπορώ να βρω συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας κοντά μου;» υπάρχουν λύσεις που θα σας βοηθήσουν. Η Εθνική Γραμμή Εθνικής Οικιακής Βίας είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.
  1. Η ενδοοικογενειακή βία συμβαίνει μόνο σε ορισμένα σπίτια.Πολλοί άνθρωποι θα εκπλαγούν όταν μαθαίνουν ότι πολλά από τα μέλη της οικογένειάς τους, τους φίλους τους, τους συναδέλφους και τους γείτονές τους κακοποιούνται από έναν σύζυγο. Πολλές φορές η ενδοοικογενειακή βία θεωρείται κάτι που συμβαίνει σε αυτούς και όχι σε εμάς. Όμως οι κακοποιοί έρχονται σε όλες τις φυλές, τα φύλα, την ηλικία, την κοινωνικοοικονομική κατάσταση, τα επίπεδα εκπαίδευσης και τους τομείς της λέξης. Ξεκινώντας από τη διάσημη όπως η Έμμα Ρόμπερτς (συνελήφθη λόγω ξυλοδαρμού του φίλου της) και του Τζόνι Ντεπ (έσπασε ένα iPhone στο πρόσωπο της συζύγου) έως τους καθημερινούς ανθρώπους, οι περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας δεν ταξινομούνται σε μια ομάδα.
  1. Δεν φεύγει, έτσι της αρέσει.Επτά φορές. Αυτός είναι ο αριθμός των πιθανοτήτων που μια κακοποιημένη γυναίκα δίνει κατά μέσο όρο στον καταχρηστικό σύζυγό της πριν αποχωρήσει από το καλό. Αυτή η στατιστική προέρχεται από την Εθνική Γραμμή για την Ενδοοικογενειακή Βία που έκανε μια έντονη μελέτη για το γιατί οι γυναίκες επιστρέφουν και γιατί δεν θα φύγουν για πάντα. Το άρθρο που γράφτηκε από την έρευνα απαριθμεί πάνω από 50 εμπόδια που αντιμετωπίζουν συχνά τα θύματα οικιακής κακοποίησης όταν προσπαθούν να βγουν από μια τοξική σχέση. Οι συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους τόσο πολλές διαμονές περιλαμβάνουν:
  • Ο κακοποιόςαπομονώσεις και μπλοκτο θύμα από το να βλέπει έναν σύμβουλο, να μιλάει με φίλους και οικογένεια, να εργάζεται ή να εξοικονομεί χρήματα.
  • Πολλοί πιστεύουν ότι η διαμονή είναι στοτο καλύτερο ενδιαφέρον των παιδιώνή ότι θα το κάνουνχάνουν την επιμέλειατων παιδιών αν προσπαθήσουν να βγουν από τη σχέση.
  • Μερικοι ειναιηλικιωμένοι, έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας ή έχουν αναπηρίεςπιστεύουν ότι θα τους εμποδίσουν να αποκτήσουν απασχόληση / να επιβιώσουν από μόνα τους οικονομικά.
  • Πολλάφόβο αντίποιναή περισσότερη συναισθηματική / σωματική κακοποίηση.
  • Άλλοι ακόμαέχε ελπίδαότι η κακοποίηση θα σταματήσει αφού ο δράστης υπόσχεται πάντα να κάνει καλύτερα καθώς συνεχίζεται ο κύκλος της βίας
  • Άστεγοιή έχοντας «κανένα μέρος για να πάει» κρατά επίσης υπό έλεγχο πολλά θύματα κακοποίησης.
  • Θρησκευτικες πεποιθησειςπου δεν υποστηρίζουν το διαζύγιο καθιστούν δύσκολο για ορισμένους να αποκτήσουν το θάρρος να φύγουν.
  • Αρνητικές εμπειρίεςμε τα συστήματα αστυνομίας / δικαστηρίου αναγκάζουν ορισμένα θύματα να πιστεύουν ότι κανείς δεν είναι εκεί για να τους βοηθήσει.
  • Ισχυρά συναισθήματαόπως η ντροπή, η αμηχανία και ο φόβος εμποδίζουν τους άλλους να κάνουν ένα σχέδιο να φύγουν.
  • Τότε υπάρχουν εκείνοι που απλάδεν ξέρω τις επιλογές τουςκαι δεν είμαι σίγουρος πού να λάβετε βοήθεια. Αυτό είναι όπου η συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας μπορεί να είναι εξαιρετικά επωφελής.
  • Ο χρόνος γιατρεύει όλες τις πληγές.Εκείνοι που βρίσκουν τη δύναμη να φύγουν για πάντα δεν ζητούν πάντα βοήθεια. Οι καλοί φίλοι και η οικογένεια συχνά τους λένε να «πάρουν τον χρόνο τους» και ότι «ο χρόνος θεραπεύει όλες τις πληγές». Εάν αυτή η παροιμία ήταν αληθινή, οι ενήλικες σε όλο τον κόσμο δεν θα υποφέρουν ακόμα από το τραύμα των παιδικών τους χρόνων. Πολλοί από αυτούς που τολμούν να κάνουν την ερώτηση «Πού μπορώ να βρω συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας κοντά μου;» συνειδητοποιήστε ότι χρειάζονται πολύ περισσότερα για να ανακάμψετε από την κακοποίηση από το να βάζετε απόσταση μεταξύ της κατάστασης. Σε αυτές τις καταστάσεις, ένας σύμβουλος που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της κακοποίησης, του τραύματος και της θλίψης μπορεί να είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα.

συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας



Πηγή: pixabay.com

Πού να βρείτε βοήθεια για συμβουλευτική οικιακής βίας και οικιακής βίας

Αν ψάχνετε για συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας, το 'κοντά μου' είναι ένας σχετικός όρος. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:



  • Συνομιλήστε στο διαδίκτυο με ή καλέστε την Εθνική Γραμμή Εθνικής Οικιακής Βίας στη διεύθυνση1-800-799-ΑΣΦΑΛΕΙΑ (7233).
  • Επικοινωνία με τοπικές ομάδες υποστήριξης.
  • Εύρεση γραφείου θεραπευτή στην πόλη ή τη γύρω περιοχή.
  • Κλήση ενός συμβουλευτικού κέντρου κρίσης ή τοπικού καταφυγίου γυναικών.

Γυναικεία καταφύγια και συμβουλευτικά κέντρα σε όλη τη χώρα προσφέρουν θεραπεία, συχνά δωρεάν, ή με μειωμένη τιμή σε όσους αγωνίζονται να φύγουν ή να ανακάμψουν από μια καταχρηστική σχέση. Δυστυχώς, ένα από τα εμπόδια που συζητήσαμε παραπάνω (αποκλεισμός και απομόνωση) συχνά σταματά τα θύματα να μην μπορούν να εγκαταλείψουν το σπίτι τους για να παρακολουθήσουν εβδομαδιαίες συνεδρίες.

Συμβουλευτική οικιακής βίας

Ευτυχώς, πλατφόρμες όπως η BetterHelp προσφέρουν τώρα διαδικτυακή συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας. Το φανταστικό πράγμα για την αντιστοίχιση της BetterHelp είναι η υπηρεσία ότι θα σας συνδέσει με έναν πιστοποιημένο και έμπειρο σύμβουλο που προσφέρει συνεδρίες θεραπείας στην άνεση του σπιτιού σας χρησιμοποιώντας τεχνολογία. Ο τρόπος που λειτουργεί:

διαφορετικοί τύποι κακοποίησης

Μόλις εγγραφείτε για υπηρεσίες, ένας διαδικτυακός θεραπευτής θα επικοινωνήσει μαζί σας από απόσταση μέσω του Διαδικτύου. παροχή διαδικτυακών υπηρεσιών θεραπείας μέσω της πλατφόρμας της BetterHelp. Θα μπορείτε να μιλήσετε με τον σύμβουλό σας μέσω υπολογιστή, smartphone ή tablet.

Τα οφέλη των εναλλακτικών επιλογών συμβουλευτικής ενδοοικογενειακής βίας:

  • Βοηθά με προβλήματα μεταφοράς και τοποθεσίας. Εάν δεν έχετε τρόπο θεραπείας ή είστε σε μια περιοχή όπου οι σύμβουλοι οικιακής κακοποίησης είναι πολύ μακριά, οι διαδικτυακές επιλογές είναι μια εξαιρετική λύση.
  • Μπορεί να βοηθήσει όσους είναι ντροπαλοί ή δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν. Ίσως είστε νευρικοί όταν μιλάτε σε κάποιον για τα προβλήματά σας στο σπίτι ή νομίζετε ότι δεν θα μπορείτε να εκφράσετε αυτό που θέλετε να πείτε. Μια διαδικτυακή πλατφόρμα θα διευκολύνει αυτό και θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τον θεραπευτή σας.
  • Η συμβουλευτική ενδοοικογενειακής βίας συμβαίνει σύμφωνα με το πρόγραμμά σας. Μερικοί επιζώντες έχουν μόνο χρόνο να παρακολουθήσουν συνεδρίες κατά τη διάρκεια ημερών / ωρών όταν οι παραδοσιακές κλινικές δεν είναι ανοιχτές. Με τις διαδικτυακές επιλογές, θα μπορείτε να ρυθμίσετε το πρόγραμμά σας.
  • Οι συνεδρίες σας θα είναι εμπιστευτικές. Μία από τις ανησυχίες των θυμάτων κακοποίησης που αναζητούν συμβουλευτική είναι ότι κάποιος που ξέρει μπορεί να τους δει να πηγαίνουν ή να αφήνουν ραντεβού. Με την πλατφόρμα BetterHelp, μόνο εσείς, ο σύμβουλός σας και εκείνοι που εμπιστεύεστε να πείτε θα γνωρίζετε ότι λαμβάνετε βοήθεια από έναν θεραπευτή.
  • Υπάρχουν πολλές επιλογές. Διατίθενται ζωντανές συνομιλίες, τηλέφωνο και βίντεο, καθώς και ανταλλαγή μηνυμάτων στην πλατφόρμα, παρόμοια με το email. Εάν επιλέξετε να αναζητήσετε διαδικτυακή οικιακή συμβουλευτική, θα έχετε πολλούς διαφορετικούς τρόπους σύνδεσης με τον σύμβουλό σας.

Ανεξάρτητα από τη διαδρομή που επιλέγετε, θα πρέπει να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας που βρίσκετε τη δύναμη να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας και να ζητήσετε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να δημιουργήσετε τη ζωή που ονειρεύεστε. Εν τω μεταξύ, πόροι όπως η Εθνική γραμμή βοήθειας για την οικιακή βία είναι διαθέσιμοι για διαδικτυακή συνομιλία (και μέσω τηλεφώνου) 24 ώρες την ημέρα για υποστήριξη.

Επικοινωνήστε με την BetterHelp

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πού να βρείτε έναν θεραπευτή που μπορεί να σας βοηθήσει με το άγχος σας μετά από διάλυση, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τη διεύθυνση contact@betterhelp.com. Μπορείτε επίσης να μας βρείτε στο LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube & Tumblr.

Διαβάστε περισσότερα από το BetterHelp σχετικά με την παροχή συμβουλών για την ενδοοικογενειακή βία και την ψυχική υγεία:

  • Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η Συμβουλευτική Οικιακής Βίας - https://www.betterhelp.com/advice/relations/how-domestic-violence-counseling-can-help-you/
  • Άρθρα ενδοοικογενειακής βίας: Οι επιπτώσεις του ντόμινο στην ενδοοικογενειακή βία στην κοινωνία-
  • Σημάδια οικιακής βίας που πρέπει να γνωρίζετε - https://www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/signs-of-domestic-violence-you-should-know/
  • Ομάδες βοήθειας και υποστήριξης οικιακής βίας - https://www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/domestic-violence-help-and-support-groups/
  • Τι είναι ο εθνικός συνασπισμός κατά της ενδοοικογενειακής βίας; -https: //www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/what-is-the-national-coalition-against-domestic-violence/
Εάν βρίσκεστε σε κρίση ή θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία, μην διστάσετε να καλέσετε τις ανοιχτές γραμμές παρακάτω:
  • RAINN (Βιασμός, κακοποίηση και εθνικό δίκτυο αιμομιξίας) - 1-800-656-4673

  • Η Εθνική Γραμμή Πρόληψης αυτοκτονιών - 1-800-273-8255

  • Εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία - 1-800-799-7233

  • Γραμμή βοήθειας NAMI (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264, για περισσότερες πληροφορίες: info@nami.org ή επισκεφθείτε τη σελίδα τους στο Facebook.