Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

«Αλλά δεν είμαι κοκαλιάρικο»: Πώς η ανορεξία Nervosa χαρακτηρίζεται συνήθως από ένα σχήμα σώματος

Η ανορεξία Nervosa είναι πιο συχνά γνωστή ως μια ασθένεια που στοχεύει τις νέες γυναίκες, αφήνοντας την καταστροφή και τον πόνο μετά από αυτήν. Όταν έρχονται στο μυαλό οι λέξεις, οι περισσότεροι άνθρωποι απεικονίζουν μια νεαρή γυναίκα που είναι ψηλή, λεπτή, και ίσως ακόμη και εξομαλυνμένη, και σκαρφαλωμένη με ένα πόδι πάνω σε ένα μπαρ σε μια τάξη μπαλέτου. Αν και αυτό μπορεί να είναι μια πιθανότητα, υπήρξε επίσης πρόβλημα για τα άτομα με διατροφικές διαταραχές, καθώς πολλά άτομα με αυτές τις διαταραχές δεν ταιριάζουν με την τυπική ιδέα του σωματικού βάρους και της εμφάνισης.



Πηγή: rawpixel.com

Τι είναι οι Διατροφικές Διαταραχές;

Μια διατροφική διαταραχή είναι κάθε είδος διαταραγμένης διατροφής που επηρεάζει σημαντικά και αρνητικά ένα άτομο. Οι διατροφικές διαταραχές διαφέρουν ανάλογα με τον τρόπο που εκφράζονται. Η ανορεξία Nervosa, για παράδειγμα, χαρακτηρίζεται από αυστηρά περιορισμένες διατροφικές συνήθειες. Η Bulimia Nervosa χαρακτηρίζεται από τακτικές διατροφικές συνήθειες ή ακόμα και από πολύ ωραίες διατροφικές συνήθειες, ακολουθούμενες από περιόδους καθαρισμού, προκειμένου να «καλύψει» το φαγητό που έχει καταναλωθεί. Η διατροφική διαταραχή είναι μια άλλη διατροφική διαταραχή, που συνήθως χαρακτηρίζεται από περιόδους υπερβολικής κατανάλωσης (ή τρώγοντας μετά από αυτό που θα μπορούσε να θεωρηθεί «φυσιολογικό» σε μία μόνο συνεδρίαση), αλλά χωρίς τις συμπεριφορές εκκαθάρισης ή υπερβολικής άσκησης που θεωρούνται τυπικές για τη Bulimia Nervosa και την Anorexia Nervosa , αντίστοιχα. Υπάρχουν και άλλοι τύποι διατροφικών διαταραχών που συνήθως εμπίπτουν στην κατηγορία «Διατροφικές διαταραχές-Δεν ορίζεται διαφορετικά» ή ED-NOS.



Ενώ οι διατροφικές διαταραχές θεωρήθηκαν κάποτε ασυνήθιστες και δεν αναγνωρίζονταν ως νόμιμη διαταραχή ψυχικής υγείας, αυξανόμενα αποδεικτικά στοιχεία αποκάλυψαν την αληθινή, νόμιμη φύση της διαταραγμένης διατροφής, ως μια πολύ πραγματική (και ανάγκη θεραπείας) διαταραχή. Ενώ το επίσημο έγγραφο που ταξινομεί τις συνθήκες ψυχικής υγείας έχει εντοπίσει διατροφικές διαταραχές στις σελίδες του εδώ και αρκετό καιρό, εξακολουθεί να απαιτείται μεγάλη εκπαίδευση και κατανόηση στο κοινό και σε κλινικές συνθήκες, για να αυξηθεί ο αριθμός των ατόμων που είναι σε θέση να αναγνώριση, εντοπισμός και διάγνωση όλων των τύπων διατροφικών διαταραχών.



Διατροφικές διαταραχές και στερεότυπα

Τα στερεότυπα αφθονούν στις διατροφικές διαταραχές, πολλά από αυτά επώδυνα και επιβλαβή στις υποθέσεις τους. Παραδοσιακά, οι διατροφικές διαταραχές θεωρούνταν κάτι που έβλαψε νεαρά, λευκά, εύπορα κορίτσια - ίσως χορευτές, μοντέλα ή άλλα άτομα των οποίων τα χόμπι και η καριέρα έδιναν μεγάλη έμφαση στην εμφάνιση. Αν και μπορεί να είναι αλήθεια ότι τα άτομα των οποίων το σώμα είναι συνεχώς η πηγή ελέγχου στην εργασία και την καθημερινή ζωή είναι πιο επιρρεπή σε διατροφικές διαταραχές, είναι ανόητο και λανθασμένο να υποδηλώνουμε ότι οι διατροφικές διαταραχές είναι πλήρως υποβαθμισμένες σε αυτές τις στενές παραμέτρους. Αντίθετα, οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν άτομα όλων των ηλικιών, φυλών, κοινωνικοοικονομικών καταστάσεων και υπόβαθρων.

Πηγή: rawpixel.com

Το σωματικό βάρος διαδραματίζει συχνά σημαντικό ρόλο στα στερεότυπα, με τους περισσότερους ανθρώπους να αναγνωρίζουν τα άτομα με διατροφικές διαταραχές ως γοητευτικά και μικρά, με αιχμηρά οστά να διατρέχουν το δέρμα και τα χέρια και τα πόδια λίγο περισσότερο από τα οστά. Αν και αυτό μπορεί να ισχύει, σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν ανταποκρίνονται όλοι οι τύποι και τα μεγέθη του σώματος με τον ίδιο τρόπο ή με το ίδιο χρονικό διάστημα στην περιορισμένη κατανάλωση, όπως στην Anorexia Nervosa, ή άλλες μορφές περιορισμού των τροφίμων και διαταραγμένη κατανάλωση. Για αυτόν τον λόγο, τα άτομα με διατροφικές διαταραχές δεν είναι μόνο μικρά, αδύναμα θηλυκά, αλλά μπορούν να είναι όλα τα φύλα, όλες τις ηλικίες και μια μεγάλη ποικιλία βαρών - συμπεριλαμβανομένων ατόμων που θεωρούνται κλινικά υπέρβαρα ή παχύσαρκα.



Το στερεότυπο που η ανορεξία επηρεάζει μόνο τους εύπορους ανθρώπους είναι επίσης κοινό - και επίσης αναληθές. Οι διατροφικές διαταραχές δεν κάνουν διακρίσεις με βάση την κοινωνικοοικονομική κατάσταση και μπορούν εξίσου εύκολα να εισχωρήσουν στη ζωή των ανθρώπων που ζουν σε συνθήκες φτώχειας όπως και εκείνοι που ζουν πλούσια. Το ζήτημα δεν είναι θέμα χρημάτων ή προνομίων, αλλά αντίθετα είναι η αίσθηση ότι είναι εκτός ελέγχου - ελέγξτε ότι μια διατροφική διαταραχή φαίνεται να υπόσχεται να δώσει πίσω.



Οι επιβλαβείς επιδράσεις των στερεοτύπων

Τα στερεότυπα έχουν πολλές επιβλαβείς επιπτώσεις, αλλά εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται συχνά ως βασικές γραμμές από τις οποίες μπορείτε να μάθετε περισσότερα. Στην καθημερινή ζωή, τα στερεότυπα είναι συχνά επιβλαβή επειδή διαιωνίζουν μη ρεαλιστικές και ανακριβείς απεικονίσεις ανθρώπων, ομάδων ανθρώπων και εμπειριών. Οι άνθρωποι μπορεί να βρεθούν να αντιμετωπίζουν τους άλλους με βάση προκαταλήψεις - που βασίζονται σε στερεότυπα - αντί να μιλούν, να συμπεριφέρονται και να αλληλεπιδρούν μαζί τους με βάση το ποιοι είναι και τι είναι πραγματικά γνωστό γι 'αυτούς. Στις σχέσεις, τη δουλειά και τη φιλία, τα στερεότυπα μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβλαβή και γρήγορα να επιδεινώσουν τις σχέσεις και την καλή θέληση.

Τα στερεότυπα μπορούν επίσης να είναι επιβλαβή για την ψυχική υγεία. Παρόλο που οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας εκπαιδεύονται για να αποφεύγουν να ασχολούνται με τα στερεότυπα, μπορούν να συνεχίσουν να κατανοούν τις διάφορες διαταραχές της ψυχικής υγείας, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε ανακριβείς διαγνώσεις ή σε έλλειψη διάγνωσης συνολικά, και τα δύο αυτά σενάρια δυνητικά επιβλαβή στο συμπέρασμα τους. Τα στερεότυπα μπορεί να είναι ιδιαίτερα προβληματικά όταν εμπλέκονται διατροφικές διαταραχές, καθώς τα άτομα που δεν ταιριάζουν με το τυπικό φυσικό καλούπι μιας διατροφικής διαταραχής συχνά παραβλέπονται, αγνοούνται ή λανθασμένα διαγνωστούν, επιτρέποντας τη συνέχιση της διαταραγμένης διατροφής. Χωρίς θεραπεία, οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνες και ακόμη και θανατηφόρες.



Ο μύθος «Ένας τύπος σώματος»

Πηγή: rawpixel.com

Ο μύθος ενός τύπου σώματος είναι διαδεδομένος τόσο στον λαϊκό πολιτισμό όσο και στον τομέα της ψυχικής υγείας. Πολλοί άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές δεν διαγιγνώσκονται επειδή δεν ταιριάζουν στα στενά όρια που δίδονται συχνά στους τύπους του σώματος και στα βάρη που σχετίζονται με τις διατροφικές διαταραχές. Και πάλι, ίσως λόγω του αντιληπτού της επιπολασμού μεταξύ μοντέλων και χορευτών μπαλέτου, η ανορεξία Nervosa και άλλες διατροφικές διαταραχές συχνά ασπριστούν και υποτιμούνται, ενώ συχνά αποδίδονται σε άτομα που είναι νεαρά, λευκά και εξαιρετικά λεπτή εμφάνιση. Παρόλο που αυτή η άποψη των διατροφικών διαταραχών είναι επίμονη, έχει από καιρό προβληματική και έχει αγνοήσει εδώ και πολύ καιρό την πραγματικότητα των διατροφικών διαταραχών και ποιος στην πραγματικότητα επηρεάζουν - δηλαδή, οποιοδήποτε τμήμα του πληθυσμού, και όχι μια μικρή, μικρή δόση του πληθυσμού .

Ο μύθος ενός σωματικού βάρους δεν είναι μόνο επίμονος: είναι ενεργά επιβλαβής. Οι κλινικοί γιατροί μπορεί να είναι απρόθυμοι να διαγνώσουν άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα διαταραγμένης διατροφής - περιορισμό της τροφής, υπερβολική άσκηση, σταθεροποίηση στη διατροφή και άσκηση - ενώ αυτά τα άτομα έχουν βάρος που θεωρείται φυσιολογικό ή υπερβολικό. Παρόλο που έχει δημιουργηθεί μια εντελώς ξεχωριστή διάγνωση για άτομα με ανορεξία Nervosa που δεν πληρούν τα διαγνωστικά κριτήρια χαμηλού ΔΜΣ και αραίωσης (ονομάζεται Atypical Anorexia), ο μύθος ενός τύπου σώματος και σωματικού βάρους συνεχίστηκε, δημιουργώντας εμπόδια για άτομα μεγαλύτερου βάρους και μεγέθη για να λάβετε τη σωστή διάγνωση και επακόλουθη θεραπεία.



Διατροφικές διαταραχές και συν-νοσηρότητες

Οι διατροφικές διαταραχές όπως το Anorexia Nervosa έχουν συχνά συννοσηρές καταστάσεις, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν τους κλινικούς γιατρούς να κατανοήσουν καλύτερα (και να διαγνώσουν διεξοδικά) τα άτομα που αγωνίζονται με τα συμπτώματα των διατροφικών διαταραχών. Οι συν-νοσηρές καταστάσεις είναι ψυχικές ή σωματικές παθήσεις που υπάρχουν ταυτόχρονα με διατροφικές διαταραχές. Αν και οποιαδήποτε κατάσταση μπορεί να υπάρχει παράλληλα με τις διατροφικές διαταραχές, υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που είναι πιο πιθανό να είναι συννοσηρότητες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Η ψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια διαταραχή άγχους που χαρακτηρίζεται από τελετουργική συμπεριφορά, παρεμβατικές σκέψεις και καταναγκαστική συμπεριφορά. Τα συμπτώματα της OCD προσφέρονται για τον πολλαπλασιασμό των διατροφικών διαταραχών, καθώς και τα δύο μοιράζονται ορισμένα συμπτώματα καταναγκαστικής συμπεριφοράς και της διόρθωσης.
  • Δυσμορφία σώματος. Η σωματική δυσμορφία συχνά συγχέεται με τις διατροφικές διαταραχές. Το Body Dysmorphia είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια δραστικά μη ρεαλιστική άποψη του σώματος ενός ατόμου - μια άποψη που παραμορφώνεται σε μεγάλο βαθμό και δεν βελτιώνεται από την όραση. Το Body Dysmorphia μπορεί να επικεντρωθεί σε ένα μόνο ελάττωμα (μια μεγάλη μύτη, μη ελκυστικά χέρια, γόνατα με γόνατα), παρά μια γενικευμένη άποψη του σώματος. Ένα άτομο με πολύ μικρό σωματικό βάρος που πάσχει από Body Dysmorphia μπορεί να αισθανθεί έντονη ντροπή και αηδία για το σώμα του, παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει κανένας αποδεκτός λόγος να το κάνει.
  • Διαταραχή μείζονος κατάθλιψης. Η διαταραχή μείζονος κατάθλιψης έχει συνδεθεί με διατροφικές διαταραχές και τα άτομα με κατάθλιψη ενδέχεται να έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από διαταραγμένη διατροφή.
  • Αγχώδεις διαταραχές. Οι διαταραχές άγχους γενικά είναι κοινές συννοσηρότητες με διατροφικές διαταραχές και μπορεί να περιλαμβάνουν γενική διαταραχή άγχους, διαταραχή κοινωνικού άγχους και διαταραχή μετατραυματικού στρες.

Οι διαταραχές της διάθεσης είναι οι πιο συχνές συν-νοσηρές καταστάσεις που εμφανίζονται παράλληλα με τις διατροφικές διαταραχές και δεν είναι τυπικά θέμα ταυτοποίησης του ενός ή του άλλου ως της αρχικής διαταραχής. Αντ 'αυτού, πολλά σχέδια θεραπείας διατροφικής διαταραχής περιλαμβάνουν μεθόδους για τη θεραπεία συν-νοσηρών παθήσεων. Η αναγνώριση αυτών των παθήσεων είναι σημαντική, καθώς η δημιουργία ενός ολοκληρωμένου και αποτελεσματικού σχεδίου θεραπείας βασίζεται στη θεραπεία όλων των πτυχών της ψυχικής υγείας, παρά στην εστίαση σε μία μόνο, επειδή τα συμπτώματα ενός μπορούν να επηρεάσουν ισχυρά τα συμπτώματα ενός άλλου.



Πηγή: rawpixel.com

Απομακρύνεται από το μέγεθος στη διάγνωση διαταραχών διατροφής

Ιστορικά, το σχήμα και το μέγεθος ήταν χρήσιμοι καθοριστικοί παράγοντες κατά την αναζήτηση στοιχείων και συμπτωμάτων μιας διατροφικής διαταραχής, αλλά δεν είναι πλέον ένας πυρήνας, αξιόπιστος δείκτης μιας διατροφικής διαταραχής. Καθώς τα τρόφιμα έχουν γίνει όλο και πιο περίπλοκα με τον πολλαπλασιασμό των πολύ επεξεργασμένων τροφίμων και των υπερ-εύγευστων τροφίμων, η σχέση με το βάρος και τα τρόφιμα έχει γίνει όλο και πιο περίπλοκη. Τα θερμικά ελλείμματα και οι ανεπάρκειες θρεπτικών ουσιών δεν συμβαίνουν απαραίτητα με τον ίδιο ρυθμό, ο οποίος μπορεί να έχει επίδραση στο σωματικό βάρος και τη σύνθεση, και τα άτομα που αναπτύσσουν ανορεξία ενώ σε αυξημένο βάρος ενδέχεται να μην εμφανίζουν τα φυσικά συμπτώματα της πάθησης τόσο γρήγορα όσο αυτά του « κανονικό βάρος ή εκείνοι που είναι ήδη λιποβαρή.



Το μέγεθος μπορεί να παίξει ρόλο στη διάγνωση της Anorexia Nervosa - αλλά μπορεί να μην συμβαίνει. Οι κλινικοί γιατροί πρέπει να αναστείλουν την εστίαση στο μέγεθος του σώματος κατά την αξιολόγηση των διατροφικών διαταραχών και πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη έμφαση στα συμπτώματα της διαταραγμένης διατροφής. Τέλος, απαιτείται μεγαλύτερη κατανόηση των διατροφικών διαταραχών για το ευρύ κοινό, καθώς η αντίληψη ότι οι διατροφικές διαταραχές είναι διαταραχές μοναδικές για τους νέους και οι λεπτοί θα μπορούσαν να επηρεάσουν αρνητικά τα αγαπημένα άτομα των ατόμων που αγωνίζονται με μια διατροφική διαταραχή, αποκρύπτοντας αποτελεσματικά την παρουσία διαταραχής της διατροφής . Εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας δείξει συμπτώματα διατροφικής διαταραχής όπως η ανορεξία, ακόμη και χωρίς το προτεινόμενο βάρος, επικοινωνήστε σήμερα για βοήθεια.



Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: