Πώς μπορώ να βρω τη σωστή συμπεριφορική θεραπευτή για παιδιά κοντά μου;

Η εύρεση της κατάλληλης φροντίδας για τα παιδιά μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη και μερικές φορές ακόμη και αγχωτική, ειδικά για τους γονείς. Παρόλα αυτά, ανεξάρτητα από το ποια είναι η κατάσταση ενός παιδιού, μπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας και τελικά να βρείτε τον κατάλληλο γιατρό για τις ανάγκες του. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει μερικούς πρακτικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βρείτε κάποιον που ειδικεύεται σε παιδικές διαταραχές συμπεριφοράς.



Πηγή: unsplash.com



Τι διαταραχές αντιμετωπίζει ένας θεραπευτής συμπεριφοράς;

Πολλές ψυχικές διαταραχές μπορούν να εμφανιστούν σε πολύ μικρή ηλικία και μπορούν να προκαλέσουν σημαντικές προκλήσεις. Μερικά παραδείγματα των τύπων καταστάσεων που αντιμετωπίζει τακτικά ένας παιδιοθεραπευτής είναι:



  • Διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής (ADHD)
  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
  • Διαταραχή της αντιπολιτευτικής αψηφίας (ODD)
  • Διαταραχή συμπεριφοράς
  • Διαταραχή φάσματος αυτισμού (ASD)

Αυτοί οι τύποι επαγγελματιών μπορούν επίσης να συνεργαστούν στενά με εκείνους με γλωσσική και διανοητική αναπηρία, καθώς και με συναισθηματικούς όπως η κατάθλιψη και το άγχος.

παραδείγματα αυτοβιογραφικών αναμνήσεων

Πηγή: unsplash.com



Ωστόσο, η κατάθλιψη και το άγχος συνήθως εντοπίζονται στην παιδική ηλικία, αλλά είναι επίσης πιθανό να μην εντοπιστούν τέτοιου είδους καταστάσεις τα προηγούμενα χρόνια. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα παιδιά δεν έχουν ακόμη αναπτύξει το λεξιλόγιο για να εκφράσουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους. Επιπλέον, ορισμένοι γιατροί δυσκολεύονται να διακρίνουν τα συνηθισμένα συναισθήματα και την παιδική συμπεριφορά, όπως το κλάμα και ο φόβος, από αυτά που είναι πιο επίμονη δυσφορία που βρίσκεται σε διαταραχές όπως η μεγάλη κατάθλιψη. [1]

Η διαταραχή του μετατραυματικού στρες είναι επίσης μια πιθανή κατάσταση που μπορεί να παρατηρηθεί κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας κάποιου, αλλά συχνά μπορεί επίσης να απαρατήρητο για τους ίδιους λόγους που μπορεί να είναι η κατάθλιψη και το άγχος.

Παρ 'όλα αυτά, ένας θεραπευτής θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει όλες αυτές τις καταστάσεις διδάσκοντας στα παιδιά νέες δεξιότητες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να διατηρήσουν τα συμπτώματα υπό έλεγχο.



Θεραπεία Vs. φαρμακευτική αγωγή

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι ένα πολύ χρήσιμο, και μερικές φορές απαραίτητο εργαλείο για τη θεραπεία διαταραχών συμπεριφοράς παιδιών, όπως αυτές που αναφέρονται στην προηγούμενη ενότητα. Ωστόσο, το να βασίζεσαι μόνο στα φάρμακα θα σε κάνει να χάσεις μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία.



Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα διεγερτικά και οι σταθεροποιητές της διάθεσης, μπορεί να είναι αρκετά ισχυρά και να κάνουν θαύματα, αλλά δεν θεραπεύουν διαταραχές. Επομένως, η εξεύρεση πρόσθετων τρόπων για τη διαχείριση των συμπτωμάτων μπορεί να είναι αποτελεσματική για τη μακροχρόνια θεραπεία τους.



Πηγή: pxhere.com

Η θεραπεία είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για όσους διστάζουν να κάνουν τα παιδιά τους να παίρνουν φάρμακα όπως αυτά είτε λόγω παρενεργειών, εξάρτησης και άλλων προσωπικών προβλημάτων μαζί τους. Μερικοί άνθρωποι δεν ανταποκρίνονται επίσης σε διάφορους τύπους ναρκωτικών και χρειάζονται άλλη επιλογή.



Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική με τρόπους που τα φάρμακα δεν μπορούν, και το αντίστροφο, και συμπληρώνουν το ένα το άλλο καλά, για τον λόγο αυτό συνιστάται συνδυασμός των δύο για μια ποικιλία ψυχικών καταστάσεων. [2]

Εύρεση του σωστού θεραπευτή για το παιδί σας

Το υπόλοιπο αυτού του άρθρου θα αφιερωθεί στην παροχή συμβουλών για το πώς μπορείτε να βρείτε έναν αξιόπιστο θεραπευτή για το παιδί σας. Ένας καλός θεραπευτής συμπεριφοράς παιδιών δεν πρέπει να είναι δύσκολο να βρεθεί αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές και τα περισσότερα από αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν αμέσως, αρκεί να έχετε σύνδεση στο Διαδίκτυο.

Συμβουλευτείτε τον οικογενειακό γιατρό ή τον παιδίατρό σας

Κάθε γιατρός που έχει εμπειρία στη βοήθεια των παιδιών θα είναι πολύτιμος πόρος για την εξεύρεση θεραπευτή. Γιατροί, όπως παιδίατροι και γενικοί ιατροί. Ωστόσο, δεν είναι θεραπευτές, επομένως δεν θα είναι σε θέση να παρέχουν συμβουλευτική και θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένοι ψυχίατροι, που είναι επίσης ιατροί, εκπαιδεύονται στην ψυχοθεραπεία.

Αυτοί οι τύποι ιατρών δίνουν κυρίως διαγνώσεις και συνταγογραφούν φάρμακα για τη θεραπεία παθήσεων, κάτι που δεν μπορεί να κάνει ένας θεραπευτής, εκτός εάν αυτός ή αυτή είναι επίσης εξουσιοδοτημένος γιατρός. Εξαιτίας αυτού, ένας θεραπευτής δεν θα συνταγογραφεί φάρμακα για την κατάσταση συμπεριφοράς των δύο ετών σας.

Πηγή: pixabay.com

Εκτός από τη διάγνωση και τη σύσταση φαρμάκων, οι γιατροί μπορούν επίσης να σας παραπέμψουν σε θεραπευτή συμπεριφοράς ή σε ειδικό για παιδική διαταραχή. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας έχει ASD, μπορεί να σας προτείνει κάποιος που ειδικεύεται σε αυτήν την κατάσταση. Ωστόσο, ένας θεραπευτής συμπεριφοράς που έχει γενικές γνώσεις για τη θεραπεία μιας ποικιλίας καταστάσεων μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά χρήσιμος.

Ο θεραπευτής συμπεριφοράς στον οποίο αναφέρεται ο οικογενειακός γιατρός ή ο παιδίατρος σας θα βρίσκεται συχνά στο δίκτυό σας υγειονομικής περίθαλψης, γεγονός που το καθιστά απρόσκοπτη μετάβαση, διότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, θα δεχτούν την ίδια ασφάλιση, εάν καλύπτει τη θεραπεία.

Οι περισσότερες διαταραχές συμπεριφοράς των παιδιών αντιμετωπίζονται επίσης με φαρμακευτική αγωγή, οπότε αν μπορείτε να συνδεθείτε με έναν θεραπευτή μέσω του γιατρού σας, θα έχετε την καλύτερη δυνατή θεραπεία με την αντιμετώπιση της κατάστασης από δύο οπτικές γωνίες.

Κάντε κάποια έρευνα

Η πραγματοποίηση αναζήτησης στο Google ή όποια κι αν είναι η μηχανή αναζήτησης που προτιμάτε θα πρέπει να αποφέρει κάποια αποτελέσματα και να σας δώσει ορισμένες τοπικές επιλογές για εσάς και το παιδί σας.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές έρευνες που μπορείτε να κάνετε για να βρείτε αυτό που ψάχνετε. πληκτρολογώντας «παιδιοθεραπευτής συμπεριφοράς κοντά μου», πιθανότατα θα σας προσφέρει τουλάχιστον μερικές τοπικές επιλογές που σχετίζονται με τις ανάγκες σας. Μπορείτε επίσης να είστε πιο συγκεκριμένοι και να γράψετε «θεραπευτές για τα προβλήματα συμπεριφοράς του 4χρονου μου» και να βρείτε παρόμοια αποτελέσματα.

Πηγή: pxhere.com

Το σπουδαίο πράγμα για την εύρεση ενός θεραπευτή μέσω μιας μηχανής αναζήτησης είναι ότι υπάρχουν συχνά κριτικές για αυτούς και μπορείτε να μάθετε εάν άλλα άτομα είχαν επιτυχία να θεραπεύσουν οποιαδήποτε διαταραχή συμπεριφοράς παιδιών που έχετε. Αυτό θα σας δώσει την αυτοπεποίθηση ότι αυτός είναι ο σωστός θεραπευτής για το παιδί σας και ότι είναι σε καλή κατάσταση.

Ενώ ένας γιατρός μπορεί να σας δώσει πληροφορίες για έναν θεραπευτή με τον οποίο μπορείτε να επικοινωνήσετε, είναι σε θέση να διακλαδώσετε και να επιλέξετε ποιος πιστεύετε ότι είναι καλύτερο είναι δύσκολο να νικήσετε. Επιπλέον, εάν πιστεύετε ότι ο θεραπευτής που έχετε αυτήν τη στιγμή δεν λειτουργεί, μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε έναν άλλο.

Μερικοί γονείς που έχουν παιδιά που έχουν ήδη διαγνωστεί με παιδική διαταραχή συμπεριφοράς ενδέχεται επίσης να παραλείψουν να επισκεφθούν έναν γιατρό για να βρουν συστάσεις και να επιλέξουν αυτήν τη μέθοδο αντ 'αυτού επειδή είναι πιο γρήγορη και δεν χρειάζεται να κλείσετε ραντεβού για να αναζητήσετε έναν θεραπευτή στο διαδίκτυο.

One-On-One Vs. Ομαδική θεραπεία

Ένα άλλο πράγμα που θα πρέπει επίσης να καθορίσετε όταν προσπαθείτε να βρείτε τον σωστό θεραπευτή συμπεριφοράς για το παιδί σας είναι εάν θα επωφεληθούν από ομαδική θεραπεία ή συνεδρίες one-on-one.

Οι συνεδρίες ομαδικής θεραπείας μπορεί να είναι εξαιρετικές για την ανάπτυξη των δεξιοτήτων κοινωνικής, επικοινωνίας και επίλυσης προβλημάτων του παιδιού σας, αλλά δυστυχώς, δεν είναι για όλους.

Όσο πιο αντικοινωνικό είναι το άτομο, γίνεται όλο και πιο απίθανο η ομαδική θεραπεία να είναι χρήσιμη και αποτελεσματική και, αντίθετα, οι συναντήσεις ενός προς έναν θα είναι βέλτιστες. Σε αυτές τις προσωπικές ρυθμίσεις, τα παιδιά μπορούν ακόμα να μάθουν δεξιότητες για να αντιμετωπίσουν τις συνθήκες συμπεριφοράς τους, αλλά απλά δεν θα αλληλεπιδρούν με άλλους. [3]

Σε αυτές τις ιδιωτικές συνεδρίες, μπορούν ακόμα να βελτιώσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες, οι οποίες μπορούν να τους βοηθήσουν να εργαστούν με άλλους στο μέλλον, και ενδεχομένως να μεταβούν σε ένα ομαδικό περιβάλλον, εάν το κρίνει σκόπιμο και το παιδί είναι υπέρ του να το πράξει.

Πηγή: pxhere.com

Το πού πηγαίνουν εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον γονέα ή τον κηδεμόνα γιατί γνωρίζουν καλύτερα τα παιδιά τους. Είναι αποδιοργανωτικά, προκλητικά ή ακόμα και επιθετικά και βίαια; Εάν ναι, η ομαδική θεραπεία πιθανότατα δεν είναι ιδανική για τώρα, παρά το πιθανότερο να είναι φθηνότερη από τις μεμονωμένες συνεδρίες θεραπείας.

Και οι δύο επιλογές θα είναι επωφελείς διότι, χωρίς καμία θεραπεία, οι διαταραχές συμπεριφοράς είναι απίθανο να βελτιωθούν καθόλου και μπορούν να κλιμακωθούν εκτός ελέγχου κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών. [3]

Συμπέρασμα: Δοκιμάστε τη διαδικτυακή θεραπεία

Τέλος, εάν υπάρχει έλλειψη θεραπευτών στην περιοχή σας, μπορείτε να δοκιμάσετε τη χρήση διαδικτυακής θεραπείας, η οποία έχει αποδειχθεί ότι έχει υψηλό ποσοστό επιτυχίας στη θεραπεία καταστάσεων συμπεριφοράς, όπως αυτές που αναφέρονται στον παρόντα οδηγό.

Ακόμα και για όσους έχουν θεραπευτές στην περιοχή τους για να διαλέξουν, οι άνθρωποι εξακολουθούν να απολαμβάνουν διαδικτυακές συνεδρίες θεραπείας επειδή είναι μια βολική και προσιτή επιλογή σε σύγκριση με τη συμμετοχή σε αυτές προσωπικά.

Στο BetterHelp, η διαδικτυακή θεραπεία απέχει μόλις ένα κλικ και εσείς και το παιδί σας θα μπορείτε να επωφεληθείτε από την παροχή συμβουλών και θεραπείας από εξουσιοδοτημένους επαγγελματίες με τη δική σας άνεση με ευέλικτο προγραμματισμό. Ο προγραμματισμός και το ταξίδι σε ραντεβού απλώς αυξάνει το άγχος - επιλέγοντας διαδικτυακή θεραπεία, αυτό μπορεί να αποφευχθεί εντελώς.

Πηγή: pixabay.com

Εκτός από το ότι μπορείτε να βοηθήσετε τα προβλήματα συμπεριφοράς σας τεσσάρων ετών, αυτές οι συνεδρίες είναι επίσης εξαιρετικές για γονείς και κηδεμόνες που θέλουν να μάθουν τις δεξιότητες και τις στρατηγικές αντιμετώπισης ώστε να μπορούν να βοηθήσουν το παιδί τους στο σπίτι. Οι διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά μπορεί να είναι πολύ συντριπτικές και αγχωτικές για τους ενήλικες, αλλά μπορούν να γίνουν εύχρηστες, γεγονός που θα μειώσει την πίεση σε εσάς.

Ανεξάρτητα από ποια διαδρομή αποφασίσετε να ακολουθήσετε, θα μπορείτε να βρείτε ένα σταθερό σχέδιο θεραπείας για οποιαδήποτε παιδική διαταραχή συμπεριφοράς, και με την εκπαίδευση, μπορείτε επίσης να κάνετε τη διαφορά στο σπίτι. Η αντιμετώπιση των συνθηκών συμπεριφοράς απαιτεί τη συμμετοχή της οικογένειας και των φίλων σας, και μερικές φορές ακόμη και των δασκάλων και των συνομηλίκων στο σχολείο. Με τη βοήθεια όλων, η ζωή με διαταραχή συμπεριφοράς μπορεί να γίνει ευκολότερη.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με συμπτώματα διαταραχών συμπεριφοράς, όπως ADHD και ASD, η ενότητα συμβουλών της BetterHelp περιέχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να αναγνωρίσετε τα σημάδια αυτών και να είστε όσο πιο φιλικοί μπορείτε.

βιβλιογραφικές αναφορές

  1. Ogundele, M. O. (2018). Συμπεριφορικές και συναισθηματικές διαταραχές στην παιδική ηλικία: Μια σύντομη επισκόπηση των παιδίατρων.World Journal of Clinical Pediatrics, 7 (1), 9-26. doi: 10.5409 / wjcp.v7.i1.9
  1. Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση. (μ.δ.) Πώς μπορώ να επιλέξω μεταξύ φαρμάκων και θεραπείας; Ανακτήθηκε στις 9 Ιουλίου 2019, από https://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/medication-or-therapy
  1. Αμερικανικά κέντρα εθισμού. (μ.δ.) Πώς να βρείτε βοήθεια για τη θεραπεία μιας συμπεριφορικής διαταραχής. Ανακτήθηκε στις 9 Ιουλίου 2019, από https://www.psychguides.com/behavioral-disorders/find-help/