Με την πρώτη ματιά: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ερωτευτείς;

Ίσως να έχετε βιώσει μια στιγμή λαχτάρα για κάποιον και σας παρουσιάστηκε η ακόλουθη ερώτηση: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ερωτευτείτε; Σίγουρα, η πτώση για κάποιον δεν μπορεί να είναι τόσο στιγμιαία. Οι περισσότεροι εκπλήσσονται ότι, στην πραγματικότητα, μπορεί να πάρει τόσο απλό όσο ένα δευτερόλεπτο για να ερωτευτεί.

Ταινίες και ρομαντικά μυθιστορήματα απεικονίζουν συνήθως χαρακτήρες που ερωτεύονται ο ένας τον άλλον. Φυσικά, αυτές οι απεικονίσεις δεν είναι πάντα ενδεικτικές της εμπειρίας κάθε ατόμου με την ερωτευμένη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατανόηση της αγάπης και ο χρόνος που χρειάζεται για να ερωτευτείς είναι τόσο σημαντικός. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο χρόνος που χρειάζεται για να ερωτευτεί εξαρτάται από κάθε άτομο. Αυτό είναι κάτι που δεν κοινοποιείται πάντα σε φανταστικές ιστορίες για την αγάπη και τον ρομαντισμό.

Πηγή: pexels.com

Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τον Devon Loomis στο άρθρο της «Πόσο καιρό χρειάζεται για να ερωτευτεί;», ο χρόνος κατά τον οποίο ερωτεύεται εξαρτάται από το πόσο ανοιχτό είναι το μυαλό κάποιου για την ανάπτυξη και τη δέσμευση για μια μακροχρόνια σχέση.

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι αυτή η χρονική περίοδος μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να ερωτευτούν σχετικά γρήγορα. άλλοι ερωτεύτηκαν μετά από παρατεταμένες χρονικές περιόδους. Γνωρίστε ότι η αγάπη συμβαίνει με διάφορους τρόπους και υπάρχουν πάρα πολλοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στο πώς, πότε και αν κάποιος ερωτεύεται ή όχι.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ερωτευτείς;

Η αγάπη, με την πρώτη ματιά, είναι δυνατή, εάν και οι δύο σύντροφοι ήταν τόσο ανοιχτοί με το μυαλό, την καρδιά και τις σεξουαλικές παρορμήσεις όπως και οι άλλοι. Θα χρειαζόταν περισσότερος χρόνος για ένα άτομο να πέσει για κάποιον εάν δεν αισθάνεται τόσο σίγουρος ή σοβαρός για τη σχέση από τον άλλο. Σε ορισμένες από αυτές τις περιπτώσεις, οι σχέσεις μπορεί να μην διαρκέσουν.

Πηγή: pexels.com

Είναι καλύτερο να μην βασίζετε τη σχέση σας στις πρώτες εντυπώσεις, ωστόσο, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι ανακάλυψαν ότι χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να ερωτευτούν. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν λαμβάνετε μόνο εμφανίσεις, αλλά επίσης μαθαίνετε περισσότερα ο ένας για τον άλλον και βρίσκετε κοινό έδαφος.

Η σχέση σας γίνεται πιο σταθερή, η οποία σας επιτρέπει να αισθάνεστε πιο άνετα με τον σύντροφό σας και σας επιτρέπει να ερωτευτείτε. Αυτό μπορεί να μην φαίνεται τόσο ρομαντικό όσο η αγάπη με την πρώτη ματιά, αλλά είναι η πιο λογική και αποτελεσματική για τη δημιουργία μιας διαρκούς σχέσης.

Μην πέσετε στην παγίδα να συγκρίνετε το ταξίδι σας να ερωτευτείτε με κάποιον άλλο. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και αφήστε τα συναισθήματά σας να λειτουργούν με ρυθμό που αισθάνεται σωστό και άνετο για εσάς και τη σχέση σας.

Πώς να ερωτευτείτε

Ο καλύτερος τρόπος να ερωτευτεί κάποιος είναι να χτίσει μια σχέση μαζί του. Αυτή η σχέση μπορεί να ξεκινήσει ως φιλική ή περιστασιακή, μερικές φορές κανένας από εσάς δεν θα γνωρίζει τα συναισθήματα ή τις προθέσεις του άλλου. Ωστόσο, όσο περισσότερο μαθαίνετε για το άλλο, τόσο πιο άνετα είστε μαζί τους.

Πηγή: pexels.com

Με την πάροδο του χρόνου μπορείτε να εξοικειωθείτε με τα πρόσωπα του άλλου, το οποίο μπορεί να αναπτύξει μια εμπιστοσύνη και χαρούμενη αίσθηση όταν κοιτάτε ο ένας τον άλλον, έτσι μια στιγμή «αγάπη με την πρώτη ματιά» κάπου στην αρχή της σχέσης, η οποία μπορεί να είναι εξίσου ισχυρή ως «πρώτη ματιά».

Συνήθως, όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να ερωτεύονται, μπορεί να έχουν διάφορες εμπειρίες που αντιπροσωπεύουν αυτήν την αλλαγή. Ορισμένα παραδείγματα περιλαμβάνουν, αλλά σίγουρα δεν περιορίζονται σε αυτά, τα εξής: λαχτάρα την παρουσία του άλλου ατόμου, θέλουν να μάθουν περισσότερα για αυτά, θέλουν να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί τους, θέλουν να γνωρίζουν περισσότερα για εσάς κ.λπ.

Δεν υπάρχει κανένα σχέδιο ή φόρμουλα για να ερωτευτεί κάποιον. Ωστόσο, υπάρχουν σίγουρα σημαντικές λεπτομέρειες και γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε για το τι χρειάζεται για να ερωτευτείτε.

Ερωτευμένος με το σωστό άτομο

Καθώς μαθαίνετε για το ταξίδι της αγάπης και την ερωτευμένη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το να ερωτευτείτε το σωστό άτομο είναι σημαντικό. Για να έχουν δύο άτομα μια υγιή και ευτυχισμένη σχέση μεταξύ τους, πρέπει να υπάρχει μια συγκεκριμένη, πραγματική σύνδεση.

Οι πραγματικές και αυθεντικές συνδέσεις δεν μπορούν να παραποιηθούν και οι αυθεντικές συνδέσεις δεν θα διαρκέσουν. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα να ερωτευτείτε ένα συγκεκριμένο άτομο, τότε υπάρχει πιθανότητα αυτό το άτομο να μην είναι κατάλληλο για εσάς ή / και αντίστροφα. Δεν προορίζονται όλες οι σχέσεις να διαρκέσουν για πάντα. Στην πραγματικότητα, μερικές σχέσεις συμβαίνουν να μας προετοιμάσουν για καλύτερες, αργότερα.

Όταν ερωτεύεστε, το να ερωτευτείτε το σωστό άτομο κάνει τη διαφορά στον κόσμο. Αυτή είναι μια σπάνια αναφερόμενη, αλλά ζωτικής σημασίας λεπτομέρεια για κάθε άτομο που πρέπει να θυμάστε καθώς βιώνουν ρομαντικές σχέσεις.

Έχοντας αυτό κατά νου, εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες να ερωτευτείτε και αυτό υπερβαίνει ένα άτομο, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι ενδεικτικό ενός άλλου θέματος.

Αντιμετωπίζετε δυσκολίες στην αγάπη;

Εάν διαπιστώσετε ότι αγωνίζεστε να οικοδομήσετε μια ουσιαστική σχέση ή αισθάνεστε ότι δεν είστε σε θέση να ερωτευτείτε, τότε ίσως είναι συνετό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία στο BetterHelp.

Η συνεργασία με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας προσφέρει πολλά οφέλη, ειδικά αν αναρωτιέστε εάν έχετε αυτό που χρειάζεται για να ερωτευτείτε. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να ερωτευτεί μερικούς ανθρώπους. Ωστόσο, εάν αυτό είναι κάτι με το οποίο αγωνίζεστε συνεχώς (ή ακόμη και νιώθετε άξια), η εργασία με έναν επαγγελματία μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας.

Η φροντίδα ψυχικής υγείας συνδέεται με κάθε είδους θετικά αποτελέσματα. Η εκμάθηση πώς να ερωτευτείς είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Δουλεύοντας με έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας, να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας και τις προηγούμενες εμπειρίες σας με έναν πιο υγιεινό τρόπο και να επιτύχετε στόχους ζωής.

Διατηρώντας την αγάπη στην πρώτη ματιά

Για να μεταφέρετε αυτήν την αρχική αγάπη από την πρώτη ματιά σε βαθύτερο επίπεδο, πρέπει να τη δείτε σε κάθε μία από τις τρεις φάσεις. Αυτό το συναίσθημα που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της αγάπης, με την πρώτη ματιά, ονομάζεται λεηλασία επίσης γνωστή ως το πρώτο στάδιο της αγάπης ή «το να είσαι ερωτευμένος».

Αυτό είναι όταν νιώθετε ότι ο αρχικός ενθουσιασμός, συμπεριλαμβανομένου του σεξουαλικού ενθουσιασμού, σχετικά με το αντικείμενο της επιθυμίας σας. Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να αισθανθείτε αίσθημα παλμών της καρδιάς, τρέμουλο ή έξαψη μετά την εμπειρία της αγάπης με την πρώτη ματιά. Αυτές οι σωματικές αισθήσεις είναι επίσης αυτοπεποίθηση, συμπεριλαμβανομένης της εμμονής σκέψης για τον εραστή σας και της δυσκολίας συγκέντρωσης. Ο ανυπομονησία είναι όταν το μόνο που μπορείτε να σκεφτείτε είναι αυτός ή αυτή και αυτό το συναίσθημα ότι τα χρειάζεστε για να είστε συνεχώς. Αυτή η ιδεοληπτική σκέψη για τη νέα σας αγάπη μπορεί να διαταράξει την καθημερινή λειτουργία. Είναι μια εποχή έντονης ευχαρίστησης αλλά και βάσανο γιατί μαζί με αυτά τα ερωτικά συναισθήματα μπορεί επίσης να προκύψει ισχυρός φόβος απόρριψης.

Εάν δεν είστε κάποιος που βιώνει την αγάπη με την πρώτη ματιά με κάποιον, μην ανησυχείτε ή χτυπάτε τον εαυτό σας. Δεν θα ερωτευτούν όλοι με την πρώτη ματιά και αυτό είναι εντάξει. Μερικές από τις βαθύτερες και πιο παθιασμένες σχέσεις προέκυψαν αφού τα ζευγάρια γνωρίστηκαν αληθινά μεταξύ τους για διάφορες χρονικές περιόδους. Πολλοί άνθρωποι που ερωτεύτηκαν τον σημαντικό τους άλλο δεν το ανάγκασαν. μην φοβάστε να ερωτευτείτε με ρυθμό και ταχύτητα που σας ταιριάζει καλά.

Ο βιολογικός παράγοντας

Βιολογικά υπάρχουν πολλές επιρροές που δημιουργούν αυτό το αίσθημα αίσθησης. Τρεις χημικές ουσίες που είναι κυρίως υπεύθυνες για αυτή τη φάση της αγάπης είναι η φαινυλαιθυλαμίνη (PEA) η οποία είναι μια φυσική αμφεταμίνη, τεστοστερόνη και η ορμόνη οξυτοκίνη. Μαζί αυτές οι χημικές ουσίες και οι ορμόνες μας βοηθούν να βιώσουμε την αγάπη. Παράγουν έντονα ευφορικά συναισθήματα εμμονής και προσκόλλησης.

Η φάση 1 του ερωτευμένου είναι παρόμοια με τις αλλαγές στον εγκέφαλο που βιώνει ένας εθισμένος που τους επηρεάζει να επιθυμούν και να χρησιμοποιούν ναρκωτικά. Μπορεί να ερωτευτείτε τη φαντασία του ατόμου παρά την πραγματικότητα. Τα προειδοποιητικά σημάδια στη σχέση καλύπτονται με υπερβολικά θετικές αυτοαξιολογήσεις που προκαλούνται από τις ορμόνες που αισθάνονται καλά. Δυστυχώς, οι ίδιες ορμόνες μπορούν να μας κάνουν να έχουμε κακή κρίση, όπου μπορούμε να χάσουμε σημαντικές κόκκινες σημαίες καθώς η ρομαντική σχέση προχωρά προς τη Φάση 2.

Τα επίπεδα ορμονών που παρατηρήθηκαν στη Φάση 1 σταδιακά μειώνονται και επιστρέφουν στο φυσιολογικό στη Φάση 2. Στη Φάση 2 τα ζευγάρια πλησιάζουν τη σύγκρουση και το πραγματικό τους στυλ προσκόλλησης αναδύεται. Το ζευγάρι πρέπει να χρησιμοποιήσει αυτή τη φορά για να εξελιχθεί σε μια υγιή σχέση με πραγματική αμοιβαιότητα. Βρίσκεστε σταθερά σε ένα μοτίβο ανυπομονησίας; Εάν ναι, μπορεί επίσης να έχετε ένα μοτίβο να είστε με τους αγαπημένους σας που δεν ανταποκρίνονται στα συναισθήματα που έχετε απέναντί ​​τους. Η ελπίδα και η αβεβαιότητα τροφοδοτούν μια ατέλειωτη ανοχή. Αυτή η αβέβαιη δυναμική σχέσης ενός απρόσεκτου συνεργάτη σας κρατά για πάντα στη Φάση 1. Η ευφορία και η αίσθηση του περπατήματος στον αέρα παρατείνονται επίσης. Μπορεί να αισθάνεται ωραία, αλλά μπορεί επίσης να βρεθείτε ότι δεν προχωράτε στην ερωτική σας ζωή όπως θα θέλατε.

Σημάδια μιας προοδευτικής σχέσης

Πώς θα ξέρετε αν η σχέση σας εξελίσσεται; Θα ξέρετε πότε μετακινείτε το παρελθόν όταν δεν παλεύετε πλέον με ανεπιθύμητες σκέψεις για τον σύντροφό σας.

Το πάθος, η ζέστη και η ένταση στα αρχικά στάδια γίνονται περισσότερο για την επικοινωνία, την υποστήριξη και τη φιλία που βρίσκονται σε ζεστές και στοργικές σχέσεις. Η αμοιβαιότητα δεν εξαναγκάζεται και εμφανίζεται μια δέσμευση όπου και οι δύο εταίροι συμμετέχουν ενεργά και επιλέγουν να αφιερωθούν ο ένας στον άλλο. Οι περισσότερες συγκρούσεις σε μια σχέση συμβαίνουν κατά τη Φάση 2 καθώς το ζευγάρι μαθαίνει για την επικοινωνία και την επίλυση ζητημάτων μεταξύ τους. Οι συγκρούσεις που μπορεί να προκαλέσουν το ζευγάρι είναι ερεθισμός, διαφορετικά ενδιαφέροντα και στόχοι, σεξουαλική δυσλειτουργία ή ασυμβατότητα, αντιπάθεια για την οικογένεια ή τους φίλους του άλλου, φόβος για απώλεια ελευθερίας και ταυτότητας, πλήξη ή έλλειψη καινοτομίας.

Στη Φάση 3 οι δεσμεύσεις και η πίστη διασφαλίζονται. Η δυναμική ισχύος σε μια σχέση κατανέμεται εξίσου. Το ζευγάρι εμπιστεύεται το ένα το άλλο και ξέρει ότι το άλλο άτομο έχει την πλάτη του. Αυτό είναι γνωστό ως ασφαλές προσάρτημα που είναι σημαντικό για τη μακροζωία της σχέσης. Ένα ανασφαλές στυλ προσκόλλησης σημαίνει ότι μπορεί να μην αισθάνεστε ποτέ ασφαλείς στη σχέση σας και ότι ο σύντροφός σας μπορεί να μην ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας.

Γίνεται κατανόηση στη Φάση 3 σχετικά με την επικοινωνία και το συμφέρον του συντρόφου σας στο μυαλό και στην καρδιά. Σε αυτή τη φάση επιτυγχάνεται η αγάπη που μπορεί να διαρκέσει μια ζωή, ωστόσο, θα απαιτήσει από το ζευγάρι να συνεχίσει να τρέφει τη σχέση. Εάν η δυναμική δύναμης συνεχίσει να αισθάνεται άδικο σε τουλάχιστον ένα άτομο, το ζευγάρι θα συνεχίσει να βιώνει αγώνες που παρατηρήθηκαν κατά τη Φάση 2.

Και οι δύο εταίροι πρέπει να είναι σε θέση να εναρμονιστούν μεταξύ τους και να ακολουθήσουν μια προσεκτική και προληπτική προσέγγιση στη σχέση. Κάθε μακροχρόνια σχέση θα έχει τα σκαμπανεβάσματα της. Μπορείτε να νιώσετε αυτά τα αρχικά συναισθήματα αγάπης με την πρώτη ματιά σε όλη τη σχέση σας.

Σε δύσκολες στιγμές, χρησιμοποιήστε αυτές τις αναμνήσεις που μοιραστήκατε στην αρχή και τις ευχάριστες στιγμές. Χρησιμοποιήστε αυτές τις σκέψεις για να σας ενθαρρύνουν όταν έχετε αμφιβολίες ή αναρωτιέστε εάν πρέπει να μείνετε μαζί. Το κλειδί για την επιμήκυνση της ρομαντικής αγάπης είναι να συνεχίσουμε να έχετε περιπέτειες μαζί που θα επιμηκύνουν και θα ζωντανεύουν το ρομαντισμό και μπορεί να βιώσετε μια έκρηξη από αυτά τα παλιά συναισθήματα περιορισμού.

Λέγοντας 'Σ 'αγαπώ' στον σύντροφό σου

Ακόμα και αφού έχετε διαπιστώσει πόσο καιρό χρειάζεται για να ερωτευτείτε, είναι φυσικό να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το πότε πρέπει να πείτε στο σημαντικό σας άλλο ότι ερωτευτήκατε μαζί τους. Οι κοινές ανησυχίες συνήθως ασχολούνται με φόβους για το να περιμένεις πολύ καιρό για να πεις αυτές τις τρεις μαγικές λέξεις ... ή για να πεις 'σ 'αγαπώ' πολύ νωρίς στη σχέση.

κακό κούρεμα όνειρο

Τελικά, μόνο εσείς μπορείτε να καθορίσετε πότε θα φτάσει η κατάλληλη στιγμή για να πείτε στον σύντροφό σας ότι τους αγαπάτε. Μερικοί χρήσιμοι δείκτες περιλαμβάνουν το να βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε καλά γι 'αυτό, να είστε ανοιχτοί στον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεται ο σημαντικός σας άλλος και να γνωρίζετε ότι μέρος της σχέσης σημαίνει ανάληψη κινδύνων.

Σε μια σχέση, μερικοί από τους ισχυρότερους δείκτες πραγματικής αγάπης είναι οι εξής: σεβασμός, συμπόνια, ενσυναίσθηση και επιθυμία τι είναι καλύτερο για το άλλο άτομο. Μερικές φορές, οι άνθρωποι ερωτεύονται προτού δηλώσουν προφορικά την αγάπη τους στο σημαντικό τους άλλο ... και αυτό είναι επίσης εντάξει.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: